Ideální školka pro učitele. Školící workshop pro předškolní pedagogy. Školení pro učitele a vychovatele - Školení "Prevence emočního vyhoření učitelů"

Cílová: pomoci účastníkům překonat vnitřní bariéry a obavy z krizové situace; popularizace výcviku jako formy výchovy a metod rozpoutání konfliktů; rozvoj dovedností důvěrné komunikace účastníků školení; aktivace kreativního hledání a zkušeností účastníků školení; vytvoření přátelské a důvěryhodné atmosféry ve skupině.

Během školení se řeší následující úkoly:

Ukázat výhody týmové práce;

zlepšit komunikaci v týmu;

Naučte se dovednosti zpětné vazby

Užijte si společnou práci.

Zařízení: papírnictví špendlíky, papír, tužky, pera, výstřižky z novin (časopisů), letáky, lepidlo, papír na kreslení.

členové: učitelky mateřské školy.

Trávení času: 1,4 hodiny

Struktura školení zahrnuje tři bloky:

úvod: seznámení, představení pracovního řádu.

hlavní část, při které se procvičují dovednosti práce v týmu při odstraňování bariér.

závěr: chování výsledků.

Metody používané v programu tohoto školení: diskuse, hry na hraní rolí, psychogymnastická cvičení a testování. Hlavním směrem jejich využití a interpretace je vytvoření sevřené skupiny zaměřené na společnou práci.

Průběh školení:

Úvod - 2 min.

Proč dochází k nedorozuměním a konfliktům? Lidé jsou různí, mají různé zkušenosti, různá přesvědčení, principy, které někdy znesnadňují vidět druhého člověka, pochopit jeho pocity a zájmy.

Naše školení se zaměří na dovednosti vidět a slyšet člověka, poslouchat jeho myšlenky. Tréninková forma práce vyžaduje důvěru ve skupinu, proto se potřebujeme rozvíjet hlavní pravidla pro práci.

Vládne tady a teď. Je důležité porozumět procesům, myšlenkám a pocitům, které ve skupině vznikají tento moment. Účastníci jsou tak trénováni soustředit se na sebe a na to, co se v současné době děje kolem nich. Způsob, jakým se člověk projevuje „tady a teď“, ukazuje, jak se chová „v životě“. A stojí za to věnovat pozornost účastníkům školení.

Pravidlo upřímnosti a otevřenosti. Je nutné zajistit, aby členové skupiny nebyli pokrytci a nelhali. Znakem silné a zdravé osobnosti je určitá otevřenost vůči ostatním ohledně jejich pocitů z toho, co se děje. To je základ efektivní mezilidské interakce. Na začátku práce skupiny toho samozřejmě není možné dosáhnout. Není vždy nutné dosáhnout úplného odhalení členů skupiny, protože musí pokračovat ve spolupráci. Ale každý z nich by se měl cítit chráněn a mít právo se otevřít v míře, kterou pro tuto chvíli považuje za nezbytnou.

pravidlo "já" Ve skupině je zakázáno používat úvahy typu: „Každý má takový názor...“, „Věříme...“, atd. Tyto výroky přesouvají odpovědnost za pocity a myšlenky konkrétního člověka na neexistující „my“. Všechny příkazy musí být vytvořeny pomocí "I". Tak učíme člověka převzít zodpovědnost a přijmout se takového, jaký je.

pravidlo aktivity. Ve skupině by neměli být pasivní pozorovatelé. Do cvičení jsou zařazeni všichni účastníci. Pokud se odmítnou zúčastnit, zvažte projednání jejich motivace k účasti na školení.

Pravidlo ochrany osobních údajů. Vše, co se ve skupině řekne o členech, musí zůstat ve skupině. Jde o přirozený etický požadavek, který je podmínkou pro vytvoření atmosféry psychického bezpečí a sebeodhalení. Ale konkrétní techniky, znalosti, techniky mohou a měly by být používány mimo skupinu v profesionálních činnostech, v každodenním životě.

Pravidla přijata. Děkujeme. Každý účastník je musí dodržovat.

"Úvod" - 2 min.

A teď je čas se navzájem poznat. Nakresli si „vizitku“, napiš na ni své jméno, jak by se ti líbilo být na školení? Pojmenujte kvalitu, která vás charakterizuje, začněte prvním písmenem svého jména.

Hlavní část min.

Cvičení 1. "Zmatek" - 10 min.

Účel: Zvýšit tón skupiny a sjednotit účastníky.

Průběh cvičení: Účastníci stojí v kruhu a natahují pravou ruku do středu. Na signál vedoucího si každý hráč najde „partnera pro podání ruky“ (počet hráčů musí být sudý). Poté každý natáhne levou ruku a také si najde „partnera pro podání ruky“ (je velmi důležité, aby se nejednalo o stejného člověka). A nyní je úkolem účastníků rozuzlení, tzn. seřaďte se znovu do kruhu, aniž byste oddělili ruce. Úkol lze ztížit zákazem veškeré verbální komunikace.

Cvičení 2. "Moje znázornění konfliktu" - 10 min.

Teď se každý zamyslí a rozhodne sám za sebe, jak rozumíš tomu, co je konflikt?! Ale nebudeme psát jednoduše, ale pro každé písmeno slova.

Reflexe: jaké jsou další charakteristiky konfliktu - pozitivní nebo negativní?

A nyní všechny postupně vyzývám, aby pokračovali ve větě „Konflikt pro mě je ...“.

Cvičení 3. "Pro a proti konfliktu" - 10 min.

Na konflikt, jako pravděpodobně na jakýkoli fenomén reality, se můžete podívat z různých úhlů pohledu a najít své plusy a mínusy.

Účastníci jsou rozděleni do dvou skupin. První tým bude muset sepsat co nejvíce pozitivních důsledků konfliktních situací v režimu brainstormingu, druhý tým bude muset popsat Negativní důsledky konflikty.

Reflexe: bylo těžké provést cvičení? Co je podle vás jednodušší napsat – „+“ nebo „-“?

N.V. Klyueva nabízí popis konfliktu:

Konstruktivní strany konfliktu:

Konflikt odhaluje „slabý článek“ v organizaci, ve vztazích (diagnostická funkce konfliktu).

Konflikt poskytuje příležitost vidět skryté vztahy.

Konflikt umožňuje vyhodit negativní emoce, zmírnit napětí.

Konflikt je podnětem k přehodnocení, k rozvoji vlastních názorů na známé.

Potřeba vyřešit konflikt určuje vývoj organizace.

Konflikt přispívá k budování týmu v konfrontaci s vnějším nepřítelem.

Destruktivní strany konfliktu:

Negativní emocionální zážitky, které mohou vést k různým nemocem.

Porušování obchodních a osobních vztahů mezi lidmi, snížení kázně. Obecně se zhoršuje sociálně-psychologické klima.

Zhoršení kvality práce. Obtížná obnova obchodních vztahů.

Myšlenka vítězů nebo poražených jako nepřátel.

dočasná ztráta. Na jednu minutu konfliktu připadá 12 minut pokonfliktních zážitků.

Cvičení 4. "Tenký papír" - 5 min.

Rozdávají se tenké listy papíru A-4. Účastníci jsou vyzváni, aby vzali list do rukou, zavřeli oči a řídili se příkazy: Přeložte list na polovinu, uhlaďte přehyb a vytrhněte kus papíru podél linie ohybu; Papír přeložte znovu napůl a postup opakujte.

A tak dále, dokud účastníci nemohou skládat list a vytrhávat kousky papíru podél linie skládání. Když zbydou malé, opakovaně složené listy, nabídněte je rozložení a vraťte listy do původní polohy - před sebe. Poté vyzvěte skupinu, aby otevřela oči.

Věnujte pozornost účastníkům, že zpočátku byly všechny listy úplně stejné a každý z nich prováděl stejné příkazy přednášejícího, ale vzor se ukázal být pro každého jiný. Zeptejte se, proč se to stalo? Poslouchejte odpovědi.

Reflexe: Doveďte k závěru, že každý člověk je jedinečný, a proto má pro ostatní hodnotu.

Cvičení 5. "Dvě srdce" - 10 min.

Návod. "Nyní jste všichni profesionální chirurgové velké americké kliniky." Každý z vás vede pacienta, který potřebuje naléhavou transplantaci srdce. Situaci ale komplikuje fakt, že nyní má klinika pouze dvě srdce vhodná k transplantaci. Po diskuzi, kterou povedete, jak uznáte za vhodné, se budete muset rozhodnout, kteří dva pacienti podstoupí operaci transplantace srdce. Rozhodnutí musí být odůvodněno a sděleno příbuzným všech pacientů.“

Stručná charakteristika pacientů:

Žena, Číňanka, 35 let, vedoucí týmu lékařů zapojených do vývoje léku na AIDS;

Žena, Belgičanka, 32 let, kardioložka, má na svém kontě stovky úspěšných operací srdce;

Muž, Američan, otec tří dětí ve věku tři, pět, sedm let, vychovává děti sám;

Japonská dívka 12 let, vynikající klavíristka;

Onkoložka, žena, 33 let, pod jejím vedením vzniká účinný lék proti rakovině krve;

Ruský chlapec, 11 let, o kterého požádalo velké rusko-americké lékařské centrum;

Afroameričan, olympijský vítěz v běhu, 25 let;

Dívka, 19 let, má dva mladší bratry ve věku osm a deset let. dcera zesnulého amerického senátora;

Kněz, 50 let, známý kazatel, zasloužený respekt v Kanadě a Spojených státech.

Diskuse.

1. Jak byl při rozhodování zohledněn hodnotový systém hráčů?

2. Byli účastníci více pragmatičtí nebo humanisté?

3. Kdo byl důležitý, aby za každou cenu bránil svého pacienta a zajistil mu transplantaci srdce? Co se pro to udělalo, jaké argumenty byly použity, jak byly účinné?

4. Kdo ustoupil kolegům při výběru pacienta k transplantaci srdce, jaké je zdůvodnění takového rozhodnutí?

5. Kdo převzal odpovědnost za to, že výsledek diskuse byl předán příbuzným pacientů, u kterých nebyla plánována transplantace srdce?

6. Jak byly rozděleny role během skupinové diskuse? A která role byla jednodušší na zvládnutí?

Metodické poznámky. Cvičení (kromě obsahové zátěže) má určité emoční pozadí. Je poměrně rigidní ve formě a odráží skutečné cizí lékařská praxe. Cvičení má přitom zpravidla výrazný tréninkový a výchovný efekt (práce s hodnotovým systémem). Po jejím skončení je nutné označit a zdůraznit hravost situace, vyhnout se emočnímu vyostření účastníků na negativní zážitky. Roli příbuzných plní účastníci oproštění od hry a samotný učitel.

Cvičení 5. „Jsem silný, jsem slabý“ - 5 min.

Vedoucí. Doporučuji vám zkontrolovat, jak slova a myšlenky ovlivňují stav člověka. Za tímto účelem provedeme následující cviky, u kterých je nutné se rozdělit do dvojic.

(Nápověda jednoho z účastníků).

Natáhněte ruku, prosím. Spustím tvou ruku dolů a budu na ni shora tlačit. Musíte se držet za ruku a přitom hlasitě a rozhodně říkat: "Jsem silný!" Nyní děláme totéž, ale musíte říci: „Jsem slabý“ a vyslovte to s vhodnou intonací, to znamená tiše, sklíčeně ...

Vidíte, jak nám slova povzbuzení pomáhají překonávat obtíže a vítězit.

Reflexe: Jak rozumíte tomuto cvičení? Jak to souvisí s naším tématem?

Cvičení 6. "Konfliktní situace" - 10 min.

Účastníci školení jsou vyzváni k rozdělení do podskupin. Každá podskupina si vytáhne kartičky, na kterých jsou napsány konfliktní situace. Z každé situace je třeba najít východisko, najít cesty, jak konflikt vyřešit.

Situace:

Starší učitel dělá svou práci (myje nádobí v kuchyni atd.) a starší učitel naléhavě potřebuje opustit skupinu (telefonicky). Požádala mladší učitelku, aby se o děti postarala, ale ta odmítla. Mezi nimi došlo k hádce. Jak být v této situaci?

Starší učitelka požádala, aby seděla s dětmi mladší učitelky v době klidu, a sama skupinu opustila. Uplynul čas a učitel se do skupiny nevrátil. Musíte si jít dát odpolední svačinu, ale není u koho nechat děti. V tu chvíli přišel do skupiny specialista a mladší učitelka požádala, aby si s dětmi přisedly a šly si dát odpolední svačinu. Když se učitel vrátil do skupiny, mezi ml.vosp. a "senior" rozpoutal konflikt. Na to učitel odpověděl nejmladšímu učiteli: "Musíte nám pomoci, když to potřebujeme." Co dělat v této situaci?

V reakci na kritiku ze strany podřízeného, ​​vyjádřenou na obchodní schůzce, mu šéf začal vyčítat maličkosti a zvýšenou kontrolu nad jeho úřední činností. Jaký je důvod konfliktu? Definujte konfliktní situaci.

Vedoucí oslovuje svého zástupce se slovy výtky: "Nemohl jsi zajistit včasné dokončení úkolu." Zástupce: "Byl jsem rozptylován rodinnými okolnostmi." Proveďte analýzu mezilidské interakce.

Jedna zaměstnankyně si stěžuje druhé na četné a často opakované chyby ve své práci. Druhý zaměstnanec přijímá nároky vyjádřené jako urážka. Vznikl mezi nimi konflikt. Řešení?

Šéf si najal specialistu, který by měl pracovat pro jeho zástupce. Pracovní poměr nebyl s náměstkem dohodnut. Brzy se projevila neschopnost najatého dělníka plnit své povinnosti. Zástupce to oznámí šéfovi s poznámkou... Co byste dělali na místě hlavy?

Na poradě jeden z podřízených, neschopný odolat nátlaku vedoucího, napůl v žertu na tento nátlak upozornil. Vůdce nenašel nic, co by řekl, ale po tomto incidentu začal jednat ještě tvrději, zejména pokud jde o „žolíka“. Jak se v této situaci zachovat, aby nedošlo ke konfliktu?

Cvičení 7. „Kolega - obrázek - 10 min.

Vzpomeňte si na někoho ze svých kolegů. Která ze zde navržených definic by byla vhodná pro charakterizaci jeho osobnosti (označte několik vlastností):

úzkostný - klidný

rozptýlený - účelový

uzavřený - společenský

frivolní - vážný

vzrušivý - vyvážený

vyhovující - zásadový

"upstart" - skromný

rychle temperovaný - zdrženlivý

pokrytecký - upřímný

pesimista - optimista

neochotný – rázný

hloupý - chytrý

agresivní - mírumilovný

zranitelný - nezničitelný

hrubý - taktní

líný - pracovitý

bezcitný - citlivý

zlo - dobro

pasivní - aktivní

narcistický - sebekritický

Pokud nemůžete ohodnotit kolegu pouze pomocí dvoufaktorového hodnocení („hloupý – chytrý“), přiřaďte ke každé vlastnosti určité skóre na základě šestibodového systému. Zkuste takto zhodnotit 5-7 svých kolegů).

Cvičení 8. "Koláž" - 10 min.

Účastníci jsou zváni velký počet výstřižky obrázků, frází, slov, fotografií, z nichž musí vybrat ty, které podle jejich názoru nejpřesněji a nejúplněji charakterizují konflikt.

Pak to nalepí na papír, aby vznikla koláž.

Na konci cvičení řeknou a vysvětlí, proč to tak udělali, proč si vybrali tyto obrázky (fotografie, slova, fráze) a proč si nevybrali zbývající výstřižky.

Podobenství - 5 min.

Buddhistické podobenství „Vezmi si, co je tvoje“

Jednoho dne šel Buddha se svými žáky kolem vesnice, kde žili odpůrci buddhistů. Vesničané vyběhli ze svých domů, obklopili Buddhu a učedníky a začali je urážet. Učedníci se také začali vzrušovat a byli připraveni se bránit, ale přítomnost Buddhy měla uklidňující účinek. Buddhova slova však zmátla vesničany i žáky.

Obrátil se k učedníkům a řekl:

- Zklamal jsi mne. Tito lidé dělají svou práci. Jsou naštvaní. Myslí si, že jsem nepřítel jejich náboženství, jejich morálních hodnot. Tito lidé mě urážejí a je to přirozené. Ale proč se zlobíš? Proč jste se nechali těmito lidmi manipulovat? Nyní jste na nich závislí. ty nejsi volný?

Takovou reakci vesničané nečekali. Byli zmatení a zmlkli. V tichu, které následovalo, se k nim Buddha obrátil.

- Řekl jsi všechno? Pokud jste neřekli vše, budete mít stále příležitost říct mi vše, co si myslíte, až se vrátíme.

Lidé z vesnice byli úplně zmateni a ptali se:

"Ale my jsme tě urazili, proč se na nás nezlobíš?"

„Jste svobodní lidé a to, co jste udělali, je vaše právo. Nereaguji na to.

Jsem také svobodný člověk. Nic mě nemůže přimět reagovat a nikdo mě nemůže ovlivnit ani manipulovat. Jsem pánem svých projevů. Moje činy plynou z mého vnitřního stavu. A nyní bych se vás rád zeptal na otázku, která se vás týká. Vesničané poblíž vás mě přivítali, přinesli s sebou květiny, ovoce a sladkosti. Řekl jsem jim: „Děkuji, ale už jsme snídali. Vezměte si toto ovoce s mým požehnáním pro sebe. Nemůžeme je nosit s sebou, nenosíme s sebou jídlo.“ Nyní se vás ptám: "Co mají dělat s tím, co jsem jim nepřijal a vrátil?"

Jedna osoba v davu řekla:

- Asi si to vzali domů a doma rozdávali ovoce a sladkosti svým dětem, rodinám.

Buddha se usmál.

Co uděláš se svými urážkami a nadávkami? Nepřijímám je. Pokud to ovoce a sladkosti odmítnu, měli by je vzít zpět. Co můžeš udělat? Odmítám vaše urážky, tak si vezměte svůj náklad domů a dělejte si s ním, co chcete...

Muzeum bolestných vzpomínek – 5 min.

Představivost má největší sílu, pokud jde o změnu sebe sama. Každý z nás se nejednou urazil. Někteří lidé se ale umí rychle rozejít s křivdami, protože zášť není nic jiného než „rez, která leptá duši“. Jiní považují své stížnosti za velkou hodnotu. Skrývají je, váží si je, hromadí je. A v konfliktu prezentují a posilují, jak se jim zdá, svou pozici. Výsledkem takového shromáždění je nemoc. Napišme si všechny naše výtky na papír, pozorně si je prohlédněme a řekněme jim: „Stížnosti, prominete mi, ale posílám vás do muzea urážlivých vzpomínek. Vy zůstáváte v minulosti a já žiji v přítomnosti a budoucnosti. Žádná váha navíc pro mě! Rozloučení!" A roztrhněte tento list nebo o tom pochybujte. V duši by měla být vždy útulnost a pohodlí, mír a moudrost.

"Člověk blokuje své vlastní světlo," řekl Emerson. Snažte se ne.

Děkuji vám všem za vaši tvrdou práci!

Psychologické školení pro učitele "Všechny barvy života"

Frolova Irina Yuryevna, učitelka - psycholog, MBDOU D / S13, Belorechensk, Krasnodarské území.
Popis materiálu: Nabízím vám psychologický výcvik pro učitele "Všechny barvy života." Tento materiál bude užitečný učitelům - psychologům mateřských škol, ale i středních škol.
Výcvik je zaměřen na odbourání psycho-emocionálního stresu, emoční stabilitu, stmelení pedagogického sboru, rozvoj komunikačních dovedností a přátelský vztah k sobě navzájem. Prováděním výcvikových cvičení se učitelé učí vzájemně si rozumět. Školení motivuje učitele k sebezdokonalování, reflexi, osvojování mechanismů komunikativní kompetence.
Cíle školení:
- vytváření příznivého psychologického klimatu
- rozvíjení schopnosti pracovat v týmu
- povědomí každého účastníka o jeho roli, funkci ve skupině
- zlepšit komunikační dovednosti učitelů
- zvýšit náladu pro štěstí, štěstí, laskavost a úspěch.
Potřebné materiály:
- listy formátu A - 3 dle počtu účastníků, lepidlo, nůžky lesklé časopisy, tužky a barevné tužky, fixy
- uklidňující hudba pro relaxaci

Průběh školení

Vedoucí: učitel-psycholog.
Pozdravy
Moderátor pozdraví všechny účastníky školení a představí se jim. Pro tvoření příznivá atmosféra, je proveden postup seznámení. Každý účastník napíše své jméno a symbol odpovídající jeho jménu na malý papírek a připevní si ho špendlíkem na hruď.

Vypracování pravidel skupiny
Pod vedením facilitátora se skupina seznámí s pravidly školení: mlčenlivost; důvěra; "I-výroky"; schopnost říkat „ne“; činnost atd. a přijímá je.

Zahřát se. Cvičení "Tajemství mého jména"
Jména lidí jsou součástí historie národů. Odrážejí způsob života, přesvědčení, aspirace, fantazii a uměleckou kreativitu národů, jejich historické kontakty. Naše země je mnohonárodnostní a každý z národů, kteří ji obývají, má svá nádherná osobní jména. Jména jsou různá. Stejně jako drahý rám, jména zdůrazňují dívčí krásu. Znáte historii svého jména? Účastníci vyprávějí příběhy svého jména. Hostitel nabízí, že řekne nebo přidá o jejich jménech.
Ludmila: toto slovanské jméno znamená "Drahý lidem."
Energie jména: opatrnost, nezávislost, praktičnost.
Svaté Ljudmily: Ljudmila česká (jmeniny 16., 29. září). Ludmila je uctívána jako patronka České republiky, je také patronkou babiček, maminek a křesťanských učitelů.
Barva jména: světle zelená, žlutohnědá.

Světlana: jde o slovanské jméno, odvozené od slova „světlý“, ženské verze málo známého mužského jména Světlan. Řeckou obdobou tohoto jména je Photina, obvykle se dává Světlaně při křtu.
Energie pojmenovaná po Světlaně: Optimismus, družnost, lehkost, emocionalita.
Svatí patroni Světlany: Svatá reverendka Světlana (Fotina, Fotinia) Palestiny - patronka žen nesoucích ruské jméno Světlana (jmeniny 26. února) Obracejí se na světce s jakýmikoli světskými problémy, prosí o zdraví a šťastnou rodinu život. Ikona pomáhá vyhnout se problémům při cestování říční nebo námořní dopravou.
Barva jména: světle zelená, někdy modrá.

Olga- ruská podoba skandinávského jména Helga, což znamená "svatá". Energetika pojmenovaná po Olze: Aktivita, družnost, diskrétnost.
Patronka Olgy: Princezna Olga (jmeniny 24. července) byla první ruskou vládkyní, která konvertovala ke křesťanství, a byla předzvěstí křtu Ruska. Uctívaná jako patronka vdov a nově obrácených křesťanů.
Barva jména: ocel, světle zelená.

Galina: V překladu z řečtiny znamená jméno "klid", "tichý", "klidný". Galina v řecké mytologii bylo jméno jedné z mořských nymf.
Energetika pojmenovaná po Galině: Rovnováha, opatrnost, citlivost.
Svatá Galina patronka: Galina Corinthskaya (jmeniny 23. března, 29. dubna) Svatá Galina, učednice spravedlivého staršího Kondrata, byla spolu se svými ostatními učedníky umučena pro víru v Krista prvního velikonočního dne roku 258. Jméno Galina v překladu z řečtiny znamená „ticho“, „mírnost“ a symbolizuje harmonii, klid, pořádek ve všech záležitostech.
Barva jména: ocel, světle zelená.

Natálie: V překladu z latiny název znamená „domorodec“.
Energetika pojmenovaná po Natalii: Emocionalita, nadšení, impulzivita.
Svatá patronka Natálie: Natálie Byzantská (jmeniny 8. září) Svatá Natálie je v křesťanském světě uctívána jako vzor milující manželky a horlivé křesťanky. Do poslední hodiny utěšovala a posilovala modlitbami svého manžela Adriana, bývalého pronásledovatele křesťanů, který přijal víru Kristovu a byl za to krutě popraven. Svatá Natálie se modlí za dobré vztahy v rodině.
Barva jména: hnědá, červená, světle zelená.

Larisa: Jméno znamená v řečtině „Racek“. V řecké mytologii bylo Larissa jméno Thessalian (Argive) nymfy, vnučky Poseidona a sestry Kyrény.
Energie pojmenovaná po Larise: Optimismus, mobilita, citlivost.
Larisina patronka: Larisa Gotskaya (jmeniny 8. dubna) žila ve 4. století. Byla umučena pohany, kteří vypálili křesťanské kostely spolu se všemi lidmi, kteří tam byli. I přes svůj nízký věk prokázala odolnost. Svatá Larisa se rozhodla zemřít, ale nevzdala se své víry.
Barva jména: světle zelená, ocelová, někdy červená.

Tatiana: V překladu z řečtiny název znamená „Set“, „Určený“.
Energie pojmenovaná po Taťáně: Aktivita, praktičnost, impulzivita.
Patronka Taťány: Taťána Římská (jmeniny 25. ledna) dcera zbožného římského konzula, jáhenka. Přijala mučednickou smrt během let pronásledování křesťanů. V den její památky 25. ledna vznikla moskevská univerzita (1755). Kostel byl za něj vysvěcen na počest svaté Taťány. Následně se patronát světice rozšířil na všechny univerzity v Rusku a den Taťány se slaví jako Den studentstva.

Inna: V překladu z latiny název znamená „Pochází z města Inessa“. Pravděpodobně kořen tohoto jména má význam „bouřlivý“.
Energie pojmenovaná po Inně: Emocionalita, smyslnost, impulzivita.
Svatí patroni Inny: V naší době jsou ženy křtěny jménem Inna, ale historicky je toto jméno mužské, proto se ve svatém kalendáři nenachází mezi ženskými, ale mezi mužskými jmény. Hostince zaštiťuje sv. Inna Novodunská, Slovanka, učednice apoštola Ondřeje, který je zvláště uctíván na Krymu, ve Forosu.
Barva jména: hnědá, červená.

Cvičení "Poklony"
Účastníci jsou rozděleni do dvou podskupin a tvoří dva kruhy, jeden uvnitř druhého. Vnitřní a vnější kruhy směřují k sobě.
Vedoucí: Teď se budeme vzájemně chválit. Za tímto účelem po dobu jedné minuty budou ti, kteří stojí ve vnějším kruhu, pochválit účastníka z vnitřního kruhu, který stojí naproti nim, a ti, kteří jsou ve vnitřním kruhu, poděkují. Po minutě budou účastníci ve vnitřním kruhu říkat komplimenty těm, kteří stojí naproti. Potom se vnější kruh posune ve směru hodinových ručiček o jednu osobu a úkol se bude opakovat s dalšími partnery. Vnější kruh se bude pohybovat, dokud se první dvojice neutkají.
Toto cvičení zvyšuje sebevědomí účastníků a aktualizuje jejich osobní zdroje.

Koláž "Co miluji!"
Koláž "Co miluji!" je vámi vytvořený obrázek, který zobrazuje vše, co milujete a chcete ve skutečnosti, o které sníte. Takový obrázek pomáhá dosáhnout požadovaného rychleji, jasně ukazuje, o co se musíte snažit. Jak udělat koláž tak, aby se vaše přání splnila rychle a přesně tak, jak chcete?
Nejprve si musíte udělat seznam všeho, co máte rádi, abyste se mohli rozhodnout, co bude zobrazeno na budoucí koláži. Tento seznam by měl obsahovat pouze to, co je pro vás skutečně důležité a pozitivní.
Až bude váš seznam přání konečně hotový, začněte hledat ty správné obrázky. Lze je nalézt v časopisech, reklamních brožurách, ale i vyzvednout na internetu a vytisknout na barevné tiskárně. Přistupujte k výběru obrázků zodpovědně, protože jejich provedení závisí na tom, jak přesně vykreslíte své touhy na koláži. A nyní je koláž vašich tužeb zcela připravena! Zavěste jej na co nejviditelnější místo, nejlépe blízko postele, abyste si při usínání a probouzení mohli představovat splnění svých tužeb. Pamatujte, přání se splní, pokud to opravdu chcete!

Cvičení „Děkuji, že jste“
Facilitátor rozdělí skupinu na dvě podskupiny se stejným počtem lidí. Účastníci vytvoří dva kruhy – vnitřní a vnější a otočí se proti sobě.
Úkolem účastníků je podívat se do očí osoby stojící před nimi, říci mu jménem: „Děkuji, že jste,“ a účastník se musí v odpověď usmát.
Nejprve tato slova vysloví účastník z vnějšího kruhu a poté z vnitřního kruhu. Na přání si účastníci mohou potřást rukou nebo se navzájem obejmout. Poté ti, kteří stojí ve vnějším kruhu, posunou jednu osobu doprava a cvičení se znovu opakuje, dokud se účastníci, kteří spolu začali tuto hru, nepotkají. Na konci cvičení se členové skupiny vrátí na svá místa a podělí se o své dojmy.

Odraz:
Co si ze školení odnesl? Jaké emoce jste při cvičení prožívali? jakou máš náladu? Byla vaše očekávání oprávněná?
Děkujeme všem účastníkům! Brzy se uvidíme!

Psychologický výcvik s učiteli předškolního vzdělávacího zařízení "Jsem učitel!"

cílová: Vytváření příznivých podmínek pro práci, uvědomění si některých svých osobnostních vlastností a optimalizace vztahů k sobě a své osobnosti.

úkoly:
- Vytvářet příznivé podmínky pro práci tréninkové skupiny;
- Vytvářet motivaci k analýze vlastních pedagogických názorů a postojů, zdůrazňovat své individuální rysy jako člověka i jako profesionála, uvědomovat si jejich vliv na vlastní osobu odborná činnost;
- Usnadnit sebediagnostiku a sebeodhalení členů skupiny.
členové psychologický výcvik: vychovatelé a specialisté předškolních vzdělávacích institucí.
Materiál a výbava:
nahrávání lehké, klidné hudby;
prostředky pro vytváření obrazu (fixy, tužky, pera);
okvětní lístky "heřmánku" pro hru "Osobnost učitele";
test "Zkušený pedagog" podle počtu účastníků;
formuláře " Zpětná vazba» (pro každého účastníka + 3 pro rezervaci).

Postup lekce

Prezentace vedoucího. Zpráva o účelu a cílech plánované práce.
1. Hra "Vyměňte místa ..."
Védy: Trochu se pohybovat, rozveselit a také se o sobě navzájem dozvědět Dodatečné informace Doporučuji vám hrát.
Změňte místa, například ti, kteří:
-pracuje celý život v jedné instituci;
-miluje svou práci;
-miluje jablka
Kdo se aktuálně připravuje na certifikaci
-působí jako učitel více než 10 let;
kdo má rád děti
od dětství snil o tom, že bude učitelem;
- kdo přišel v sukni atd.
který právě studuje
- kdo pracuje první rok
Účastníci jsou tedy „zamícháni“.
2. Cvičení "Osobnost učitele"
Védy: Navrhuji rozdělit do tří (4) skupin (účastníci jsou rozděleni do tří nebo čtyř podskupin). Podskupiny jsou vyzvány, aby vytvořily portrét ideálního učitele na okvětních lístcích "heřmánku". Výsledkem vaší práce by měl být seznam vlastností, které jsou podle vás nedílnou vlastností učitele. Na otázky odpovídají následující podskupiny:
S čím souhlasíte ve výčtu předchozí podskupiny?

Co přidáváte do tohoto seznamu?
Výsledkem skupinové diskuse by měl být seznam kvalit ideálního učitele, který uspokojí všechny zúčastněné. Identifikace tří nejvýznamnějších vlastností.
3. Test "Zkušený předškolní učitel"
védy: Navrhuji odpovědět na několik otázek týkajících se přímo vás – pedagogů. Přísloví ruského lidu vám pomohou vytvořit portrét o vás a vašich aktivitách.
Musíte vybrat jednu ze tří možností odpovědi (a, b nebo c).
1. Učitel v mateřské škole je.
a) Dobrý kůň všechno unese
b) Ztracené děti bez včelí královny
c) Zkroucený pod rourami, chovaný pod přilbou, krmen koncem oštěpu
2. Pedagogický sbor je ...
a) Ve světě, který je v moři
b) Jedna ovce má sedm pastýřů
c) Lepené nádobí žije dvě století
3. Učit děti znamená...
a) Co zaseješ, to sklidíš
b) Pokud by tam byla nit, dosáhla by ke kouli
c) Jít na cestu - uplést pět lýkových bot
4. Vychovávat děti znamená...
a) Odseděl si sedm let, sedm rapů, a ani ty nejsou
b) Všechno bude mleté, bude mouka
c) Silný z rozkazu vojvodství
5. Rozvíjet děti znamená ...
a) Tento den není bez snídaně
b) Létáte vysoko, ale sedíte nízko
c) dvousečný meč
6. Práce s rodiči je…
a) Papír není kupovaný, dopis je domácí
před naším letopočtem dobrá hodinaříkat, mlčet
c) Chůzí
Klíč k testu
Pokud většina a) - jste zaměřeni spíše na výkon pedagogické, nápravné a rozvojové a kulturně výchovné funkce vychovatele. Můžeme tedy říci, že již máte svůj vlastní, individuální styl psychologické a pedagogické činnosti a správně jste si zvolili své povolání.
Pokud b) - převažuje vaše motivace k osobní komunikaci s dětmi, rodiči, kolegy. To se projevuje tím, že nejlépe umíte realizovat vědecké, metodologické a vzdělávací funkce učitele. Jste to tedy vy, koho moderní potřebuje nejvíce předškolní vzdělávání s cílem zachovat a oživit nejlepší tradice práce vedoucího pedagoga předškolního vzdělávacího zařízení.
Pokud c) - prioritní směr vaší činnosti v předškolním vzdělávacím zařízení je manažerský a sociálně pedagogický. Měli byste se zamyslet nad tím, zda je vaším povoláním stát se ředitelkou mateřské školy.

4. Hra "Dárek"
Vedas: A teď navrhuji hru. Chcete-li to provést, musíte stát v kruhu. Každý účastník dává a dostává fiktivní dárek. Například: „Natalia, chci ti dát ...“ a poté rukama zobrazíte dárek, který dáte jmenovanému účastníkovi. Účastník, který dárek obdrží, jej přijímá a děkuje. Hra pokračuje, dokud všichni neobdrží a nepředloží své dárky.
5. Cvičení "Vlna relaxace"
K hudbě.
Védy: Zaujměte pohodlnou polohu, zavřete oči. Představte si, že kolem vašeho těla je vlna uvolnění. Velmi to připomíná mořskou vlnu, která se přes vás valí, když sedíte na břehu moře. Kolem vás proudí jen vlna moře a vlna relaxace prochází přímo vámi. Projděte si několik vln relaxace a všechny svaly vašeho těla ochabnou, zpomalí a změknou. Zhluboka se nadechněte, v duchu počítejte do 4, vydechněte. Znovu nádech - výdech. Vnímejte, jak je vaše tělo uvolněné a připravené na příjem nové energie.

6. Dotazník "Zpětná vazba"
Vedas: Dokončením naší lekce je vyplnění dotazníku „Zpětná vazba“ (každý dostane dotazníkové formuláře)
7. Cvičení "Sbohem"
Vedas: Sbohem všem! (Všichni účastníci semináře dají pěst na pěst - získá se jediný „živý sloup“. Hlasitě opakujte slova po vedoucím a poté pěsti odstraňte).
Dokončení skupinové práce.

Dotazník "Zpětná vazba"
1. Míra vašeho zapojení do lekce s pedagogickým psychologem (kroužek): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Co Vám bránilo v zařazení do lekce s výchovným psychologem? ____________________
3. Pro vás nejvýznamnější (užitečné) epizody, cvičení, během kterých jste v sobě dokázali něco lépe pochopit, něco pochopit: ______________
4. Co se vám na hodině nelíbilo? Proč? ___________
5. Vaše myšlenky po hodině ___________
6. Vaše komentáře a přání moderátorovi (v obsahu, ve formě lekce atd.) ___________

Dotazník "Zpětná vazba"
7. Vaše míra zapojení do lekce s pedagogickým psychologem (kroužek): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8. Co Vám bránilo v zařazení do lekce s výchovným psychologem? ___________________
9. Pro vás nejvýznamnější (užitečné) epizody, cvičení, během kterých jste v sobě dokázali něco lépe pochopit, něco pochopit: ____________
10. Co se ti na hodině nelíbilo? Proč? _________
11. Vaše myšlenky po hodině _________
12. Vaše komentáře a přání moderátorovi (v obsahu, ve formě lekce atd.) ______________

Alla Zhuravleva
Psychologický výcvik pro předškolní pedagogové"Jsem učitel"

Psychologický výcvik s předškolními pedagogy"já- učitel!»

cílová: Vytváření příznivých podmínek pro práci, uvědomění si některých svých osobnostních vlastností a optimalizace vztahů k sobě a své osobnosti.

Úkoly:- Vytvořte příznivé pracovní podmínky tréninková skupina;

Formulujte motivaci k analýze své vlastní pedagogický názory a postoje, zdůraznění jejich individuálních rysů jako člověka i jako profesionála, pochopení jejich vlivu na vlastní profesní aktivity;

Podporovat sebediagnostiku a sebeodhalování členů skupiny.

členové psychologický výcvik: pedagogy a specialisty.

Materiál a vybavení:

Magnetofon, nahrávky lehké, klidné a dojemné hudby;

Kancelářské sponky, špendlíky - v dostatečném množství;

Nástroje pro tvorbu obrázků (fixy, tužky, pera);

Papírová srdce různých barev pro účastníky k výrobě vizitek;

Postup lekce

Prezentace vedoucího. Zpráva o účelu a cílech plánované práce.

1. Pravidla pro práci ve skupině.

Védy: Pojďme se seznámit (všichni účastníci dostanou papírová srdce). Navrhuji, abyste napsali své jméno, jak chcete a chcete, aby vás oslovovali a připojovali k vašemu oblečení. (účastníci si napíší a připevní srdíčko na oblečení)

2. Pozdrav "Význam mého jména"

Když jsou srdce upevněna, každý je vyzván, aby uvedl své jméno a vyprávěl příběh o jeho původu.

3. Hra "Vyměnit místa..."

Védy: Abyste se trochu pohnuli, rozveselili a také se o sobě navzájem dozvěděli více informací, navrhuji hrát.

Mění místa, třeba ty SZO:

Celý život pracuje v jedné instituci;

Miluje svou práci;

Má rád jablka;

funguje učitelem přes 10 let;

snil o bytí učitel od dětství;

Kdo přišel v sukni atd.

Tedy účastníci "zamíchaný".

4. Cvičení "Prezentace předškolního vzdělávacího zařízení"

Védy: Navrhuji rozdělit na tři (3) skupiny: dvě mateřské školy soutěžících a skupina rodičů. Obě skupiny sedí naproti sobě, po pár minutách uvažování prezentují své Mateřská školka, řekněte rodičům o kvalitách a službách. Výsledkem vaší práce by měl být seznam vlastností, které jsou podle vás nedílnou vlastností mateřské školy.

S čím souhlasíte ve výčtu předchozí podskupiny?

Co přidáváte do tohoto seznamu?

Výsledkem skupinové diskuse by měl být seznam kvalit ideální předškolní vzdělávací instituce, který uspokojí všechny zúčastněné. Identifikace tří nejvýznamnějších vlastností.

5. Cvičení "Vlna relaxace"

K hudbě.

Védy: Zaujměte pohodlnou polohu, zavřete oči. Představte si, že kolem vašeho těla je vlna uvolnění. Velmi to připomíná mořskou vlnu, která se přes vás valí, když sedíte na břehu moře. Kolem vás proudí jen vlna moře a vlna relaxace prochází přímo vámi. Projděte si několik vln relaxace a všechny svaly vašeho těla ochabnou, zpomalí a změknou. Zhluboka se nadechněte, v duchu počítejte do 4, vydechněte. Znovu nádech - výdech. Vnímejte, jak je vaše tělo uvolněné a připravené na příjem nové energie.

7. Hra "Dárek"

Védy: A teď navrhuji hru. Chcete-li to provést, musíte stát v kruhu. Každý účastník dává a dostává fiktivní dárek. Například: „Natalie, chci ti dát…“ a poté rukama znázorníte dárek, který věnujete jmenovanému účastníkovi. Účastník, který dárek obdrží, jej přijímá a děkuje. Hra pokračuje, dokud všichni neobdrží a nepředloží své dárky.

8. Hra "Kolotoč"

Védy: Nyní si každý z vás vybere dvojici pro sebe, poté nastoupí jeden z této dvojice interiér kruh kolotoče je navenek jiný a kolotoč ožije veselou hudbou. Na konci hudby budete muset rychle najít svého partnera.

10. Cvičení "Rozloučení"

Védy: Sbohem všem! (Všichni účastníci semináře položili pěst, na pěst - ukázalo se, že jeden "živý sloup". Recenze setkání mluví hlasitě.

Dokončení skupinové práce.

Slova vděčnosti učitel - psycholog.

Související publikace:

Obchodní hra pro pedagogy "Psychologický aspekt právních vztahů v předškolních vzdělávacích zařízeních"Účel: zvýšit úroveň psychologické a pedagogické způsobilosti učitelů v oblasti právních vztahů v předškolních výchovných zařízeních za účelem zajištění ochrany práv.

Psychologický výcvik "Hodnoty života" pro žáky 8. ročníku Psychologický výcvik pro žáky 8. ročníku „Hodnoty života aneb utváření hodnoty „já“ uvědomění si svého života“ Učitel-psycholog:.

Psychologické školení pro učitele "Zbavit se urážek" VideoÚčel: pomoci zmírnit emocionální stres mezi učiteli; přispívají k utváření touhy a příležitostí zbavit se negativních.

Psychologické školení pro učitele "Prevence emočního vyhoření"Školení pro učitele: "Prevence syndromu profesionálního vyhoření" Cíle: prevence psychického zdraví učitelů, seznámení.

Psychologické školení pro učitele "Pták štěstí" Hlavní cíle: Prevence emoční vyhoření učitelé. Rozvoj komunikativní kompetence, emoční stability, sebevědomí.

Starověká moudrost říká: je těžké změnit svět, ale pokud to chceš, začni měnit sebe.

Cílová: rozvoj komunikativní kompetence, emoční stability, sebevědomí, přátelský vztah k sobě navzájem.

úkoly:

• Zlepšit komunikační dovednosti učitelů;
• Uvolněte emocionální a svalové napětí;
• Rozvíjet emoční stabilitu, sebevědomí;
• Seznamte se s metodou obnovení emoční rovnováhy;
• Zvýšit sebevědomí učitelů;
• Zvyšte náladu pro štěstí, štěstí, laskavost a úspěch;

Pedagogický psycholog:

Starověké podobenství "Štěstí"

Bůh vytvaroval člověka z hlíny a zůstal mu nepoužitý kus.

Co tě ještě oslepit? zeptal se Bůh.

Oslep mi štěstí, - zeptal se muž.

Bůh neodpověděl a pouze vložil zbývající kus hlíny do mužovy dlaně.

Přemýšlejte a řekněte, proč mu Bůh vložil zbývající kus hlíny do dlaně?

Sem tam hledáme štěstí
Za ním bloudíme na patách,
Opakujeme mu donekonečna -
Chceme být s vámi navždy!

Snít o rozpuštění ve štěstí,
Toužíme a díváme se do tváří.
Snažíme se najít odpověď -
Co je štěstí? Existuje nebo ne?

Jsme v bludu
Že štěstí je něčí výtvor,
Že se k nám chystá přijít kouzelník,
A udělejte nám v tuto chvíli radost!

Otázka do diskuze:

Pedagogický psycholog:

Co myslíte: "Štěstí - čí ruce jsou stvoření?"

Závěr:

A štěstí jde s námi,
S úsměvem říká: „Podívej!
Nepotřebuji hledat
Vždy jsem tam, protože jsem uvnitř!"

Hra "Vlákna štěstí"

Dnes z nás budou čarodějové, kteří dokážou cokoliv. Zvu vás, abyste utkali látku svého štěstí. K tkaní látky potřebujeme nitě. V mých rukou je přadeno obyčejné nitě. Dnes z nich uděláme Vlákna štěstí. Stůjte v kruhu těsněji, abyste se navzájem cítili. Vlákna si předáme. Kdo má přadeno nitě, musí odpovědět na otázku: "Co je štěstí?" a předejte toto přadeno osobě stojící po vaší pravici. Další účastník zopakuje předchozí odpověď a přidá svou vlastní atd. kolo. Obyčejné přadeno nití, které si razí cestu od jednoho člověka k druhému, se stává přadenem nití štěstí.

Hra "Plátno štěstí"

V mých rukou jsou Vlákna štěstí. Všechny vaše odpovědi, úvahy, myšlenky o štěstí se otiskují do paměti vláken. Nyní s pomocí těchto nití utkáme Plátno štěstí.

Hra "Jména" (tkaní plátna)

Při předávání Nitů štěstí sousedovi zprava je potřeba uvést své jméno a s počátečním písmenem svého jména vymyslet přídavné jméno, které vás pozitivně charakterizuje. (N-r: Valentina je veselá, Naděžda něžná).

Jméno je něco, co člověka provází po celý život. Se jménem přichází na tento svět malý človíček, se jménem prochází životem, potkává vzestupy i pády. Jméno může znít eufonicky, láskyplně, vznešeně, příjemně. Existuje stará víra: každý člověk má svůj vlastní odraz ve světě kolem sebe. Jméno je pro nás vždy žádoucí a odmala si člověk na zvuk svého jména zvyká, zachází s ním s úctou. A to je také štěstí!

Poté, co jste přijali přadeno Nitě štěstí, musíte si s ním omotat ukazováček levé ruky a předat přadeno svému sousedovi. Přadeno nití se tak pohybuje v kruhu a tvoří plátno naší látky štěstí.

Všichni jsme navzájem propojeni Nitěmi štěstí a nyní je čas začít látku tkát. S jakými pocity a emocemi, myšlenkami a touhami budeme tuto látku tkát, tak to dopadne. Přadeno můžete předat kterémukoli účastníkovi a udělit mu kompliment.

Otázky k diskusi:

Líbil se vám kompliment?

Líbil se vám příjem komplimentu?

Co je příjemnější přijmout nebo říct kompliment?

Hra "Kouzlo štěstí"

Učitel-psycholog: Ty a já jsme utkali plátno štěstí. Tady je to v našich rukou. Jsme opravdoví čarodějové! Pečlivě zvažte naše Plátno štěstí. Nespěchejte, nenechte si ujít žádné detaily, protože máme ve svých rukou zázrak. Pamatujte na tento zázrak ruční práce!

Otázky k diskusi:

Co cítíš, když to držíš v rukou?

co ti to připomíná?

Pedagogický psycholog: Spusťte Canvas of Happiness na podlahu. Osvoboďte své prsty od nití. Snažte se neporušit tvar našeho plátna. Rozřežme naše plátno na kousky a jeden kousek si nechme pro sebe jako vzpomínku na naše setkání. A tyto kousky plátna Štěstí se stanou vašimi osobními kouzly štěstí. Zavažte si je kolem krku. (Účastníci si zavěsí jednu nit v podobě náhrdelníku na krk)

A navazujte krátké nitě na hlavní nit k sobě s přáními. Své přání začněte slovy: „Přeji vám:“. (Například: hodně štěstí, štěstí, laskavosti, úspěchu, radosti, zdraví atd.). Zachovejte si toto kouzlo štěstí.

Každý má štěstí svým vlastním způsobem. Pro někoho je návštěva zoologické zahrady radost. Doporučuji ti jít do zoo.

Cvičení „Navštivte zoo“

Postavte se, prosím, jeden po druhém (motor v kruhu). Učitel-psycholog stojí za posledním z účastníků a mluví o návštěvě zoo, masíruje záda toho, kdo stojí vepředu. Zbytek opakujte po učiteli-psychologovi, masírujte se navzájem v kruhu.

1. Ráno v zoo. Ošetřovatel zoo čistí cesty hráběmi (pomocí prstů provádějte pohyby shora dolů, na zádech zprava doleva).
2. Pak otevře bránu zoo (s okraji dlaní vpravo a vlevo od páteře).
3. Do zoo přijíždějí první návštěvníci (pomocí konečků prstů k "sjetí" dolů po zádech).
4. Jdou do výběhu žiraf a pozorují, jak vesele poskakují. (krátké, ale silné tleskání po zádech křížem krážem).
5. Nedaleko je kotec se lvy. Nyní dostávají jídlo a lvi hltavě jedí maso. (oběma rukama hněteme krk a lopatky).
6. Návštěvníci se pak jdou podívat na tučňáky, kteří vesele kloužou do vody. (pomalu sjíždějte dlaněmi dolů po zádech blízko páteře, ale ne podél páteře).
7. Jsou slyšet silní skákající klokani („dupat“ konečky prstů na zadní straně).
8. Nedaleko je voliéra se slony. Pomalu obcházejí voliéru (pomalu a silně tlačte pěstmi na záda).
9. A nyní návštěvníci chodí do terária s hady. Hadi se pomalu plazí po písku (dělejte dlaněmi hadí pohyby).
10. Zde krokodýl otevře tlamu a popadne jídlo (krátce a silně skřípne ruce a nohy).
11. A tu kolibřík vletěl do hnízda a pohodlně se tam usadí (projeďte si prsty vlasy a lehce je zatáhněte).
12. Zde procházka skončila. Návštěvníci zoo jdou k východu a sednou si na lavičku (přejíždějte konečky prstů po zádech a položte obě ruce na ramena; vnímejte partnerovo dýchání).

Cvičení "Obecné dýchání"

Poslouchejte a pozorujte dech partnera vpředu a snažte se dosáhnout synchronizace dýchání s dechem partnera. (Celá skupina začne dýchat ve stejném rytmu).

Pedagogický psycholog: Ty a já jsme jedno velké zvíře, které dýchá rovnoměrně, zhluboka, klidně. (Musíte dát příležitost dýchat synchronně). Výborně!

otázky:

1. Jak jste se cítil, když vás masírovali?
2. Co se vám líbilo víc: na masáži nebo když jste na masáži?
3. Líbil se vám náš výlet do zoo?
4. Kdo z vás zažil štěstí z našeho shromáždění a jednoty?

Tak tohle je vaše štěstí. A pro někoho štěstí dávat dárky. Co si myslíte: co je příjemnější dostat nebo dát dárek? Samozřejmě je příjemnější dávat dárky. Když dáváte, získáte dvojnásobné štěstí: uděláte něco hezkého pro milovaného člověka a sami se radujete, že jste ho mohli udělat šťastným. A dnes si vybarvíme a dáme si mandalu. Co je nyní zjistit?

Zbarvení "Mandala"

Materiál: každý by měl mít barevné tužky. (Pro praktickou práci se doporučuje zvětšit velikost navrhovaných variant mandal asi o čtvrtinu listu).

Obrázek 1

Obrázek 2

Obrázek 3

Pedagogický psycholog: Samotné slovo „Mandala“ v sanskrtu znamená: kruh, disk, kolo, prstenec, koule, koule, orbita, země, území, region, společnost, totalita, shromáždění.

V mandale je tajemství, protože svět je pro člověka tajemstvím a jeho pochopení je možné pouze skrze pochopení jeho vnitřního tajemství. Kresba mandaly je individuálním symbolem každého z nás, ve kterém se projevuje aktuální vnitřní stav, naše aspirace, touhy, naše síly a náš duch. Člověk, chápající sám sebe skrze mandalu, se otevírá, mění se, uvědomuje si sám sebe a tím na sebe působí.

Proto se při vybarvování Mandaly řeší vnitřní konflikty a uvolňuje se napětí. Možná je to tím, že tvar kruhu připomíná vajíčko – začátek života. A to má psychologický význam, jako bychom si ve světě vytvářeli své posvátné chráněné místo, ve kterém jsou soustředěny všechny naše síly a energie.

A proto je Mandala jedinečným nástrojem k sebepoznání a seberozvoji, se kterým můžete vyřešit mnoho docela palčivých problémů. Začněte u sebe a uvidíte, jak se váš život začne měnit. Mandala opravdu funguje a určitě vás dovede k vytouženému cíli. Toho úspěšně využívá terapie Mandala.

Návod: Než si obarvíte tužky, můžete být kreativní. (Můžete zapnout klidnou hudbu). Při vybarvování mandaly není nic správného nebo špatného. Jediné, co je po vás požadováno, je respekt k dané formě, ta nesmí být porušena.

Závěr: Při malování Mandaly jsme se rozhodovali, jaké barvy v některých částech kresby použijeme, aniž bychom se starali o to, co chceme znázornit a zda máme dostatek výtvarných schopností k realizaci našich záměrů. Práce byla vzrušující a uklidňující zároveň. Každodenní starosti a starosti ustoupily do pozadí. Možná někdo odpověděl na složité otázky.

Dokončení školení

Tajemství štěstí (podobenství)

Prozradím vám tajemství, jak si udělat život šťastným.

Jeden obchodník poslal svého syna, aby se od nejmoudřejšího ze všech lidí dozvěděl tajemství štěstí. Mladý muž šel čtyřicet dní pouští a nakonec došel ke krásnému hradu, který stál na vrcholu hory. Žil tam mudrc, kterého hledal. Místo očekávaného setkání s moudrým mužem však náš hrdina skončil v sále, kde vše kypělo: obchodníci vcházeli a odcházeli, lidé si povídali v koutě, malý orchestr hrál sladké melodie a byl tam stůl naložený nejchutnější jídla v oblasti. Moudrý muž promluvil odlišní lidé, a mladík musel čekat asi dvě hodiny, než na něj přijde řada.

Mudrc pozorně naslouchal mladíkovým vysvětlením o účelu jeho návštěvy, ale v reakci na to řekl, že nemá čas prozradit mu tajemství štěstí. A pozval ho, aby se prošel po paláci a vrátil se za dvě hodiny.

Chci však požádat o jednu laskavost, - dodal mudrc a podal mladíkovi malou lžičku, do které nakapal dvě kapky oleje. - Po celou dobu procházky držte tuto lžičku v ruce, aby olej nevytekl.

Mladý muž začal chodit po palácových schodech nahoru a dolů a nespouštěl oči ze lžíce. Po dvou hodinách se vrátil k mudrci.

No, - zeptal se, - viděl jsi ty perské koberce, které jsou v mé jídelně? Už jste viděli park, který hlavní zahradník deset let vytváří? Všimli jste si krásných pergamenů v mé knihovně?

Mladík se v rozpacích musel přiznat, že nic neviděl. Jeho jedinou starostí bylo nerozlít kapky oleje, které mu mudrc svěřil.

Dobře, vrať se a seznam se s divy mého vesmíru, řekl mu mudrc. - Člověku nemůžete věřit, když neznáte dům, ve kterém bydlí.

Uklidněný mladý muž vzal lžíci a znovu se vydal na procházku po paláci; tentokrát dávat pozor na všechna umělecká díla visící na stěnách a stropech paláce. Viděl zahrady obklopené horami, nejjemnější květiny, jemnost, s jakou bylo každé umělecké dílo umístěno přesně tam, kde bylo potřeba.

Když se vrátil k mudrci, podrobně popsal vše, co viděl.

A kde jsou ty dvě kapky oleje, které jsem ti svěřil? - zeptal se Mudrc.

A mladík při pohledu na lžíci zjistil, že všechen olej vytekl.

Toto je jediná rada, kterou vám mohu dát: Tajemství štěstí je dívat se na všechny divy světa a přitom nikdy nezapomenout na dvě kapky oleje v lžičce.

Podobenství od Paula Coelha

Závěr:

Štěstí je nejvyšší dobro a mělo by být sledováno jako nejdůležitější věc v tomto životě. Musíme být schopni vidět, co je vedle nás, uvnitř nás, abychom se sami pokusili utvářet své štěstí. Vše závisí na nás samotných. Všechno nejlepší vám, štěstí, láska, úspěch!

A svůj názor na naše setkání můžete vyjádřit pomocí dotazníků.

Dotazník "Zpětná vazba"

1. Vaše míra zapojení do lekce s pedagogickým psychologem (kroužek): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Co vám bránilo v zařazení do hodiny s učitelem-psychologem? _____________________________
3. Pro vás nejvýznamnější (užitečné) epizody, cvičení, během kterých jste v sobě dokázali něco lépe pochopit, něco pochopit: ____________________________________________
4. Co se vám na lekci nelíbilo? Proč? _____________________________________________
5. Jaké jsou vaše myšlenky po hodině?
6. Vaše komentáře a přání moderátorovi (v obsahu, ve formě lekce atd.) ___________________________

Bibliografie

1. Komunikační kompetence předškolního pedagoga: workshopy, školení, doporučení / ed. A.V. Nenasheva, G.N. Osinina, I.N. Tarakanova. - Volgograd: Učitel, 2011. - 143 s.
2. Pedagogika vzájemného porozumění: třídy s rodiči / ed. O. V. Moskalyuk, L. V. Pogontseva. - 2. vyd. - Volgograd: Učitel, 2011. - 123 s.