Не можете да живеете сценария без него. Сценарият на празника „ние сме за здравословен начин на живот“. „Ние сме за здравословен начин на живот“

Украса, оборудване, реквизит. Книжна изложба: „Път към доброто здраве” с подраздели: „Зареждане на батериите на живота”, „Изправи се!”.

Плакати: „Няма по-голяма победа от победата над себе си!”, „Спортът е здраве!”, „Ако искаш да си силен, бягай!”.
Проектор и екран за показване на презентации, топки, топки, щеки, кофички, лъкове.

Водещ.Здравейте! Хората често казват тази добра, мила дума, когато се срещат. Пожелават си здраве. Затова се обръщаме към вас - здравейте, скъпи участници, гости.

Поздрави на всички намерили време,
И той дойде при нас за урок по здраве,
Ще бъдем здрави, приятелски настроени със зареждане.
Имаме нужда от спорт с физическо възпитание, както от въздух.

Водещ.Ученици от 9-ти клас на училище № 1 дойдоха да ви поздравят за откриването на класове.

ученик 1.Здравейте! Здравейте! Здравейте!
Днес тук в читалнята,
Ние сме спорт, уменията са съвместими.
Ние ще посветим този славен празник с вас на прекрасни игри.

ученик 2.Абу Али Ибн Сон "Медицински съвет"
Гордее се със стройна фигура.
Този, който седи цял век, е подвластен на всички недостатъци.
Бъдете приятели с гимнастиката
Бъдете винаги весели
И живей сто години
А може би дори повече.
Отвари, прахове - фалшив път към здравето.
Лекувайте от природата - В градината и на открито.

ученик 3.За да станем силни
Три четири. (тропам)
сръчен, сръчен,
Да расте здрав
Зареждаме!
Зареждане - изправи се!
Едно две! (Топва десен - ляв крак)
острови. (Ръцете показват кръг)
Три четири! (тропам)
Плавахме. (Ръцете правят "плуване"
движение)
Пет шест! (тропам)
Слизай тук! (Дясната ръка напред с дланта нагоре, лявата длан надолу)
Седем осем! (тропам)
Колко много борове! (Вдигане на ръце последователно.)
Девет десет! (тропам)
Ние сме на път! (Имитация на стъпка с пръстите на двете ръце)
Преброено (Stomp)
До десет. (Наклон на главата напред)

Водещ.Здравето е безценен дар, който природата дава на човека. Знаете ли, че 10% от здравето ни е генетично, 5% ни дава медицината, а 85% зависи от самите нас, от начина ни на живот. Следователно без здраве е много трудно да направим живота интересен и щастлив. И често пропиляваме този дар напразно, забравяйки, че да загубиш здравето е лесно, но да го върнеш е много, много трудно.
По-добре да си активен и здрав, отколкото пасивен и болен! По-добре е да вървиш през живота с лъчезарна усмивка, отколкото с гримаса на болка. Здравословните навици на живот са толкова важни, колкото въздухът, водата и храната!

Водещ.И така, най-силните, най-находчивите и приятелски екипи пристигнаха при нас.

Първи отбор: "Спортисти"

Мото. Бъдете здрави!
Винаги здрави!
Нашите най-добри приятели Слънце, въздух и вода Слънце, въздух и вода Нашите най-добри приятели.
реч. Обичайте спорта, бъдете силни,
Дадохме думата на Родината да укрепи мира на земята.
Песен. Ние сме южният регион, ние сме приятелски отряд,
Ние сме съставени от готини момчета.
Командирът винаги ще ни помогне - Заедно сме отбор, заедно сме семейство.
Нашият отбор се казва "Спортисти"
Преместете се хора, ние сме винаги напред!
Втори отбор: "Витаминчики"
Мото. Не можем без движение Винаги сме заредени с енергия Ще запалим твоята искра,
Нека презаредим всички наоколо.
реч. Едно, две, три, четири, три, четири, едно, две Спортът на високите постижения - Това е спор за високи цели.
Песен. Спорт и здраве,
Ловкост и сила.
Необходимо е училището да го внуши.
Един ден децата ще кажат нежно:
Без урок
По-добре в света.
Водещ.Можем да започнем нашите забавни стартове! поговорки, защото народна мъдростказва истината, поговорки, и продължаваш.

Притчи за отбор 1:

Погрижете се отново за роклята и здравето ... (от ранна възраст)
Чистотата е наполовина ... (здраве)
От здраве ... (не се лекува)
Би било здраве, но щастие ... (има)
Къде е здравето там ... (красота)
Движете се повече - ще живеете ... (по-дълго)
Легнете след обяд, след вечеря ... (разходете се)
Поклони седем заболявания ... (лекува)

За отбор 2:
Болестта не минава през гората ... Да се ​​грижиш за здравето е най-добре ... За всеки своя болест ...

Екипите са отговорни.
Водещ.От къде започва добро утро? (Момчета отговарят). Някой смята, че прекарването на ценно време сутрин за упражнения, когато сте на път да закъснеете за училище, е непростим лукс. И абсолютно напразно. Доказано е, че упражненията помагат да се събудите и да накарате тялото да работи. За да бъде полезно, зареждането трябва да се извършва поне петнадесет минути. Правейки упражнения всяка сутрин, вие повишавате имунитета с поне 50%. Знаете, че упражненията не се правят за показност, а в името на вашето здраве.
Водещ.Сега да преминем към основните състезания.

„Дишай! Не дишай“

Задачата на играчите е да надуят един балон. Който изпълни задачата по-бързо, този отбор печели.

Водещ.Хубаво е, че има игри на света!
Втори тест.

Щафета "Дръжте топката"

Играчите стоят по двойки. Всеки участник в играта има пръчка с дължина 35-40 см. Единият я държи в лявата, а другият в дясната ръка. На всяка двойка се дава топка. Задържайки топката с пръчки, пробягайте разстоянието и, без да спирате на финалната линия, се върнете на стартовата линия. Кой отбор може да го направи по-бързо, този отбор ще спечели. Ако топката падне, тя трябва да бъде взета и бягането да продължи, след което да се предаде на друга двойка и т.н.

Щафета "Носи топката"

Играчите стоят по двойки един срещу друг. Топката трябва да се носи с чела до определено място и обратно, след което се предава на втората двойка. и т.н.

Щафета с лък

Целта ще бъде кофа, а лъкът ще бъде градински лук. Кофата се поставя на разстояние два метра. Луковиците са разположени на финалната линия, техният брой е равен на броя на членовете на отбора. По сигнал играчите хвърлят крушката в кофата. Един отбор печели толкова точки, колкото крушки има в кофата му.

Отборна викторина

1. Вярно ли е, че дъвкаспасява зъбите? (Не)
Забележка: дъвката почиства само
дъвкателната повърхност на зъбите, а най-опасните от кариес зони в междузъбните пространства не могат да се почистват с дъвка! Най-добрият начин за борба с кариеса е четката за зъби.

2. Наистина ли бананите повдигат настроението ви? (да)

СЦЕНАРИЙ

програма „Ние сме за здравословен начин на животживот!"

29.03.13.

местоположение: актова зала ДДТ

Водещ:Мороз Н.В.

Заместник-директор по БП

Време: 14.00

Цел на събитието: научете децата да водят здравословен начин на живот

Задачи: насърчаване на здравословния начин на живот, формиране на убеждения на учениците за ползите от здравословния начин на живот, определяне на условията за поддържане на здравето, за здравето като най-важна ценност, прилагане на детски инициативи.

Декорация на залата, сцената: плакати "Йералаш на здравето", (сдружение "Тин клуб") "Аптечка за здраве" ("Дух"), снимки за здравето.

Оборудване за събитието: проектор,видеоклипове за здравословен начин на живот , постери, музикално оформление, нагледни и раздавателни материали.

Звучи музика: "Дъх на природата"

Скрийнсейвър: "Ние сме за здравословен начин на живот"

Веди:Човек! Той също е природа!
Той също е залез и изгрев,
И четири сезона в него,
И специален времеви курс в него,
И специална мистерия на светлината,
Ту със жесток, ту с добър огън!
Човек - той е зима или лято,
Или есен с гръмотевици и дъжд?

Здравейте момчета!Казвам ви „здравей“, което означава, че ви желая здраве. Защо поздравът винаги звучи като пожелание за здраве един към друг? Защото здравето е най-важната ценност за човека.Хората често си казват, когато се срещат това е добра, мила дума. Думата здравей е много стара. Свързва се с думата дърво. Някога хората, произнасяйки думата здравей, са пожелавали на другите да бъдат здрави, силни, могъщи като дърво, като дъб например.

И сега, когато изричаме тази дума, пожелаваме на човек да бъде здрав, силен, силен.

Знаете ли кое е най-ценното нещо на света? Разбира се, това е живот, здраве. Още в древна Русия са казали: „Здравето е по-ценно от богатството“.

Най-важното нещо в живота е здравето!Опитайте се да разберете това от детството!Основната ценност е здравето!Не може да се купи, но лесно се губи.

За здравословния смисъл на живота
Трябва да обсъдим въпроса.
Как можем да живеем дълги години?
Как да постигнем големи печалби?

Бъдете щастливи и успешни
И бъдете красиви, разбира се!
Не мърморете, не губете сърце,
Не бягайте от трудностите!

Не се страхувайте от течения
Забравете за лекарите!
Има една проста рецепта:
Здраве - да!
Болести - не!

Здравето е безценен дар, който природата дава на човека. Без него е много трудно да направим живота интересен и щастлив. Но колко често пропиляваме този дар напразно, забравяйки, че да загубиш здравето е лесно, но да го върнеш е много, много трудно.Здравето на човек зависи преди всичко от самия него, от това как се грижи за него, от начина му на живот. Доказано е, че повече от половината от всички болести са придобити в детска възраст.

Искам да ви разкажа една история:

В една приказна страна, на брега на красиво море, имаше дворец. В него живеел владетел, който имал 3 сина. Бащата обичаше синовете си и те му отвръщаха. Децата израснаха мили, послушни, трудолюбиви. Едно нещо разстрои владетеля - децата често боледуваха. Владетелят покани най-мъдрите хора на страната в двореца и попита: „Защо хората боледуват? Какво трябва да се направи, за да живеят хората щастливо досега? Мъдреците дълго се съвещавали и най-старият от тях казал: „Здравето на човека зависи до голяма степен от начина на живот, поведението и умението да помагаш на себе си и на другите в трудни ситуации.“ Владетелят послушал мъдреца и заповядал да открие Здравно училище за всички деца на страната.

Днес ще отидем в Училището по здравеопазване . Ще научите много за себе си, за характеристиките на тялото си, ще научите как да се грижите за здравето си, за да не се разболеете, да растете силни и здрави.

– Какво е здрав човек?

(Силен, силен, не е болен, физически и психически добре.)

– За да сте здрави, трябваздравословен начин на живот.

– По какви признаци разбираме, че човек води здравословен начин на живот?

(Човек се занимава със спорт, няма лоши навици, спазва ежедневието, не се разболява, храни се правилно.)

– Храната трябва да се планира през деня. Колко пъти трябва да ядете?(Поне 3 пъти.)

– Най-важното хранене за деня е сутринта. Древните са казали: „Закусвайте сами“. Защо?

– От какви продукти се състоеше закуската ви днес?(Лекарите препоръчват да се ядат млечни ястия, бъркани яйца, чай със сандвич за закуска.)

Можете ли да си купите здраве?

Получен от природата дар

Не топка или балон.

Това не е глобус. Не е диня

Здраве. Много крехък товар.

Да живееш щастлив живот

Витамините са просто невероятни!

Те носят толкова много радост:

Всички болести и настинки

Падни пред тях

Затова винаги

За добро здраве

Пълноценна храна -

Най-важното условие!

Плодове, плодове, зеленчуци са основните източници на витамини. Витамините са от съществено значение за нашето тяло.

Запомнете простата истина:

Единственият, който вижда по-добре

Кой дъвче сурови моркови

Или пийте сок от моркови.

Витамин А - това е витамин за растеж, помага на очите ни да поддържат зрението. Можете да го намерите в млякото, морковите, зеления лук.

Много важно рано

Яжте овесена каша за закуска.

витамин В прави човека бодър, силен, укрепва сърцето и нервната система. Има го в черния хляб, в орехите.

Рибеното масло е най-здравословното

Макар и гадно - трябва да се пие.

Той спасява от болести

Без болести - по-добре се живее!

Витамин D прави краката и ръцете ни здрави, пази зъбите ни. Има яйце, сирене, мляко, риба.

При настинки и болки в гърлото

Портокалите помагат.

Е, по-добре е да ядете лимон,

Въпреки че е много кисело.

Витамин Ц помага в борбата с болестта. Има го в картофите, чесъна, зелето, във всички горски плодове и плодове.

Конкурс "Знанието е сила".

1. Какви растения с характерна остра миризма са добри за профилактика на настинки? (отговор: лук, чесън);

2. Какви вещества трябва да се консумират, ако изпитвате умора, загуба на сила, особено през пролетта?

(отговор: витамини);

3. Плодов продукт, който се препоръчва да се пие 30 минути преди хранене. (отговор: сок

4. Какво допринася за закаляването на тялото?(Отговор: слънце, въздух, вода.)

5. Колко пъти на ден трябва да си миете зъбите?

6. Вярно ли е, че кактусите улавят радиация от компютър? (Не)

7. За да спасите очите си, трябва да четете в легнало положение?

8. Микробите са много малки и живи, влизат ли в тялото и причиняват заболяване? (да)

9. Какво трябва да направите, за да се предпазите от микроби?

10. Колко далеч трябва да седите от телевизионния екран?

11. Колко дълго можете да седите пред компютърен монитор?

12. Вярно ли е, че дъвката спасява зъбите?
(Отговор: не.)

13. Вярно ли е, че през лятото можете да се запасите с витамини за цялата година? (Отговор: не.)

14. Вярно ли е, че трябва да пиете две чаши мляко всеки ден? (да)

– Какво дава спортът?(Ученикът не е болен, винаги весел, енергичен, спортен помощник в обучението.)

15. Какви лоши навици съсипват здравето на човека? (алкохол, пушене и др.)

Вие трябва да знаете

Всеки има нужда от повече сън.
Е, сутринта не бъдете мързеливи -
Качете се на зарядното!

измийте зъбите си, измийте лицето си,
И се усмихвайте по-често
Темпер, а след това
Не се страхуваш от блус.

Здравето има врагове
Не бъди приятел с тях!
Сред тях е тихият мързел,
Борете се всеки ден.

Така че нито един микроб
Не попадна случайно в устата
Измийте ръцете преди хранене
Имате нужда от вода и сапун.

Яжте зеленчуци и плодове
Риба, млечни продукти
Ето това е здравословна храна
Пълен с витамини!

Излезте на разходка
Дишайте чист въздух.
Просто помнете, когато си тръгвате:
Обличайте се според времето!

Ами ако се случи:
Разболях се,
Знайте, че е време да отидете на лекар.
Той винаги ще ни помогне!

Ето няколко добри съвета
В тях се крият тайни.
Как да запазим здравето си.
Научете се да го оценявате!

Нека продължим с васнародни пословици и поговорки посветен на здравословния начин на живот.

1. Здрав дух в здраво тяло

2. Пушенето е вредно за здравето.

3. Здравето е най-ценното нещо.

4. Грижи се отново за роклята и здравето от млади години

5. Ще си здрав - всичко ще получиш.

6. Здравето е по-ценно от парите.

7. Ще бъдеш здрав - ще получиш всичко.

8. Силен в тялото - богат в душата.

8. Болен - лекувай се, а здрав - пази се.

9. В здраво тяло - здрав дух.

Опитайте се да ги запомните и бъдете винаги здрави.

Гатанки за ежедневието

решихте да станете здрави, така че спазвайте ... (отговор: режим);

сутринта в седем нашите упорито звъни весел приятел... (отговор: будилник);

Всички наши приятелски настроени хора станаха да тренират ... (отговор: семейство);

Няма да наруша режима, разбира се - измивам се под хладно ... (отговор: душ);

след душ и упражнения ме чака гореща ... (отговор: закуска);

Винаги мия ръцете си със сапун, няма нужда да ни се обаждате ... (отговор: Moidodyr);

след вечеря можете да поспите сладко, а можете и на двора ... (отговор: играйте);

забавление след вечеря - вземаме дъмбели в ръцете си, спортуваме с татко, майка ни ... (отговор: усмивка);

луната ни гледа през прозореца, което означава, че е време да спим дълго време ... (отговор: време е)

Водещ . Хайде да играемв играта-припевка „Полезно-вредно”.

Погледнете ярката светлина :(вреден)

Измийте очите си сутринздрав)

Гледайте телевизия отблизо :(вреден)

Пазете очите си от удари :(здрав)

Яжте моркови, магданозздрав)

Търкане на очите с мръсни ръцевреден)

Правете физическо възпитание :(здрав)

Много добре!

ДЪРВО НА ЗДРАВЕТО.

Всеки човек е господар на живота си. На дъската виси плакат, на който е изобразено дърво без листа и плодове. Всеки от вас има листчета, цветни топки с думи. Трябва да изберете имената, от които се нуждаете за здраве на листовки и топки, а ние ще изготвим нашитеДЪРВО НА ЗДРАВЕТО.

Показване на видеоклипове за здравословен начин на живот от анимационни филми .

ФИНАЛЪТ

Пожелаваме ви момчета
Бъдете винаги здрави.
Но постигнете резултати
невъзможно без усилия!
Опитайте се да не бъдете мързеливи
Всеки път преди хранене
Преди да седнете на масата
Измийте ръцете си с вода.
И заредете
Ежедневно сутрин.
И, разбира се, темперамент -
Това ще ви помогне толкова много!
Дишайте чист въздух
Когато е възможно, винаги
Ходете на разходки в гората
Той ще ви даде сила, приятели!
Разкрихме ви тайни
Как да поддържаме здравето
Следвайте всички съвети
И ще ви е лесно да живеете!

Все пак нашето здраве е в сигурни ръце!

Довиждане! Ще се видим момчета!

Очакваме ви в неделя за празника "Весело пътуване до страната на пътните знаци", от 12 часа.

Успех и победа...

За здравословния смисъл на живота

Трябва да обсъдим въпроса.

Как можем да живеем дълги години?

Как да постигнем големи печалби?

Бъдете щастливи и успешни

И бъдете красиви, разбира се!

Не мърморете, не губете сърце,

Не бягайте от трудностите!

Не се страхувайте от течения

Забравете за лекарите!

Има една проста рецепта:

Здраве - да!

Болести - не!

Можете лесно да разпознаете позата му:

Той е като пич! И какво е?

Песента е за Вовочка.

Петата ще яде и на разходка,

Три пуловера, две палта,

Лидерите пеят песнички:

1. Бях постоянно болен.

ТОРС и ОРЗ!

Тъкмо започна да се нагрява

Мога да спя на течение!

Празничен сценарий

1. Темата е много важна

Да се ​​борим и с училището, и със семейството

1. Ние сме до слънцето и до вятъра

Взеха пламенен ентусиазъм,

С алкохол и пушене

Днес имаме спор.

Ние развиваме мускулите:

Той винаги ни сближава

Без родители разбира се

В спорта никъде не сме.

1. Игри и пътувания заедно

Щафета и турнир

Да отидем сред природата заедно

Нека опознаем света на здравето!

1. Помогнете да бъдете здрави

Имаме училище и семейство.

В крайна сметка единството на духа с тялото -

Това е единствената ни цел!

(Спортни танци)

Водещ:

Водещ:

Водещ:Конкурси, викторини, матинета, вечери, лекции по темите:

• "Нашето здраве е в нашите ръце!"

• "Трите кита на здравето"

• „Семейството е здравословен начин на живот“

• « Десет правила за здраве

• Пътешествие в страната „Здраве” и др.

Водещ. Системно училището работи за борба с вредните навици.

• Какво представляват лошите навици?

• Пуши!

• Това е алкохолизъм!

• Това е пристрастяване!

• Те са вредни за човешкото здраве.

• Вярна е поговорката: „Загубих пари - загубих малко, загубих време - загубих много и Загубих здравето си - загубих всичко!

• Но винаги ли се грижим за здравето си?

• Не! (Заедно)

• Никотинът е една от най-опасните растителни отрови!

• Помня!

• Птиците умират, когато стъклена пръчка, потопена в никотин, се доближи до клюна им.

• Заек умира от една четвърт капка никотин.

• Куче от една втора капка.

• А за човек смъртоносната доза е 2-3 капки.

• Всяка изпушена цигара съкращава живота на човек с 5,5 минути.

• Пушенето причинява голяма вреда на тялото на детето:

• анемия,

• лошо храносмилане,

• Сърдечни заболявания,

• нарушение на паметта,

• Забавяне на умственото и физическото развитие,

• Друг вреден навик, който разрушава човешкото здраве, е алкохолът.

• Помня!

• Алкохолът достига до мозъка 10-20 секунди след пиене.

• Алкохолът циркулира в тялото, докато се разгради напълно в рамките на 2 седмици. В този случай сърцето, черният дроб, бъбреците страдат.

• Помня!

• Мозъкът реагира дори на малки дози алкохол: паметта, вниманието намаляват, чувствителността, искреността изчезват,

• Има цинизъм, злоба, агресивност.

• Помня!

• Няма здравословни алкохолни напитки!

• Цифри и факти:

• В Русия се падат по 160 бутилки водка на човек годишно.

• Хиляди хора умират всяка година от пиене, преди да навършат 30 години.
• Не можем да бъдем спокойни, когато това се случи!

Става много страшно

Ако чуете тази страшна дума "чума"!

Над планетата, над целия свят

Тя дърпа черните си ръце!

• Пристрастяване! Един от най-ужасните навици и човешки болести.

• Наркотикът като безмилостен палач изисква: убий, открадни, вземи още една доза, вземи!

• Наркоманията породи една нелечима и страшна болест – СПИН!

• Кажи не на наркотиците!

• Нека изправим наркоманията пред правосъдието!

Готов за всякакви дела

За живота на изгубени деца.

2. Съдържа подли бащини сълзи

И съсипа стотици съдби,

В него за живота на идващата заплаха

И фрагменти от разбити надежди.

3. Тази дума звучи като проклятие,

Нося само скръб и страх.

Трябва да се издигнем, за да се бием с него:

Животът ни е само в нашите ръце.

(Учениците излизат със запалени свещи)

1. Живеем в прекрасна епоха

Имаме късмет с теб

В 21 век

Дадено ни е да живеем с теб.

1. Мечтаем за хубави неща

И ние искаме всички

Не се разболя и живя

Много дълго време на Земята!

• Животът е добър! Това е подарък, който се дава на човек само веднъж.

• И от нас зависи с какво съдържание ще изпълним живота си.

• Страхотно е, когато човек се стреми да сбъдва мечтите си!

• Страхотно е, когато слънцето грее и птичките чуруликат!

• Чудесно е, когато имаш истински приятели и когато си обичан и добре дошъл у дома!

• Страхотно е да си заобиколен от щастливи и здрави хора!

• Чудесно е, когато в душата ви гори огънят на доброто и вярата в най-доброто!

• Огънят отдавна се смята за символ на енергия, борба, символ на вяра в най-доброто. Нека искрите от този огън запалят в сърцето на всеки човек вярата, че 21 век ще бъде век на благоденствие, щастие, мир, хармония.

• Един век здравословен живот!

(Песен на мелодията на "Надежда")

Темата е много важна

Събра ни в тази зала

Да се ​​борим и с училището, и със семейството

Отстоявайте здравословния начин на живот.

Ние казваме "НЕ" на наркотиците

И пушенето, и алкохолизма,

Колко проблеми ни донесоха

Колко млади животи са откраднати!

Здраве! Няма по-важно

В крайна сметка децата знаят за това.

Нека свети вечната светлина

Здраве на нашата планета!

Сценарий „Агитгрупа за здравословен начин на живот“

• Майорова Ирина Ивановна, учител начално училище

Раздели:Спортът в училище и здравето на децата, Извънкласна работа

1 лидер.Поздрави на всички намерили време
И дойдох на училище за празник на здравето!
Нека зимата почука на прозореца със снеговалеж,
Но в залата имаме топло и светло
Тук растем, тук растем
И, разбира се, наддаване на тегло!
Винаги сме здрави, приятелски настроени със зареждане,
Ние спортуваме с физическо възпитание,
Нуждаете се от въздуха
А с тях ред, комфорт, чистота,
Естетика. Като цяло, самата красота!
Пазим здравето си от ранна възраст,

Ще ни спаси от болка и неприятности!

2 водещиНашата презентация е посветена на здравето и спорта. Никога не е късно да започнете да лекувате. по-добре е да направите тази стъпка днес, отколкото утре.

Четецът чете стихотворението, всички повтарят думите „Кой ще отговори защо?“

Читател.Бягаме по-бързо от вятъра.

всичко. Кой ще отговори защо?
Коля скочи два метра.

Всичко.Кой ще отговори защо?
Имаме усмивка на устните си.

Всичко.Кой ще отговори защо?
Може ли Джулия да направи мост,
Катеря се по въжето
Тъй като с упражнения
Ние сме стари приятели.

Играта "Кой е повече?"

Назовете видовете емоции. ( Радост, наслада, възхищение, тъга, тъга, страх, изненада, шок, скръб, страх, ярост ...)

Научете се да управлявате чувствата и емоциите си. Опитайте се да поддържате добро настроение, самочувствие в трудни моменти, борете се с унинието, избягвайте мрачни мисли. И тогава мрачният ден ще изглежда по-светъл.

Изпълнение на песента "Усмивка"

Домакин 2:Така нашето дърво е отгледало плодове: нашите решения в полза на здравето.

Какво трябва да се направи, за да живеете здрави и щастливи дълги години?
- Довършете изречението:Здравословният начин на живот е... (четене, взети решенияна дървото на решенията)

Водещ 1:(Заключение) Спазването на правилата за здравословен начин на живот укрепва здравето, възпитава волята и характера на човек.

Какво ново и интересно научихте днес? Какво научи?

Домакин 2:Здравето е безценен човешки актив.

Водещ 1:При среща и раздяла с любимите хора им пожелаваме добро здраве, тъй като това е основното условие и гаранция за пълноценна и щастлив живот. Всеки от малък трябва да се грижи за здравето си, как да не навреди на тялото си.

Домакин 2:Мъдрият човек предотвратява болестите, а не ги лекува. (Древна китайска поговорка). Покажете с какво настроение си тръгвате от нашата среща!

Пожелаваме ви много здраве, отлични оценки, щастие, бодрост и Имайте добро настроение. Бъдете здрави!

Безплатно изтегляне на скрипт за събитие за здравословен начин на живот

Сценарий на събитието за здравословен начин на живот „Ваканция на здравето“

Внимание внимание! Започваме празник на младостта и красотата...

Оптимизъм и добро настроение...

Успех и победа...

Започваме празник на здравето!

За здравословния смисъл на живота

Трябва да обсъдим въпроса.

Как можем да живеем дълги години?

Как да постигнем големи печалби?

Бъдете щастливи и успешни

И бъдете красиви, разбира се!

Не мърморете, не губете сърце,

Не бягайте от трудностите!

Не се страхувайте от течения

Забравете за лекарите!

Има една проста рецепта:

Здраве - да!

Болести - не!

Баба изтича на сцената, в ръцете си шал, торба с ролки, пита водещите:

Баба: О, момчета, виждали ли сте внучката ми?

Водещи: Бабо, коя е твоята внучка? Може би е в залата или на сцената!

Баба: Не! Тези момчета са слаби и силни. И позата им не е буквата "sic", и се усмихват доста. И те закусиха, очевидно сутринта беше нормално: каша с мляко или сирене с кефир! А тези, които са в залата, ами ей там, на първия ред, давайте, да учат добре, да носят петици вкъщи за радост на мама и татко, и баба, разбира се!

Водещи: Разбира се! Всички ги имаме в залата!

Баба: Името му, разбира се, е Вова.

Можете лесно да разпознаете позата му:

Той е като пич! И какво е?

Когато момчето много обича да спи.

На сцената излиза добре охранена Вовочка:

Вовочка: Бабо! Изгубих се! Гладен съм! Разболях се! Сега кихам! Апчи! Утре няма да ходя на училище! (Сяда на стол, киха, прави се на болен. Баба тича наблизо)

Песента е за Вовочка.

Баба: Сутрин му пека кифлички,

Моят Вовик обича да дъвче мъфини.

Петата ще яде и на разходка,

И може да ходи пет минути!

Три пуловера, две палта,

И тогава ще замръзне, ще скърби!

Лидерите пеят песнички:

1. Бях постоянно болен.

ТОРС и ОРЗ!

Тъкмо започна да се нагрява

Мога да спя на течение!

Водещ: Нашата среща е към своя край, момчета,

Но празникът на здравето не знае граници.

Ами здравеопазването?

Показали сме ви и животът ще ви покаже!

Красива усмивка, стройна фигура,

Успехът на вашето обучение зависи от нас.

Болен за нас, тъгата ще забрави пътя,

Все пак нашето здраве е в добри ръце!

Празничен сценарий „Ние сме за здравословен начин на живот!

1. Темата е много важна

Събра ни в тази зала

Да се ​​борим и с училището, и със семейството

Отстоявайте здравословния начин на живот.

1. Ние сме до слънцето и до вятъра

Взеха пламенен ентусиазъм,

С алкохол и пушене

Днес имаме спор.

1. Когато в главата ми се въртят само функции,

Когато правописът замръзне в очите,

Болестите се лекуват толкова лесно при нас,

Да побързаме към фитнеса.

1. Физическото възпитание ни помага да живеем,

Да станем леки, като лек пух.

Ние развиваме мускулите:

В здраво тяло здрав дух!

1. Ние сме приятели със спорта от детството,

Той винаги ни сближава

Без родители разбира се

В спорта никъде не сме.

1. Игри и пътувания заедно

Щафета и турнир

Да отидем сред природата заедно

Нека опознаем света на здравето!

1. Помогнете да бъдете здрави

Имаме училище и семейство.

В крайна сметка единството на духа с тялото -

Това е единствената ни цел!

(Спортни танци)

Водещ:Не само спортът, излетите сред природата ни помагат да сме здрави. Нашето училище полага много усилия за насърчаване на здравословния начин на живот.

Водещ:Часове за комуникация и родителски срещиза ползите от витамините, за необходимостта от топла храна

Водещ:Конкурси, викторини, матинета, вечери, лекции по теми.

Целта на събитието: насърчаване на здравословния начин на живот

Задачи: формиране на мотивация за здравословен начин на живот, съзнателно отхвърляне на лоши навици и зависимости, които допринасят за развитието на различни соматични и психично заболяване;

систематизиране и обобщаване на знанията на учениците за здравословния начин на живот;

формиране на активна жизнена позиция.

Дизайн: голям: име и епиграф на събитието, плакати, визуални информационни табели. Форма на поведение: интелектуална играс елементи на разговор и представяне на учениците

Напредък на събитието:

Водещ: Здравейте момчета! Когато се срещаме, винаги си казваме „Здравей“, което означава, че си пожелаваме здраве. Замисляли ли сте се защо поздравът включва пожелание за здраве? Здравето за човек е една от основните ценности.

Целта на днешното събитие е насърчаване на здравословния начин на живот. Да започнем с думите на Хайнрих Хайне: „Единствената красота, която познавам, е здравето“.

Какво разбирате под думата здраве?

Точно така, а и здравето е състояние на пълно физическо, духовно и социално подпомаганеа не само липсата на заболяване.

Здраве

Духовно физическо

Способността да живеете в хармония със себе си, липсата на болести, болести, наранявания.

със семейството, приятелите, общността.

Резултати от проучването:

Модератор: Нека направим малък тест:

1. Какво дава енергия на човек? (Храна).

2 "Смели воини" в човешкото тяло се борят с патогенни бактерии (Антитела).

3. Кой велик руски писател, който е живял до 82 години, се е придържал към много строг ежедневен режим през целия си живот? (Л.Н. Толстой).

4. Никаква сума пари не може да го купи (здраве)

5. Какви плодове, зеленчуци и растения се използват за лечение на настинки? (Малина, лимон, чесън, липа, лайка, градински чай).

6. Защо не можете да се преоблечете, обуете, да вземете чужди шапки? (Можете да се заразите с кожни, инфекциозни заболявания, въшки, гъбични заболявания).

7. Назовете витамин, който се произвежда в човешкото тяло само под въздействието на слънчевата светлина. (Витамин D).

8. Тази дейност е естествен масаж, подобрява мускулния тонус, подобрява сърдечната функция (Плуване)

10. Защо не можете да се преоблечете, обуете, да вземете чужди шапки? (Можете да се заразите с кожни, инфекциозни заболявания, въшки, гъбични заболявания).

11. Най-малкият организъм, който пренася инфекцията. (Бактерия).

12. Какво се отглежда в "аптекарските градини" в Русия през 18 век? (Лечебни растения).

13. Хората прекарват една трета от живота си в това състояние. В древен Китай едно от най-лошите изтезания е било да се лиши човек от това състояние. Какво е това състояние? (Мечта).

14. Посочете витамин, който се произвежда в човешкото тяло само под въздействието на слънчевата светлина. (Витамин D).

15. За да станете наистина изключителен специалист в професията си, имате нужда от любопитство, упорит труд, всеотдайност, постоянство, самочувствие и ... какво още? (Добро здраве).

16. Когато се почувствате зле, към кого се обръщате най-напред?(Към сестрата)

Съветът на Светлана Василиевна за поддържане на вашето здраве ....

Водещ: Сцена "Медицински преглед".

Проверка на тялото.

Училищният лекар попита Гриша:

Нямате оплаквания за носа и ушите?

Има. Ушите пречат на носа

Носете пуловер с полар.

Училищният лекар попита Дима:

Всичко наред ли е с главата ти?

Рентгенологът направи снимка

Не намерих нищо там.

Училищният лекар попита Миша: -

Има ли затруднения със слуха?

Ако знаеш колко зле чувам

Аз съм накрайници за ляво ухо!

Училищният лекар попита Федя:

Искате ли да се излекувате веднага?

Мамете по-малко от съседите си

И няма да бъдеш с кръстосани очи.

Има ли проблеми със слуха?

— попита Льова училищният лекар.

Има. Едното ухо хвърчи

Излита от друг.

Училищният лекар попита Петя:

Как спиш нощем момче?

Петя отговори на доктора:

Без обувки и пижами.

Училищният лекар попита Льоша:

Има ли оплаквания?

Не брои!

И мама, и татко

И на дядото също!

Етап 2.

Модератор: Ние разбираме, че за да поддържаме здравето и да имаме достатъчно за дълъг и активен живот, е необходимо да водим здравословен начин на живот, който включва и отказ от лоши навици - отказ от употребата на тютюн, алкохол и наркотици.

Информационен блок.

(Изпълнение на учениците)

Пушенето.

Пушенето е доброволно отравяне на тялото ви с никотин и други вредни вещества. Всички органи на човешкото тяло са засегнати от тютюна. Пушачите имат лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, мислят бавно. При пушачите кожата избледнява по-бързо, гласът е дрезгав, зъбите пожълтяват. Тютюневият дим нанася голяма вреда на непушачите.

Има няколко начина да се откажете от пушенето. Основното нещо - трябва наистина да искате да се отървете от лош навик, да покажете волята си.

Алкохолизъм.

Алкохолът е най-широко използваният наркотик, който убива огромен брой хора всяка година. Това е отровата, която унищожава вътрешни органичовек. Пиян човек, загубил човешкия си облик, е неприятна, отблъскваща гледка. Въз основа на пиянството се извършват много престъпления, семействата се разрушават, близките страдат: майки, съпруги, деца.

Пристрастяване.

Наркотиците са още по-сериозна отрова, свиквайки с тях, човек не може да живее без тях, плаща големи пари, за да умре по-бързо. За първи път става наркоман. Със своите отрови лекарството действа силно и бързо. Човек, който употребява наркотици, не принадлежи на себе си, в името на наркотиците той извършва всякакви престъпления. Наркоманите имат три пътя: затвор, психиатрична болница, смърт.

Модератор: Въпросите от 2-ри етап на играта най-пълно ще разкрият тази тема, ще говорим за това как тези зависимости влияят неблагоприятно на човек.

(На масата са поставени билети с въпроси. Играчите избират билет и отговарят на въпроса без подготовка).

1. Тази смес се състои от 200 вредни вещества, сред които въглероден окис, сажди, мравчена киселина, циановодородна киселина, амоняк, сероводород, ацетилен, радиоактивни елементи и др. Назовете сместа. (Тютюнев дим.)

2. Как алкохолът влияе на тялото на тийнейджъра? (Забавя умственото, умственото и физическото му развитие.)

3. Кое заболяване най-често се свързва с тютюнопушенето? (Рак на белите дробове.)

4. При това заболяване, на базата на алкохолизма, има измама на зрението, слуха, халюцинациите. Какво е това заболяване? (Остра алкохолна психоза - делириум тременс.)

5. Колко средно живее човек, след като стане наркоман?

10 години.

5 години.

12 години.

6. Защо лекарите казват, че наркоманът се обрича на бавно задушаване? (Дейността на дихателния център намалява и след това се инхибира.)

7. Дилърите на наркотици твърдят така: "пристрастените към наркотици говеда ще направят" - и добавят към наркотиците, за да увеличат печалбите ...

брашно;

Тебешир;

Прах за пране.

8. Какъв ефект има употребата на наркотици върху потомството? (За родители, които са наркозависими, децата се раждат с умствени и физически увреждания.)

9. При каква концентрация на алкохол в кръвта може да настъпи смърт? (0,6 - 0,7%)

10. Какви токсични вещества, които разрушават тялото, се съдържат в тютюневия дим? (Сина киселина, сероводород, никотин, въглероден окис, бензпирен, арсен и др.)

Модератор: На всички въпроси от 2-ри етап беше отговорено. Да преброим жетоните.

Момчета, нека разберем с вас от какво се състои:

Здравословен начин на живот.

Това е социално поведение – т.е. отхвърляне на разрушителите на здравето. Какво може да се припише на разрушителите на здравето? (лоши навици, пушене, пиене и др.)

Това е лична хигиена, която включва грижа за кожата, хигиена на устната кухина, хигиена на облеклото.

Това е рационалното хранене. Протеини, въглехидрати, мазнини. Храненето трябва да е пълноценно и да включва витамини и минерали.

двигателен режим. Това включва сутрешни упражнения, басейн, спортни секции, втвърдяване. Все пак не напразно казват, че движението е живот.

Говорейки с езика на числата, човешкото здраве зависи от:

15% - лекарства;

15% - наследственост;

15% - екология;

50% - начин на живот. Моля, обърнете специално внимание на този номер. Вашето здраве, физическо и духовно, зависи от начина на живот, който ще изберете за себе си в бъдеще.

Етап 3.

(Ученици, които отбелязаха максимална суматокени).

Модератор: Каня учениците, които са събрали максималния брой жетони, на финалния етап. Ще е кратко. Общо три въпроса ще бъдат зададени на играчите, за да се определи победителят в играта.

И така, „Въпроси от шапката“.

1. За нормално функциониране човек се нуждае от 2,5 килограма от това вещество на ден. Какво е веществото в шапката? (Вода).

2. В шапката - вещества, от които се нуждае човек в количество само няколко милиграма на ден. Но без тях човек се разболява и бързо се изморява. Не напразно името им произлиза от латинската дума "живот". (Витамини, вита- живот).

3. Назовете артикула за лична хигиена, който е в шапката. Те трябва да се използват поне 2 пъти на ден. (Четка за зъби.)

4. Такава вода в състава си е сложен комплекссоли, макро - и микроелементи, не напразно я наричат ​​"жива вода". Какво има в шапката? (Минерална вода).

5. Шапката съдържа зеленчук, полезен за профилактика на заболявания като грип. (Чесън).

6. Шапката съдържа зеленчук, който забавя процеса на стареене на човешкото тяло. (Морков).

Водещ: Играта приключи и докато журито обобщава, представяме на вашето внимание една приказка - подсказка, наречена "Ряпа".

ряпа.

Историята е намек.

Близо до морския бряг е отсечен дъб

И веригата беше откарана на сметището,

Котката беше настанена в приют

Русалката беше осолена в бъчва ...

Защо си отваряш устата тук?

Това е поговорка, върви, -

Историята предстои.

Накратко, живял един дядо,

Той е на сто години по обяд,

И той реши да засади градина,

Реших да засадя ряпа.

Дядо засади ряпа.

Ряпата растеше и растеше

И стана голямо, голямо.

Дядо отива в градината

Той взема ряпа за върхове,

Дърпа - дърпа

И не може да го извади.

Къде там! Цял живот

Пуши и пие

Би било по-добре да сме приятели със спорта.

Дядо се обади на баба.

баба за дядо

Дядо - за ряпа,

Дърпайте - дръпнете

И не могат да го извадят.

Баба преди

Не съм приятел със спорта

И тя си навлече толкова болки!

Бабата повика внучката си.

Внучка - за баба,

Баба за дядо

Дядо - за ряпа,

Дърпайте - дръпнете

И не могат да го извадят.

Но къде е внучката да помогне!

Кара Харли ден и нощ.

Предпочитам да отида на фитнес

щях да придобия сила.

Извикаха буболечката.

Буболечката едва пълзеше.

Все пак бих! Леле колко дебел!

Спи цял ден и "Chappie" яде -

Ето мазнината от него и бърза!

Буболечка - за внучката,

Внучка - за баба,

Баба за дядо

Дядо - за ряпа,

Дърпайте - дръпнете

И не могат да го извадят.

Отново не получиха ряпата.

Няма къде да отиде - котката се обади.

Къде можете да помогнете на котка?

Тя е на диети ден и нощ -

От тези диети вече и сили няма.

Седят и плачат

Какво да правя - не знам.

Хвърляне на всички трикове

Мишката дотича.

Тичаше напразно:

Донесе много спортно оборудване.

Дядо - дъмбели,

За да не болят ръцете;

Баба - въже за скачане,

В името на здравето нищо не е жалко;

Внучка и буболечка - топката -

Решението на всички провали.

Котка - обръч:

Отслабвайте поне през деня, поне през нощта.

Работеха цяла седмица

След това пак се хванаха за ряпата.

И извади!

Ето как става:

Спортът винаги помага!

Заключение. Здравето е безценно щастие в живота на всеки човек. Всички ние имаме желание да бъдем здрави и силни, да поддържаме подвижност, жизненост, енергия възможно най-дълго и да постигнем дълголетие. Надявам се, че днешното събитие не е било напразно за вас, разбрахте много и можете да кажете в унисон:

„Ние сме за здравословен начин на живот“.

Обобщаване.

Връчване на награди на победителите и участниците в агитката.

ВЪПРОСНИК

Скъп приятел!
Моля, приемете сериозно въпросника и отговорете на всички въпроси, като подчертаете избрания от вас отговор с права линия. Ако не сте сигурни в знанията си по конкретен въпрос, тогава подчертайте отговора с вълнообразна линия или допълнете отговора си. Можете да маркирате два или повече отговора.
Вашият пол: мъж, жена
Твоята възраст? …………………….години
1. Какви са вашите хобита в свободното време?
-Спорт
-Литература
-Музика
- Техника
-Компютър
-Друго…………………………….
2. Влияят ли положителните емоции на вашето здраве?
-да
-Не
3. До каква степен се занимавате с физическа култура и спорт?
-Постоянно
-От време на време
-Не го правя
4. Какви спортни секции посещавате?

__________________________________________________________________
5. Физическото възпитание и спортът влияят ли на вашето здраве?
-да
-Не.
6. Закалявате ли тялото си?
- Да, разбирам.
-Не
7. Смятате ли личната хигиена за важно условие за здравословен начин на живот?
-Да,

Не.
8. Опасно ли е пиенето на алкохол за вашето здраве?
-да
-Не

9. Опасно ли е пушенето за здравето?

да

Не.
10. Имали ли сте някога проблем с употребата на наркотици?
-да
- Не
11. Според вас рационалното хранене неразделна част от здравословния начин на живот ли е?

да
-Не
- Не знам
12. Спазвате ли някаква специална диета?
-Да,
-Не.
13. Според вас здравословният начин на живот е...?
- Отказ от лоши навици
-Лична хигиена
- Оптимален режим на шофиране
-Балансирана диета
-Закаляване
- Положителни емоции
-Уроци физическо възпитание
и спорт
- Притежаване на безопасни умения

Открито общоучилищно събитие за здравословен начин на живот. Сценарий за 5-9 клас на поправително училище

Сценарий на събитието на тема: Здравословен начин на живот за 5-9 клас на поправително училище

Автор: Пряхина Елена Юриевна, възпитател.
Място на работа: OGKOU Cherntsk училище-интернат за сираци и деца, останали без родителска грижа от VIII тип
Описание на материала:Предлагам ви сценарий за събитие на тема "Здравословен начин на живот". Сценарият е предназначен за деца на възраст 12-16 години. Този материал ще бъде полезен не само за възпитатели на домове за сираци при подготовката за събития, но и за учители. Провеждането на такива събития допринася за появата и консолидирането на здравословен и безопасен начин на живот сред учениците, ценностно отношение към тяхното здраве.

Сценарий на събитието "Ние избираме живота"

Цел:Да разшири разбирането на децата за здравословен начин на живот, да насърчи саморазвитието, самоусъвършенстването.
Задачи:
1) формиране на положително отношение към активен начин на живот, към физическо възпитание;
2) показват вредното въздействие на никотина и алкохола върху човешкото тяло, разсейват мита за тяхната полезност;
3) развитие на творческите и сценични способности на децата, възпитание на култура на поведение.
Стойка:
"Здравето е единственото богатство." /Цицерон/
"Ще бъдеш здрав - ще получиш всичко."
"Избирам живота!"
"В здраво тяло здрав дух"
„Пушенето е вредно за здравето“
"Здравето е най-ценно"
„За роклята пак се погрижи, а за здравето от младини“
„Имаме една планета,
И животът е само един!
Дадено не за пороци.
За щастие ни е дадено!"
„Смелият не е този, който се е научил да пуши, пие, взема наркотици, а този, който е успял да го откаже и е помогнал да направи това на другите.“
Напредък на събитието:

Педагог:Скъпи момчета! Здравейте! Здравейте! Здравейте! Когато хората, поздравявайки се, казват „Здравей!”, какво имат предвид под тази дума? (отговорите на децата)
- Правилно. С пожелания за здраве на всички.
Най-ценното нещо, което човек има, е животът, а основната ценност в живота е здравето. Не можете да го купите за никакви пари. Като сте болни, вие няма да можете да реализирате мечтите си, няма да можете да посветите силите си на преодоляване на житейските задачи, няма да можете да се реализирате напълно в съвременния свят.
По някаква причина хората не оценяват това, което им се дава безплатно. Например здравето, което получаваме от природата. Хората се грижат за вещи, дрехи, бижута. А здравето само се губи. Те са твърде мързеливи, за да правят сутрешни упражнения, ядат твърде много, развалят очите си от телевизора, пушат. Като цяло, сякаш нарочно, те правят всичко, за да намалят здравето.
Но здравето е безценно щастие в живота на всеки човек. Всеки от нас има присъщо желание да бъде силен и здрав, да поддържа подвижност, жизненост, енергия възможно най-дълго и да постигне дълголетие.
Всеки знае, че е по-добре да си активен и здрав, отколкото мързелив и болен. По-добре е да вървиш през живота с лъчезарна усмивка, отколкото с гримаса на болка.
Напоследък се говори много за здравословния начин на живот, за правилното хранене и сега по целия свят да бъдеш здрав и да изглеждаш добре стана много модерно ...
(Звучи музика, излизат костюмирани момчета: те символизират лоши навици: с кок - лакомник, в сажди - мръсен, със сертификат от лекар - муден, с очила - Телеман, слаб, в модна рокля - Fashionista, с цигара - Хулиган).

Педагог:
Кой дойде в неочакван час?
Сега имаме събитие.
Не очаквахме гости.
Току що започна да слуша
И сме облечени красиво
тези имат странен вид.
Нещо, което не го забавлява.
Кои са те? Отговор!
Не ни безпокойте вечерта!
Кукерите се представят (в хор): Ние сме лошите навици на някои деца, които седят в тази стая, и ще разберете кои имаме!
Чревоугодник: Обичам да ям обилно,
много, вкусно, апетитно
Ям всичко и без разлика,
защото съм… чревоугодник.
Мръсен: Не обичам, братя, да мия.
Не съм приятелски настроен към сапуна и четките.
Ето защо момчета
Винаги съм мръсен.
И сега, нали затова
Ще ме нарекат... мръсен.
Fashionista:Аз съм слаб, слаб, красив
Всички приятелки чудесно.
Въпреки че остава малко сила,
Но отслабнах.
Не ям почти нищо
И е напълно суха
Когато не искам да ям
Сигурно ще отида.
Сега се гордея със себе си
Но ме наричат ​​слаб.
Хулиган:Идвам от училище
Не сядам за глаголи.
Излизам на разходка в двора
И тормози минувачите!
Натъртих Слава.
Той представи Катя като глупачка.
Запалих цигара.
Замених я с бонбони.
Догодина знам
Ще започна да пия водка.
Телеман:Нито ходя, нито ям
Аз не чета книги.
Днес съобщавам на всички:
Влязох в телевизора
Забравих как да говоря
Забравих приятелите си
Светлина, може би изключване в училище,
За да оживея отново?
диван картоф:Аз не спортувам
Изобщо не ми става горещо.
Бягай, скачай без сила.
Светлината не ми се струва приятна.
Аз съм прегърбен и куц
Вече ми е гадно за всички.
(Картофът пада, останалите деца го вдигат и го отнасят зад кулисите)
Читател 1:Какво е хигиена, котката и хиената знаят,
Кафява мечка, бяла мечка, таралеж, куче и пчела,
Че винаги не е грях да се мият, мият лапи и копита,
Е, след това можете спокойно да се заемете с бизнеса!
Педагог:Момчета, представете си хора, които са спрели да се грижат за чистотата и реда. Те спряха да мият лицата си, да си мият зъбите, да поддържат стаите си чисти. Сутрин те не се втурват към мивката, за да се измият, ноктите им стават „подплатени с черно кадифе“. Могат ли такива хора да се нарекат красиви, здрави? (Отговори от публиката).Разбира се, че не!
Хората, които винаги се грижат за чистотата си, имат спретнат външен вид и никога не боледуват, а ако боледуват, то много рядко. В крайна сметка, ако измиете ръцете си преди хранене, микробите няма да попаднат в червата ни; ако измиете лицето си сутрин след сън, следобед, когато идвате от улицата, вечер, когато си лягате, нашите пори, които са много в кожата, ще дишат лесно и тялото ни ще бъде здраво и силен.
Чистотата на ноктите, косата, кожата е не само спретнато и приятно външен видно и пътят към здравето.
(Излизат на сцената: Мудният, сяда в едно кресло и двама Чистюли, които пеят на песента „Ако ти нямаш леля“)
Ако подредите нещата
не се страхуваш от болестта
и всички деца по света знаят:
Основен закон, основен закон
Основният закон на чистотата. Чистота! (застанете от противоположните страни на Лежебок)
1 почистващ препарат:Нашият съвет е съвсем прост... Винаги бъдете приятели на чистотата!
2 Чистюля:Нашият съвет не е никак труден ... Внимавайте с мръсотията!
(Звучи мелодия, влиза Дърти)
Мръсен:За мръсотия ли говориш? И аз се появих в същото време! (опитва се да поздрави Чистюли за ръка)
1 почистващ препарат:По-добре не се доближавайте до нас!
2 Чистюля:И не пипайте с ръце!
1 почистващ препарат:(позовавайки се на Dirty)О, ти, мръсно момиче, откъде изцапа ръцете си толкова? Черни длани, пътеки на лактите!
Мръсен:Лежах на слънце, вдигнах ръце. Ето ги горят.
2 Чистюля:О, мръсно момиче, къде си изцапа лицето така? Върхът на носа е черен, сякаш сажди.
Мръсен:Лежах на слънце, вдигнах носа си, така че загоря!
1 почистващ препарат:Къде живееш такъв мръсник?
Мръсен:Като къде? В град Мръсни. Всички са там. Сутрин не си мием лицата, не мием зъбите си, не режем ноктите си, не се грижим за косата си и не знаем как да правим много други неща.
2 Чистюля:Не можеш да живееш така! Хей, сапун, четка и вода, елате тук скоро!
(На музиката на „Танцът със саби“, Сапун, Четка, Вода с метли, мопове изтичат на сцената и танцуват, заобикаляйки мръсотията).
Мръсен: (тропа с крака)Спрете да чистите! Спрете да метете!
Мразя парцали, четки! И въобще пея гъделички!
(Музиката се усилва и правят кръг около сцената, участниците прогонват Мръсника. Лежанката дърпа лениво една възглавница към себе си)
диван картоф:О, ти нарани приятеля си! Дай ми възглавницата!
Накланя глава, за да спи, легнете и си починете! (настанява се удобно на стола)
1 почистващ препарат:По-добре се събудете със слънцето! (Събужда Слагиш отдясно)
2 Чистюля:И плискайте вода! Спорт, упражнения всеки ден! (Приближава Лежебок отляво)
диван картоф:(изрита)Ето още един! Остави ме на мира! Аз съм мързелив.
1 почистващ препарат:Хей Слъгър! Хайде заедно! Да започнем да бягаме на място! (Вдига Слагиш от стола за ръка)

2 Чистюля:Ляво, дясно! Едно и две! Главата ви ще бъде свежа!
(Чистюли и Лижебока пеят на мотива на песента „Ако нямаш леля“)
Ако нямаш здраве, парите не могат да го купят,
Но можете да го имате във фитнеса, можете да го имате.
Можете, можете да го укрепите. Укрепете! (напуска сцената)
Читател 2:Спортът е жизнена силазори!
Спортът е живот и лек за бедите!
Спорт - пътят към дълголетието е прав!
И ние можем да се справим с всякакъв товар!
Изберете всеки спорт по ваш избор!
И не се отказвайте от мечтите си!
Педагог:Точно така, в допълнение към спазването на правилата за хигиена, човек от детството трябва да привикне тялото си към физическа активност, да спортува и да прави упражнения. В края на краищата не напразно казват „Движете се повече - ще живеете по-дълго“, „Нравът от младостта - ще ви бъде полезен за целия век“.
Но има и друг компонент на здравето, който е правилното хранене, за който някои от вас забравят. И има няколко нарушения, които са вредни за здравето ... Например, когато човек предпочита само определени ястия и продукти, обича да яде бисквити и сладкиши и изобщо не яде зеленчуци. Или прекъсва апетита си, като постоянно дъвче нещо и не яде супа по време на вечеря.
Учените са установили, че ако ядете в определени часове всеки ден, тогава по това време се появява апетит, започва да се произвежда стомашен сок, храната се усвоява по-бързо и по-добре. Има ползи за цялото тяло. Храната трябва да е разнообразна, т.к. чрез него получаваме полезни за организма вещества и витамини.
Но дори и най-полезната и добре сдъвкана храна може да бъде вредна, ако има твърде много от нея. В никакъв случай не трябва да се преяжда, трябва да има мярка във всичко!

А сега да проверим дали ме слушахте внимателно или не, да играем на играта "Да и не"
- Искам да ти дам съвет
Вие решавате къде да, къде не.
Ако съветът ми е добър
Пляскате с ръце.
По грешен съвет
Говорете в унисон: не.
- Постоянна нужда от ядене
За зъбки за вашите плодове, зеленчуци, бъркани яйца, извара, кисело мляко.

- Не гризете лист от зеле,
Изобщо не е много вкусно.
Яжте по-добре шоколад, вафли, захар, мармалад.
Това правилният съвет ли е? Не!
Люба казала на майка си: Няма да си мия зъбите.
И сега нашата Люба има дупка във всеки, във всеки зъб.
Какъв ще бъде вашият отговор? Млада любов? Не!
- За да придадете блясък на зъбите си, трябва да вземете лак за обувки.
Изстискайте половин туба и измийте зъбите си.
Това правилният съвет ли е? Не!
- О, неудобна Людмила, тя пусна четката на пода.
Вдига четката от пода и продължава да си мие зъбите.
Кой ще даде правилния съвет? Млада Луда? Не
- Винаги помнете, скъпи приятели, без да си измиете зъбите, не можете да заспите!
Ако съветът ми е добър, пляскайте с ръце.
- Изми си зъбите и си лягай,
Вземете сладка кифла в леглото.
Това правилният съвет ли е? Не!
- Запомнете полезния съвет: не можете да гризете железен предмет.
Ако съветът ми е добър, пляскайте с ръце.
- За укрепване на зъбите е полезно да се дъвчат ноктите.
Това правилният съвет ли е? Не!
- Браво, не сбъркаха, дадоха верни отговори.
Необходимо е да помним сто години какво е полезно за зъбите и какво не.
(Хулиган излиза на сцената).
Хулиган:Здраве, спорт, движение! Не обичам реда!
Чувал съм тази песен сто пъти! По-добре да взема една цигара!
Педагог:Какво си ти? От тази цигара спазъм на кръвоносните съдове, колит, гастрит,
Цялата лигавица на устата се разяжда, развива се бронхит!
Хулиган:Плашиш ли ме? Да, не мога да стана от леглото без този огън!
Пушенето помага за мисленето, повишава активността ми, Да, никотинът е моят пръв приятел!
Педагог:Хайде, махни го от ръцете си! Вие изобщо осъзнавате ли, че ни говорите глупости тук?
Хулиган:Филтърът ще ме защити!
Педагог:Говори като дете! Да, филтърът абсорбира никотина само с 25%, а останалите вещества в букета не могат да се справят сами!
Полоний, смоли и арсен... Въглероден окис и амоняк... цианова киселина!
По-добре спри цигарите, Хулиган!
Хулиган:Защо?
Педагог:Да, защото пушачът става враг не само на собственото си тяло, но и на здравето на всички около него ... Всички органи на пушещото тяло стават страдащи - те сигнализират на собственика си с различни заболявания и лошо здраве ...
Но пушачите не искат да чуят нито собствените си органи, нито онези, които са наблизо, страдащи от тяхното пушене!
Читател 3:Страната на цигарите -
Тя е много тъмна.
Кой някога е стъпвал в него,
Изпуших една цигара
Много му липсваше
Той загуби здравето си.
Здравето изчезва от ден на ден
И белите дробове почерняват, кожата пожълтява
И все пак мозъкът ви е тъп.
И главата те боли
И кашлицата преодолява
Паметта отслабва, сърцето трепери
И всичко се разболява...
Педагог:Пушенето е особено опасно за детския организъм, който все още не е силен. Отравяне с никотин и други отрови, свързани с него - отравя растящия организъм и растежът му се забавя, а понякога дори напълно спира. И от крехко и болно дете никога няма да получите силен и здрав възрастен.
Читател 1:И така, приятели, започваме смело да разобличаваме пороците.
Нека поговорим за цигара, за това да не започваме рано.
Е, какво имаме днес? Струва си да се говори за това
Сюжетите са ясно познати на всички - няма да е трудно да разберете всичко!
Няма да отидем далеч - примерът е ясен за всички наоколо.
Всички говорят за това от дълго време - не се случи веднага изведнъж.
Напускайки училището, ясно се вижда, че момчетата, криейки се, "пухят",
В крайна сметка нашите момчета толкова искат да бъдат като възрастни.
Педагог:Трябва да гледаме този епизод...
Сцена „Диалог на млади пушачи“. (трима ученици от начален етап стоят в кръг на сцената)
1 дете:Колко има в джоба ни?
2 дете:Стигат за кутия цигари...
3 дете:Купете го скоро в павилиона, И тогава няма повече търпение.
1 дете:Сега всички пушат във всяко училище. Не сме ли мъже?! Носете още цигари, писна ни от бикове!
2 дете:Кашляш ли, братле? И сълзи текат от очите ми. И устните изведнъж посиняха. Дай Боже да дойдат възрастни!
3 дете:Прилошава ми и повръща, тресе ме. И главата ме боли. Няма да бъда повече, махни ги - не искам да се нараня ...
Педагог:Тази история завърши добре. Самият организъм не приема това, което му е вредно. Но в живота не винаги е така. По-възрастните не забелязват как дават пример на по-младите.
Читател 2:По-младите не им отстъпват -
Няколко цигари в джоба ми.
Още не разбират
Те носят много вреда на здравето.
И в класната стая те не се задълбочават,
И те стоят до дъската и мучат.
Уви! тютюнева отрова
Не е за малки деца!
Педагог:Сега чуйте друга история.
Читател 3: (стихотворение на Н. Дориз „Четирима момчета пият водка“)
Четирима пият водка
На входа на магазина
И сега са добре
Такова изобилие от сила!
Излишна сила, сърдечен плам.
Целият свят е сладък за тях.
Щеше да има талант, всеки от тях
Той написа сто песни.
Четирима пият водка
Техните опияняващи усмивки
И сега са добре
Колко малко думи само.
Те трябва да направят нещо
Прегърнете някого.
Или някой с нож
Садан под сърцето.
Педагог:Крадецът на разума – така са наричали алкохола от древността. Още в древни времена хората са се запознали с необичайния забавен ефект на някои напитки, приготвени от мляко, мед, плодов сок. И не забелязаха веднага, че на следващия ден идва слабост, главоболие, лошо настроение. Твърдо може да се каже, че по всяко време - от древните гърци до наши дни - прогресивните хора навсякъде осъждат и се борят срещу пиянството. Ако се вгледаме в минали епохи, ще разберем, че Русия е била една от трезвите сили в историята. Само на избрани празници се вареше медовина, каша или бира, чиято сила не надвишаваше 5-10 °. Чарка (предварително направена чаша от папиемаше се пуска из залата за запознаване с приборите)започна в кръг и от него всеки отпи по няколко глътки. През делничните дни не се разрешавало да се пият алкохолни напитки, а пиянството се смятало за най-голям срам и грях.
Разсъждението за ползите от алкохола е доста често срещано погрешно схващане. Откъде започва пиенето? До 11-годишна възраст първото запознаване с алкохола става случайно. От 14-15 годишна възраст се появяват традиционни поводи като поводи „за компания“, „за смелост“, „за забавление“.
Ако не искате да потънете в състояние на алкохолик, да попаднете в пиянска компания, да загубите работоспособността си, доброто си име - не докосвайте виното, дори ако го предлагат приятели, близки хора. Алкохолът е отрова! Той причинява заболявания на всички човешки органи, засяга нервната система, белите дробове, кръвта. Тялото ни започва да се бори с алкохола, търси да го неутрализира и премахне. Но коварството на алкохола е в това, че възмездието се подготвя неусетно и е неизбежно.
А сега нека видим истината за последствията от пиенето на алкохол. (Гледайте видео за опасностите от алкохола върху тялото)
След като изгледах това видео, искам още веднъж да повторя познатата на всички истина: „Вашето здраве е във вашите ръце.” Това означава, че човек сам решава какъв начин на живот да води, да има или да няма лоши навици, дали той спортува или постоянно лежи на дивана.
Правилното хранене, спазването на дневния режим, интересното хоби и доброто настроение - оказва се, че всичко това е от голямо значение за здравето. Но трябва да се стремите и да свикнете с всичко това от детството: „Това, с което сте свикнали в младостта си, скоро няма да свикнете в старостта“
Читател 1:Ние ви показахме:
Пушенето е зло, пушенето е отрова!
Ще даде рак един ден -
На всички ни се говори за това.
Но има изход!
Отвори си очите! Гледайте и повтаряйте! (Всички участници излизат на сцената и говорят в унисон)
Долу наркотиците!
Долу пушенето!
Долу алкохол!
Отворете вратите за спорта!
Педагог:А здравето до голяма степен зависи от душевното ни състояние. Никога не спестявайте за зли хора, дори ако са ви причинили неприятности. Развийте навика да се усмихвате всеки ден. Усмивката е ключът към доброто настроение!