Anda tidak dapat menjalankan skrip tanpa dia. Naskah liburan "kita untuk gaya hidup sehat." "Kami untuk gaya hidup sehat"

Dekorasi, peralatan, alat peraga. Pameran buku: "Jalan menuju kesehatan yang baik" dengan subbagian: "Mengisi daya baterai", "Berdiri!".

Poster: "Tidak ada kemenangan yang lebih besar daripada kemenangan atas diri sendiri!", "Olahraga adalah kesehatan!", "Jika Anda ingin kuat, lari!".
Proyektor dan layar untuk menampilkan presentasi, bola, bola, tongkat, ember, busur.

Terkemuka. Halo! Orang-orang sering mengucapkan kata-kata yang baik dan ramah ini ketika mereka bertemu. Mereka saling mendoakan kesehatan. Jadi kami berpaling kepada Anda - halo, peserta yang terhormat, para tamu.

Salam untuk semua yang menemukan waktu,
Dan dia datang kepada kami untuk pelajaran kesehatan,
Kita akan sehat, bersahabat dengan pengisian.
Kita membutuhkan olahraga dengan pendidikan jasmani, seperti kita membutuhkan udara.

Terkemuka. Siswa kelas 9 sekolah No. 1 datang untuk mengucapkan selamat atas pembukaan kelas.

siswa 1. Halo! Halo! Halo!
Hari ini di sini di ruang baca,
Kami adalah olahraga, keterampilan kompatibel.
Kami akan mendedikasikan liburan yang luar biasa ini bersama Anda untuk permainan yang luar biasa.

siswa 2. Abu Ali Ibn Son "Nasihat Medis"
Bangga dengan sosok ramping.
Dia yang duduk selama satu abad tunduk pada semua kekurangan.
Bertemanlah dengan senam
Selalu ceria
Dan hidup seratus tahun
Dan mungkin lebih.
Ramuan, bubuk - Jalan palsu menuju kesehatan.
Sembuhkan secara alami - Di taman dan di lapangan terbuka.

siswa 3. Untuk menumbuhkan kita kuat
Tiga empat. (menginjak)
cekatan, terampil,
Tumbuh sehat
Kami sedang menagih!
Pengisian - berdiri!
Satu dua! (Menginjak kaki kanan - kaki kiri)
pulau. (Tangan menunjukkan lingkaran)
Tiga empat! (menginjak)
Kami berlayar. (Tangan membuat "berenang"
pergerakan)
Lima enam! (menginjak)
Turun di sini! (Tangan kanan ke depan telapak tangan ke atas, telapak tangan kiri ke bawah)
Tujuh delapan! (menginjak)
Berapa banyak pinus! (Angkat tangan secara bergantian.)
Sembilan sepuluh! (menginjak)
Kami sedang dalam perjalanan! (Meniru langkah dengan jari-jari kedua tangan)
Terhitung (Menginjak)
Untuk sepuluh. (Kepala miring ke depan)

Terkemuka. Kesehatan adalah anugerah tak ternilai yang diberikan alam kepada manusia. Tahukah Anda bahwa 10% dari kesehatan kita adalah genetik, 5% diberikan oleh obat-obatan, dan 85% tergantung pada diri kita sendiri, pada gaya hidup kita. Oleh karena itu, tanpa kesehatan sangat sulit untuk membuat hidup menjadi menarik dan bahagia. Dan seringkali kita menyia-nyiakan karunia ini dengan sia-sia, lupa bahwa kehilangan kesehatan itu mudah, tetapi mendapatkannya kembali sangat, sangat sulit.
Lebih baik aktif dan sehat daripada pasif dan sakit! Lebih baik menjalani hidup dengan senyum cerah daripada dengan seringai kesakitan. Kebiasaan hidup sehat sama pentingnya dengan udara, air, makanan!

Terkemuka. Jadi, tim terkuat, paling banyak akal, dan ramah datang kepada kami.

Tim pertama: "Olahraga"

Motto. Jadilah sehat!
Selalu sehat!
Sahabat kita Matahari, udara dan air Matahari, udara dan air Sahabat kita.
Pidato. Cinta olahraga, jadilah kuat,
Kami berfirman kepada Ibu Pertiwi untuk memperkuat perdamaian di bumi.
Lagu. Kami adalah wilayah selatan, kami adalah detasemen yang ramah,
Kami terdiri dari orang-orang keren.
Komandan akan selalu membantu kami - Kami adalah tim bersama, kami adalah keluarga bersama.
Tim kami disebut "Sportsmen"
Pindahkan orang, kami selalu di depan!
Tim dua: "Vitaminchiki"
Motto. Kami tidak dapat melakukannya tanpa gerakan Kami selalu bersemangat Kami akan menyalakan percikan Anda,
Mari kita isi ulang semua orang di sekitar.
Pidato. Satu, dua, tiga, empat, tiga, empat, satu, dua Olahraga prestasi tinggi - Ini adalah perselisihan tujuan tinggi.
Lagu. Olahraga dan kesehatan,
Kelincahan dan kekuatan.
Hal ini perlu ditanamkan oleh pihak sekolah.
Suatu hari anak-anak akan berkata dengan penuh kasih sayang:
Tidak ada pelajaran
Lebih baik di dunia.
Terkemuka. Kita bisa memulai kesenangan kita! peribahasa, karena kebijaksanaan rakyat mengatakan kebenaran, peribahasa, dan Anda melanjutkan.

Amsal Untuk tim 1:

Rawat lagi bajunya, dan kesehatannya... (sejak kecil)
Kebersihan setengah... (kesehatan)
Dari kesehatan ... (tidak diobati)
Itu akan menjadi kesehatan, tetapi kebahagiaan ... (ada)
Di mana kesehatan di sana ... (kecantikan)
Bergerak lebih banyak - Anda akan hidup ... (lebih lama)
Berbaring setelah makan siang, setelah makan malam ... (berjalan-jalan)
Busur tujuh penyakit ... (menyembuhkan)

Untuk tim 2:
Penyakit tidak melewati hutan ... Menjaga kesehatan adalah yang terbaik ... Untuk setiap penyakitnya sendiri ...

Tim bertanggung jawab.
Terkemuka. Di mana itu dimulai? Selamat pagi? (jawaban teman-teman). Seseorang berpikir bahwa menghabiskan waktu berharga di pagi hari untuk berolahraga, ketika Anda akan terlambat ke sekolah, adalah kemewahan yang tak termaafkan. Dan benar-benar sia-sia. Telah terbukti bahwa itu adalah olahraga yang membantu bangun dan membuat tubuh bekerja. Agar bermanfaat, pengisian daya harus dilakukan setidaknya selama lima belas menit. Dengan berolahraga setiap pagi, Anda meningkatkan kekebalan setidaknya 50%. Anda tahu bahwa latihan dilakukan bukan untuk pertunjukan, tetapi demi kesehatan Anda.
Terkemuka. Sekarang mari kita beralih ke kompetisi utama.

"Napas! Jangan bernafas"

Tugas para pemain adalah mengembang satu balon. Siapa pun yang menyelesaikan tugas lebih cepat, tim itu menang.

Terkemuka. Ada baiknya ada game di dunia!
Tes kedua.

Relai "Pegang bola"

Para pemain berdiri berpasangan. Setiap peserta dalam permainan memiliki tongkat dengan panjang 35-40 cm, yang satu di tangan kirinya, dan yang lain di tangan kanannya. Setiap pasangan diberi bola. Memegang bola dengan tongkat, lari jarak dan, tanpa berhenti di garis finish, kembali ke garis start. Tim mana yang bisa melakukannya lebih cepat, tim itu yang akan menang. Jika bola jatuh, harus diambil dan lari dilanjutkan, kemudian diteruskan ke pasangan lain, dst.

Relai "Bawa bola"

Pemain berdiri berpasangan saling berhadapan. Bola harus dibawa dengan dahi ke tempat dan punggung tertentu, kemudian diteruskan ke pasangan kedua. Dll.

Relay dengan busur

Targetnya adalah ember, dan busurnya adalah bawang taman. Ember ditempatkan pada jarak dua meter. Umbi diletakkan di garis finish, jumlahnya sama dengan jumlah anggota tim. Pada sinyal, para pemain melemparkan bola lampu ke dalam ember. Sebuah tim mendapatkan poin sebanyak bola lampu di embernya.

kuis tim

1. Benarkah? mengunyah permen karet menyelamatkan gigi? (Tidak)
Komentar: permen karet hanya membersihkan
permukaan kunyah gigi, dan area paling berbahaya dalam hal karies di celah antara gigi tidak dapat dibersihkan dengan permen karet! Cara terbaik untuk melawan kerusakan gigi adalah sikat gigi.

2. Apakah pisang benar-benar membangkitkan semangat Anda? (Ya)

SKENARIO

program "Kami untuk gaya hidup sehat kehidupan!"

29.03.13.

Lokasi: ruang pertemuan DDT

Terkemuka:Moroz N.V.

Wakil Direktur BP

Waktu: 14.00

Tujuan acara: ajari anak-anak untuk menjalani gaya hidup sehat

Tugas: promosi pola hidup sehat, pembentukan keyakinan siswa tentang manfaat pola hidup sehat, penentuan syarat untuk menjaga kesehatan, tentang kesehatan sebagai nilai terpenting, pelaksanaan prakarsa anak.

Dekorasi aula, panggung: poster "Yeralash of Health", (asosiasi "Tin Club") "First Aid Kit of Health" ("Spirit"), gambar tentang kesehatan.

Perlengkapan acara: proyektor,video gaya hidup sehat , poster, aransemen musik, visual dan materi handout.

Suara musik: "Nafas alam"

Screen saver: "Kami mendukung gaya hidup sehat"

Veda:Manusia! Dia juga alam!
Dia juga matahari terbenam dan matahari terbit,
Dan empat musim di dalamnya,
Dan kursus waktu khusus di dalamnya,
Dan misteri cahaya khusus,
Sekarang dengan kejam, sekarang dengan api yang bagus!
Man - dia musim dingin atau musim panas,
Atau musim gugur dengan guntur dan hujan?

Hallo teman-teman!Saya mengatakan "halo" kepada Anda, yang berarti saya berharap Anda semua sehat. Mengapa salam selalu terdengar seperti keinginan satu sama lain untuk kesehatan? Karena kesehatan adalah nilai terpenting bagi seseorang.Orang sering mengatakan satu sama lain ketika mereka bertemu ini adalah kata yang baik dan baik. Kata halo sudah sangat tua. Terkait dengan kata pohon. Dahulu kala, orang-orang, mengucapkan kata halo, berharap orang lain sehat, kuat, kuat seperti pohon, seperti pohon ek, misalnya.

Dan sekarang, ketika kami mengucapkan kata ini, kami berharap seseorang menjadi sehat, kuat, kuat.

Tahukah kamu apa yang paling berharga di dunia? Tentu saja, ini adalah hidup, kesehatan. Bahkan di Rusia kuno mereka mengatakan "Kesehatan lebih berharga daripada kekayaan."

Hal terpenting dalam hidup adalah kesehatan!Cobalah untuk memahami ini sejak kecil!Nilai utamanya adalah kesehatan!Tidak bisa dibeli tapi mudah hilang.

Tentang arti hidup sehat
Kita harus mendiskusikan masalah ini.
Bagaimana kita bisa hidup selama bertahun-tahun?
Bagaimana cara meraih kemenangan besar?

Bahagia dan sukses
Dan menjadi cantik, tentu saja!
Jangan menggerutu, jangan berkecil hati,
Jangan menghindar dari kesulitan!

Jangan takut draft
Lupakan dokter!
Ada satu resep sederhana:
Kesehatan - ya!
Penyakit - tidak!

Kesehatan adalah anugerah tak ternilai yang diberikan alam kepada manusia. Tanpa itu, sangat sulit untuk membuat hidup menjadi menarik dan bahagia. Tetapi seberapa sering kita menyia-nyiakan karunia ini dengan sia-sia, melupakan bahwa kehilangan kesehatan itu mudah, tetapi mendapatkannya kembali sangat, sangat sulit.Kesehatan seseorang, pertama-tama, tergantung pada dirinya sendiri, pada bagaimana dia merawatnya, pada gaya hidupnya. Telah terbukti bahwa lebih dari setengah dari semua penyakit didapat pada masa kanak-kanak.

Saya ingin menceritakan satu kisah kepada Anda:

Di salah satu negeri dongeng, di tepi laut yang indah, ada sebuah istana. Itu dihuni oleh seorang penguasa yang memiliki 3 putra. Sang ayah mencintai putranya, dan mereka membalasnya. Anak-anak tumbuh dengan baik, penurut, pekerja keras. Satu hal yang membuat penguasa marah - anak-anak sering sakit. Penguasa mengundang orang-orang paling bijaksana di negara itu ke istana dan bertanya: “Mengapa orang sakit? Apa yang perlu dilakukan agar orang hidup bahagia selamanya? Orang bijak berunding untuk waktu yang lama, dan yang tertua dari mereka berkata: "Kesehatan seseorang sangat bergantung pada cara hidup, perilaku dan kemampuan untuk membantu diri sendiri dan orang lain dalam situasi sulit." Penguasa mendengarkan orang bijak dan memerintahkan untuk membuka sekolah Kesehatan untuk semua anak negeri.

Hari ini kita akan pergi ke Sekolah Kesehatan . Anda akan belajar banyak tentang diri Anda, tentang ciri-ciri tubuh Anda, belajar bagaimana menjaga kesehatan Anda agar tidak sakit, tumbuh kuat dan sehat.

– Apa itu orang sehat?

(Kuat, kuat, dia tidak sakit, sehat jasmani dan rohani.)

– Untuk menjadi sehat, Anda perlugaya hidup sehat.

– Dengan tanda apa kita tahu bahwa seseorang menjalani gaya hidup sehat?

(Seseorang masuk untuk olahraga, tidak memiliki kebiasaan buruk, menjalankan rutinitas sehari-hari, tidak sakit, makan dengan benar.)

– Makan harus direncanakan di siang hari. Berapa kali Anda perlu makan?(Setidaknya 3 kali.)

– Makan paling penting hari ini adalah pagi hari. Orang dahulu berkata: "Makan sarapan sendiri." Mengapa?

– Produk apa yang menjadi menu sarapan Anda hari ini?(Dokter merekomendasikan makan hidangan susu, telur orak-arik, teh dengan sandwich untuk sarapan.)

Bisakah Anda membeli kesehatan?

Diterima dari hadiah alam

Bukan bola atau balon.

Ini bukan bola dunia. Bukan semangka

Kesehatan. Kargo yang sangat rapuh.

Untuk hidup bahagia

Vitamin sangat menakjubkan!

Mereka membawa begitu banyak kegembiraan:

Semua penyakit dan pilek

Jatuh di depan mereka

Itu sebabnya selalu

Untuk kesehatan yang baik

Makanan lengkap -

Syarat paling penting!

Berry, buah-buahan, sayuran merupakan sumber utama vitamin. Vitamin sangat penting untuk tubuh kita.

Ingat kebenaran sederhana:

Satu-satunya yang melihat lebih baik

Siapa yang mengunyah wortel mentah?

Atau minum jus wortel.

Vitamin A - Ini adalah vitamin pertumbuhan, membantu mata kita menjaga penglihatan. Anda dapat menemukannya dalam susu, wortel, bawang hijau.

Sangat penting sejak dini

Makan oatmeal untuk sarapan.

Vitamin B membuat seseorang ceria, kuat, memperkuat jantung dan sistem saraf. Itu ada di roti hitam, di kenari.

Minyak ikan adalah yang paling sehat

Meskipun jahat - Anda harus minum.

Dia menyelamatkan dari penyakit

Tanpa penyakit - lebih baik hidup!

Vitamin D membuat kaki dan tangan kita kuat, menjaga gigi kita. Ada telur, keju, susu, ikan.

Untuk pilek dan sakit tenggorokan

Jeruk membantu.

Nah, lebih baik makan lemon,

Meskipun sangat asam.

Vitamin C membantu melawan penyakit. Ada di kentang, bawang putih, kol, di semua beri dan buah-buahan.

Kompetisi "Pengetahuan adalah kekuatan".

1. Tanaman apa dengan bau menyengat yang khas yang baik untuk mencegah masuk angin? (jawaban: bawang merah, bawang putih);

2. Zat apa yang harus dikonsumsi jika Anda mengalami kelelahan, kehilangan kekuatan, terutama di musim semi?

(jawaban: vitamin);

3. Produk buah yang dianjurkan untuk diminum 30 menit sebelum makan. (jawaban: jus

4. Apa yang berkontribusi pada pengerasan tubuh?(Jawaban: matahari, udara, air.)

5. Berapa kali sehari Anda harus menyikat gigi?

6. Benarkah kaktus menyerap radiasi dari komputer? (Tidak)

7. Untuk menyelamatkan mata Anda, Anda perlu membaca sambil berbaring?

8. Mikroba sangat kecil dan hidup, apakah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit? (Ya)

9. Apa yang harus dilakukan untuk melindungi diri dari kuman?

10. Seberapa jauh Anda harus duduk dari layar TV?

11. Berapa lama Anda bisa duduk di depan monitor komputer?

12. Benarkah mengunyah permen karet menyelamatkan gigi?
(Jawaban: tidak.)

13. Benarkah di musim panas Anda bisa membeli vitamin sepanjang tahun? (Jawaban: tidak.)

14. Benarkah Anda harus minum dua gelas susu setiap hari? (Ya)

– Apa yang memberi olahraga?(Siswa tidak sakit, selalu ceria, energik, olahraga membantu dalam studinya.)

15. Kebiasaan buruk apa yang merusak kesehatan seseorang? (alkohol, merokok, dll)

Kalian harus tahu

Setiap orang membutuhkan lebih banyak tidur.
Nah, di pagi hari jangan malas -
Dapatkan di pengisi daya!

sikat gigi, cuci muka,
Dan lebih sering tersenyum
Marah, dan kemudian
Anda tidak takut dengan blues.

Kesehatan punya musuh
Jangan berteman dengan mereka!
Diantaranya adalah kemalasan yang tenang,
Lawan itu setiap hari.

Sehingga tidak ada satu mikroba pun
Tidak sengaja masuk ke mulut
Cuci tangan sebelum makan
Anda membutuhkan sabun dan air.

Makan sayur dan buah
Ikan, produk susu
Ini dia makanan sehatnya
Penuh vitamin!

Pergi jalan-jalan
Menghirup udara segar.
Ingat saja saat pergi:
Berpakaian untuk cuaca!

Nah, bagaimana jika itu terjadi:
Sakit,
Ketahuilah sudah waktunya bagi Anda untuk menemui dokter.
Dia akan selalu membantu kita!

Berikut adalah beberapa tips yang baik
Rahasia tersembunyi di dalamnya.
Cara menjaga kesehatan.
Belajarlah untuk menghargainya!

Mari kita lanjutkan bersamamuperibahasa dan ucapan rakyat didedikasikan untuk gaya hidup sehat.

1. Pikiran yang sehat dalam tubuh yang sehat

2. Merokok berbahaya bagi kesehatan.

3. Kesehatan adalah hal yang paling berharga.

4. Rawat kembali pakaian, dan kesehatan sejak muda

5. Anda akan sehat - Anda akan mendapatkan segalanya.

6. Kesehatan lebih berharga daripada uang.

7. Anda akan sehat - Anda akan mendapatkan segalanya.

8. Kuat dalam tubuh - kaya dalam jiwa.

8. Sakit - dirawat, dan sehat - waspadalah.

9. Dalam tubuh yang sehat – pikiran yang sehat.

Cobalah untuk mengingat mereka, dan selalu sehat.

Teka-teki tentang rutinitas sehari-hari

Anda memutuskan untuk menjadi sehat, jadi amati ... (jawaban: rejimen);

di pagi hari jam tujuh kami terus-menerus berdering teman ceria... (jawaban: jam weker);

Semua orang-orang kami yang ramah bangun untuk berolahraga ... (jawaban: keluarga);

Saya tidak akan melanggar rezim, tentu saja - saya mencuci diri di bawah air dingin ... (jawaban: mandi);

setelah mandi dan berolahraga, yang panas menunggu saya ... (jawaban: sarapan);

Saya selalu mencuci tangan dengan sabun, tidak perlu memanggil kami ... (jawab: Moidodyr);

setelah makan malam, Anda bisa tidur nyenyak, atau Anda juga bisa di halaman ... (jawaban: bermain);

bersenang-senang setelah makan malam - kami mengambil dumbel di tangan kami, kami berolahraga dengan ayah, ibu kami ... (jawaban: senyum);

bulan melihat ke luar jendela pada kita, yang berarti sudah waktunya tidur untuk waktu yang lama ... (jawaban: sudah waktunya)

Terkemuka . Mari maindalam permainan-nyanyian "Membantu-berbahaya".

Lihat cahaya terang :(berbahaya)

Cuci mata di pagi harisehat)

Nonton TV dari dekat :(berbahaya)

Lindungi mata Anda dari benturan :(sehat)

Makan wortel, peterselisehat)

Menggosok mata dengan tangan kotorberbahaya)

Lakukan pendidikan jasmani :(sehat)

Bagus sekali!

POHON KESEHATAN.

Setiap orang adalah tuan atas hidupnya sendiri. Sebuah poster tergantung di papan, yang menggambarkan pohon tanpa daun dan buah. Masing-masing dari Anda memiliki selebaran, bola berwarna dengan kata-kata. Anda harus memilih nama yang Anda butuhkan untuk kesehatan di selebaran dan bola, dan kami akan menyusunPOHON KESEHATAN.

Menampilkan video tentang gaya hidup sehat dari kartun .

AKHIR

Kami berharap kalian
Selalu sehat.
Tapi dapatkan hasil
mustahil tanpa usaha!
Cobalah untuk tidak malas
Setiap kali sebelum makan
Sebelum Anda duduk di meja
Cuci tangan Anda dengan air.
Dan biaya
Setiap hari di pagi hari.
Dan, tentu saja, temperamen -
Ini akan sangat membantu Anda!
Menghirup udara segar
Jika memungkinkan, selalu
Pergi jalan-jalan di hutan
Dia akan memberi Anda kekuatan, teman-teman!
Kami telah mengungkapkan rahasia kepada Anda
Cara menjaga kesehatan
Ikuti semua sarannya
Dan akan mudah bagi Anda untuk hidup!

Bagaimanapun, kesehatan kita ada di tangan yang baik!

Selamat tinggal! Sampai jumpa!

Kami menunggu Anda pada hari Minggu untuk liburan "Selamat Perjalanan ke Tanah Rambu Jalan", pukul 12.

Sukses dan menang...

Tentang arti hidup sehat

Kita harus mendiskusikan masalah ini.

Bagaimana kita bisa hidup selama bertahun-tahun?

Bagaimana cara meraih kemenangan besar?

Bahagia dan sukses

Dan menjadi cantik, tentu saja!

Jangan menggerutu, jangan berkecil hati,

Jangan menghindar dari kesulitan!

Jangan takut draft

Lupakan dokter!

Ada satu resep sederhana:

Kesehatan - ya!

Penyakit - tidak!

Anda dapat dengan mudah mengenali posturnya:

Dia seperti kontol! Dan apa ini?

Lagu ini tentang Vovochka.

Tumit akan makan dan berjalan-jalan,

Tiga sweter, dua mantel,

Para pemimpin menyanyikan lagu pendek:

1. Saya terus-menerus sakit.

SARS dan ISPA!

Baru mulai panas

Aku bisa tidur di draft!

Skrip liburan

1. Topiknya sangat penting

Untuk melawan sekolah dan keluarga

1. Kita berada di dekat matahari dan oleh angin

Mereka mengambil antusiasme yang berapi-api,

Dengan alkohol dan merokok

Kami sedang berdebat hari ini.

Kami mengembangkan otot:

Dia selalu mendekatkan kita

Tanpa orang tua tentunya

Kami tidak ada tempat dalam olahraga.

1. Game dan perjalanan bersama

Relay dan turnamen

Mari kita pergi ke alam bersama

Mari mengenal dunia kesehatan!

1. Bantu sehat

Kami memiliki sekolah dan keluarga.

Bagaimanapun, kesatuan roh dengan tubuh -

Ini adalah satu-satunya tujuan bagi kami!

(tarian olahraga)

Terkemuka:

Terkemuka:

Terkemuka: Kontes, kuis, pertunjukan siang, malam hari, kuliah dengan topik:

• "Kesehatan kita ada di tangan kita!"

• "Tiga paus kesehatan"

• "Keluarga adalah gaya hidup sehat"

• « Sepuluh aturan kesehatan

• Perjalanan ke negara "Kesehatan" dan lain-lain.

Terkemuka. Secara sistematis, sekolah berupaya memerangi kebiasaan buruk.

• Apa itu kebiasaan buruk?

• Ini merokok!

• Ini alkoholisme!

• Ini adalah kecanduan!

• Mereka berbahaya bagi kesehatan manusia.

• Pepatah itu benar: “Saya kehilangan uang - saya kehilangan sedikit, saya kehilangan waktu - saya kehilangan banyak, dan Saya kehilangan kesehatan saya - saya kehilangan segalanya!

• Tapi apakah kita selalu menjaga kesehatan kita?

• Bukan! (Bersama)

• Nikotin adalah salah satu racun tanaman yang paling berbahaya!

• Ingat!

• Burung mati ketika batang kaca yang dicelupkan ke dalam nikotin dibawa ke paruhnya.

• Seekor kelinci mati karena seperempat tetes nikotin.

• Anjing dari satu tetes kedua.

• Dan untuk seseorang, dosis yang mematikan adalah 2-3 tetes.

• Setiap batang rokok yang dihisap memperpendek hidup seseorang sebesar 5,5 menit.

• Merokok menyebabkan kerusakan besar pada tubuh anak:

• Anemia,

• gangguan pencernaan,

• Penyakit jantung,

• gangguan memori,

• Perlambatan perkembangan mental dan fisik,

• Kebiasaan berbahaya lainnya yang merusak kesehatan manusia adalah alkohol.

• Ingat!

• Alkohol mencapai otak 10-20 detik setelah minum.

• Alkohol beredar di dalam tubuh sampai benar-benar terurai dalam waktu 2 minggu. Dalam hal ini, jantung, hati, ginjal menderita.

• Ingat!

• Otak bereaksi bahkan terhadap dosis alkohol yang sedikit: ingatan, perhatian berkurang, kepekaan, ketulusan menghilang,

• Ada sinisme, kedengkian, agresivitas.

• Ingat!

• Tidak ada minuman beralkohol yang sehat!

• Angka dan fakta:

• Ada 160 botol vodka per orang di Rusia per tahun.

• Ribuan orang meninggal setiap tahun karena minum sebelum mereka mencapai usia 30 tahun.
• Kita tidak bisa tenang ketika ini terjadi!

Ini menjadi sangat menakutkan

Jika Anda mendengar kata "wabah" yang mengerikan ini!

Di atas planet ini, di seluruh dunia

Dia menarik tangan hitamnya!

• Kecanduan! Salah satu kebiasaan dan penyakit manusia yang paling mengerikan.

• Narkoba, seperti algojo yang kejam, menuntut: bunuh, curi, dapatkan dosis lain, ambil!

• Kecanduan narkoba memunculkan penyakit yang tak tersembuhkan dan mengerikan - AIDS!

• Katakan tidak kepada narkoba!

• Mari membawa kecanduan narkoba ke pengadilan!

Siap untuk segala perbuatan

Demi nyawa anak-anak yang hilang.

2. Ini mengandung air mata kebapakan yang kejam

Dan menghancurkan ratusan takdir,

Di dalamnya untuk kehidupan ancaman yang akan datang

Dan serpihan harapan yang hancur.

3. Kata ini terdengar seperti kutukan,

Hanya membawa kesedihan dan ketakutan.

Kita harus bangkit untuk melawannya:

Hidup kita hanya ada di tangan kita.

(Siswa keluar dengan menyalakan lilin)

1. Kita hidup di zaman yang indah

Kami beruntung dengan Anda

Di abad ke-21

Kami diberikan untuk tinggal bersamamu.

1. Kami memimpikan hal-hal baik

Dan kami ingin semua orang

Tidak sakit dan hidup

Waktu yang sangat lama di Bumi!

• Hidup itu baik! Ini adalah hadiah yang diberikan kepada seseorang hanya sekali.

• Dan itu tergantung pada kita dengan konten apa kita mengisi hidup kita.

• Sangat bagus ketika seseorang berusaha untuk memenuhi mimpinya!

• Sangat menyenangkan ketika matahari bersinar dan burung-burung berkicau!

• Sangat menyenangkan ketika Anda memiliki teman sejati dan ketika Anda dicintai dan disambut di rumah!

• Sangat menyenangkan dikelilingi oleh orang-orang yang bahagia dan sehat!

• Hebat sekali ketika api kebaikan dan keyakinan pada yang terbaik menyala di jiwa Anda!

• Api telah lama dianggap sebagai simbol energi, perjuangan, simbol kepercayaan pada yang terbaik. Biarkan percikan api ini menyala di hati setiap orang dengan keyakinan bahwa abad ke-21 akan menjadi abad kemakmuran, kebahagiaan, kedamaian, harmoni.

• Satu abad hidup sehat!

(Lagu untuk nada "Harapan")

Topiknya sangat penting

Kumpulkan kita bersama di aula ini

Untuk melawan sekolah dan keluarga

Berdiri untuk gaya hidup sehat.

Kami mengatakan "TIDAK" untuk narkoba

Dan merokok, dan alkoholisme,

Berapa banyak masalah yang mereka bawa kepada kita

Berapa banyak nyawa muda yang telah dicuri!

Kesehatan! Tidak ada yang lebih penting

Lagi pula, anak-anak tahu tentang itu.

Biarkan cahaya abadi bersinar

Kesehatan di planet kita!

Skenario "Tim agitasi untuk gaya hidup sehat"

• Mayorova Irina Ivanovna, guru sekolah dasar

Bagian: Olahraga di sekolah dan kesehatan anak, kerja ekstrakurikuler

1 pemimpin. Salam untuk semua yang menemukan waktu
Dan saya datang ke sekolah untuk liburan kesehatan!
Biarkan musim dingin mengetuk jendela dengan hujan salju,
Tapi di aula kami memiliki kehangatan dan cahaya
Kami tumbuh di sini, kami tumbuh di sini
Dan, tentu saja, menambah berat badan!
Kami selalu sehat, ramah dengan pengisian daya,
Kami olahraga dengan pendidikan jasmani,
Seperti udara, kamu membutuhkan
Dan dengan mereka ketertiban, kenyamanan, kebersihan,
Estetika. Secara umum, kecantikan itu sendiri!
Kita jaga kesehatan kita sejak dini,

Itu akan menyelamatkan kita dari rasa sakit dan masalah!

2 terkemuka Presentasi kami didedikasikan untuk kesehatan dan olahraga. Tidak ada kata terlambat untuk memulai penyembuhan. lebih baik mengambil langkah ini hari ini daripada besok.

Pembaca membaca puisi itu, semua orang mengulangi kata-kata "Siapa yang akan menjawab mengapa?"

Pembaca. Kami berlari lebih cepat dari angin.

Semua. Siapa yang akan menjawab mengapa?
Kolya melompat dua meter.

Semua. Siapa yang akan menjawab mengapa?
Kami memiliki senyum di bibir kami.

Semua. Siapa yang akan menjawab mengapa?
Bisakah Julia membuat jembatan,
Saya memanjat tali
Karena dengan berolahraga
Kami adalah teman lama.

Permainan "Siapa lagi?"

Sebutkan jenis-jenis emosi! ( Kegembiraan, kegembiraan, kekaguman, kesedihan, kesedihan, ketakutan, kejutan, keterkejutan, kesedihan, ketakutan, kemarahan ...)

Belajarlah untuk mengelola perasaan dan emosi Anda. Cobalah untuk menjaga suasana hati yang baik, kepercayaan diri di masa-masa sulit, melawan kesedihan, menghindari pikiran yang suram. Dan kemudian hari yang suram akan tampak lebih cerah.

Penampilan lagu "Senyum"

Tuan rumah 2: Jadi pohon kami telah menghasilkan buah: keputusan kami mendukung kesehatan.

Apa yang perlu dilakukan untuk hidup sehat dan bahagia selama bertahun-tahun?
- Selesaikan kalimatnya: Gaya hidup sehat adalah... (membaca, keputusan yang diambil pada pohon keputusan)

Pembawa acara 1:(Kesimpulan) Kepatuhan terhadap aturan gaya hidup sehat memperkuat kesehatan, mendidik kemauan dan karakter seseorang.

Hal baru dan menarik apa yang kamu pelajari hari ini? Apa yang kamu pelajari?

Tuan rumah 2: Kesehatan adalah aset manusia yang tak ternilai harganya.

Pembawa acara 1: Saat bertemu dan berpisah dengan orang-orang terkasih, kita doakan semoga sehat selalu, karena ini adalah syarat utama dan jaminan penuh dan hidup yang bahagia. Setiap orang dari usia muda harus menjaga kesehatan mereka, bagaimana tidak membahayakan tubuh mereka.

Tuan rumah 2: Orang bijak mencegah penyakit, bukan menyembuhkannya. (Pepatah Cina kuno). Tunjukkan dengan suasana hati apa Anda meninggalkan pertemuan kami!

Semoga kesehatan Anda baik, nilai bagus, kebahagiaan, keceriaan, dan Memiliki suasana hati yang baik. Jadilah sehat!

Unduh gratis skrip acara gaya hidup sehat liburan kesehatan

Skenario acara gaya hidup sehat "Health Holiday"

Perhatian perhatian! Kami memulai liburan pemuda dan kecantikan...

Optimisme dan suasana hati yang baik ...

Sukses dan menang...

Kami memulai liburan kesehatan!

Tentang arti hidup sehat

Kita harus mendiskusikan masalah ini.

Bagaimana kita bisa hidup selama bertahun-tahun?

Bagaimana cara meraih kemenangan besar?

Bahagia dan sukses

Dan menjadi cantik, tentu saja!

Jangan menggerutu, jangan berkecil hati,

Jangan menghindar dari kesulitan!

Jangan takut draft

Lupakan dokter!

Ada satu resep sederhana:

Kesehatan - ya!

Penyakit - tidak!

Nenek berlari ke atas panggung, di tangannya syal, sekantong gulungan, bertanya kepada presenter:

Nenek: Oh, teman-teman, apakah Anda melihat cucu saya?

Presenter: Nenek, siapa cucumu? Mungkin dia ada di aula atau di atas panggung!

Nenek: Tidak! Orang-orang ini ramping dan kuat. Dan postur mereka bukan huruf "sic", dan mereka cukup tersenyum. Dan mereka sarapan, ternyata, di pagi hari itu normal: bubur dengan susu atau keju dengan kefir! Dan mereka yang berada di aula, nah, di sana, di barisan depan, pergi ke depan, dan belajar dengan baik, membawa balita pulang untuk menyenangkan ibu dan ayah, dan nenek, tentu saja!

Pemimpin: Tentu saja! Kita semua memilikinya di aula!

Nenek: Namanya, tentu saja, adalah Vova.

Anda dapat dengan mudah mengenali posturnya:

Dia seperti kontol! Dan apa ini?

Ketika anak laki-laki sangat suka tidur.

Vovochka yang cukup makan memasuki panggung:

Vovochka: Nenek! Saya tersesat! Saya lapar! Saya sakit! Aku bersin sekarang! apchi! Aku tidak akan pergi ke sekolah besok! (Duduk di kursi, bersin, pura-pura sakit. Nenek berlari di dekatnya)

Lagu ini tentang Vovochka.

Nenek: Saya membuat roti gulung untuknya di pagi hari,

Vovik saya suka mengunyah muffin.

Tumit akan makan dan berjalan-jalan,

Dan bisa berjalan selama lima menit!

Tiga sweter, dua mantel,

Dan kemudian itu akan membeku, itu akan berduka!

Para pemimpin menyanyikan lagu pendek:

1. Saya terus-menerus sakit.

SARS dan ISPA!

Baru mulai panas

Aku bisa tidur di draft!

Memimpin: Pertemuan kita akan segera berakhir, teman-teman,

Tetapi liburan kesehatan tidak mengenal batas.

Bagaimana dengan perawatan kesehatan?

Kami telah menunjukkannya kepada Anda, dan kehidupan akan menunjukkannya kepada Anda!

Senyum indah, sosok langsing,

Keberhasilan studi Anda tergantung pada kami.

Sakit bagi kita, kesedihan akan melupakan jalan,

Bagaimanapun, kesehatan kita ada di tangan yang baik!

Skrip liburan "Kami adalah untuk gaya hidup sehat!"

1. Topiknya sangat penting

Kumpulkan kita bersama di aula ini

Untuk melawan sekolah dan keluarga

Berdiri untuk gaya hidup sehat.

1. Kita berada di dekat matahari dan oleh angin

Mereka mengambil antusiasme yang berapi-api,

Dengan alkohol dan merokok

Kami sedang berdebat hari ini.

1. Ketika hanya fungsi yang terburu-buru di kepalaku,

Saat ejaan membeku di mata,

Penyakit sangat mudah diobati bersama kami,

Ayo cepat ke gym.

1. Pendidikan jasmani membantu kita untuk hidup,

Mari menjadi ringan, seperti bulu halus.

Kami mengembangkan otot:

Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat!

1. Kami berteman dengan olahraga sejak kecil,

Dia selalu mendekatkan kita

Tanpa orang tua tentunya

Kami tidak ada tempat dalam olahraga.

1. Game dan perjalanan bersama

Relay dan turnamen

Mari kita pergi ke alam bersama

Mari mengenal dunia kesehatan!

1. Bantu sehat

Kami memiliki sekolah dan keluarga.

Bagaimanapun, kesatuan roh dengan tubuh -

Ini adalah satu-satunya tujuan bagi kami!

(tarian olahraga)

Terkemuka: Tidak hanya olahraga, jalan-jalan ke alam juga membantu kita untuk sehat. Sekolah kami melakukan banyak pekerjaan untuk mempromosikan gaya hidup sehat.

Terkemuka: Jam komunikasi dan pertemuan orang tua tentang manfaat vitamin, tentang perlunya makan panas

Terkemuka: Kontes, kuis, pertunjukan siang, malam hari, kuliah tentang topik.

Tujuan acara: Promosi gaya hidup sehat

Tugas: pembentukan motivasi untuk gaya hidup sehat, penolakan sadar terhadap kebiasaan buruk dan kecanduan yang berkontribusi pada pengembangan berbagai somatik dan penyakit kejiwaan;

sistematisasi dan generalisasi pengetahuan anak sekolah tentang gaya hidup sehat;

pembentukan posisi hidup aktif.

Desain: besar: nama dan prasasti acara, poster, rambu informasi visual. Formulir perilaku: permainan intelektual dengan unsur percakapan dan penampilan siswa

Kemajuan acara:

Tuan rumah: Halo teman-teman! Ketika kita bertemu, kita selalu mengucapkan “Halo” yang artinya saling mendoakan kesehatan. Pernahkah terpikir mengapa menyapa orang termasuk saling mendoakan kesehatan? Kesehatan bagi seseorang adalah salah satu nilai utama.

Tujuan dari acara hari ini adalah untuk mempromosikan gaya hidup sehat. Mari kita mulai dengan kata-kata Heinrich Heine: "Satu-satunya kecantikan yang saya tahu adalah kesehatan."

Apa yang anda pahami dari kata sehat?

Itu benar, dan juga kesehatan adalah keadaan lengkap jasmani, rohani dan kesejahteraan Sosial dan bukan hanya bebas dari penyakit.

Kesehatan

Fisik Rohani

Kemampuan untuk hidup selaras dengan diri sendiri, tidak adanya penyakit, penyakit, cedera.

dengan keluarga, teman, komunitas.

Hasil survei:

Moderator: Mari kita lakukan sedikit kuis:

1. Apa yang memberi seseorang energi? (Makanan).

2 "Prajurit pemberani" dalam tubuh manusia melawan bakteri patogen (Antibodi).

3. Penulis Rusia yang hebat, yang hidup sampai usia 82 tahun, mengikuti rutinitas harian yang sangat ketat sepanjang hidupnya? (L.N. Tolstoy).

4. Tidak ada jumlah uang yang dapat membelinya (Kesehatan)

5. Buah, sayur, dan tanaman apa yang digunakan untuk mengobati pilek? (Raspberry, lemon, bawang putih, linden, chamomile, sage).

6. Mengapa kamu tidak bisa berganti pakaian, sepatu, mengambil topi orang lain? (Anda dapat terinfeksi kulit, penyakit menular, kutu, penyakit jamur).

7. Sebutkan vitamin yang diproduksi dalam tubuh manusia hanya di bawah pengaruh sinar matahari. (Vitamin D).

8. Kegiatan ini merupakan pijatan alami, meningkatkan tonus otot, meningkatkan fungsi jantung (Berenang)

10. Mengapa kamu tidak bisa berganti pakaian, sepatu, mengambil topi orang lain? (Anda dapat terinfeksi kulit, penyakit menular, kutu, penyakit jamur).

11. Organisme terkecil yang membawa infeksi. (Bakteri).

12. Apa yang ditanam di "kebun farmasi" di Rusia pada abad ke-18? (Tanaman obat).

13. Orang menghabiskan sepertiga dari hidup mereka di negara ini. Di Tiongkok kuno, salah satu siksaan terburuk adalah menghilangkan seseorang dari keadaan ini. Apa negara ini? (Mimpi).

14. Sebutkan vitamin yang diproduksi dalam tubuh manusia hanya di bawah pengaruh sinar matahari. (Vitamin D).

15. Untuk menjadi spesialis yang benar-benar luar biasa dalam profesi Anda, Anda membutuhkan rasa ingin tahu, kerja keras, dedikasi, ketekunan, kepercayaan diri, dan ... Apa lagi? (Kesehatan yang baik).

16. Ketika Anda merasa tidak enak badan, siapa yang pertama-tama Anda hubungi? (Kepada perawat)

Saran Svetlana Vasilievna untuk menjaga kesehatan Anda ....

Presenter: Adegan "Pemeriksaan medis".

Pemeriksaan tubuh.

Dokter sekolah bertanya pada Grisha:

Tidak ada keluhan tentang hidung dan telinga?

Ada. Telinga mengganggu hidung

Kenakan sweater dengan bulu.

Dokter sekolah bertanya kepada Dima:

Apakah semuanya baik-baik saja dengan kepalamu?

Ahli radiologi mengambil gambar

Tidak menemukan apa pun di sana.

Dokter sekolah bertanya pada Misha: -

Apakah ada kesulitan mendengar?

Jika Anda tahu betapa buruknya saya mendengar

Aku ujung telinga kiri!

Dokter sekolah bertanya kepada Fedya:

Apakah Anda ingin segera sembuh?

Kurangi cheat dari tetangga Anda

Dan Anda tidak akan juling.

Apakah ada gangguan pendengaran?

Dokter sekolah bertanya pada Lyova.

Ada. Satu telinga lalat

Terbang keluar dari yang lain.

Dokter sekolah bertanya kepada Petya:

Bagaimana Anda tidur di malam hari anak laki-laki?

Petya menjawab dokter:

Tidak ada sepatu dan piyama.

Dokter sekolah bertanya pada Lyosha:

Apakah ada keluhan?

Jangan hitung!

Baik ayah maupun ibu

Dan pada kakek juga!

Tahap 2.

Tuan rumah: Kami memahami bahwa untuk menjaga kesehatan dan memiliki cukup umur panjang dan aktif, perlu untuk menjalani gaya hidup sehat, yang juga mencakup menghentikan kebiasaan buruk - berhenti menggunakan tembakau, alkohol, dan obat-obatan.

Blok informasi.

(Kinerja siswa)

Merokok.

Merokok adalah keracunan sukarela tubuh Anda dengan nikotin dan zat berbahaya lainnya. Semua organ tubuh manusia dipengaruhi oleh tembakau. Perokok memiliki ingatan yang buruk, kesehatan fisik yang buruk, mental yang tidak stabil, mereka berpikir lambat. Pada perokok, kulit memudar lebih cepat, suara serak, gigi menguning. Asap tembakau membawa bahaya besar bagi non-perokok.

Ada beberapa cara untuk berhenti merokok. Hal utama - Anda harus benar-benar ingin menghilangkan kebiasaan buruk, untuk menunjukkan keinginan Anda.

Alkoholisme.

Alkohol adalah obat yang paling banyak digunakan, membunuh banyak orang setiap tahun. Itu adalah racun yang menghancurkan organ dalam orang. Seorang pria mabuk yang telah kehilangan bentuk manusianya adalah pemandangan yang tidak menyenangkan dan menjijikkan. Atas dasar mabuk, banyak kejahatan dilakukan, keluarga hancur, orang yang dicintai menderita: ibu, istri, anak-anak.

Kecanduan.

Narkoba adalah racun yang bahkan lebih serius, terbiasa dengannya, seseorang tidak dapat hidup tanpanya, membayar banyak uang untuk mati lebih cepat. Dia menjadi pecandu narkoba untuk pertama kalinya. Dengan racunnya, obat itu bekerja dengan kuat dan cepat. Seseorang yang menggunakan narkoba bukan miliknya sendiri, demi narkoba dia melakukan kejahatan apapun. Pecandu narkoba memiliki tiga jalan: penjara, rumah sakit jiwa, kematian.

Moderator: Pertanyaan-pertanyaan dari tahap ke-2 permainan akan sepenuhnya mengungkapkan topik ini, kita akan berbicara tentang bagaimana kecanduan ini mempengaruhi seseorang.

(Tiket dengan pertanyaan diletakkan di atas meja. Pemain memilih tiket dan menjawab pertanyaan tanpa persiapan).

1. Campuran ini terdiri dari 200 zat berbahaya, di antaranya karbon monoksida, jelaga, asam format, asam hidrosianat, amonia, hidrogen sulfida, asetilena, unsur radioaktif dan lain-lain. Beri nama campurannya. (Asap tembakau.)

2. Bagaimana pengaruh alkohol terhadap tubuh remaja? (Menunda perkembangan mental, mental dan fisiknya.)

3. Penyakit apa yang paling sering dikaitkan dengan merokok? (Kanker paru-paru.)

4. Dengan penyakit ini, berdasarkan alkoholisme, ada penipuan penglihatan, pendengaran, halusinasi. Apa penyakit ini? (Psikosis alkoholik akut - delirium tremens.)

5. Berapa lama rata-rata orang hidup setelah menjadi pecandu narkoba?

10 tahun.

5 tahun.

12 tahun.

6. Mengapa dokter mengatakan bahwa seorang pecandu narkoba menghukum dirinya sendiri untuk memperlambat mati lemas? (Aktivitas pusat pernapasan menurun dan kemudian dihambat.)

7. Pengedar narkoba berpendapat seperti ini: "ternak yang kecanduan narkoba akan lolos begitu saja," - dan menambah narkoba untuk meningkatkan keuntungan ...

tepung;

Kapur;

Deterjen.

8. Apa pengaruh penggunaan narkoba terhadap keturunan? (Bagi orang tua yang pecandu narkoba, anak-anak terlahir cacat mental dan fisik.)

9. Pada konsentrasi alkohol berapa dalam darah kematian dapat terjadi? (0,6 - 0,7%)

10. Zat beracun apa yang merusak tubuh yang terkandung dalam asap tembakau? (Asam Prussic, hidrogen sulfida, nikotin, karbon monoksida, benzpirena, arsenik, dll.)

Moderator: Semua pertanyaan tahap 2 dijawab. Mari kita hitung tokennya.

Guys, mari kita cari tahu dengan Anda apa yang terdiri dari:

Gaya hidup sehat.

Ini adalah perilaku sosial - yaitu. penolakan terhadap perusak kesehatan. Apa yang bisa dikaitkan dengan perusak kesehatan? (kebiasaan buruk, merokok, minum, dll)

Ini adalah kebersihan pribadi, yang meliputi perawatan kulit, kebersihan mulut, kebersihan pakaian.

Ini adalah nutrisi rasional. Protein, karbohidrat, lemak. Nutrisi harus lengkap dan mencakup vitamin dan mineral.

modus bermotor. Ini termasuk latihan pagi, kolam renang, bagian olahraga, pengerasan. Lagi pula, tidak sia-sia mereka mengatakan bahwa gerakan adalah kehidupan.

Berbicara dalam bahasa angka, kesehatan manusia tergantung pada:

15% - obat-obatan;

15% - keturunan;

15% - ekologi;

50% - gaya hidup. Harap perhatikan baik-baik angka ini. Kesehatan Anda, baik fisik maupun spiritual, tergantung pada gaya hidup apa yang Anda pilih untuk diri sendiri di masa depan.

Tahap 3.

(Siswa yang mencetak jumlah maksimum token).

Moderator: Saya mengundang siswa yang telah mengumpulkan jumlah token maksimum ke tahap akhir. Ini akan menjadi pendek. Sebanyak tiga pertanyaan akan diajukan kepada para pemain untuk menentukan pemenang permainan.

Jadi, "Pertanyaan dari topi."

1. Untuk fungsi normal, seseorang membutuhkan 2,5 kilogram zat ini per hari. Apa isi topi itu? (Air).

2. Dalam topi - zat yang dibutuhkan seseorang dalam jumlah hanya beberapa miligram per hari. Tetapi tanpa mereka, seseorang menjadi sakit dan cepat lelah. Bukan tanpa alasan bahwa nama mereka berasal dari kata Latin "kehidupan". (Vitamin, vita-life).

3. Sebutkan item kebersihan pribadi yang ada di topi. Mereka harus digunakan setidaknya 2 kali sehari. (Sikat gigi.)

4. Air tersebut dalam komposisinya adalah kompleks kompleks garam, makro - dan mikro, tidak sia-sia disebut "air hidup". Apa yang ada di topi? (Air mineral).

5. Topi mengandung sayuran yang berguna dalam pencegahan penyakit seperti flu. (Bawang putih).

6. Topi mengandung sayuran yang memperlambat proses penuaan tubuh manusia. (Wortel).

Tuan rumah: Permainan telah berakhir dan sementara juri menyimpulkan, kami mempersembahkan kepada Anda sebuah dongeng - petunjuk yang disebut "Turnip".

Lobak.

Cerita adalah petunjuk.

Sebuah pohon ek ditebang di dekat pantai

Dan rantai itu dibawa ke tempat pembuangan sampah,

Kucing itu ditempatkan di tempat penampungan

Putri duyung diasinkan dalam tong ...

Mengapa Anda membuka mulut Anda di sini?

Ini adalah pepatah, pergi, -

Ceritanya ada di depan.

Singkatnya, hiduplah seorang kakek,

Dia berusia seratus tahun saat makan siang,

Dan dia memutuskan untuk menanam sebuah taman,

Saya memutuskan untuk menanam lobak.

Kakek menanam lobak.

Lobak tumbuh dan tumbuh

Dan itu tumbuh besar, besar.

Kakek pergi ke taman

Dia mengambil lobak untuk atasan,

Menarik - menarik

Dan dia tidak bisa mengeluarkannya.

Dimana disana! Semua hidup

Merokok dan minum

Lebih baik berteman dengan olahraga.

Kakek memanggil nenek.

nenek untuk kakek

Kakek - untuk lobak,

Tarik - tarik

Dan mereka tidak bisa menariknya keluar.

Nenek sebelumnya

Tidak berteman dengan olahraga

Dan dia mengalami begitu banyak rasa sakit!

Nenek memanggil cucunya.

Cucu perempuan - untuk nenek,

Nenek untuk kakek

Kakek - untuk lobak,

Tarik - tarik

Dan mereka tidak bisa menariknya keluar.

Tapi di mana cucu untuk membantu!

Mengendarai Harley siang dan malam.

Saya lebih suka pergi ke gym

Saya akan mendapatkan kekuatan.

Mereka menyebut bug.

Bug itu nyaris tidak merangkak.

Masih akan! Wah gemuk sekali!

Tidur sepanjang hari dan "Chappie" makan -

Inilah lemak darinya dan bergegas!

Bug - untuk cucu perempuan,

Cucu perempuan - untuk nenek,

Nenek untuk kakek

Kakek - untuk lobak,

Tarik - tarik

Dan mereka tidak bisa menariknya keluar.

Sekali lagi, mereka tidak mendapatkan lobak.

Tidak ada tempat untuk pergi - kucing itu dipanggil.

Di mana Anda bisa membantu kucing?

Dia sedang diet siang dan malam -

Dari diet ini sudah dan memaksa tidak ada.

Mereka duduk dan menangis

Apa yang harus dilakukan - tidak tahu.

Melempar semua trik

Tikus datang berlari.

Berlari dengan sia-sia:

Membawa banyak peralatan olahraga.

Kakek - halter,

Agar tangan tidak sakit;

Nenek - lompat tali,

Demi kesehatan tidak ada yang disayangkan;

Cucu dan Bug - bola -

Solusi dari semua kegagalan.

Kucing - lingkaran:

Menurunkan berat badan setidaknya hari, setidaknya malam.

Mereka bekerja sepanjang minggu

Kemudian mereka mengambil lobak lagi.

Dan ditarik keluar!

Begini caranya:

Olahraga selalu membantu!

Kesimpulan. Kesehatan adalah kebahagiaan yang tak ternilai dalam kehidupan setiap orang. Kita semua memiliki keinginan untuk menjadi sehat dan kuat, untuk mempertahankan mobilitas, kekuatan, energi selama mungkin dan untuk mencapai umur panjang. Saya harap acara hari ini tidak sia-sia bagi Anda, Anda banyak mengerti dan dapat berkata serempak:

"Kami adalah untuk gaya hidup sehat".

Meringkas.

Penyerahan hadiah kepada para pemenang dan peserta tim propaganda.

DAFTAR PERTANYAAN

Teman!
Harap jawab kuesioner dengan serius dan jawab semua pertanyaan dengan menggarisbawahi jawaban yang Anda pilih dengan garis lurus. Jika Anda tidak yakin dengan pengetahuan Anda tentang pertanyaan tertentu, maka garis bawahi jawabannya dengan garis bergelombang atau lengkapi jawaban Anda. Anda dapat menyorot dua atau lebih jawaban.
Jenis kelamin Anda: laki-laki, perempuan
Usia kamu? …………………….bertahun-tahun
1. Apa hobi Anda di waktu luang Anda?
-Olahraga
-Literatur
-Musik
-Teknik
-Komputer
-Lainnya………………………….
2. Apakah emosi positif mempengaruhi kesehatan Anda?
-Ya
-Bukan
3. Seberapa aktif Anda dalam pendidikan jasmani dan olahraga?
-Selalu
-Dari waktu ke waktu
-Saya tidak melakukannya
4. Bagian olahraga apa yang Anda ikuti?

__________________________________________________________________
5. Apakah pendidikan jasmani dan olahraga mempengaruhi kesehatan Anda?
-Ya
-Bukan.
6. Apakah Anda mengeraskan tubuh Anda?
-Ya, saya bersedia.
-Bukan
7. Apakah Anda menganggap kebersihan pribadi sebagai syarat penting untuk gaya hidup sehat?
-Ya,

Tidak.
8. Apakah minum alkohol berbahaya bagi kesehatan Anda?
-Ya
-Bukan

9. Apakah merokok berbahaya bagi kesehatan?

Ya,

Tidak.
10. Apakah Anda pernah memiliki masalah dengan penggunaan narkoba?
-Ya
- Tidak
11. Menurut Anda, apakah nutrisi rasional merupakan bagian integral dari gaya hidup sehat?

Ya
-Bukan
-Tidak tahu
12. Apakah Anda mengikuti diet khusus?
-Ya,
-Tidak.
13. Menurut Anda, gaya hidup sehat adalah...?
-Penolakan kebiasaan buruk
-Kebersihan pribadi
-Mode mengemudi yang optimal
-Diet seimbang
-Pengerasan
-emosi positif
-Pelajaran pendidikan Jasmani
dan olahraga
- Memiliki keterampilan yang aman

Buka acara di seluruh sekolah tentang gaya hidup sehat. Skenario untuk kelas 5-9 sekolah pemasyarakatan

Skenario acara dengan topik: Gaya hidup sehat untuk kelas 5-9 LP

Penulis: Pryakhina Elena Yurievna, pendidik.
Tempat kerja: Sekolah asrama OGKOU Cherntsk untuk anak yatim dan anak-anak yang ditinggalkan tanpa pengasuhan orang tua dari tipe VIII
Deskripsi Bahan: Saya menawarkan naskah untuk acara bertema "Gaya hidup sehat". Naskah dirancang untuk anak-anak berusia 12-16 tahun. Materi ini akan bermanfaat tidak hanya bagi para pendidik panti asuhan dalam persiapan acara, tetapi juga bagi para guru. Melaksanakan acara-acara seperti itu berkontribusi pada munculnya dan pemantapan gaya hidup sehat dan aman di kalangan siswa, sikap yang berharga terhadap kesehatan mereka.

Skenario acara "Kami memilih hidup"

Target: Untuk memperluas pemahaman anak-anak tentang gaya hidup sehat, untuk mendorong pengembangan diri, peningkatan diri.
Tugas:
1) pembentukan sikap positif terhadap gaya hidup aktif, terhadap pendidikan jasmani;
2) menunjukkan efek berbahaya nikotin dan alkohol pada tubuh manusia, menghilangkan mitos tentang kegunaannya;
3) pengembangan kreativitas dan kemampuan panggung anak, pendidikan budaya perilaku.
Berdiri:
"Kesehatan adalah satu-satunya harta karun." /Cicero/
"Kamu akan sehat - kamu akan mendapatkan segalanya."
"Aku memilih hidup!"
"Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat"
"Merokok tidak baik untuk kesehatan"
"Kesehatan adalah yang paling berharga"
"Jaga bajunya lagi, dan sehatkan sejak muda"
"Kita punya satu planet,
Dan hanya ada satu kehidupan!
Diberikan bukan untuk keburukan.
Untuk kebahagiaan itu diberikan kepada kita!"
"Yang berani bukanlah yang belajar merokok, minum, minum obat, tapi yang berhasil menolaknya dan membantu membuat ini untuk orang lain."
Kemajuan acara:

Pendidik: Teman-teman! Halo! Halo! Halo! Ketika orang-orang, saling menyapa, mengatakan "Halo!", Apa yang mereka maksud dengan kata ini? (jawaban anak-anak)
- Benar. Semoga semua orang sehat.
Hal paling berharga yang dimiliki seseorang adalah kehidupan, dan nilai utama dalam hidup adalah kesehatan. Anda tidak dapat membelinya dengan uang berapa pun. Menjadi sakit, Anda tidak akan dapat mewujudkan impian Anda, Anda tidak akan dapat mencurahkan kekuatan Anda untuk mengatasi tugas-tugas hidup, Anda tidak akan dapat sepenuhnya mewujudkan diri Anda di dunia modern.
Untuk beberapa alasan, orang tidak menghargai apa yang diberikan kepada mereka secara gratis. Misalnya, kesehatan yang kita dapatkan dari alam. Orang-orang mengurus barang-barang, pakaian, perhiasan. Dan kesehatan hanya terbuang sia-sia. Mereka terlalu malas untuk berolahraga pagi, makan terlalu banyak, memanjakan mata di depan TV, merokok. Secara umum, seolah-olah sengaja, mereka melakukan segalanya untuk mengurangi kesehatan.
Tetapi kesehatan adalah kebahagiaan yang tak ternilai dalam kehidupan setiap orang. Masing-masing dari kita memiliki keinginan yang melekat untuk menjadi kuat dan sehat, untuk mempertahankan mobilitas, kekuatan, energi selama mungkin dan untuk mencapai umur panjang.
Semua orang tahu bahwa lebih baik aktif dan sehat daripada malas dan sakit. Lebih baik menjalani hidup dengan senyum cerah daripada dengan seringai kesakitan.
Baru-baru ini, banyak yang dikatakan tentang gaya hidup sehat, tentang nutrisi yang tepat, dan sekarang di seluruh dunia menjadi sehat dan terlihat bagus telah menjadi sangat modis ...
(Suara musik, pria berkostum keluar: mereka melambangkan kebiasaan buruk: dengan roti - Rakus, dalam jelaga - Kotor, dengan sertifikat dari dokter - Lambat, berkacamata - Telemann, kurus, dalam pakaian modis - Fashionista, dengan rokok - Hooligan).

Pendidik:
Siapa yang datang di waktu yang tidak terduga?
Kami memiliki acara sekarang.
Kami tidak mengharapkan tamu.
Baru mulai mendengarkan
Dan kami berpakaian indah
ini memiliki tampilan yang aneh.
Sesuatu yang dia tidak menghibur.
Siapa mereka? Menjawab!
Jangan ganggu malam kami!
Para mumer memperkenalkan diri (bersama): Kami adalah kebiasaan buruk beberapa anak yang duduk di ruangan ini, dan Anda akan mengerti yang mana yang kami miliki!
Pelahap: Saya suka makan hangat,
banyak, enak, menggugah selera
Saya makan semuanya dan tanpa perbedaan,
karena saya ... seorang pelahap.
Kotor: Saya tidak suka, saudara, untuk mencuci.
Saya tidak ramah dengan sabun dan sikat.
Makanya guys
Aku selalu kotor.
Dan sekarang, bukankah itu sebabnya
Mereka akan memanggil saya ... kotor.
Fashionista: Saya langsing, kurus, cantik
Semua pacar luar biasa.
Meskipun hanya ada sedikit kekuatan yang tersisa,
Tapi aku semakin kurus.
Saya hampir tidak makan apa-apa
Dan itu benar-benar kering
Ketika saya tidak ingin makan
Aku mungkin akan pergi.
Saya bangga dengan diri saya sekarang
Tapi mereka menyebutku kurus.
Penjahat: Saya datang ketika dari sekolah
Saya tidak duduk untuk kata kerja.
Saya pergi jalan-jalan di halaman
Dan menggertak orang yang lewat!
Saya memberi Slava memar.
Dia memperkenalkan Katya sebagai orang bodoh.
Saya menyalakan sebatang rokok.
Aku menggantinya dengan permen.
Aku tahu tahun depan
Saya akan mulai minum vodka.
Teleman: Saya tidak berjalan atau makan
Saya tidak membaca buku.
Hari ini saya mengumumkan kepada semua orang:
Saya masuk ke TV
Aku lupa cara berbicara
Aku lupa teman-temanku
Lampu, mungkin mati di sekolah,
Agar aku hidup kembali?
Pemalas: Saya tidak berolahraga
Saya tidak menjadi panas sama sekali.
Lari, lompat tanpa kekuatan.
Cahayanya sepertinya tidak bagus untukku.
Saya bungkuk dan lumpuh
Aku sudah sakit untuk semua orang.
(Kentang sofa jatuh, anak-anak lainnya mengambilnya dan membawanya ke belakang panggung)
Pembaca 1: Apa itu kebersihan, kucing dan hyena tahu,
Beruang coklat, beruang putih, landak, anjing dan lebah,
Bahwa selalu bukan dosa untuk mencuci, mencuci kaki dan kuku,
Nah, setelah itu Anda bisa memulai bisnis dengan aman!
Pendidik: Guys, bayangkan orang-orang yang berhenti peduli dengan kebersihan dan ketertiban. Mereka berhenti mencuci muka, menggosok gigi, menjaga kebersihan kamar. Di pagi hari mereka tidak akan terburu-buru ke wastafel untuk mencuci diri, kuku mereka akan menjadi "berlapis beludru hitam". Bisakah orang seperti itu disebut cantik, sehat? (Jawaban dari penonton). Tentu saja tidak!
Orang yang selalu menjaga kebersihan, berpenampilan rapi dan tidak pernah sakit, dan jika sakit sangat jarang. Lagi pula, jika Anda mencuci tangan sebelum makan, kuman tidak akan masuk ke usus kita; jika Anda mencuci muka di pagi hari setelah tidur, di sore hari ketika Anda dari jalan, di malam hari ketika Anda pergi tidur, pori-pori kita yang banyak di kulit akan bernafas dengan mudah dan tubuh kita akan sehat dan kuat.
Kebersihan kuku, rambut, kulit tidak hanya rapi dan menyenangkan penampilan tetapi juga jalan menuju kesehatan.
(Mereka memasuki panggung: Lambat, duduk di kursi dan dua Chistyuli, yang menyanyikan lagu "Jika Anda tidak memiliki bibi")
Jika Anda mengatur semuanya
kamu tidak takut sakit
dan semua anak di dunia tahu:
Hukum utama, hukum utama
Hukum utama kemurnian. Kemurnian! (berdiri di sisi berlawanan dari Lezhebok)
1 Pembersih: Saran kami cukup sederhana… Selalu berteman dengan kebersihan!
2 Chistiulya: Saran kami sama sekali tidak sulit... Hati-hati dengan kotoran!
(Sebuah melodi terdengar, menggaruk Kotor masuk)
Kotor: Apakah Anda berbicara tentang kotoran? Dan saya muncul pada saat yang sama! (mencoba menyapa Chistyuli dengan tangan)
1 Pembersih: Lebih baik jangan mendekati kami!
2 Chistiulya: Dan jangan sentuh dengan tanganmu!
1 Pembersih:(mengacu pada Kotor) Oh, gadis kotor, dari mana tanganmu begitu kotor? Telapak tangan hitam, jalur di siku!
Kotor: Saya berbaring di bawah sinar matahari, saya mengangkat tangan. Di sini mereka terbakar.
2 Chistiulya: Oh, kamu gadis kotor, di mana kamu mengolesi wajahmu seperti itu? Ujung hidungnya berwarna hitam, seperti jelaga.
Kotor: Saya berbaring di bawah sinar matahari, saya mengangkat hidung saya, jadi kecokelatan!
1 Pembersih: Di mana Anda tinggal, yang begitu kotor?
Kotor: Seperti dimana? Di kota Kotor. Mereka semua ada di sana. Di pagi hari kita tidak mencuci muka, tidak menyikat gigi, tidak memotong kuku, tidak merawat rambut, dan tidak tahu bagaimana melakukan banyak hal lainnya.
2 Chistiulya: Anda tidak bisa hidup seperti ini! Hei Sabun, Kuas dan Air segera datang!
(Mengikuti musik “Saber Dance”, Sabun, Kuas, Air dengan sapu, pel berlarian ke atas panggung dan menari menyapu, mengelilingi Kotoran).
Kotor: (menghentakkan kaki) Berhenti membersihkan! Berhenti menyapu!
Aku benci kain, sikat! Dan secara umum saya menyanyikan gelitik!
(Musik semakin keras, dan membuat lingkaran di sekitar panggung, para peserta mengusir Kotor. Sofa kentang, malas menarik bantal ke arahnya)
Pemalas: Oh, kamu menyakiti temanmu! Berikan bantalku!
Miringkan kepalanya untuk tidur, berbaring dan istirahat! (menjadi nyaman di kursi)
1 Pembersih: Lebih baik bangun dengan matahari! (Bangun Lambat di sebelah kanan)
2 Chistiulya: Dan percikan air! Olahraga, latihan setiap hari! (Mendekati Lezhebok di sebelah kiri)
Pemalas:(menendang keluar) Ini yang lain! Tinggalkan aku sendiri! Aku malas.
1 Pembersih: Hei Sluger! Mari bersama! Mari kita mulai berlari di tempat! (Mengangkat Lambat dari kursi dengan tangan)

2 Chistiulya: Kiri kanan! Satu dan dua! Kepala Anda akan segar!
(Chistyuli dan Lyzheboka bernyanyi dengan motif lagu "Jika Anda tidak memiliki bibi")
Jika Anda tidak memiliki kesehatan, uang tidak dapat membelinya,
Tapi Anda bisa memilikinya di gym, Anda bisa memilikinya.
Anda bisa, Anda bisa memperkuatnya. Memperkuat! (meninggalkan panggung)
Pembaca 2: Olahraga adalah semangat hidup Fajar!
Olahraga adalah hidup dan obat untuk masalah!
Olahraga - jalan menuju umur panjang itu lurus!
Dan kami dapat menangani beban apa pun!
Pilih olahraga apa pun pilihan Anda!
Dan jangan menyerah pada impian Anda!
Pendidik: Benar sekali, selain memperhatikan aturan kebersihan, seseorang sejak kecil harus membiasakan tubuhnya dengan aktivitas fisik, berolahraga, dan berolahraga. Lagi pula, bukan tanpa alasan mereka mengatakan "Bergerak lebih banyak - Anda akan hidup lebih lama", "Temperatur dari masa muda - berguna sepanjang abad."
Tapi ada komponen kesehatan lain, yaitu nutrisi yang tepat, yang sebagian dari kalian lupa. Dan ada beberapa pelanggaran yang berbahaya bagi kesehatan ... Misalnya, ketika seseorang hanya menyukai hidangan dan produk tertentu, suka makan kue dan manisan dan tidak makan sayuran sama sekali. Atau dia mengganggu nafsu makannya dengan terus-menerus mengunyah sesuatu, dan tidak makan sup saat makan malam.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa jika Anda makan pada jam-jam tertentu setiap hari, maka pada saat inilah nafsu makan muncul, jus lambung mulai diproduksi, makanan dicerna lebih cepat dan lebih baik. Ini bermanfaat bagi seluruh tubuh. Makanan harus bervariasi, karena. melaluinya kita mendapatkan zat dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.
Tetapi bahkan makanan yang paling sehat dan dikunyah dengan baik pun bisa berbahaya jika terlalu banyak. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh makan berlebihan, harus ada takaran dalam segala hal!

Dan sekarang mari kita periksa apakah Anda mendengarkan saya dengan seksama atau tidak, mari kita mainkan game "Ya dan tidak"
- Saya ingin memberi Anda saran
Anda memutuskan di mana ya, di mana tidak.
Jika saran saya bagus
Anda bertepuk tangan.
Pada saran yang salah
Bicara serempak: tidak.
- Terus-menerus perlu makan
Untuk gigi untuk buah-buahan, sayuran, telur orak-arik, keju cottage, susu kental Anda.

- Jangan menggerogoti daun kubis,
Itu tidak terlalu enak sama sekali.
Lebih baik makan cokelat, wafel, gula, selai jeruk.
Apakah ini saran yang tepat? Bukan!
Lyuba memberi tahu ibunya: Saya tidak akan menyikat gigi.
Dan sekarang Lyuba kami memiliki lubang di masing-masing, di setiap gigi.
Apa yang akan menjadi jawaban Anda? Cinta muda? Bukan!
- Untuk memberi kilau pada gigi Anda, Anda perlu mengambil krim sepatu.
Peras setengah tabung dan gosok gigi Anda.
Apakah ini saran yang tepat? Bukan!
- Oh, Lyudmila yang canggung, dia menjatuhkan kuas ke lantai.
Dia mengambil sikat dari lantai dan terus menggosok giginya.
Siapa yang akan memberikan saran yang tepat? Luda muda? Bukan
- Selalu ingat, teman-teman terkasih, tanpa menyikat gigi, Anda tidak bisa tidur!
Jika saran saya bagus, tepuk tangan.
- Anda menyikat gigi, dan pergi tidur,
Bawa roti manis ke tempat tidur.
Apakah ini saran yang tepat? Bukan!
- Ingat saran yang berguna: Anda tidak dapat menggerogoti benda besi.
Jika saran saya bagus, Anda bertepuk tangan.
- Untuk menguatkan gigi, ada baiknya mengunyah kuku.
Apakah ini saran yang tepat? Bukan!
- Bagus, mereka tidak melakukan kesalahan, mereka memberikan jawaban yang benar.
Penting untuk diingat selama seratus tahun apa yang berguna untuk gigi dan apa yang tidak.
(Hooligan memasuki panggung).
Penjahat: Kesehatan, olahraga, olahraga! Saya tidak suka ketertiban!
Aku sudah mendengar lagu ini ratusan kali! Lebih baik aku mengambil rokok!
Pendidik: Apakah kamu? Dari rokok ini kejang pembuluh darah, radang usus besar, gastritis,
Seluruh selaput lendir mulut terkorosi, dan bronkitis berkembang!
Penjahat: Apakah Anda menakut-nakuti saya? Ya, saya tidak bisa bangun dari tempat tidur tanpa api ini!
Merokok membantu untuk berpikir, meningkatkan aktivitas saya, Ya, nikotin adalah teman pertama saya!
Pendidik: Ayo, singkirkan dari tanganmu! Apakah Anda bahkan menyadari bahwa Anda berbicara omong kosong kepada kami di sini?
Penjahat: Filter akan melindungi saya!
Pendidik: Dia berbicara seperti anak kecil! Ya, filter hanya menyerap nikotin sebesar 25%, dan sisa zat dalam buket tidak dapat ditangani sendiri!
Polonium, resin dan arsenik... Karbon monoksida dan amonia... asam sianat!
Lebih baik berhenti merokok, Hooligan!
Penjahat: Mengapa?
Pendidik: Ya, karena seorang perokok menjadi musuh tidak hanya bagi tubuhnya sendiri, tetapi juga bagi kesehatan semua orang di sekitarnya .... Semua organ tubuh yang merokok menjadi penderita - mereka menandakan pemiliknya dengan berbagai penyakit dan kesehatan yang buruk ...
Tapi, perokok tidak ingin mendengar baik organ mereka sendiri atau orang-orang terdekat yang menderita karena merokok!
Pembaca 3: negara rokok -
Dia sangat gelap.
Siapa yang pernah melangkah ke dalamnya,
Saya merokok
Dia sangat merindukan
Dia kehilangan kesehatannya.
Kesehatan memudar dari hari ke hari
Dan paru-paru menjadi hitam, kulit menjadi kuning
Lagi pula, otakmu tumpul.
Dan kepalamu sakit
Dan batuknya teratasi
Ingatan melemah, hati bergetar
Dan semuanya menjadi sakit...
Pendidik: Merokok sangat berbahaya bagi tubuh anak yang belum kuat. Keracunan dengan nikotin dan racun lain yang terkait dengannya - meracuni tubuh yang sedang tumbuh dan pertumbuhannya melambat, dan kadang-kadang bahkan benar-benar berhenti. Dan dari anak yang lemah dan sakit Anda tidak akan pernah mendapatkan orang dewasa yang kuat dan sehat.
Pembaca 1: Jadi, teman-teman, kita mulai berani mengekspos kejahatan.
Mari kita bicara tentang rokok, tentang tidak memulai lebih awal.
Nah, apa yang kita miliki hari ini? Ini layak untuk dibicarakan
Plotnya jelas akrab bagi semua orang - tidak akan sulit untuk memahami semuanya!
Kami tidak akan melangkah jauh - sebuah contoh jelas bagi semua orang di sekitar.
Semua orang telah membicarakan hal ini sejak lama - itu tidak terjadi secara tiba-tiba.
Meninggalkan sekolah, terlihat jelas bahwa anak laki-laki, bersembunyi, "menghirup",
Lagipula, anak laki-laki kita sangat ingin menjadi seperti orang dewasa.
Pendidik: Kita harus menonton episode ini ...
Adegan "Dialog anak-anak muda yang merokok." (tiga siswa sekolah dasar berdiri melingkar di atas panggung)
1 Anak: Berapa yang ada di kantong kita?
2 Anak: Cukup untuk sebungkus rokok...
3 Anak: Beli segera di kios, Dan kemudian tidak ada lagi kesabaran.
1 Anak: Sekarang semua orang merokok di setiap sekolah. Bukankah kita laki-laki?! Bawa lebih banyak rokok, kami bosan dengan banteng!
2 Anak: Apakah Anda batuk, saudara? Dan air mata mengalir dari mataku. Dan bibirnya tiba-tiba membiru. Tuhan melarang, orang dewasa akan datang!
3 Anak: Itu membuatku mual dan muntah, membuatku gemetar. Dan kepalaku sakit. Saya tidak akan lagi, bawa mereka pergi - saya tidak ingin menyakiti diri sendiri ...
Pendidik: Cerita ini berakhir dengan baik. Tubuh itu sendiri tidak menerima apa yang berbahaya baginya. Namun dalam hidup ini tidak selalu demikian. Yang lebih tua tidak memperhatikan bagaimana mereka memberi contoh bagi yang lebih muda.
Pembaca 2: Yang lebih muda tidak kalah dengan mereka -
Beberapa rokok di saku saya.
Mereka belum mengerti
Mereka membawa begitu banyak bahaya bagi kesehatan.
Dan di kelas mereka tidak menyelidiki,
Dan mereka berdiri di papan, melenguh.
Sayang! racun tembakau
Bukan untuk anak kecil!
Pendidik: Sekarang dengarkan cerita lain.
Pembaca 3: (puisi oleh N. Dorizs "Empat orang minum vodka")
Empat orang minum vodka
Di pintu masuk toko
Dan sekarang mereka baik
Kekuatan yang begitu melimpah!
Kelebihan kekuatan, semangat yang tulus.
Seluruh dunia manis bagi mereka.
Akan ada bakat, salah satunya
Dia menulis seratus lagu.
Empat orang minum vodka
Senyuman memabukkan mereka
Dan sekarang mereka baik
Apa beberapa kata saja.
Mereka perlu melakukan sesuatu
Peluk seseorang.
Atau seseorang dengan pisau
Sadanut di bawah hati.
Pendidik: Pencuri akal budi - begitulah sebutan alkohol sejak zaman kuno. Bahkan di zaman kuno, orang berkenalan dengan efek lucu yang tidak biasa dari beberapa minuman yang terbuat dari susu, madu, jus buah. Dan mereka tidak segera menyadari bahwa keesokan harinya datang kelemahan, sakit kepala, suasana hati yang buruk. Dapat dikatakan dengan tegas bahwa setiap saat - dari Yunani kuno hingga hari ini - orang-orang progresif di mana-mana mengutuk dan berjuang melawan mabuk. Jika kita melihat ke masa lalu, kita akan menemukan bahwa Rusia adalah salah satu kekuatan yang sadar dalam sejarah. Hanya pada hari libur tertentu mereka menyeduh mead, mash atau bir, yang kekuatannya tidak melebihi 5-10 °. Charka (cangkir yang dibuat terlebih dahulu dari papier-mâché diluncurkan di sekitar aula untuk berkenalan dengan peralatan) dimulai dalam lingkaran, dan dari situ semua orang minum beberapa teguk. Pada hari kerja, tidak ada minuman beralkohol yang diizinkan, dan mabuk dianggap sebagai rasa malu dan dosa terbesar.
Penalaran tentang manfaat alkohol adalah kesalahpahaman yang cukup umum. Di mana minum dimulai? Sampai usia 11 tahun, kenalan pertama dengan alkohol terjadi secara tidak sengaja. Dari usia 14-15 tahun, acara-acara tradisional muncul, seperti acara "untuk teman", "untuk keberanian", "untuk bersenang-senang".
Jika Anda tidak ingin tenggelam dalam keadaan pecandu alkohol, masuk ke perusahaan mabuk, kehilangan kemampuan untuk bekerja, nama baik Anda - jangan sentuh anggur, bahkan jika itu ditawarkan oleh teman, orang yang dekat dengan Anda. Alkohol adalah racun! Ini menyebabkan penyakit pada semua organ manusia, mempengaruhi sistem saraf, paru-paru, darah. Tubuh kita mulai melawan alkohol, berusaha menetralisir dan menghilangkannya. Tetapi bahaya alkohol adalah bahwa pembalasan disiapkan tanpa terasa dan itu tidak bisa dihindari.
Dan sekarang mari kita lihat kebenaran tentang konsekuensi dari minum alkohol. (Tonton video tentang bahaya alkohol pada tubuh)
Setelah menonton video ini, saya ingin sekali lagi mengulangi kebenaran yang akrab bagi semua orang: "Kesehatan Anda ada di tangan Anda." Ini berarti bahwa seseorang memutuskan sendiri gaya hidup seperti apa yang harus dia jalani, memiliki kebiasaan buruk atau tidak, apakah dia berolahraga atau terus-menerus berbaring di sofa.
Nutrisi yang tepat, ketaatan pada rutinitas sehari-hari, hobi yang menarik dan suasana hati yang baik - ternyata semua ini sangat penting untuk kesehatan. Tetapi Anda perlu berjuang dan membiasakan diri dengan semua ini sejak kecil: "Apa yang Anda biasakan di masa muda, Anda tidak akan segera terbiasa di usia tua"
Pembaca 1: Kami telah menunjukkan kepada Anda:
Merokok itu jahat, merokok itu racun!
Ini akan memberi kanker suatu hari nanti -
Kita semua diberitahu tentang hal itu.
Tapi ada jalan keluar!
Buka matamu! Perhatikan dan ulangi! (Semua peserta naik ke atas panggung dan berbicara serempak)
Turun dengan obat-obatan!
Turun dengan merokok!
Alkohol habis!
Buka pintu untuk olahraga!
Pendidik: Dan kesehatan sebagian besar tergantung pada keadaan pikiran kita. Jangan pernah menabung untuk orang jahat, bahkan jika mereka membuat Anda kesulitan. Kembangkan kebiasaan tersenyum setiap hari. Senyum adalah kunci suasana hati yang baik!