Ինչպե՞ս կարող եմ փոխել աշխատանքը: Երբեք ուշ չէ կարիերան փոխելու համար: Ինչպես որոշել փոխել աշխատանքը

Սիրված և պարկեշտ վարձատրվող աշխատանքը մեզանից շատերի բարեկեցության հիմնական պայմաններից մեկն է։ Եվ մենք չենք ձգտում որևէ բան փոխել՝ չնկատելով, որ մեր շուրջը ինչ-որ բան անշրջելիորեն փոխվում է՝ գալիս են նոր մարդիկ, փոխվում են աշխատանքային պայմանները, ի հայտ են գալիս նոր առաջադրանքներ, արժեզրկվում են աշխատավարձերը, որոնք ժամանակին բավականին ընդունելի էին թվում։ Բայց մեզանից շատերը նախընտրում են չնկատել, որ ժամանակն է փոխելու աշխատանքը և առաջ շարժվելու, մինչև իրավիճակը դառնա բացարձակ անտանելի։

Մինչդեռ աշխատանքի փոփոխությունը լավ նախապատրաստություն է պահանջում։ Եվ չպետք է փնտրեք լավագույն թափուր աշխատատեղը, երբ ֆիզիկապես և հոգեպես լիովին հյուծված եք: Եվ հետո, երբ դուք դեռ կարողանաք կամաց-կամաց հաշվի առնել ձեր գործողությունները և, ելնելով ձեր փորձից, սկսեք աշխատանք փնտրել, որը կբավարարի ձեր մասնագիտական ​​հավակնությունները։ Որո՞նք են այն նշանները, որ իսկապես ժամանակն է փոխել աշխատանքը:

Դուք բավարար ժամանակ չունեք ապրելու համար

Ենթադրենք, դուք համակարգված բարձրացել եք կորպորատիվ սանդուղքով՝ ձեռք բերելով փորձ և բարձրացնելով ձեր նյութական կարգավիճակը։ Եվ ամեն ինչ կարծես ստացվեց, միայն հիմա կյանքի տեմպերն այնքան աճեցին, որ աստիճանաբար ժամանակ չմնաց, և, որ ամենակարևորը, ուժ էր մնում ճաշակով վաստակած գումարը ծախսելու և ընդհանրապես կյանքից գոնե մի ուրախություն ստանալու համար։

Կամ մեկ այլ իրավիճակ՝ դուք երբեք չեք ձգտել դառնալ շեֆ, բայց ցնցումների, ընկերության ղեկավարության փոփոխության, փորձառու աշխատակիցների հեռանալու և երիտասարդների գալու արդյունքում դուք դարձել եք այդպիսին։ Եվ հիմա դուք բառացիորեն այրվում եք աշխատանքի ընթացքում: Դուք զգում եք, որ չեք կարող մեկ րոպե հանգստանալ, որ ամբողջ պատասխանատվությունը ձեզ վրա է, և ավելի ու ավելի շատ աշխատանք, և տեմպերը միայն աճում են: Եվ ինչ-որ պահի հասկանում ես, որ քեզ պատկանում ես միայն այն պահին, երբ առավոտյան և երեկոյան լոգանք ես ընդունում։ Բայց դուք սովոր եք բարձր աշխատավարձ ստանալուն, և այն միտքը, որ ոչ բոլորին է հաջողվում այդքան բարձր պաշտոն զբաղեցնել, թույլ չի տալիս կանգ առնել, և դուք շարունակում եք վազել, ինչպես սկյուռը անիվի մեջ։ Իսկապե՞ս ուզում ես շարունակել այսպես ապրել։

Դուք առաջխաղացում չեք ստացել

Պատահում է, որ աշխատանքն, ընդհանուր առմամբ, սազում է, իսկ առաջադրանքները հետաքրքիր են, ու ամեն ինչ ստացվում է։ Բայց անցնում է մեկ կամ երկու տարի, և ավելի երիտասարդ աշխատակիցները դառնում են ձեր ղեկավարները, և ոչ ոք չի պատրաստվում ձեզ աստիճաններով առաջ տանել: Ավելի զայրացնող է, եթե պատրաստվում էիր ավելի պատասխանատու պաշտոն ստանձնել, և իշխանությունները նույնիսկ տեղեկացրին, որ քեզնից առաջխաղացում է սպասվում, բայց երբ բաղձալի պաշտոնը թափուր էր, այն վերցրեց մեկ ուրիշը:

Սա լուրջ պատճառ է գտնել մի վայր, որտեղ ձեզ ավելի շատ կգնահատեն։ Ի դեպ, փորձառու կադրային սպաները կարիերային կողմնորոշված ​​մասնագետներին խորհուրդ են տալիս 2-3 տարուց ավելի չմնալ մեկ տեղում։ Աշխատանքի փոփոխության այս գրաֆիկն է, նրանց կարծիքով, տալիս է կարիերայի ամենաարագ և հուսալի աճը։

Ձեր կարծիքը չի գնահատվում, և ամենահետաքրքիր գործերը գնում են ուրիշների վրա

Ենթադրենք, որ դուք չեք ձգտել առաջնորդ լինել։ Դուք բավականին գոհ կլինեք այն պաշտոնից, որում գտնվում եք: Միայն վերջերս բոլոր խոստումնալից և ստեղծագործական առաջադրանքները, որոնց կատարման ընթացքում կարող էիք լիովին բացահայտել ձեր ներուժը, վստահված են ոչ թե ձեզ, այլ մեկ ուրիշին։ Դուք ստանում եք ամենասովորական և անհետաքրքիր աշխատանքը:

Կամ նույնիսկ ավելի վատ՝ դուք նախկինում եղել եք մասնագետների խմբի մի մասը, որոնց ղեկավարները միշտ հրավիրում էին հանդիպումներին՝ քննարկելու ընկերության զարգացման ռազմավարությունը: Այժմ այդ հանդիպումներն առանց քեզ դադարեցվում են, և գործընկերները դադարել են հետաքրքրվել քո կարծիքով:

Մի վատնեք ձեր նյարդերը՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչու եք անբարոյականացել: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, սա հստակ ազդանշան է, որ դուք պետք է այլ աշխատանք փնտրեք:

Դուք շատ քիչ եք վարձատրվում

Ճշմարտության հետ առերեսվեք. ձեր աշխատանքի ծախսերը հավասար են ձեր ստացած աշխատավարձին: Երբեմն ցածր աշխատավարձն արդարացված է, եթե դուք աշխատում եք տնից, հեռակա կարգով, և ձեր աշխատանքային պայմաններն այնպիսին են, որ դուք կարողանում եք ամբողջ աշխատանքը կատարել օրական ընդամենը մի քանի ժամում, իսկ մնացած ժամանակը տրամադրել ձեր բիզնեսին և հոբբիներին: . Եթե ​​դուք լիովին նվիրվում եք աշխատանքին օրական 8 ժամ, ապա աշխատավարձը պետք է համապատասխան լինի։

Բացառություններ, իհարկե, կան։ Երբեմն աշխատանքը բերում է այնքան մեծ բավականություն, որ մարդիկ պատրաստ են դա անել բառացիորեն իրենց հաշվին: Ինձ ծանոթ քաղաքագետը, ահաբեկչության, թմրանյութերի առևտրի և միջուկային զենքի փորձագետ, ով անընդհատ թարթում է հեռուստաէկրաններին, անկեղծորեն խոստովանում է. գիտությունն ու աշխատանքը ԳԱ-ում կարելի է համարել բացառապես ժամանց, եթե այս ամենին նայես տնտեսական տեսանկյունից։ Քաղաքագիտությունը բացարձակապես եկամուտ չի բերում. Հետևաբար, ես ստիպված եմ ինձ տնտեսապես իրացնել ինչ-որ այլ ոլորտում՝ քաղաքագիտությունից դուրս։ Ես սիրում եմ դասավանդել: Դասավանդում եմ 16 տարեկանից անգլերեն լեզվիցև մշակել է իր սեփական մեթոդաբանությունը, որն այժմ տարածվում է ինտերնետի միջոցով: Սա ինձ թույլ է տալիս զբաղվել իմ սիրած գործով՝ քաղաքագիտությամբ»։

Բայց եթե դուք դեռ աշխատում եք ոչ այնքան տոկոսների, որքան փողի համար, ապա սովորեք հստակ հասկանալ այն պահը, երբ աշխատավարձը դադարում է ձեզ բավարարել: Եվ հետո մի քաշեք, այլ անմիջապես գնացեք այլ աշխատանք փնտրեք:

Աշխատանքը փոխելու խորապես անձնական պատճառներ ունեք

Աշխատանքը փոխելու շատ այլ պատճառներ կան, և գլխավորը դրանց մասին քաջատեղյակ լինելն է, զգուշացնում է հոգեբան Ելենա Լեոնտիևան։ Նա խորհուրդ է տալիս բացարձակապես պրագմատիկ մոտենալ աշխատատեղերը փոխելու խնդրին։

«Աշխատատեղը փոխելուց առաջ մարդը պետք է լավ գիտակցի, թե արդյոք իր ցանկալի նպատակը աշխատանքը փոխելն է»,- ասում է նա։ -Պատահում է, որ ճգնաժամի մեջ գտնվող մարդը սկսում է ամեն ինչ փոխել՝ խզում է հարաբերությունները, փոխում է իր բնակության վայրը, աշխատանքը։ Եվ դա կարող է կորցնել կյանքի կարևոր աջակցությունը: Ուստի արժե վերլուծությունը սկսել նրանից, թե արդյոք աշխատանքի վայրի փոփոխությունը հենց այն փոփոխությունն է, որը ուշացել է։ Եվ միանշանակ պետք չէ շտապել և թողնել աշխատանքը «էմոցիաների վրա»՝ կոնֆլիկտների արդյունքում։ Պետք է հանգիստ և բացարձակապես ինքնանպատակ որոշում կայացվի»։

Եթե ​​որոշել եք, այո, դա մասնագիտական ​​գործունեություն է, որն այժմ պահանջում է «պոմպում», ապա հաջորդ կետը որոշելն է, թե կոնկրետ ինչ է «պոմպելը»՝ աշխատանքային պայմաններ, աշխատավարձ, մասնագիտության նոր տարբերակներ, նոր մարդկանց որոնում: Հավանաբար դուք իրականում կողակից կամ ընկերներ եք փնտրում (մեծահասակներն ամենից հաճախ զուգընկեր են գտնում աշխատավայրում): Այնուհետև գնացեք այնտեղ, որտեղ կա ազատ տղամարդկանց և կանանց ընտրություն, քանի որ միշտ կան եղանակներ՝ հետաքրքրվելու այն թիմի մասին, որտեղ դուք պետք է աշխատեք: Մի խաբվեք ձեր իսկական շարժառիթով: Ինքներդ ձեզ հետ ազնիվ լինելը երաշխավորում է հաջողություն:

Ամփոփելով՝ Ելենան խորհուրդ է տալիս՝ փնտրեք հենց այն վայրը, որը համապատասխանում է միայն ձեզ սեփական կամքը. Դա կարող է լինել շատ պարզ բաներ՝ օրինակ՝ հարմարավետ գրասենյակ, որն ավելի մոտ է տանը, կամ անվճար գրաֆիկաշխատանք. Եթե ​​ձանձրանում եք աշխատանքից, գնացեք այնտեղ, որտեղ ծանրաբեռնվածությունն ավելի մեծ է։ Եթե ​​դուք պատրաստվում եք մասնագիտական ​​զարգացում- Փնտրեք մի տեղ, որտեղ կանեք մի բան, որը նախկինում չեք արել, ինչ-որ բան, որը մարտահրավեր է նետելու ձեզ և ապահովելու զարգացում: Մի ծուլացեք հարցազրույցների վրա ժամանակ հատկացնելը, սա շատ օգտակար հմտություն է:

Կարևոր է ժամանակին մեկնելը. կյանքը վերջավոր է, և մեզանից յուրաքանչյուրը շատ ժամանակ չունի ակտիվ մասնագիտական ​​գործունեության համար։ Այնպես որ, իզուր մի վատնեք ձեր ժամանակը և մի վախեցեք ոչնչից:

Տատյանա Ռուբլևա

Հարցումների համաձայն՝ ռուսաստանցիների մոտ կեսը պատրաստ է անմիջապես փոխել աշխատանքը, հենց որ ավելի շահավետ աշխատանք հայտնվի: Այնուամենայնիվ, աշխատանքի փոփոխությունը մարդու համար միշտ սթրես է, քանի որ դա անհայտ է։ Սթրեսային վիճակում ոչ բոլորը կարող են ադեկվատ գնահատել ներկա իրավիճակըև գործել ճիշտ: Այսպիսով, նախքան աշխատանքը փոխելը, ավելի լավ է նախապես պարզել, թե ինչպես նվազագույնի հասցնել բոլոր բացասական կողմնակի գործոնները:

1. Նպատակահարմարություն.Ինքներդ պատասխանեք հարցին. «Ես ուզում եմ փոխել աշխատանքը, իսկ ի՞նչ»:

«Ես ուզում եմ փոխել աշխատանքը, քանի որ իմ ղեկավարը բղավել է ինձ վրա, և ես հիմա ահավոր վիրավորված եմ» նման պատասխանը չափազանց անհամոզիչ է թվում, քանի որ այն չի պատասխանում «բա ի՞նչ» հարցի հիմնական մասին: Ինչի՞ եք ուզում հասնել սրանով: Զգացմունքները վատ հուշումներ են, դրանք արագ անհետանում են, իսկ չափազանց հապճեպ գործողությունների արդյունքները, ավաղ, մնում են:

Աշխատանքը փոխելու համար անպայման պետք է ծանրակշիռ նպատակ լինի. Նոր աշխատանքը պետք է ձեզ հնարավորություններ տա, որոնք դուք չունեք ձեր ներկայիս աշխատանքում. օրինակ՝ որպես մասնագետ աճելու կամ կարիերա կառուցելու հնարավորություն, կամ ավելի բարձր աշխատավարձ ստանալու հնարավորություն, քան ձեր նախորդ աշխատանքում և այլն:

Առողջ հավակնություններ ունեք, ձեր մեջ աճի ներուժ եք զգում, բայց միևնույն ժամանակ հնարավորություն չունեք փաստացի հայտարարելու ձեր ունակությունները։
Դուք զգում եք, որ չեք զարգանում և գուցե նույնիսկ նվաստացնում եք որպես մասնագետ։
Ձեզ չի բավարարում սուղ աշխատավարձը, զգում եք, որ կարող էիք ավելի արդյունավետ աշխատել և շատ ավելին վաստակել։
Դուք լարված հարաբերություններ ունեք ձեր ղեկավարի հետ։
Թիմում անառողջ միջավայր է, և դա խանգարում է ձեր արդյունավետ աշխատանքին։
Դուք հոգնել եք ձեզ վստահված պատասխանատվության բեռից և կցանկանաք ավելի շատ ազատ ժամանակ ունենալ՝ ձեր ընտանիքին նվիրելու համար։

Այս պատճառներից յուրաքանչյուրն ինքնին աշխատատեղերը փոխելու էական պատճառ է։

2. Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի. Սեզոնային գործոնը չի կարելի թերագնահատել։ Յուրաքանչյուր բիզնես ունի իր «արտասեզոնը»: Բացի այդ, մի ակնկալեք, որ ինչ-որ մեկը մանրակրկիտ կուսումնասիրի ձեր ռեզյումեն նախօրեին ամանորյա արձակուրդներկամ ամառային արձակուրդների բարձրությունը: Այս պահին նոր աշխատանքի ակտիվ որոնում սկսելն անիմաստ է:

Ձեր հին աշխատանքը լավ նոտայի վրա թողնելու համար ընտրեք հեռանալու ճիշտ ժամանակը: Խնամք արտակարգ ժամանակաշրջանում, երբ նա մտնում է առավելագույն գումարըհրամանները, իշխանությունների կողմից կդիտվի որպես անպատվաբեր արարք։ Դիտարկվելու է նաև ընկերությունում թանկ վերապատրաստում անցնելուց անմիջապես հեռանալը:

Իսկ վերադասներին ինքդ քո մասին դրական կարծիք թողնելը շատ օգտակար է և շուտով. ի վերջո, նոր աշխատավայրում քեզ գրեթե անկասկած անհրաժեշտ կլինեն խորհուրդներ նախորդ վայրից: Ձեր հետագա բարձրանալը կարիերայի սանդուղքով կախված կլինի նրանից, թե ինչ արձագանք կստանաք:

3. Մի՛ խոսիր։Թող գործընկերները չիմանան, որ դուք նոր տեղ եք փնտրում. դուք պարզապես նրանց առաջ եք դնում այն ​​փաստի առաջ, երբ ժամանակը գա: Փնտրում եմ նոր աշխատանք ազատ ժամանակեթե Ձեզ անհրաժեշտ է հարցազրույցի գնալ, ապա արձակուրդ վերցրեք կամ կազմակերպեք այն ձեր հաշվին (գլխավորը նման հանգստյան օրվա անհրաժեշտությունը լավ հիմնավորելն է): Մի քննադատեք իշխանություններին և հեռու մնացեք թիմում ինտրիգներից. մի խոսքով ամեն ինչ արեք ձեր վրա ուշադրություն չգրավելու համար։

4. Լավ խոսեք անցյալի աշխատանքի մասին:. Հարցազրույցի ժամանակ աշխատանքի դիմելիս միշտ հարց են տալիս նախորդ աշխատանքը թողնելու պատճառի մասին։ Պետք է նախապես մտածել, թե ինչպես պատասխանել այս հարցին: Եվ այստեղ կարևորը այն չէ, թե ինչ ես ասում, այլ այն, թե ինչպես ես դա ասում: Խոսեք առանց հուզական կապի ձեր խոսքերի բովանդակությանը, որպեսզի ձեր խոսքում չհնչի զայրույթը կամ վրդովմունքը:

Խուսափեք քննադատել նախորդ ղեկավարության և ամբողջ ընկերության գործողությունները: Ձեր տոնը պետք է լինի չեզոք, և ձեր խոսքը պետք է հնչի միայն որպես փաստի հայտարարություն: Օրինակ՝ «Ես ցանկանում էի առաջադիմել իմ կարիերայում։ Ցավոք, վրա նախորդ աշխատանքԵս այդ հնարավորությունը չունեի»։ Ձեր կոռեկտությունը, անշուշտ, կգնահատվի:

5. Ամեն ինչ արեք օրենքի համաձայն։Երբ գա աշխատանքից ազատման ժամը, անպայման ստորագրեք ձեր գծի ղեկավարի աշխատանքից ազատման դիմումը, այնուհետև հանձնեք այն գործադիր տնօրենինքարտուղարի միջոցով։ Ապագայում թյուրիմացություններից խուսափելու համար ավելի լավ է գրանցել փաստաթուղթը, իսկ պատճենը պահել ձեզ համար։ Նրանք պարտավոր են Ձեզ ազատել աշխատանքից ոչ ուշ, քան երկու շաբաթ անց՝ աշխատանքային գրքույկն ամբողջությամբ հաշվարկելիս և վերադարձնելիս։

Լուրջ խնդիրների դեպքում, եթե դուք այնքան արժեքավոր աշխատող եք, որ նրանք չեն ցանկանում ձեզ բաց թողնել, և դիմումները պարզապես պատռված են կամ նետվում են աղբարկղ, ապա ուղարկեք դիմումը տնօրենին պատվիրված փոստով և պահպանեք անդորրագիրը: Դրա ամսաթիվը կսահմանի այն ժամանակահատվածը, որից հաշվվում են այս նույն երկու շաբաթները: Հանուն արդարության պետք է ասել, որ նման «պահելը» շատ հազվադեպ է լինում։ Բայց դա դեռ տեղի է ունենում, ուստի ավելի լավ է ամեն ինչ անել «օրենքի տառի» համաձայն:

6. Հանգստություն, միայն հանգստություն։Վերջին երկու շաբաթը կարող է շատ դժվար լինել ձեզ համար։ Շատ առաջնորդներ հոգատարություն են ընկալում լավ աշխատողներորպես դավաճանություն, անկախ նրանից, թե որքան նրբանկատորեն եք դա անում: Նրանք կարող են կորցնել իրենց զգացմունքների վերահսկողությունը և սկսել քննադատել, սխալներ գտնել և տալ ամենատհաճ առաջադրանքները:

Փորձեք համակրել այս վարքագծին և մնալ ընկերասեր: Ամենակարևորը՝ կիսատ մի թողեք գործերն ու նախագծերը։ Բացի այդ, մանրակրկիտ տեղեկացրեք ձեր իրավահաջորդին (եթե նա արդեն գոյություն ունի) կամ այն ​​անձին, ով ժամանակավորապես կփոխարինի ձեզ: Այսպիսով, դուք ոչ միայն լավ հիշողություն կթողնեք ձեր մասին, այլև կփրկեք ձեզ հետագա բազմաթիվ հեռախոսազանգերից՝ նախկին գործընկերների հարցերով հենց այն պահին, երբ կխորանաք նոր աշխատանքի բոլոր նրբությունների մեջ:

Շատերը երբեմն մտածում են աշխատանքը փոխելու մասին, բայց երբեք ցանկություններից գործի չեն անցնում՝ վախենալով անհայտությունից: Մարդկանց տանջում են կասկածները՝ ո՞նց փոխեմ աշխատանքը, ես վախենում եմ փոխել աշխատանքը, կմնա՞մ առանց ապրուստի։ Հնարավո՞ր է այս քայլին գնալ 30, 40, 50 տարեկանում։ Ինչպե՞ս եք որոշում փոխել աշխատանքը: Փորձենք գտնել պատասխաններ։

Աշխատանքից ազատվելը, որը դուք ատում եք, կարող է դժվար որոշում լինել:

10 կարևոր պատճառ

Նշաններ կան, որ նոր աշխատանք փնտրելու ժամանակն է։ Դիտեք, թե ինչ է կատարվում աշխատավայրում, գնահատեք ձեր վերաբերմունքը դրա նկատմամբ։Դուք պետք է մտածեք աշխատանքը փոխելու մասին, եթե գտնում եք հետևյալը.

1. Փոքր աշխատավարձ. Դրամական աճ չկա նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք աշխատում եք սահմանված ժամանակից ավելի։
2. Աշխատանքի ժամանակ արգելվում է նախաձեռնողականություն ցուցաբերել։ Դուք կարծում եք, որ ձեր գաղափարները խոստումնալից են, բայց ոչ ոք չի ցանկանում դրանք դիտարկել: Չկա ինքնազարգացում և կարիերայի աճ։
3. Ամեն ինչ փոխվեց նոր ղեկավարի գալուստով։ Նոր պայմաններն անընդունելի դարձան։
4. Կարիերան փոխելու ցանկություն.
5. Անտանելի մթնոլորտ աշխատանքային կոլեկտիվ. Մտածեք այս իրավիճակի պատճառի մասին: Կարող է պարզվել, որ պատճառը ձեր վարքագծի մեջ է, իսկ գործունեության վայրը փոխելով՝ խնդիրը չեք լուծի։
6. Աշխատանքային վատ պայմաններ՝ ձմռանը չջեռուցվող սենյակներ, մշտական ​​աղմուկ։ Այս պատճառը հազվադեպ է հիմնականը, այն միայն ուղեկցում է այլ պատճառների։
7. Առողջությունը տուժում է. Համակարգիչը փչացնում է աչքերը, ծանր բեռներ կրելը խաթարում է ֆիզիկական ուժը։ Ձեր առողջությունը պաշտպանելու ցանկությունն արժանի պատճառ է աշխատանք փոխելու համար:
8. Աշխատանքից ազատվելու կասկած. Ճիշտ է նախօրոք սկսել նախապատրաստվել, որպեսզի վերադասների հետ ճակատագրական զրույցից հետո կարողանաք հեռանալ առանց ամոթի կամ մեղքի զգացման:
9. Ընկերներ հրավիրված են նոր աշխատանքի հետ լավագույն պայմաններըև աշխատավարձ։ Արժե մտածել այդ մասին:
10. «Աշխատանք» բառը զզվելի է, մեծ դժգոհությամբ ես գնում դրան։

Ցանկություն կա, բայց ոչ վճռականություն

Աշխատանքը կյանքի կարևոր մասն է, ուստի այն փոխելը կարող է դժվար լինել: Վերլուծեք այն իրավիճակը, որում գտնվում եք հենց հիմա։ Քաշեք ձեր ներկայիս աշխատանքի բոլոր առավելություններն ու թերությունները: Վճռական եղեք, եթե գիտակցում եք, որ թերությունները չափազանց շատ են, և դուք պետք է եկամտի նոր աղբյուր փնտրեք։ Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի նոր կյանք, հոգեբանի խորհուրդը կօգնի ձեզ առաջին քայլն անել։

Եթե ​​դուք գտել եք ծխելը թողնելու մի քանի պատճառ, բայց չեք թողնում ծխելը, ապա այս խորհուրդները ձեզ օգտակար կլինեն.

1. Հոգեբանությունն առաջարկում է «փոքր քայլեր» անել նպատակին հասնելու համար։ Երկուշաբթի օրը գրեք ռեզյումե: Երեքշաբթի օրը ընտրեք 3-4 թափուր աշխատատեղ։ Ներկայացրե՛ք Ձեր ռեզյումեն չորեքշաբթի օրը։ Հինգշաբթի օրը զանգահարեք պոտենցիալ գործատուին: Գնացեք ուրբաթ օրը հարցազրույցի:
2. Որոշ ժամանակ տրամադրեք և մանրամասն պատկերացրեք, որ արդեն թողել եք աշխատանքը և աշխատում եք նոր վայրում։ Եթե ​​ցանկանում եք փոխել կարիերան, ամեն օր մի քիչ ժամանակ հատկացրեք այն պարտականություններին, որոնք ձեր պատկերացմամբ կունենա ձեր նոր աշխատանքը:
3. Ամեն օր հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ինձ պե՞տք է այն, ինչ անում եմ: Ցանկանու՞մ եմ շարունակել դա անել: Ինչ եմ ես իսկապես ուզում լինել: Եթե ​​գիտակցում եք, որ այս ամբողջ ընթացքում չէիք անում այն, ինչ ուզում էիք, մի հուսահատվեք, դուք ձեռք եք բերել աշխատուժ և անձնական փորձև հիմա օգտագործեք այն ձեր կյանքը փոխելու համար:
4. Մտածեք, թե ինչի համար եք աշխատում՝ ձեր և ձեր զարգացման համար, թե՞ գործընկերների, հարազատների, ընկերների համար: Դուրս գալու կամ մնալու որոշումը պետք է լինի միայն ձերը:

Աշխատանքը փոխելու մոտիվացիա

Ուսուցում

1. Եթե ​​առաջիկա մի քանի օրերի ընթացքում չեք ազատվելու աշխատանքից, ապա այս պահին հեռանալն իմաստ չունի: Աշխատանքը նմանատիպի փոխելն իմաստ չունի։ Մտածեք՝ ի՞նչը ձեզ դուր չի գալիս այստեղ, ինչ եք ուզում գտնել նոր վայրում: Վերցրեք մի թուղթ և գրեք ձեր ընթացիկ աշխատանքի դրական և բացասական կողմերը: Վերլուծեք ձեր պատասխանները:
2. Եթե ​​որոշել եք փոխել ձեր գործունեության ոլորտը, ապա առաջին քայլն անելուց առաջ ուսումնասիրեք նոր մասնագիտության մանրամասները և ձեր մրցունակությունը։ Եթե ​​այս մասնագիտությունը չի գնահատվում աշխատաշուկայում, ապա արժե այն դիտարկել ոչ թե որպես եկամտի հիմնական աղբյուր, այլ որպես կողմնակի աշխատանք կամ հոբբի։
3. Գրեք ռեզյումե և պատրաստեք գործատուի հնարավոր հարցերի պատասխանները: Եթե ​​ձեր առաջին հարցազրույցները լավ չեն անցնում, մի կորցրեք սիրտը: Կրկին փորձեք և աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:
4. Հարցազրույցից առաջ պարապեք ընկերոջ կամ հայելու առաջ։ Աչքի հետ կապ հաստատեք հարցազրուցավարի հետ, ժպտացեք, մնացեք հանգիստ և վստահ: Հարցազրույցը դիտեք որպես ներկայացում, իսկ ինքներդ ձեզ որպես անփորձ, բայց տաղանդավոր դերասան:
5. Հարցազրույցից առաջ պատրաստեք այն հարցերը, որոնց պատասխանն եք ուզում ստանալ՝ աշխատավարձ, գրաֆիկ, պահանջներ և այլն: Կարևոր է ոչ միայն հաճոյանալ հարցազրուցավարին, այլև ինքներդ գնահատել ընկերության պայմանները նախքան աշխատանքային պայմանագիր կնքելը:
6. Ակտիվ որոնում. Անընդհատ զանգահարեք, ուղարկեք ռեզյումե, զանգահարեք անձնակազմի բաժիններ։
7. Մի թողեք հետևում վատ կարծիք, երդվել գործընկերների կամ շեֆի հետ: Փորձեք լավ հարաբերություններ պահպանել նրանց հետ։

Գործունեության փոփոխության հաճախականությունը

Գործատուները կասկածանքով են վերաբերվում այն ​​դիմորդներին, ովքեր տարվա ընթացքում մի քանի անգամ փոխել են աշխատանքը։ Զգուշությունը հասկանալի է՝ ոչ ոք չի ցանկանում ներդրումներ կատարել մի մարդու մեջ, ով կհեռանա մի քանի ամսից։ Նման դիմորդներին մանրամասն կհարցնեն, թե ինչ պատճառներով են նրանք դուրս եկել:

Թափուր աշխատատեղերի մեծ մասում պահանջներից մեկը ներկայությունն է ստաժըառնվազն 3 տարի: Գործատուները, ովքեր նման պահանջներ են դնում, կարծում են, որ այս ընթացքում աշխատողը լիովին բացահայտում է իր հնարավորությունները և լիովին հասկանում է իր պարտականությունները։ Ոմանք չեն ցանկանա իրենց ընկերությունում ընդունել մարդուն, ով 3 կամ 5 տարի աշխատել է վերջին տեղում։

Գործատուները մասնագիտական ​​գործունեության ընդմիջում կնկատեն, հատկապես, եթե այն անցել է մեկ տարուց ավելի, և անպայման հարցեր կտան այս մասին։ Եթե ​​աշխատանքից ազատվելու կամ ընդմիջման օբյեկտիվ պատճառներ չկան, ապա հարցազրույցում հաջողության հասնելն ավելի դժվար է:

Աշխատանքի փոփոխությունը պետք է տեղի ունենա ոչ ավելի, քան 2-4 տարին մեկ անգամ

Եզրակացություն

Հաջողակ մասնագիտական ​​գործունեությունը մեզ իրավունք է տալիս հպարտանալու ինքներս մեզնով։ Մենք միշտ չէ, որ հաճույք ենք ստանում մեր աշխատանքից: Եթե ​​դա բացասաբար է անդրադառնում ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության վրա, թույլ չի տալիս զարգացնել, ապա գործունեության տեսակը փոխելն արժանի լուծում է։

Աշխատանքը փոխելու ցանկության պատճառները շատ են: Այժմ ձեր ուշադրությանը կներկայացնենք դրանցից ամենանշանակալին։

1. Ցածր աշխատավարձ . Այն պահին, երբ մենք աշխատանք ենք ստանում, հույս ունենք, որ աշխատավարձերը կբարձրանան նույնքան արագ, որքան գները կբարձրանան։ Բայց լինում են իրավիճակներ, երբ ընկերության գործերն այնքան էլ լավ չեն ընթանում կամ ղեկավարներին պարզապես չեն հետաքրքրում իրենց ենթակաների ցանկությունները։ Այս դեպքում դու գործնականում իզուր ես աշխատում և քաջ գիտակցում ես, որ քո աշխատանքը պատշաճ կերպով չի վարձատրվում։
2. Կարիերայի աճի բացակայություն. Եթե ​​դուք բնավորությամբ կարիերիստ եք, բայց երկար տարիներ ձեր աշխատանքը աննկատ է մնում ոչ ոքի կողմից, և բոլորը բարձրանում են կարիերայի սանդուղքով, բայց ոչ դուք, ապա սա պատճառ է փոխելու ձեր ներկայիս աշխատանքը:
3. Անընդունելի ժամանակացույց. Յուրաքանչյուր ընկերություն ունի իր աշխատանքային գրաֆիկը: Ինչ-որ տեղ սահմանվում են գիշերային հերթափոխեր, ինչ-որ տեղ ստիպում են աշխատողներին տոնական և հանգստյան օրերին դուրս գալ փողոց, կան մասնագիտություններ, որոնք նախատեսում են անկանոն աշխատանքային ժամեր։ Պատահում է, որ մարդը գոհ էր իր գրաֆիկից մինչև որոշակի ժամանակահատված, բայց կյանքում ինչ-որ բան փոխվելուց հետո խնդրահարույց դարձավ այս պաշտոնում աշխատելը։ Օրինակ՝ երեխա չունեցող կանայք գիշերային հերթափոխ են կազմակերպում, բայց նորածինների գալուստով նրանք պարզապես գիշերը նրանցից հեռանալու ոչ ոք չունեն։
4. Անընդունելի աշխատանքային պայմաններ. Որոշ մասնագիտությունների տեր մարդիկ իրենց աշխատանքի ընթացքում առնչվում են վտանգավոր և վնասակար պայմաններաշխատուժ. Այս գործոնները բացասաբար են անդրադառնում աշխատողի վիճակի և ամբողջ օրգանիզմի առողջության վրա:
5. Ղեկավարության փոփոխություն. Լինում են իրավիճակներ, երբ ձեռնարկությունում ղեկավարությունը փոխվում է, և դու ընդհանուր լեզու չես գտնում նոր ղեկավարի հետ։ Նա ոչ միայն սխալ է գտնում, այլեւ փորձում է փրկել ձեզ իր ծանոթ վայրից:
6. Թիմային անառողջ մթնոլորտ. Եթե ​​դուք լարված հարաբերություններ եք զարգացնում գործընկերների հետ, ապա դա շատ դժվարացնում է ձեր առաջադրանքների նորմալ կատարումը: պաշտոնական պարտականությունները. Ցանկացած պատերազմից կարող ես հաղթող դուրս գալ, բայց եթե չես ցանկանում կռվել թիմի հետ, ապա աշխատանքից հեռացնելը կարող է այլընտրանք լինել։
7. Այլ գործունեությամբ զբաղվելու պատրաստակամություն և կարողություն. Մարդը պետք է անի միայն այն, ինչ իրեն իսկապես դուր է գալիս։ Եթե ​​ինչ-որ ժամանակ նա արել է աշխատանք, որը իրեն դուր չի գալիս, ապա ամենափոքր հնարավորության դեպքում պետք է փոխել ձեր կյանքը:

Յուրաքանչյուր մարդ աշխատանք փոխելու իր պատճառներն ունի, բայց նախքան պատասխանատու քայլ անելը և աշխատանքից ազատման դիմում գրելը, պետք է հարյուր անգամ մտածել և էմոցիաների վրա ոչինչ չանել։

Ինչ պետք է հաշվի առնել նախքան աշխատանքը փոխելը

Այն պահին, երբ մարդն աշխատանք ունի, թվում է, թե շուրջը շատ թափուր աշխատատեղեր կան՝ ավելի բարձր աշխատավարձով և ավելի լավ աշխատանքային պայմաններով։ Իրականում, երբ մարդ իսկապես սկսում է նոր աշխատանք փնտրել, կանգնում է այն փաստի առաջ, որ ինքը որոշ կազմակերպություններին հարմար չէ որպես մասնագետ, և, գուցե, որոշ ընկերություններում աշխատանքային պայմանները չեն համապատասխանում հենց աշխատողին։ Եվ պարզվում է, որ մարդը թողել է իր հին աշխատանքը, բայց չի կարողանում նորը գտնել։

Եվ լինում են դեպքեր, երբ աշխատողը վերադառնում է հին աշխատավայր։ Մենք չգիտենք, թե ինչպես կդասավորվի մեր կյանքը, և առաջարկում ենք ձեզ օգտագործել այն առաջարկությունները, որոնք կարող են օգնել ձեզ ապագայում:

• Մի թողեք, քանի դեռ չեք գտել նոր աշխատանք և չեք ստացել հաստատում, որ իսկապես աշխատանքի եք ընդունվել.
  Տպագիր հրատարակություններլցված են տարբեր թափուր աշխատատեղերի գովազդներով, բայց դա չի նշանակում, որ ձեզ կտանեն առաջին ընկերություն, որը ձեզ դուր է գալիս:
• Ուրիշներին մի պատմեք ձեր ծրագրերի մասին.
  Ձեր շրջապատում կարող են լինել շատ նախանձողներ կամ չարագործներ։ Նրանց օգնությամբ ձեր հնարավոր հեռանալու մասին լուրերը կարող են հասնել իշխանություններին, և նրանք կարող են անտանելի դարձնել ձեր մնալն աշխատավայրում։ Եվ ոչ այն փաստը, որ դու դեռ հեռանում ես:
• Թողեք «գեղեցիկ».
  Նույնիսկ եթե ձեր գործընկերների մեջ կան մարդիկ, ում վաղուց էիք ցանկանում արտահայտել այն ամենը, ինչ մտածում եք նրանց մասին, չպետք է դա անեք: Երկիրը կլոր է, և հայտնի չէ, թե վաղն ինչ է սպասվում մեզ բոլորիս, գուցե մի օր դեռ որոշես վերադառնալ։
• Մի «վառեք կամուրջները».
  Այն բանից հետո, երբ դեռևս որոշել եք հրաժարականի դիմում գրել, փորձեք ավարտել բոլոր աշխատանքները և փոխանցել դրանք ձեր իրավահաջորդին: Լավ հարաբերություններ պահպանեք ձեր վերադասի հետ, քանի որ նրանք դեռ պետք է ձեզ հանձնարարական նամակ տան նոր աշխատանքի համար:
• Ձեր նախորդ աշխատանքի մասին վատ մի խոսեք.
  Եթե ​​դուք «կեղտ եք լցրել» նախկին գործընկերների կամ ղեկավարի վրա, դա միայն կխորացնի ձեր անորոշ դիրքը նոր թիմում: Փորձեք ճիշտ և նրբանկատորեն պատասխանել հին աշխատավայրի հետ կապված հարցերին։

Ինչպես փոխել աշխատանքը. առաջին քայլերը

Մարդիկ, ովքեր հայտնվում են փոփոխության եզրին, շատ հաճախ մոլորվում են և չգիտեն, թե որտեղից սկսել և ինչպես ճիշտ վարվել: Կյանքի ցանկացած փոփոխություն ուղեկցվում է փորձառություններով, իսկ որոշ դեպքերում՝ նյարդային ցնցումներով։

Եթե ​​դուք փոփոխության քաղց եք զգում, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել, առաջարկում ենք օգտագործել մեր հավաքած հրահանգները։

1. Ինքներդ որոշեք, թե արդյոք ձեզ դուր է գալիս ձեր մասնագիտությունը . Միգուցե մարդասիրական մտածելակերպ ունեք, բայց որոշ հանգամանքների բերումով ստիպված եք աշխատել որպես հաշվապահ։ Այս դեպքում, ամենայն հավանականությամբ, դուք պարզապես սխալ մասնագիտություն եք ընտրել ձեզ համար։
2. Մտածեք, թե ինչ կցանկանայիք անել . Եթե ​​դուք գոհ եք ձեր մասնագիտությունից, բայց ներկայիս թիմը ատելի է, պարզապես փոխեք ձեր աշխատանքը։ Բայց եթե ձեզ չի բավարարում ձեր մասնագիտությունը, ապա ժամանակն է փոխել ոչ միայն տեղը, այլեւ զբաղմունքը։ Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք անում լավագույնը և ձեզ բերում է առավելագույն հաճույք:
3. Հող նախապատրաստեք ապագա փոփոխությունների համար . Կարող եք սկսել թերթեր կամ մասնագիտացված կայքեր փնտրել աշխատանքի առաջարկներով, զանգահարել նշված հեռախոսահամարով և կազմակերպել հարցազրույցներ։

Եթե ​​մենք խոսում ենք սեփական բիզնես սկսելու մասին, ապա պետք է բիզնես պլան կազմել և գտնել մեկնարկային կապիտալ. Կարդացեք.

1. Անցեք ակտիվ աշխատանքի որոնման . Այս փուլում առաջարկում ենք սկսել հարցազրույցների մասնակցել: Նոր աշխատանք գտնելու համար կարող է պահանջվել ավելի քան մեկ ամիս, այնպես որ դուք չպետք է խոսեք ձեր պլանների մասին ձեր ներկայիս աշխատավայրում:
2. Տեղեկացրեք ղեկավարությանը և անձնակազմին ձեր մոտալուտ մեկնման մասին . Երբ դուք նոր աշխատանք եք գտնում, կամ ընդունում եք վերջնական որոշումձեր բիզնեսը բացելու մասին, դուք կարող եք բոլորին պատմել ձեր հեռանալու մասին:
3. Գրեք հայտարարություն . Գործող օրենքով՝ աշխատանքից ազատման դիմում ներկայացնելուց հետո աշխատողը պետք է աշխատի 14 օր: Նա կարող է չաշխատել այս ժամանակահատվածը, եթե փոխարինող ունենա, և ղեկավարը ազատ արձակի հրաժարականի դիմումը, առանց աշխատելու:

Բայց ամենից հաճախ դուք կարող եք գտնել մի իրավիճակ, երբ ղեկավարությունը չի ցանկանում բաց թողնել արժեքավոր աշխատակիցներին և անհարգալից կերպով պատռում է բոլոր հայտարարությունները: Այս դեպքում անհրաժեշտ է պատվիրված փոստով հրաժարականի դիմում ուղարկել: Ստանալուց հետո պատասխանատու անձից կպահանջվի ստորագրել դրա համար և պատշաճ կերպով գրանցել այն:

1. Ավարտեք ամեն ինչ և հանձնեք դրանք ստացողին . Մենք խորհուրդ չենք տալիս փչացնել հարաբերությունները որևէ մեկի հետ, ուստի խորհուրդ ենք տալիս ավարտին հասցնել սկսած բոլոր գործերը, կարգի բերել ձեր թղթերը և փոխանցել բոլոր գործերը այն անձին, ով կկատարի ձեր պարտականությունները։
2. Վերջին օրը հրաժեշտ տվեք ողջ թիմին և ասեք, որ հաճելի էր նրանց հետ աշխատելը։ (նույնիսկ եթե այդպես չես կարծում):

Ինչպե՞ս փոխել աշխատանքը 40 տարեկանում:

Երիտասարդները կարծում են, որ 30 տարեկանից հետո սկսվում է տարիքը։ Բայց երբ նրանք դառնում են 40 տարեկան, նրանք շարունակում են իրենց երիտասարդ զգալ։

40 տարեկանում է, որ մարդիկ հասկանում են, որ իրենց կյանքի կեսն ապրել է, և հիշելու առանձնահատուկ բան չկա։ Այս պահին նրանք սկսում են մռայլվել և ընկճվել։ Ակտիվորեն գալիս է 40 տարվա ճգնաժամը. Այս վիճակից հաճախ օգնում են դուրս գալ հոգեբանները, ովքեր, ըստ հաճախորդների պատմածների, հասկանում են, որ իրենք դժգոհ են, քանի որ անում են չսիրված աշխատանք։

Բայց ոչ բոլոր մարդիկ, ովքեր փոխանակել են իրենց հինգերորդ տասնամյակը, որոշում են այնպիսի կարդինալ փոփոխություններ, ինչպիսին է աշխատանքի փոփոխությունը: Շատերը գոհ են կայունությունից, ծանոթ թիմից ու բաց չեն թողնում անհայտի վախը։

Եթե ​​դուք ձեզ համարում եք մարդկանց այս կատեգորիայի մեջ, խորհուրդ ենք տալիս մտածել այն մասին, որ կա միայն մեկ կյանք, և դուք չպետք է այն ապրեք ոչ թե այնպես, ինչպես ուզում եք, այլ այնպես, ինչպես պետք է։

Եթե ​​ունեք հատուկ կրթություն, երկար աշխատանքային պատմություն, եզակի փորձ և այլն, խորհուրդ ենք տալիս փորձել գտնել ձեզ դուր եկած աշխատանք:

Մեզ մոտ հաճախ կարելի է հանդիպել այնպիսի իրավիճակի, երբ խորհրդային տարիներին կադրերի սղության պատճառով 11 դասն ավարտելուց անմիջապես հետո տարբեր մասնագիտությունների գծով մարդկանց աշխատանքի էին ընդունում։ Այսօր միայն մարդիկ հետ բարձրագույն կրթություն. Այնուամենայնիվ, այդ «հին» աշխատողներին ոչ ոք վռնդում է, և նրանք հաջողությամբ կատարում են իրենց պարտականությունները։

Բայց եթե փորձ ունեցող, բայց առանց կրթության նման մարդը որոշի փոխել աշխատանքը, ապա դժվար թե հաջողության հասնի՝ դիպլոմի բացակայության պատճառով։

Ուստի, նախքան 40-ից հետո մասնագիտությունը փոխելու որոշում կայացնելը, շատ լավ քաշեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը։ Եթե ​​չեք կարող թողնել ձեր հին աշխատանքը, խորհուրդ ենք տալիս ձեզ գտնել այնպիսի հոբբի, որով կարող եք լրացուցիչ գումար վաստակել:

Գլխավորը ոչ թե չսիրած աշխատանքից կախվելն է, այլ ձեր ելքը գտնելը: Օրինակ՝ հյուսեք իրեր ձեր թոռների համար, թխեք բարիքներ երեխաների համար կամ նվիրվեք ձեր սիրելիներին:

Ինչպես փոխել աշխատանքը կնոջ համար

Ոմանց համար աշխատանքը փոխելը բավական հեշտ է, մինչդեռ մյուսների համար ճանապարհին բազմաթիվ խոչընդոտներ կան: Որպեսզի հնարավորինս քիչ խնդիրներ ունենաք, խորհուրդ ենք տալիս օգտվել մեր առաջարկություններից:

• Խուսափեք իմպուլսիվ որոշումներից, թույլ տվեք ձեզ զովանալ ինչ-որ բան անելուց առաջ:
• Իմացեք, թե ինչպես գրել լավ ռեզյումե:
• Օգտագործեք ձեր կոնտակտները ապագա աշխատանք գտնելու համար: Հաճախ հենց ծանոթներն են օգնում նոր աշխատանք գտնել։
• Գնացեք բոլոր հարցազրույցներին, որտեղ ձեզ հրավիրում են, և մի հուսահատվեք, եթե ձեզ մերժեն: Այսպիսով, դուք ստանում եք գործատուների հետ շփման անգնահատելի փորձ:
• Փոխեք աշխատանքը ոչ ավելի, քան 2 տարին մեկ անգամ: Աշխատանքի չափազանց հաճախակի փոփոխությունը խոսում է ձեր անլուրջության մասին։
• Նախքան նոր աշխատանք գտնելը, խոսեք թիմի հետ այն աշխատանքի մասին, որը ցանկանում եք ստանալ: Եթե ​​ամբողջովին փոխեք ձեր մասնագիտությունը, ապա փորձառու մարդիկ ձեզ կպատմեն այս մասնագիտության բոլոր առավելությունների ու թերությունների մասին։
• Հնարավորության դեպքում մի քանի օր մարզվեք՝ նախքան ձեր հին դիրքը թողնելը: Այսպիսով, դուք ավելին կիմանաք այն պարտականությունների մասին, որոնք ձեզ կհանձնվեն:
• Խորհրդակցեք հարազատների հետ.

Եզրակացություն

Կյանքը չափազանց կարճ է անելու այն, ինչ քեզ դուր չի գալիս: Աշխատանքը փոխելու ամենադժվարը առաջին քայլն անելն է: Հաշվեք ներկա և ապագա աշխատանքի բոլոր դրական և բացասական կողմերը, համեմատեք արդյունքները և սկսեք գործել:

Եթե ​​ամեն ինչ ճիշտ անեք, ապա ձեր կյանքն անճանաչելիորեն կփոխվի, և դուք կմոռանաք դեպրեսիայի և վատ տրամադրության մասին։

Բարի օր! Ձեզ հետ Ելենա Մելնիկովան երկհատորյակով աշխատանքային գրքույկԱյսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես փոխել մասնագիտությունը:

Այնքան էլ շատ չեն մարդիկ, ովքեր մասնագիտություն են ընտրել վաղ մանկության տարիներին և ողջ կյանքում հավատարիմ են մնում դրան։ Մնացածից առաջ, գոնե մեկ անգամ, ինքնորոշման կոռեկտության հարց է առաջանում։ Ի՞նչն է ստիպում մարդկանց մտածել այդ մասին:

1. Դուք հասել եք մասնագիտական ​​կամ կարիերայի աճի առաստաղին։

Գործունեության նախկին տեսակը դադարել է բավարարվածություն բերել։ Ժամանակը, երբ դուք ղեկավարության բարդ հանձնարարությունները կատարում էիք վառվող աչքերով, վաղուց անցել է։ Այն, ինչ նախկինում համարվում էր արժեքավոր փորձի ձեռքբերում, վերածվել է առօրյայի։

Դա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, ով մեծացել է սկսնակ վարտիքից և սպառել է իր ներուժն այս ոլորտում: Ընդ որում, ոմանց օգնում է կարիերայի առաջխաղացումը, իսկ մյուսներին էլ դա չի հաջողվում։ Այսպես, օրինակ, մտավոր հետամնաց երեխաների հետ իմ աշխատանքի մեջ է եղել։

Կայունությունը լավ է, բայց երբեմն դա հանգեցնում է լճացման: Ժամանակ առ ժամանակ մարդուն պետք է ինչ-որ բան փոխել իր կյանքում։ Իհարկե, ամենապարզը տունը վերադասավորելն է կամ զգեստապահարանը փոխելն է։ Բայց, եթե դա բավարարվածություն չի բերում, ինչո՞ւ չհամարձակվել ավելի գլոբալ փոփոխություններ կատարել։ Պրակտիկայով ապացուցված է, որ կյանքի փոփոխությունները նպաստում են դեպրեսիայից ձերբազատմանը, մտքի գործընթացների ակտիվացմանը, հետևաբար՝ մեծանում է նոր առաջադրանքներ կատարելու պատրաստակամությունը։

2. Մասնագիտական ​​այրումը բռնել է ձեզ:

Ավաղ, սա քմահաճույք կամ քմահաճույք չէ, այլ ծանր հիվանդություն, որտեղ երբեմն միակ ելքը գործունեության ոլորտը փոխելն է։

Երբ ես մանկավարժություն էի աշխատում, բախտ ունեցա այս վիճակից ազատվելու հատուկ դասընթացի գնալու։ Գաղտնիք չէ, որ մարդկանց հետ աշխատանքն է, հատկապես հետինդուստրիալ հասարակության մեջ, որն ամենաշատը մաշում է մարմինը։

Թրեյնինգը ոչ միայն առաջարկել է կյանքը վառ գույներով լցնելու ուղիներ, այլև փորձել է լուծել հիմնական աշխատանքային կոնֆլիկտները, որոնք հանգեցնում են երկարատև սթրեսի։ Եթե ​​աշխատակիցներն ավելի հաճախ նման թրեյնինգներ ստանային ղեկավարության կողմից (իսկ մեր դեպքում այդպես էր), թիմն ավելի համախմբված կլիներ, ավելի լավ կզգային, իսկ շրջանառությունը՝ ավելի քիչ։

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ մեզ հետ խումբ գնացած և դպրոցին մոտ 50 տարի ժամանակ տված ավագ ուսուցիչը այս դասերը համարեց քմահաճույք։ Այդուհանդերձ, ի վերջո, իսկական ուսուցիչը պետք է աշխատի անձնուրաց՝ չբողոքելով հոգնածությունից։ Մի օր նա գնաց հիվանդության արձակուրդի և չվերադարձավ:

3. Ներկայիս դիրքը վտանգավոր է առողջության համար.

Տաք խանութում, ռենտգեն ապարատով, գիշերային հերթափոխով կամ ցրտին աշխատելը պարտադիր չէ ամբողջ կյանքի ընթացքում, այնպես որ, եթե ձեր աշխատանքը վտանգ է ներկայացնում ձեր մարմնի համար, սա կարևոր պատճառ է մտածելու ձեր մասին: .

4. Մեծ բեռներ.

Եթե ​​աշխատանքը շատ երկար է տևում, տուն է գալիս ձեզ հետ և հպարտանում է ձեր հանգստյան օրերի անելիքների ցուցակում, մտածեք՝ արժե՞ արդյոք այն:

Մենք աշխատում ենք ապրելու համար, բայց ոչ հակառակը։ Անշուշտ, ստեղծագործական գործունեությամբ կրքոտ մարդը, օրինակ՝ մոդելավորողը կամ դերասանը, իրերի այս վիճակը անձեռնմխելի չի համարում, բայց եթե աշխատանքի մասին մշտական ​​մտքերը խանգարում են ընտանիքին և ժամանցին, հավանաբար ժամանակն է առաջնահերթություններ սահմանելու։ ճիշտ.

5. Պրոֆեսիոնալ դեֆորմացիա.

Ուսուցչից մյուսները ակնկալում են աներես խորհուրդներ, բժիշկից՝ չափից դուրս զգուշություն և մաքրության հանդեպ պաթոլոգիական սեր։ Գաղտնիք չէ, որ աշխատանքն իսկապես ձևավորում է մեր սովորությունները, կարիքներն ու մտածելակերպը և նույնիսկ որոշում, թե ինչպես են մեզ ընկալում սիրելիները: Գործունեության տեսակը փոխելով՝ դուք ոչ միայն կփոխվեք ներքին, այլ նաև ցույց կտաք ուրիշներին, որ ձեր ներուժը շատ ավելի լայն է։

6. Դուք պետք է տեղափոխվեք այլ տարածք (քաղաքից գյուղ, հյուսիսից հարավ), որտեղ ձեր ներկայիս մասնագիտությունը պահանջված չէ։

Հնարավորության դեպքում նախապես ուսումնասիրեք տեղական աշխատաշուկան, որպեսզի ժամանակ մնա վերապատրաստվելու համար։

Ընկերուհիս՝ մասնագիտությամբ քիմիկոս, եվրոպական ընկերություններում աշխատելու փորձ ուներ, բայց ճակատագրի կամքով հայտնվեց Մոսկվայի մարզում։ Հաճախակի ճամփորդությունների պատճառով չկարողանալով աշխատանք գտնել՝ նա ուսանող է գտել և դասավանդել ինտերնետում։

7. Անհարմար տարիքի մոտենալը.

Եթե ​​ձեր գործունեությունն ունի տարիքային սահմանափակում, իսկ թոշակի անցնելը մոտ է, ժամանակն է մտածել, թե ինչ անել ապագայում: Այո, շատ մարզիկներ մարզիչ են դառնում, բայց հարակից գործունեությունը միշտ չէ, որ հնարավոր է: Հավանաբար, ժամանակն է հիշել երիտասարդության երազանքները կամ ակտիվացնել ձեր մոռացված ունակությունները։

8. Ներկայիս աշխատանքը ֆինանսապես անկայուն է և ժամանակի ընթացքում միայն վատանում է:

Վերջին տասնամյակների ընթացքում իրավիճակն աշխատաշուկայում մեկ անգամ չէ, որ փոխվել է։ Այն մասնագիտությունները, որոնք ոչ վաղ անցյալում համարվում էին հարմարավետ գոյության երաշխիք, հանկարծ մոռացության մատնվեցին, իսկ նոր կամ մոռացված հները բարձրացան դրամական Օլիմպոս։

Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես բռնել ալիքը, հաջողություն: Եթե ​​ձեր բնավորության մեջ չէ, որ ձեր քիթը մշտապես քամուն պահեք, իսկ աշխատավարձը գնալով պակասում է փողի նման, միացրեք ձեր հարազատներին, ընկերներին և ինտերնետին: Ինչպես ասում են՝ մի գլուխը լավ է, բայց երկուսը՝ ավելի լավ։

9. Կյանքի արժեքների փոփոխություն.

Երբեմն մարդը մտածում է, թե արդյոք իր աշխատանքը օգուտ է տալիս իրեն և հասարակությանը: Հաճախ դա պայմանավորված է կրոնական ստեղծագործության փոփոխությամբ: Հավատք ձեռք բերելով՝ բարմենը կարող է այլևս չցանկանալ ալկոհոլային կոկտեյլներ պատրաստել, իսկ պարուհին այլևս չի ցանկանա զվարճացնել բնակչությանը գիշերային ակումբներում։ Ինչ-որ մեկը մարդկանց կամ կենդանիներին օգնելու սուր ցանկություն ունի: Այս դեպքում դուք կարող եք միանալ ցանկացած կամավորական շարժման և, եթե դա ձեզ չի հոգնեցնում, փնտրեք ձեզ հարակից գործունեության մեջ։

10. Երազանք գտնելը.

Մեր երազանքները միշտ չէ, որ կապված են մասնագիտական ​​գործունեություն, բայց դա տեղի է ունենում. Երևի երիտասարդ տարիներին քեզ տեսել ես բացառապես որոշակի տարածքում, բայց հետո, ոտք դնելով քո իսկ երգի կոկորդին, հնազանդվել ես ծնողներիդ ցանկություններին կամ հանգամանքների պահանջներին, և հիմա քեզ հետապնդում են անկատար հույսերի հիշողությունները։ Կամ, ընդհակառակը, հենց հիմա հասկացաք, որ ձեր ամբողջ կյանքը նախապատրաստվել է ձեր երազանքի աշխատանքին, և այժմ ժամանակն է իրականացնել ձեր ծրագիրը։

Արդյո՞ք իմ տարիներն իմ հարստությունն են:

Եթե ​​դուք այժմ 18 - 20 տարեկան եք և սովորելու ընթացքում ձեր աշխատանքը համարում եք կես դրույքով աշխատանք, ապա ձեր բախտը բերել է: Բայց դուք հավանաբար չեք կարդում այս հոդվածը:

Որպես կանոն, մասնագիտություն փոխելու հարցը հուզում է մարդկությանը ավելի հասուն տարիքում, երբ երիտասարդական մաքսիմալիզմն ու արկածախնդրությունն արդեն սպառվել են, և կասկածները՝ քո և պոտենցիալ գործատուների, թափ են հավաքում։

Ինչպե՞ս որոշել փոփոխությունները 30 տարի հետո:

Ինձ համար երեսուներորդ տարեդարձի ճգնաժամը սկսվեց նույնիսկ այս տարիքի սկսվելուց առաջ: Ինձ դուր չեկավ այն քաղաքը, որտեղ ապրում եմ, և իմ պաշտոնը ուղղիչ գիշերօթիկում ուսուցիչ է։ Ծննդյանս առիթով ընկերոջս հետ գնացինք մի հեռավոր գյուղ՝ ձի քշելու (սա իմ առաջին փորձն էր), և այնտեղ որոշեցի փոխել իմ բնակավայրն ու աշխատանքը։ Եվ ամեն ինչ ստացվեց:

Վեց ամիս անց ես տուն ունեի մի փոքրիկ քաղաքում։ Նույն տեղում աշխատելն օբյեկտիվորեն անհնար դարձավ, քանի որ ժամը 21-ին, երբ հերթափոխն ավարտվեց, տրանսպորտը չգնաց իմ տուն։ Արձակուրդ գնալուց առաջ մի կերպ յոլա գնալուց հետո սկսեցի տնամերձ տեղ փնտրել և, իհարկե, այլևս ոչ մանկավարժության մեջ։

Ամեն ինչ որոշվեց պատահականորեն դիտված գովազդով. «Հյուրանոցը պահանջում է ադմինիստրատոր»: Ի սկզբանե չէին ցանկանում ուսուցիչ ընդունել սպասարկման ոլորտում, բայց, ըստ երևույթին, դեր խաղաց իմ դեմքին գրված այլ փորձ ստանալու բուռն ցանկությունը։ Երեք օրվա գրաֆիկով ես շատ ժամանակ ունեմ տնային գործերի համար: Սակայն փոփոխություններն այսքանով չավարտվեցին.

Ավելի ու ավելի ես սկսեցի մտածել հեռավոր կես դրույքով աշխատանքի մասին (օհ, որքան դժվար է մեկ ուրիշը գտնել փոքրիկ քաղաքում): Եվ իմ կյանքում բավարար ստեղծագործականություն չկար, և հետո հանդիպեցի Վասիլիի գովազդին: Բլինովը։ Ի դեպ, իմ վաղ հոդվածները նույնպես գրված էին աշխատանքային համակարգչի վրա Աշխատանքային ժամ(Թող նախկին պետը ների ինձ!)

Եթե ​​նվիրական «Ես ուզում եմ» ավելի ու ավելի հաճախ է հիշեցնում իր մասին, վանե՛ք վախերը։ Ինչպես ասում է Դորիան Գրեյը վեպում, գայթակղությունը հաղթահարելու լավագույն միջոցը դրան տրվելն է։ Տարիներ անց մենք կփոշմանենք չարածների համար։ Դե, որպեսզի ինձ չնախատվեն՝ գլխով ինձ լողավազանը նետելու խորհուրդների համար, մի քիչ զգույշ լինենք։

• Կազմեք ցանկությունների ցուցակ

Փորձեք որոշ ժամանակ գրել այն ամենը, ինչ ձեզ չի սազում հին տեղում և ինչ կցանկանայիք նորից։ Իհարկե, բոլոր ձգտումներին վիճակված չէ միանգամից իրականանալ, բայց դուք որոշակի պարզություն կբերեք ընդհանուր պատկերին։

• Գնահատեք ինքներդ

Գիտելիքներ, հմտություններ, գործարար և անձնական որակներ՝ այն ամենը, ինչ կուտակվել է անցած տարիների ընթացքում։ Ամաչկոտ ու համեստ կանայք կարող են օգնություն խնդրել սիրելիներից։ Երբեմն դա օգնում է անսպասելի ընտրություն կատարել: Ընկերուհիս՝ Քսենիան, երկու ասպիրանտական ​​տարի աշխատելով անասնաբուժական կլինիկայում, երկար ժամանակ փնտրում էր իր հավանած մի բան, մինչև որ մի օր ինչ-որ մեկը, փորձելով նրա տորթը, պատվիրեց նրան ևս մեկը։ Այժմ նա ունի կայուն պատվերներ, և սա առանց դասընթացների և կեղևների:

• Հաշվի առեք ձեր տարբերակները ապագա մասնագիտություն

Ձեռքի տակ ունենալով հմտությունների ցանկը, նկարեք բոլոր հնարավոր հեռանկարները: Նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ եկել է ժամանակը` հռչակվելու որպես մոդելավորող, ցանկում ներառեք մի քանի հարակից մասնագիտություններ, վերապահվեք դեպի նորաձեւության աշխարհ տանող ճանապարհին։

• Եթե ​​դուք բարոյական ուժ չունեք նույն բանն անելու, և դեռ չեք որոշել նոր տեսակի գործունեություն, հարցրեք ընկերներին և հարազատներին, թե ինչ կարող եք անել:

Կրկին անցեք տեղաբաշխման թեստը: Նման դեպքերում լավ է թերթից թերթ կարդալ թափուր աշխատատեղերով (այսինքն՝ թերթը, քանի որ համացանցում թեմատիկ որոնում ես կատարում, իսկ տպագիր տպագրության մեջ կարող ես հանդիպել անսպասելի լուծման)։ Մի անգամ ես թերթեցի այն, որովհետև անելիք չունեի և գտա քրոջս ժամացույցի շրջանակները նկարելու աշխատանք:

• Զգացեք հողը

Ձեր ապագա մասնագիտության մասին հնարավորինս շատ բան իմանալու համար ներկա գտնվեք անհրաժեշտ միջոցառումներին, հանդիպեք պոտենցիալ գործընկերներին։ Սա կօգնի ձեզ խուսափել անսպասելի հիասթափություններից։ Այսպիսով, իմ ընկերներից մեկը, որը կրքոտ երազում էր ուղեցույց դառնալ, գրանցվեց դասընթացին, բայց երբ իմացավ, որ պետք է լվացի զուգարանները, թողեց առաջին դասը։

• Պատրաստվեք հիմա:

Մտածեք, թե ինչ գիտելիքներ պետք է կատարելագործեք, ինչ հմտություններ եք պակասում ձեր ապագա մասնագիտության համար և որտեղ կարող եք դրանք ձեռք բերել: Որոշ տեղերում դուք կարող եք սահմանափակվել սեմինարներով և վեբինարներով, և երբեմն միայն թանկարժեք դասընթացները կարող են օգնել: Եթե ​​ձեր ընթացիկ աշխատանքը կարող է օգնել ձեզ բարելավել ձեր հմտությունները, բաց մի թողեք հնարավորությունը:

• Թերևս հարակից մասնագիտությունը կօգնի ձեզ սահուն անցում կատարել, ինչը ձեզ նոր հմտություններ կտա:
• Փոփոխության ժամանակ տրամադրեք ձեզ ֆինանսական բարձ, քանի որ սկզբում աշխատավարձը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի քիչ կլինի, քան նախորդը:
• Մտածեք, թե ինչպես բացատրել դաշտի փոփոխությունը հավաքագրողին:

Անհրաժեշտության դեպքում հաճախեք մարզումների՝ ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար: Իհարկե, պոտենցիալ գործատուն ձեզ շատ հարցեր կունենա: Ներառյալ, թե ինչպես եք տանելու եկամտի հավանական անկումը: Կինը միշտ կարող է անդրադառնալ ամուր թիկունքին և ընտանիքի համար հարմար ժամանակացույցին, տղամարդը՝ խնայողություններին և վստահությանը ապագա հաջողության մեջ: Ամենակարևորը նոր զբաղմունքի հանդեպ խանդավառություն ցուցաբերելն է և այս ընկերությունում աշխատելու բուռն ցանկություն:

• Սկսեք կազմել և ուղարկել ռեզյումեներ և մի խուսափեք բանավոր խոսքից:

Մենք միշտ չէ, որ ֆինանսական բարձ ունենք կտրուկ թռիչքների համար, բայց անպայման արժե փորձել։ Դուք միշտ կարող եք գրանցվել դասընթացների, մասնակցել առցանց դասընթացների կամ կես դրույքով աշխատանք փնտրել: Ի դեպ, եթե դուք իսկապես ինչ-որ բան եք ուզում, Տիեզերքը օգնություն է ուղարկում. ճիշտ մարդիկ են հանդիպում ճանապարհին, «պատահական» գովազդ ինտերնետում և այլն: Երբեք ուշ չէ:

Մեզանից ոչ բոլորն են իրենց բնույթով հիանալի կոմբինատորներ, որոնք ունակ են ամեն վայրկյան փոխել սեփական իրականությունը։ Ավելի հաճախ, քան ոչ, մենք պետք է ուշադիր մտածենք որոշում կայացնելուց առաջ: Մասնագիտությունը փոխելը, հատկապես հասուն տարիքում, լուրջ և պատասխանատու քայլ է, բայց դա չի նշանակում, որ չարժե քայլ անել։

Ի՞նչ հնարավորություններ կբացվեն երկար սպասված փոփոխություններից հետո։

Հաճելի բոնուսներ խիզախների համար

• Սեփական իրավասությունների ընդլայնում

Նախկինում դուք հմտորեն համատեղում էիք դեբետը վարկի հետ, իսկ հետո ձեր հոգին կանչեց ձեզ կոսմետիկայի աշխարհ, իսկ այժմ արդեն այնքան շատ բան գիտեք մաշկի խնամքի մասին: Իհարկե, գիտելիքը կարելի է ձեռք բերել վեբինարների և դասընթացների ժամանակ, սակայն դրանց կատարյալ զարգացումը միշտ կապված է պրակտիկայի հետ:

• Բնավորության նոր որակների ձեռքբերում

Եթե ​​նախկինում քեզ պակասում էր վազող ձիուն կանգնեցնելու ունակությունը, ապա փեսացուի կարգավիճակում տեղավորվելով՝ նման բան չես սովորի։

• Նոր ծանոթություններ (հատկապես ստեղծագործական մասնագիտությունների համար)

Եվ սա ոչ միայն օգուտ է, այլ, առաջին հերթին, շփում ու թարմ հետաքրքրություններ։

• Հորիզոնի ընդլայնում

Մարդը, ով ամբողջ կյանքում աշխատել է մեկ տեղում, հավանաբար լավ մասնագետ է։ Բայց միայն մտածեք, թե որքան նոր բան կսովորեք, երբ մասնագիտության փոփոխության հետ մեկտեղ ձեռք բերեք գիտելիքներ, ծանոթություններ և, հավանաբար, ևս մի քանի հոբբի:

• Ինքնիրականացում

Ամբողջ սրտով ցանկանում եմ, որ այն չվերջանա դրանով, այլ միայն սկսվի:

• Բարձրացնել ինքնագնահատականը

Նույնիսկ նոր պաշտոնկապված չէ կարիերայի աճի հետ, «ես արեցի դա» ինքնին հարգանքի է արժանի: Սա մի բան է, որով դուք կարող եք և պետք է հպարտանալ:

• Ոգեշնչում

Որքան տխուր էր ստեղծագործ հոգին առանց թարմ գիտելիքների, հմտությունների և տպավորությունների: Եվ վերջապես նրանք եղան! Եթե ​​նույնիսկ առաջին հայացքից ստեղծագործությունը չխրախուսի ստեղծագործությունը, իսկական ստեղծագործողը ոգեշնչում կգտնի ամենուր։ Առնվազն սպասարկման համակարգչի կամ լակի ատրճանակի հասանելիության դեպքում:p

• Հոգեբանական կարգավիճակի փոփոխություն (տարիք, ինքնագիտակցություն)

Եթե ​​ձեզ թվում է, որ անունով և հայրանունով դիմելը մի քանի լրացուցիչ տարի է ավելացնում, կամ, ընդհակառակը, «Հելեն» և «աղջիկ» տարբերակներն ինքնաբերաբար ձեզ վերածում են հավերժ երիտասարդության, գուցե ձեր դիրքորոշումը հակասում է ձեր զգացողությանը: ինքն իրեն.

Հեռավար աշխատանքը իդեալական դեպք է, երբ դուք ինքներդ եք որոշում դիմելու ոճը: Ձևավորեք պատկեր՝ օգտագործելով ձայնային մուտք կամ, ընդհակառակը, թաքնվեք անիմաստ մականվան հետևում. դուք ընտրում եք: Եվ այստեղ ամենակարեւորը ձեր անձի գնահատումն է միայն աշխատանքի արդյունքների համաձայն։

• Նոր գծապատկեր

Թերևս ամենաճանաչվածը և ոչ իդեալական հարմարավետը չէ, բայց ամեն ինչում կարող եք առավելություններ գտնել:

Ավելի հեշտ է ինքնուրույն պլանավորել ձեր առօրյան հեռավոր աշխատանք. Եթե ​​դա կապված չէ զանգերի կամ ուղիղ եթերի հետ, ոչ ոք ձեզ չի արգելի գիշերը աշխատել կամ վեր թռչել առաջին աքլորների հետ։

• Կատարված երազանք

Թերևս ամենահաճելի բոնուսը: Մնում է միայն մաղթել, որ երազանքներն այսքանով չավարտվեն։

Եվ, վերջապես, կյանքում ցանկացած փոփոխություն նոր շրջադարձեր է առաջացնում: Ընթացիկը կարող է պտտվել հենց որ մտնում եք այն: Երբեմն իրադարձությունների ընթացքը լիովին անկանխատեսելի է։ Ուստի ես պարտավորություն չեմ վերցնում շարունակել այս պարբերությունը :p