Qanday qilib birinchi taassurot qoldirish kerak. Siz hech qachon birinchi taassurot qoldirish uchun ikkinchi imkoniyatga ega bo'lmaysiz - birinchi taassurotni shakllantirish qoidalari Kimdirda qanday qilib yomon taassurot qoldirish kerak

Ishoning yoki ishonmang, birinchi taassurot qoldirish uchun sekundning o'ndan bir qismi kifoya qiladi. Ko‘z ochib yumguncha, biz uning ismini bilmay turib, uning yoqimtoyligi, jozibasi, malakasi va hatto ishonchliligi haqida xulosa chiqaramiz. Tishlaringizni yuvar ekansiz, kiyimingizni tanlasangiz va ushbu ajoyib maslahatlarni yodda tutsangiz, siz uchrashgan barchani hayratda qoldirasiz!

Onlayn hisoblaringizni tartibga soling

Internet asrida birinchi taassurot ko'pincha Instagram sahifasini va boshqalarni tadqiq qilishdan boshlanadi ijtimoiy tarmoqlarda. Gent universiteti olimlari eng jozibali Facebook yoki boshqa ijtimoiy tarmoqlardagi profil fotosuratiga ega bo'lgan ishga nomzodlar ahmoqona yoki kulgili suratga ega bo'lganlarga qaraganda intervyuga ko'proq taklif qilishlarini aniqladilar.

Ulanish... oziq-ovqat

Odamlar ularni ovqatlantiradiganlarni yaxshi ko'rishadi. Yel universiteti tadqiqotchilari kimgadir mazali taom taklif qilish ularni ijobiy his qilishini aniqlashdi. Hech qachon unutmang xalq donoligi: Insonning oshqozoni uning yuragiga yo'ldir.

Faktlar va savollar tayyorlang

Siz har doim o'zingiz bo'lishingiz kerak bo'lsa-da, doimo tayyor bo'lishingiz kerakligini yodda tutish muhimdir. Agar siz potentsial yangi xo'jayin bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, o'z sohangiz haqida bir nechta fikrlaringiz borligiga ishonch hosil qiling. Agar siz yigitingizning ota-onasi bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, sizga qiziqarli ko'rinishga yordam beradigan bir nechta savollar bilan keling.

Ismlardan foydalaning

Biz kimnidir birinchi marta uchratganimizda unchalik ko'p ma'lumotga ega emasmiz, lekin biz biladigan bir narsa - bu odamning ismi. Shuning uchun foydalaning! Odamlar o'z ismlarini yaxshi ko'radilar, shuning uchun suhbatda ulardan foydalanish yaqinlik hissini oshiradi.

Zerikmang

Biror kishi bilan birinchi marta uchrashganingizda, ongli ravishda harakat qiling: telefoningizni tekshirmang, zerikmang. To'liq mavjud tinglovchidan ko'ra jozibali narsa yo'q.

Tasavvur qiling, u bilan uchrashishdan oldin bir kishi sizni sevadi

Agar kimdir sizni yoqtirishini kutsangiz, ular haqiqatan ham yoqadi! Shuning uchun, siz ishonchni oqlashingiz kerak. Belgiyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qabul qilinishini kutgan sub'ektlar o'zlarini iliqroq tutishgan va o'z navbatida ular yaxshi qabul qilingan.

Hid testini o'tkazing

Uchrashuvdan bir necha kun oldin kiyimingizni tanlashingiz, o'nlab beg'ubor rezyumelarni chop etishingiz va hatto sochingizni bo'yashingiz mumkin, lekin agar siz juda muhim suhbatdan oldin bir oz sarimsoq iste'mol qilsangiz, bu ish bilan xayrlashishingiz mumkin. Nega? 65 nafar ko‘ngilli ishtirok etgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, piyoz hidi nopoklik bilan ko‘proq bog‘liq, limon hidi esa tozalik va yoqimli tuyg‘uga mos keladi.

Va gulli hidni tanlang

Potentsial menejer havodagi piyoz hidini tez orada unutib qo'ymaganidek, gulli atirning shirin xushbo'yligi ham uning xotirasida qoladi.

Yangi do'stingizning sevimli mashg'ulotlariga e'tibor qarating

Kimdir sizni eslab qolishiga ishonch hosil qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu ikkalangiz ham ishtiyoqli mavzu haqida suhbatlashishdir. Birinchi ijobiy taassurotning kaliti bu siz va boshqa odam qiziqtiradigan mavzuni muhokama qilishdir.

Sariq kiying

Odamlar odatda intervyu uchun oddiy narsalarni, ehtimol oq yubka yoki kulrang shim kiyishni afzal ko'radilar. Ammo keyingi ish intervyusida siz ozgina rang qo'shishga urinib ko'rishingiz mumkin: Olimlar yuzlab kattalar orasida so'rov o'tkazdilar va e'tiborni jalb qiladigan rang sifatida sariq rang tanlanganligini aniqladilar.

Siz haqingizda emas, suhbatdoshingiz haqida gapiring

Faqat o'zlari haqida gapirishni yoqtiradigan narsistlar emas. Garvard universiteti olimlari, biz o'zimiz haqimizda gapirganda, oziq-ovqat yoki puldan oladigan zavqni miyamizda qo'zg'ashimizni aniqladilar.

Shikoyat qilmang

G'iybat va qasamni eng yaxshi do'stingiz uchun saqlang. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, biz kimdandir shikoyat qilsak, shikoyat qilgan odam bizni ongsiz ravishda bog'laydi salbiy xususiyatlar biz tasvirlab beramiz. Va aksincha, ishora ijobiy xususiyatlar boshqa odamlar, siz yaxshi nurda paydo bo'lasiz.

Ko'z bilan aloqani saqlang

Ba'zida nima deyishimiz emas, balki uni qanday aytishimiz muhim, ayniqsa kimnidir tanib olganimizda. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilar video qo'ng'iroq paytida ko'z bilan aloqa qilganda, ular aytilgan narsalarni yaxshiroq eslab qolishgan.

Kofe do'konida uchrashuv

Birinchi uchrashuv uchun joy qidiryapsizmi? Psixologlar uchrashish va bir chashka qahva ichishni tavsiya qiladi. Ushbu ichimlikning hidi sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va tezroq do'stlashish imkonini beradi.

Yomon kayfiyatdami? Uchrashuvni rad etish

Agar kayfiyatingiz yomon bo'lsa, kimdir bilan birinchi marta uchrashishdan oldin, kayfiyatingizni yaxshilashga harakat qiling yoki uchrashuvdan butunlay voz keching. Gap shundaki, agar siz tushkun yoki tashvishli kayfiyatda bo'lsangiz, boshqalar buni qabul qilishadi.

Makiyajdan qochish

Xonimlar, birinchi marta katta mijoz bilan uchrashganda tabiiy bo'ling. Nega? Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar bo'yanish bo'lmasa, ular etakchi sifatida qabul qilinadi!

Butun uzunligiga

Sizning holatingiz gapirishga imkon bering. Ko'proq joy egallash uchun tanangizni ochadigan holat sizni o'zingizga ham, atrofingizdagilarga ham ishonchli va obro'li qiladi.

To'tiqushdan o'rganing: takrorlang

Siz eshitgan hamma narsani so'zma-so'z takrorlashingiz shart emas (chunki bu har qanday odamni aqldan ozdirishi mumkin), ammo fan borki, suhbatda boshqa birov aytgan so'zlardan foydalanish sizni yoqtirish ehtimolini oshirishi mumkin. .

O'zingizga kuchli ifodalarga ruxsat bering

Oshkora qilish: Muhim intervyu paytida so'kinishni boshlashdan oldin, vaziyatni va siz bilan suhbatlashayotgan odamni o'qib chiqing. Qoida tariqasida, bu xatti-harakat, albatta, kayfiyatni engillashtiradi. Turli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qasam ichgan odamlar ijobiy taassurot qoldiradilar. Ular halol, ishonchli va ishontiruvchi sifatida qabul qilinadi.

Erta keling

Bu hammaga ma'lum, lekin takror aytamiz: birinchi marta kimnidir uchratganingizda hech qachon kechikmang. Darhaqiqat, sizni qiziqtirganingizni ko'rsatish uchun u erga bir necha daqiqa oldin borishga harakat qiling.

Boshqa odam tushunishi mumkin bo'lgan ma'lumotni bering.

O'zingizni tanishtirganda qo'shing qiziq fakt- masalan, siz qayerdansiz yoki qayerda o'qigansiz.

Aksessuarlar

Aksessuarlar suhbatni boshlash va shaxsiyatingizni va uslub tuyg'usini ko'rsatishning ajoyib usuli.

Kechiktirmang

Yangi do'stingiz bilan suhbat cho'zilib ketishiga yo'l qo'ymang, aks holda siz ularni zeriktirishingiz mumkin. Suhbatni uzoqlashtirish yaxshi tajribani tezda yomonga aylantirishi mumkin.

O'zingizni hazil qilishga majburlamang

Hazil - ajoyib yo'l Yangi odam bilan suhbatni boshlash orqali muzni buzing, lekin siz kulgili bo'lmagan vaziyatni hazilga aylantirmasligingiz kerak - bu falokat bilan tugaydi: sizning tanishingiz buziladi.

Xobbi toping

Ehtiroslari va sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lgan odamlar yanada qiziqarli va g'ayratli bo'lib ko'rinadi, shuning uchun yangi odam bilan uchrashganda qiziqishlaringizni eslatib o'tish ularni qiziqtirishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Asosiy narsalarni eslang

Nihoyat, lekin eng muhimi, odamlar yillar davomida berib kelayotgan sinab ko'rilgan va to'g'ri maslahatlarni unutmang. Suhbatni qo'l siqish va tabassum bilan boshlang, taassurot qoldirish uchun kiyining va telefon orqali emas, balki yuzma-yuz uchrashishga harakat qiling.

Ba'zan bizga odamda yaxshi taassurot qoldirish juda qiyindek tuyuladi. Lekin bunday emas. Buni qanday qilish bo'yicha maslahatlarni siz bilan baham ko'ramiz.

Ko'pchilik birinchi taassurotlar odatda noto'g'ri ekanligiga ishonishadi. Ha, shunday bo'ladiki, biz birinchi marta uchrashganimizda, odam unchalik qiziq emas yoki biroz takabbur emasdek tuyuladi, lekin keyin biz uning juda mehribon, hamdard va nihoyatda qiziqarli suhbatdosh ekanligini tushunamiz. Nima uchun bu shunday bo'ladi? Ko'pincha, bu odam birinchi uchrashuvda o'zini qanday qilib to'g'ri tutishni bilmasligi bilan bog'liq va buning sabablari bor. Ba'zilar juda uyatchan, ba'zilari asabiy, ba'zilari esa shunchaki yomon kun o'tkazmoqda. Qanday bo'lmasin, biz sizga bu vaziyatdan qochishingizga va yangi odamlar bilan uchrashganda darhol yaxshi taassurot qoldirishga yordam beradigan 9 ta maslahat beramiz.

1. Yaxshi narsa haqida gapiring

2. Do'stona bo'ling

Biror kishi bilan uchrashishdan oldin, ular uni sizga barcha "ranglarda" tasvirlab berishgan, shuningdek, uning kamchiliklari va o'tmishi unchalik yaxshi bo'lmagan. Suhbatda siz suhbatdosh haqida oldindan xulosa chiqarib, faqat bunga e'tibor qaratmasligingiz kerak. Agar siz ataylab do'stona munosabatda bo'lmasangiz, odam buni darhol his qiladi, bu esa suhbatni keskin va noqulay qiladi. Bundan tashqari, odam siz haqingizda yomon taassurot qoldiradi va mish-mishlardan emas, balki boshqa odamlardan emas, balki to'g'ridan-to'g'ri sizdan.

3. Odamlarning ismlarini tilga olmang

Ko'pincha siz va sizning suhbatdoshingiz qandaydir tarzda o'zaro tanishlar to'plamiga ega bo'lishingiz mumkin. Ish uchrashuvi yoki tasodifiy suhbat bo'lsin, birinchi marta uchrashganingizda qarindoshlaringiz yoki do'stlaringizni ismini aytmaslik yaxshiroqdir. Biror kishi sizning tanishlaringizga asoslanib, siz haqingizda noto'g'ri xulosalar chiqarishi mumkin va ba'zida bu holat juda yoqimsiz bo'lishi mumkin. Ko'pchilik odamlar o'zlari kabi boshqalarni jalb qilishiga ishonishadi, shuning uchun do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizning barcha yomon xatti-harakatlari darhol sizga tegishli bo'lishi mumkin.

4. Rejalaringiz haqida gapirmang

Birinchi marta uchrashganingizda, suhbatdoshingiz bilan orzularingiz, istaklaringiz va kelajak uchun rejalaringiz haqida baham ko'rmasligingiz kerak. Agar siz deyarli hamma narsada muvaffaqiyat qozongan bo'lsangiz ham, masalan, o'z biznesingizni yaratish, chet elda yashash, uy qurish - birinchi uchrashuvda odamni bunga qo'zg'atmang. Sizni shunchaki mag'rur va maqtanchoq suhbatdosh deb hisoblashlari mumkin.

5. Jiddiy mavzularni o'tkazib yuboring

Birinchi uchrashuvda tor mavzulardagi suhbatlarni o'tkazib yuborish yaxshiroqdir. Masalan, siz siyosat, urush, irqlararo mojarolar haqida suhbatga kirishmasligingiz kerak. Bundan tashqari, odamlarni muhokama qilishni, ularni orqasidan hukm qilishni boshlashning hojati yo'q. Suhbatdoshingiz qanday o'tmishda ekanligini bilolmaysiz. Shuning uchun bunday mavzularni kelajakka qoldirish yaxshidir. Bizning dunyomizda bag'rikenglik va sadoqat juda qadrlanadi, shuning uchun o'zingizni shunday inson sifatida ko'rsating.

6. Hissiyotlaringizni nazorat ostida saqlang

Suhbatdoshingiz sizga yoqimsiz bo'lsa ham, siz kimdandir g'azablanasiz yoki xafa bo'lasiz - hech qachon o'z his-tuyg'ularingizni suhbatga o'tkazmang. Xulq-atvoringizni nazorat qilishga harakat qiling va qo'pol va odobsiz odamga o'xshamang. Kayfiyatingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, suhbatdoshingizni qanchalik yoqtirmasin, yaxshi xulqli, xushmuomala bo'ling va hech qachon salbiy his-tuyg'ularga berilmang.

7. Maqtanib qolmang

Siz hayotda suhbatdoshingizdan ko'ra ko'proq muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin, ammo siz hech qachon maqtanmasligingiz kerak. Agar siz o'z karerangizda ko'proq yutuqlarga erishgan bo'lsangiz ham, sizning farovon oilangiz, itingiz, uyingiz, mashinangiz va juda ko'p pulingiz bor, buni eslatib o'tmasligingiz kerak va hatto 15 marta. Ishoning, birinchi uchrashuvda o'zingizni maqtanchoq sifatida ko'rsatish va erishgan yutuqlaringiz bilan suhbatdoshingizning o'ziga bo'lgan hurmatini tushirishning hojati yo'q.

8. Hech narsa so'ramang

Hech qanday holatda, siz birinchi marta uchrashganingizda, odamdan hech narsa so'ramasligingiz kerak. Rahm-shafqatga undamang, muammolaringiz va baxtsizliklaringiz uchun hech kimni ayblamang va ayniqsa, birinchi marta odam bilan uchrashganingizda yig'lamang. Hayotingizda qanday muammolar ro'y bermasin, suhbatdoshingizga ular haqida xabar bermaslik kerak.

9. Savollar bering

Albatta, o'zingiz haqingizda gapirish har doim juda hayajonli, lekin suhbatdoshingiz haqida unutmang. Unga qiziqishingizni ko'rsating, uning hayoti va sevimli mashg'ulotlariga qiziqing. Tasodifan uning his-tuyg'ularini xafa qilmaslik uchun unga ko'proq savollar berishga harakat qiling, lekin juda shaxsiy emas.

Kim nima deyishidan qat'i nazar, siz suhbatdoshlaringizning barcha ismlarini eslab qolishga harakat qilmasligingiz kerak. Suhbat paytida odamni tinglash, to'sqinlik qilmaslik va begona narsaga "o'chirmaslik" muhimroqdir. Yodingizda odamlarning ismlarini emas, balki ular haqida yaxshi taassurot qoldiring.

Biror kishi bilan birinchi marta uchrashganingizda, o'zingiz haqingizda ajoyib taassurot qoldirish unchalik qiyin emas, agar siz shunchaki o'zingiz bo'lsangiz, his-tuyg'ularingizni boshqarsangiz, xushmuomala bo'lsangiz va o'zingizni qobiqqa yashirmasangiz, boshingizni tashqariga chiqarishdan qo'rqsangiz. Oddiy suhbat quring, tabassum qiling, hazil qiling va suhbatdoshingiz bilan suhbatdan shunchaki zavqlaning. Sizga baxt, hayotingizda iloji boricha ko'p quvonchli kunlar tilaymiz,va tugmachalarini bosishni unutmang

Birinchi taassurotlar ko'pincha noto'g'ri, bu haqiqat. Ammo yuqori maoshli lavozim uchun intervyudan o'tmagan yoki orzusidagi qizni qiziqtira olmagan odam uchun bu haqiqat juda oz tasalli. Bu adolatlimi yoki yo'qmi, boshqalarning odam haqida shakllanishi haqidagi fikr ko'pincha birinchi taassurot qoldirish qobiliyatiga bog'liq. Shuning uchun o'zingizni to'g'ri ko'rsata olish juda muhimdir. Odatda bunday hollarda tavsiya etiladi:

Tashqi ko'rinish haqida eng kichik tafsilotlargacha o'ylab ko'ring

Shaxsiy gigienaga e'tibor bering

Tasodifiy harakat qiling va iloji boricha tabassum qiling

Bu maslahatlarning barchasi adolatli, chunki toza kiyingan, chiroyli kiyingan, do'stona va xushmuomala odamning suhbatdoshini yutib olish imkoniyati siz hech qanday og'iz so'z bilmaydigan ma'yus odamga qaraganda ancha yuqori. Ammo agar bu yagona sir bo'lsa, birinchi taassurotlar muammosi uzoq vaqtdan beri dolzarb bo'lib qolar edi. Aslida, poklik, ozodalik va xushmuomalalik faqat ularning yo'qligi bilan taassurotni buzmasligingizni kafolatlaydi, ammo kerakli effektga erishish uchun faqat bu fazilatlar etarli bo'lmaydi. Ushbu maqolada keltirilgan maslahatlar qisman professional rassomlarning amaliyotidan olingan. Ularga rioya qilish sizga keng tarqalgan xatolardan qochishga yordam beradi va ishlab chiqarish uchun yagona imkoniyatni boy bermang birinchi yaxshi taassurot. Bu maslahatlar.

O'zingizdan ko'ra yaxshiroq ko'rinishga urinmang

Tabiiy bo'ling

Qimmatli muloqotchi bo'ling

O'zingizni tashqaridan kuzatib boring

Muloqotdan zavqlaning

Tabiiy bo'ling

Ko'pincha odam yaxshi taassurot qoldirishni juda xohlaydi, u harakat qila boshlaydi va hamma narsani buzadi. Sa’y-harakat tabiiylikning dushmanidir. Qanchalik ko'p harakat qilsangiz, tashqi tomondan shunchalik sezilarli bo'ladi. Aktyorlik maktabida o‘quvchilarga sahnada hech narsa qilmaslik o‘rgatilgani bejiz emas. Oxir oqibat, sizning fikrlaringiz faqat tashqi ko'rinishingiz, qanday gapirayotganingiz, o'zingizni qanday olib yurishingiz va boshqa shunga o'xshash narsalar bilan band bo'lganda, siz beixtiyor haqiqiy muloqot jarayonidan chiqib ketasiz. Siz uchun dialogni davom ettirish qiyinroq, siz suhbatdoshingizga tarang va e'tiborsizsiz. Barcha harakatlar nafaqat behuda, balki teskari ta'sirga ham ega bo'lishi ajablanarli emas. Muhim uchrashuv oldidan eng yaxshi narsa dam olishdir. Agar siz kerakli effektni yarata olsangiz, bu, albatta, kuchlanish tufayli emas. Agar kerak bo'lsa, oldindan tayyorgarlik ko'ring va uchrashuvdan oldin hamma narsani unuting, dam oling va faqat oldinga qadam qo'ying.

O'zingizdan ko'ra yaxshiroq ko'rinishga urinmang

Bu foydasiz mashq. Qaysi niqobni kiysangiz ham, uni abadiy taqib yurolmaysiz. Bir nuqtada, siz odamning oldida uning haqiqiy nurida paydo bo'lasiz va keyin siz birinchi uchrashuvda to'liq halol bo'lmaganligingizni tan olishingiz kerak bo'ladi. Albatta, birinchi taassurot umidsiz ravishda yo'q qilinadi va munosabatlar hech bo'lmaganda soyada qoladi. Va e'tibor bering, bu eng yaxshi stsenariy. Ko'pincha, boshqa birovga o'xshab ko'rinishga urinish, ko'zni qamashtiradi va suhbatdosh tomonidan darhol fosh bo'lib, ishonchsizlik va dushmanlikni keltirib chiqaradi. Siz, har bir inson kabi, ijobiy fazilatlar va qimmatli fazilatlarga egasiz. Agar siz o'zingiz qolsangiz, ular e'tiborga olinadi va qadrlanadi. Va qisqa muddatli tasvirga intilishda haqiqiy qadringizni yo'qotish uyat emasmi?

Muloqotdan zavqlaning

O'z-o'zini taqdim etish bo'yicha barcha maqolalar va qo'llanmalar tomonidan taqdim etilgan hamma joyda mavjud bo'lgan maslahatlarni unutmang: uni tasodifiy saqlang va iloji boricha tabassum qiling. Unda bor zaif tomoni- Sizning barcha jilmayishingiz, agar samimiy bo'lmasa, la'natga arzimaydi. Ikkiyuzlamachilik insonning eng jirkanch xislatlaridan biridir. Agar siz undan shubhalansangiz, o'zingizga nisbatan yaxshi munosabatni tiklash oson bo'lmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, samimiylikni hatto kuchli istak bilan ham tasvirlab bo'lmaydi. Masalan, bo'lajak aktyorlar samimiyatni ko'rsatishga emas, balki tomoshabinlar uni virtuoz spektakl sifatida qabul qiladigan haqiqiy reaktsiyaga qo'zg'atishga o'rgatishadi. Bu erda faqat bitta yechim bo'lishi mumkin: siz muloqotdan rohatlanishingiz, suhbatdoshga qiziqish ko'rsatishingiz va haqiqatan ham yaxshi vaqt o'tkazishingiz kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, chunki siz jamiyatni yoqtirmasangiz, o'zingizni majburlamang. Agar siz tabiatan yopiq va muloqotsiz odam bo'lsangiz, o'zingizda kerakli fazilatlarni rivojlantirish uchun o'zingizni rivojlantirish bilan shug'ullanishingiz kerak. Aks holda, murosasiz munosabat hayotingizda siz uchun jiddiy to'siq bo'lishi mumkin.

O'zingizni tashqaridan kuzatib boring

Odamlarda birinchi ijobiy taassurot qoldirish uchun ular sizni qanday ko'rishlari haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Ko'pincha odam o'zi kutganidan boshqacha qabul qilinadigan, uning so'zlari yoki harakatlariga butunlay boshqacha ma'no berish holatlari mavjud. Agar bu siz bilan sodir bo'lsa, unda ichki jarayonlarning tashqi ifodasi ustida ishlash vaqti keldi. Tashqi ifodalash vositalari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Tashqi ifodalash vositalari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Ko'pincha bu omillar siz haqingizda kiyim uslubingiz, soch turmagingiz yoki suhbatingizdan ko'ra ko'proq narsani aytadi. Suhbatdoshingizga Gollivud tabassumini berishingiz mumkin, ammo agar sizning holatingiz, qo'llaringizning holati va ovoz ohangingiz do'stona munosabatda bo'lmasa, u sizga ishonmaydi. O'zingizni suhbatdoshingizning ko'zlari bilan ko'rish, imo-ishoralar va mimikalarni boshqarish, pozitsiyani saqlash va ovozingizni boshqarish qobiliyati sizning ichki holatingizni uning tashqi ko'rinishlari bilan uyg'unlashtirishga yordam beradi. Bu professional rassom uchun yana bir muhim mahorat bo'lib, juda ko'p amaliyot va kuzatishni talab qiladi.

Qimmatli muloqotchi bo'ling

Ushbu maslahat xronologik jihatdan oxirgi, chunki suhbatning ma'nosi taassurotga ta'sir qiladi. Suhbatdoshingiz sizni gapirgan so'zlaringizning ma'nosiga qarab baholashni boshlashi uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin, ammo bu eng muhim omilni e'tiborsiz qoldirmang. Mavzularning dolzarbligi asosan uchrashuv formati bilan belgilanadi. Misol uchun, agar birinchi sanada siz avvalgi munosabatlaringizni tasvirlashni boshlasangiz, suhbatdoshingiz ularni sog'indim deb o'ylashi mumkin. Karyeradagi yutuqlaringizga ko‘p e’tibor qaratsangiz, o‘zingizni maqtanayotgandek ko‘rishingiz mumkin. Munozara boshlash, tanqidiy mulohaza yuritish yoki suhbatdoshingizni muammolaringiz bilan yuklash oqilona emas. Hech kim salbiyni yoqtirmaydi, darhol undan xalos bo'ling. Yaxshi hazil, qiziqarli fakt yoki hikoya har doim xush kelibsiz. Suhbatdoshingiz uchun qiziqarli mavzuni topsangiz va uni rivojlantira olsangiz juda yaxshi bo'ladi. Umumiy manfaatlar odamlarni bir zumda birlashtiradi. Qanday bo'lmasin, sizning muloqotingiz mazmunli va qiziqarli bo'lishiga ishonch hosil qilish orqali siz suhbatdoshingiz nazarida o'z qadringizni sezilarli darajada oshirasiz. Jamoa hech qachon qiziqarli odamlarni qadrlashdan to'xtamaydi.

O'ziga ishongan odamni boshqalar do'stona deb bilishadi. Agar odamlar sizning kompaniyangizda o'zlarini qulay va xavfsiz his qilsalar, ular siz bilan gaplashish ehtimoli ko'proq bo'ladi. Shuning uchun siz do'stona va xushmuomalalik signallarini yuborishni o'rganishingiz kerak.

“Making Contact” kitobining muallifi Artur Vasmer odamlarga do‘stona signallarni qanday yuborishni eslab qolishlariga yordam berish uchun SOFTEN qisqartmasi bilan chiqdi. Qabul qilaman, har doim tashvish bilan kurashishning oddiy usuliga ega bo'lish yoqimli. Bunday holda, biz ibtidoiy va hissiy miyamizning hissiy ifodalarini boshqarish uchun prefrontal korteksdan foydalanamiz. Usul oddiy bo'lib tuyulishi mumkin, lekin u bizning ichimizdagi aql va hissiyotlar o'rtasidagi qarama-qarshilikka asoslangan.

Shunday qilib, keling, qisqartmani hal qilaylik. Ushbu qoidalar og'zaki bo'lmagan signallarni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi.

1. Tabassum

Ushbu maslahatda kutilmagan narsa yo'q. Ammo qancha vaqtdan beri ko'zguda tabassumingizni ko'rdingiz? Ba'zan siz tabassum deb o'ylagan narsangizni odamlar jilmayish yoki undan ham yomonroq narsa sifatida qabul qilishadi. Siz tabassum qilyapman deb o'ylaysiz, lekin ko'zlaringiz tikilgan va og'zingiz kulgili tarzda burishgan. Haqiqiy bo'lganingizda yuzingizga yaxshilab qarang. Sizning butun yuzingiz, ayniqsa ko'z atrofidagi mushaklar ko'tarilganini sezasiz.

Agar siz multfilm qahramonlari kabi faqat og'zingiz bilan tabassum qilsangiz, bu nosamimiy ko'rinadi. Qanday yuz ifodalari do'stona va quvnoq ko'rinishga yordam berishini tushunish uchun oyna oldida mashq qiling. Yaxshisi, boshqalar sizni qanday ko'rishini tushunish uchun bezaksiz (lekin sahnalashtirilgan selfi emas) suratingizni o'rganing. Siz boshqa odamlarning his-tuyg'ularini ularning yuzlaridan bir necha marta o'qigansiz, shuning uchun siz bu vazifani albatta engasiz.

Odamlar bilan uchrashganda samimiy tabassum qiling, aks holda sizni g'amgin va ma'yus deb eslab qolasiz.

2. Ochiq pozani oling (Ochiq holat)

Ochiq holat - bu sizning tanangiz siz muloqot qilayotgan odamga qaragan holatda. Qo'llar va oyoqlar kesib o'tilmagan, bosh va tana suhbatdoshga qaragan. Yelkangizni tekislang va oyoqlaringizni unga qarating. Faqat e'tibor bermang, aks holda siz tarang bo'lib ko'rinasiz. Tasodifiy bo'ling: ochiq, do'stona va "qurolsiz" bo'ling.

3. Suhbatdoshga egilish (Oldinga egilish)

Suhbat davomida suhbatdoshga egilib yoki unga yaqinlashing. Bu, shuningdek, suhbatdoshning so'zlariga hamdardlik bildiradi. (IN Ingliz tili Tinglash ("tinglash") fe'liga o'xshash so'zlar ro'yxati "tayanmoq" degan ma'noni anglatadi). Suhbatni tugatish uchun shunchaki orqaga qadam tashlang yoki boshqa odamdan uzoqlashing. Agar Uzun bo'yli odam muloqot qilish qulayroq bo'lishi uchun boshini egmaydi yoki pastga tushirmaydi, suhbatdosh o'zini begona his qiladi va hatto ma'lum bir nafratni his qiladi.

Agar siz o'sha baland bo'yli odam bo'lsangiz, kimdir sizga aytmaguncha buni sezmasligingiz mumkin. Gaplashayotganda odamlarga suyanishni unutmang.

4. Boshqa odamga teging (Teginish)

Erkaklar uchun teginish mavzusi ayniqsa qiziqarli bo'ladi. Ammo ehtiyot bo'laylik. Odamlarga faqat o'zingizni mos his qilganingizda teging; Agar shubhangiz bo'lsa, buni qilmang. Har bir madaniyat suhbatdoshning tanasining qachon va qaysi qismlariga tegishi mumkinligi haqida o'z qoidalariga ega. Shuning uchun teginishda aqlli bo'ling va tadqiqotingizni qiling. Misol uchun, Amerikada odamlar bilan uchrashganda o'pish va quchoqlash istisno qilinadi. Siz boshqa odamning qo'liga ozgina teginishingiz mumkin - tirsagidan elkasigacha (lekin uni ushlamang!). Siz shunday deysiz: "Agar juda ko'p qoidalar bo'lsa, nima uchun teginish haqida gapirish kerak?" Gap shundaki, teginish samarali muloqot uchun muhim noverbal signaldir.

Ehtimol, jamiyatdagi jismoniy aloqaning eng muhim shakli. Bu ishorani jiddiy qabul qiling. Ishonchingiz komil: odamlar sizning qo'l siqishingizni birinchi uchrashuvdan eslashadi. Qo'l berib ko'rishish salomlashish va aloqa o'rnatish shaklidir. Qanday qilib to'g'ri qo'l silkitishni o'rganish uchun vaqt ajrating. (Qizlar, sizlarga alohida xabarim bor. Kimdandir qo'l siqishingizni halol baholab berishini so'rang. Agar siz bilan uchrashayotganda yumshoq lattadek oqsoq qo'l uzatsangiz va suhbatdoshingiz uni silkitishini kutsangiz, sizni jiddiy qabul qilmaysiz. o'zi.)

Agar siz o'tirgan bo'lsangiz, qo'l silkitish uchun turishingiz kerak. Yuqori ijtimoiy mavqega ega va yuqori lavozimli ayollar va erkaklar odatda birinchi navbatda qo'llarini uzatadilar. Ayolning qo'l siqishi erkaknikidan farq qilmaydi. (Qo'l silkitganda, kaftingiz yaqinda tushlik qilgan tovuq qanotining moyi bilan bo'yalmaganligiga ishonch hosil qiling.)

Qo'l siqish uchun qo'lingizni cho'zayotganda, kaftingizning bosh va ko'rsatkich barmog'i orasidagi qismi boshqa odamning kaftining xuddi shu qismiga tegishi uchun uni yo'naltiring. Keyin qo'lini silkit. Men sizga birinchi navbatda do'stlar bilan mashq qilishni maslahat beraman.

Muloqot sifati suhbat davomida o'zingizni qanday tutishingizga bog'liq. Boshqa odamning ko'ziga qarab, uning ismini eslab, salomlashishni va o'zingizni tanishtirishni o'rganing. Va tabassum. O'ylab ko'rish kerak bo'lgan narsa juda ko'p! Endi tushundingizmi, nima uchun avval uyda mashq qilish yaxshiroq? Suhbat davomida boshqalarning o'zini qanday tutishini kuzating, o'zingizni ularning o'rniga qo'ying va bu vaziyatlarni tasavvuringizda o'ynang. Bu siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq foyda keltiradi. Muvaffaqiyatga erishganingizdan so'ng, u tugadi. Agar siz uni o'rgansangiz, bu mahoratni hech qachon yo'qotmaysiz.

5. Ko'z bilan aloqa qilish (Ko'z bilan aloqa)

Ko'z bilan aloqa qilish o'tkinchi nigoh emas, lekin bu ham uzoqqa qaraydigan o'yin emas. Siz boshqa odamning yuzini o'rganasiz va uning so'zlari va his-tuyg'ularining ma'nosini ifodalovchi vizual signallarni olasiz. Har bir insonning yuzi ko'p his-tuyg'ularni ifodalashga qodir va siz odamlarni yuzlaridan "o'qishni" o'rganishingiz mumkin. Ko'z bilan aloqa qilish orqali siz muloqotga ochiq ekanligingizni ko'rsatasiz. Axir, do'stona odamni tasvirlaganda, biz uning "chehrasi ochiq" deymiz.

Ko'z bilan aloqa qilish boshqa odamga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi, ochiqlik va do'stona munosabatni namoyish etadi va sizning sezgirligingizni bildiradi. Agar siz odatda uzoqqa qarasangiz, keyingi safar boshqa odamning nigohini ushlashga harakat qiling. Aks holda, siz munosabatlarning rivojlanishiga jiddiy to'siq yaratasiz.

Ofisimda men ba'zan mijozlar bilan suhbatni yozib olaman, shunda ular istiqbolga ega bo'ladilar. Ular ko'rgan narsalaridan hayratda qolishadi: gaplashayotganda ular shiftga yoki tizzalariga qarashadi. Sizningcha, ular nigohlari qayerga qaratilganini bilishadimi? Ular hech qanday tasavvurga ega emaslar! Ular suhbatdoshning yuzi va reaktsiyalariga emas, balki o'z fikrlariga qaratilgan, bu, albatta, ikkinchisini qaytaradi. Odamlarning ko'ziga qaray olmaydiganlar, odatda, barcha yangiliklarni oxirgi eshitadilar, chunki ular boshqalar bilan o'zaro tushunishga intilmaydilar. Bu so'zlar sizga ham tegishli ekanligini endi anglab etasiz. Hayron qoldingizmi? Ko'zlaringizni yashirish odatingizni buzish uchun sizga yordam kerak bo'lishi mumkin.

Ko'zlar noaniqlik yoki befarqlikni ifodalashi mumkin. Ammo ko'zlaringizga uzoq vaqt qaramaslik yaxshiroqdir. Uzoq, to'g'ridan-to'g'ri qarash tajovuzkorlikni anglatadi va odamlarni noqulay his qiladi. Bu qo'rquv tabiatan biologik bo'lib, bizga hayvon ajdodlarimizdan meros bo'lib qolgan. Agar siz Ruandaga yovvoyi gorillalarni ko'rish uchun boradigan bo'lsangiz, ayniqsa erkaklar bilan to'g'ridan-to'g'ri ko'z bilan aloqa qilmaslik tavsiya etiladi. Aks holda, ular tahdid va hujumni his qilishlari mumkin.

Bundan tashqari, ko'z bilan aloqa qilish ham juda yaqin munosabatlarning belgisidir. Hech ko'rganmisiz? E'tibor bering, ular bir-birlarining ko'zlariga qanchalik uzoq va ehtiyotkorlik bilan qarashadi va ularning ko'z qorachig'i qanchalik kengaygan. Bu kuchli hissiy aloqaning yakuniy namoyonidir.

Odamlarning ko'ziga tez-tez qarashni qanday o'rganish kerak?

• Keyingi suhbatingizda, qasddan boshqa odamning ko'ziga qarang. Albatta, buni amalga oshirish oson bo'lmaydi. Suhbatga to'liq kirishganingizda eski odatlar yana paydo bo'ladi. Lekin baribir harakat qilib ko'ring. (Devor bilan gaplashish juda qo'rqinchli - iltimos, bo'lmang.)
• Odamning qoshlariga yoki burun ko'prigiga qarashga harakat qiling. Bu deyarli ko'z bilan aloqa va yaxshi boshlanish. Asta-sekin siz ko'zingizni pastga tushirish yoki chetlab o'tishdan qutulasiz.

Men sizni ogohlantirmoqchiman: agar siz suhbatdoshingizning orqasidagi xonaga qarasangiz, u buni sizning muloqot qilishni istamasligingiz sifatida qabul qiladi. U xafa bo'lishi yoki hatto xafa bo'lishi mumkin (17-bobda suhbatni qanday xushmuomalalik bilan tugatish haqida ko'proq). U bilan muloqot qilayotganda unga to'liq e'tiboringizni qarating. Agar suhbat davomida siz ko'zingiz bilan boshqa birovni qidirayotgan bo'lsangiz, suhbatdoshingizga bu haqda xabar bering, hatto u siz izlayotgan odamni bilmasa ham. Muloyimlik bilan ayting:

• "Kechirasiz, men biroz chalg'itdim: xotinimni topishga harakat qilyapman."
• “Men Martina bilan u ketishdan oldin gaplashishim kerak. Vaqti-vaqti bilan atrofga qarasam, xafa bo'lmaysiz degan umiddaman”.
• “Agar mendan oldin kelinni ko'rsangiz, menga xabar bering. Men borishdan oldin u bilan raqsga tushmoqchiman."

Men ko'pincha ofisimda osilgan katta fotosuratlardan foydalanaman, ular nutq so'zlash yoki ommaviy nutq paytida ko'z bilan aloqa qilishni o'rgatishadi. Men mijozlardan o'z hikoyalarining bir qismini qayta aytib berishlarini so'rayman: iborani talaffuz qilishda ular fotosuratdagi odamning ko'zlariga qarashlari kerak. Keyin keyingi fotosuratga qarashingiz va boshqa iborani aytishingiz kerak. Va hokazo.

Fotosuratlarda odamlar bilan ko'z bilan aloqa qilishni mashq qiling. Qabul qilaman, bu usul g'alati tuyulishi mumkin, ammo bu sizning ishonchingizni oshirishga yordam beradi. Va eng muhimi, muloqot paytida siz bir nuqtaga qarash yoki ko'zingizni chetlab o'tish odatidan xalos bo'lasiz. Tushunmaguningizcha mashq qilishni davom eting: mashqni bir marta bajarish etarli emas.

6. Boshini qimirlatish

Bosh qimirlatish - bu bayonotga jismoniy javob. Yengil bosh chayqalishlar tinchlantiradi va dalda beradi: ular suhbatdoshingizni tinglayotganingizni va u nima haqida gapirayotganini tushunayotganingizni ko'rsatadi. Agar tana tilingiz bilan roziligingizni bildirmasangiz, boshqa odam o'zini noqulay his qiladi. Siz befarq va takabbur ko'rinasiz, bu, albatta, teskari bo'ladi.

Keling, oltitani sanab o'tamiz oddiy qoidalar(SOFTEN formula) yana:

1. tabassum;
2. Ochiq holatda turing;
3. Suhbatdoshingizga egilib;
4. Suhbatdoshingizga teging;
5. Ko'z bilan aloqa qilish;
6. Bosh irg'adi.

Ko'pchilik menga bu qoidalar do'stona va foydali bo'lish qobiliyatini anglashda yordam berganini aytishdi. Ular boshqalar ularni qanday qabul qilishlari haqida kamroq tashvishlanishni va do'stona signallarni jo'natayotganiga e'tibor berishni o'rgandilar. Ushbu qoidalarga rioya qilish orqali siz:

• boshqalarga do'stona va xushmuomala bo'lib ko'rinishi uchun ongsiz xatti-harakatlaringizni nazorat qiling;
• o'zingizni boshqaring va odamlarni sizga jalb qiladigan va ularga ishonishlariga yordam beradigan signallarni maqsadli yuborish;
• Ularni Bizga aylantir.

Biz ajoyib ish qildik!

Suhbatni qanday boshlash va e'tiborni jalb qilish kerak? Suhbatdoshingizni qanday qilib yaxshiroq bilish mumkin? Hamkasblar va do'stlarga qanday ta'sir qilish kerak?

Bu savollarni hamma so'raydi. Biz qiziqarli va ommabop bo'lishni xohlaymiz, lekin odamlar bizni muloqotning dastlabki daqiqalarida baholashlarini ham bilmaymiz. Yaxshi va yoqimli suhbatdosh bo'lish uchun sizga ko'p narsa kerak emas: asosiy qoidalarni bilish kifoya.

Sent-da o'ynang. bu hudud

Birinchi qoida - tabiiy bo'lish va o'zini ko'rsatmaslik. Bu shuni anglatadiki, agar siz biron bir uchrashuvda bo'lishni xohlamasangiz, unda siz unga borishingizga hojat yo'q. Chunki o'shanda o'zingizni ajoyib his qilayotgandek ko'rsatishga to'g'ri keladi, garchi bu haqiqat emas.

Biz turli muhitlarda o'zimizni boshqacha tutamiz. Misol uchun, kafeda birga tushlik qilganimizda, biz quvnoq va samimiy bo'lishimiz mumkin, ammo ilmiy konferentsiyalarda biz o'zimizni chetga surib qo'yishimiz va o'zimizni o'zimizni joyida his qilishimiz mumkin.

Bu sizni o'ziga qaram va zerikarli introvert degani emas. Har bir inson o'zini qulay his qiladigan va o'zi bo'lishi mumkin bo'lgan o'z joylari va kompaniyalariga ega.

Kitobda "Asal bilan bulg'angan" deb nomlangan qiziqarli ro'yxat mavjud. Quyida sizga taqdim etaman.

Qaysi joylarda boshqalar bilan vaqt o'tkazish sizga yoqadi? Qaysi birida bo'lishni yoqtirmaysiz?

O'zingizga yoqmaydigan tadbirlarda qatnashishga majburlashning hojati yo'q. O'zingiz yoqtirgan joyga tez-tez borishga harakat qiling. O'zingizni isbotlash va muvaffaqiyatga erishish uchun barcha imkoniyatlaringiz bor.

Spark suhbati

Muallif Vanessa kitobda bir kuni teleko'rsatuvda chiqishni kutayotib, o'zining sevimli yozuvchilaridan biri - "Eat, duo qiling, sev" kitobi muallifi Elizabet Gilbert bilan uchrashganini aytadi. U suhbatni boshlash uchun behuda savol o‘ylab turganida, bir xonada o‘tirgan boshqa bir mehmon ikkalasiga qarab jilmayib: “Sho‘rva yoqadimi?” deb so‘radi.

Bu jonli va qiziqarli muhokamaga olib kelgan ajoyib suhbat bo'ldi. Osh haqida so'ragan odam oshlar haqida pazandalik kitobini nashr etishga tayyorlanayotgan oshpaz edi.

Shubhasiz, siz suhbatni boshlashga urinishda beriladigan bu zerikarli, muntazam savollarni bilasiz. "Ishlaringiz qalay? Nima bilan mashg'ulsiz? A siz qayerdansiz?".

Bu juda zerikarli, lekin biz odat tufayli bir xil skriptga yopishib olamiz. Biz zerikarli iboralarni ishlatamiz, chunki siz o'zingizning konfor zonangizni tark etishingiz shart emas: ular ishonchliroq. Ammo konfor zonasida hech qachon yorqin narsa bo'lmaydi.

Agar siz suhbatdoshingiz tomonidan eslab qolishni istasangiz qiziq odam, unga muloqotni kuchaytiradigan yangi savollar bering. Kitob muallifi ularni "suhbatni boshlovchilar" deb ataydi. Ular yangi g'oyalarni uyg'otadi, hech kim o'ylamagan mavzularni ko'taradi va chuqur muhokamalarni boshlaydi.

Bu erda, masalan, eng yaxshi "suhbatni boshlovchilar" ro'yxati. Siz o'zingiz bilan kelishingiz mumkin.

Suhbatdoshingizni qiziqtiradigan, unga maftunkor ko'rinadigan va uchqun chiqaradigan mavzularni qidiring. Bu zerikarli va zerikarli iboralar bilan muloqot qilishdan ko'ra ancha qiziqarli.

Diqqat markazida bo'ling

Kimningdir diqqat markazida bo'lish - muloqotga yangilik va samimiylik qo'shishning yana bir usuli. Siz suhbatdoshingizning eng yaxshi tomonlarini "ta'kidlash" orqali namoyon bo'lasiz kuchli tomonlari. Bu xushomadgo'ylik bilan hech qanday aloqasi yo'q, juda kam bo'ladi. Aksincha, siz haqiqatan ham bunga arziydigan narsaga e'tiboringizni qaratmoqchisiz va juda yaxshi suhbatni boshlaysiz.

Yunon haykaltaroshi Pigmalion haqida mashhur afsona bor. Pigmalion fil suyagidan o'yilgan mukammal va juda yaxshi chiroyli ayol va uni sevib qoldi. Sevgi ma'budasi Afroditaga iltijo qilib, uning haykali jonlanib, shu qizga uylanadi.

Pigmalion haqidagi afsona - bu umidlarning qanday haqiqatga aylanishi haqidagi hikoya. Boshqacha qilib aytganda, katta umidlar buyuklik keltiradi. Psixologlar bunday g'oyalar umuman afsona emasligini aniqladilar. Ushbu hodisa "Pigmalion effekti" deb ataladi.

Ba'zi saylovchilarga boshqalardan ko'ra ko'proq "siyosiy faol" ekanliklari aytilganda (hatto ular butunlay tasodifiy tanlangan bo'lsa ham), ular keyinchalik nazorat guruhidan 15% yuqori ovoz berishlari aniqlangan.

Mehmonxona xizmatchilariga juda ko'p kaloriyalarni yoqadigan juda qiyin ish borligini aytishganda, ular ko'proq kaloriyalarni yoqishni boshlaydilar.

Bizga yaxshi taassurot va his-tuyg'ularni berganlarni, shuningdek, o'z so'zlari bilan bizni yaxshiroq bo'lishga intilganlarni eslaymiz. Optimal natijalarni kutish bilan birga boshqalar bilan muloqotingizni yaxshilashingiz mumkin. Boshqa odamni tinglash, kuchli tomonlarini ta'kidlash va ulardagi eng yaxshi tomonlarini ko'rishga harakat qilish orqali uning kayfiyatini ko'taring. Agar siz boshqa odamda ushbu fazilatlarga e'tibor qaratsangiz, o'zingiz ham diqqat markaziga aylanasiz.

Iplarni qidiring

Har qanday muloqotda siz umumiy tilni topishingiz kerak. Sizni suhbatdoshingiz bilan bog'laydigan har bir bunday ip sizni yanada yaqinlashtiradi. Ushbu mavzular qanchalik ko'p bo'lsa, siz shunchalik ijtimoiy jozibador bo'lasiz. Yangi odamlar bilan bog'lanish uchun ushbu nazariyani qanday ishlatishingiz mumkin.

Birlashtiruvchi iplar nazariyasi har qanday turdagi aloqaning asosiy tamoyilidir. Bu sizga sovuq qo'ng'iroq paytida, notanish odamga xat yozishda va birinchi marta uchrashganda suhbatga kirishishga yordam beradi. Tasavvur qiling-a, har bir odamning qo'lida katta ip bor. Bu uning fikrlari, g'oyalari va qarashlari. Biz ko'pincha boshimizda sodir bo'layotgan narsalar yanada tuzilgan ko'rinishga ega bo'lishini xohlaymiz. Ammo, qoida tariqasida, bizning fikrlarimiz chalkashib ketadi - ayniqsa, bizni biron bir tadbirga taklif qilishsa va biz zalga endigina kirsak. Ayni paytda biz shoshilinch masalalar, to'xtash joyi uchun to'lov kvitansiyasi, kechki ovqat uchun nimani xohlashimiz haqida, zalning uzoq burchagida turgan yoqimli yigit, bo'ynidagi og'riq, qayerga osilganligi haqida o'ylashimiz mumkin. bizning palto - Menimcha, nima haqida gapirayotganimni tushundingizmi? Hammamizda shunday fikrlar chigal bor.

Ip nazariyasi suhbatni boshlashning juda oddiy usuli bo'lib, suhbatni davom ettirish uchun sizga har doim bir nechta g'oyalarni beradi. Qanchalik keng tarqalgan mavzular, ya'ni iplarni topsangiz, muloqotingiz shunchalik uzoq davom etadi - va sizda hamdardlik hissi paydo bo'ladi.

Odamlar: umumiy do'stlar - Eng yaxshi yo'l o'xshash qiziqishlarni toping. O'zaro do'stlar topishga harakat qilib, suhbatni ziravor qilishingiz mumkin.

Kontekst: Sizda umumiy narsa yo'q deb o'ylaysizmi? Sizni ushbu uchrashuvga nima olib kelganini eslang. Ehtimol, siz ikkalangiz ham LinkedIn-dasiz yoki ikkalangiz ham konferentsiyada ishtirok etyapsiz. Suhbatni boshlash uchun siz shunchaki sabablar haqida bilib olishingiz kerak.

Qiziqishlar: umumiy manfaatlar eng yaxshi bog'lovchi mavzulardir: siz ikkalangiz ham tushunadigan mavzuni o'ylab topishingiz mumkin, u ko'plab ajoyib voqealarni keltirib chiqaradi va ajoyib kayfiyatning kaliti bo'ladi.

Mana bir nechta yaxshi ochilish iboralari.

Ip nazariyasi sizga suhbatlashish uchun cheksiz mavzularni taqdim etadi. Siz doimo aytadigan narsangiz bo'ladi. Shunchaki umumiy fikrni toping, so'ngra "nima uchun" degan savol yordamida chigalni yeching.

Bundan tashqari, "Aloqa fani" kitobidan siz quyidagilarni bilib olasiz:

"Issiq tugmalar" nima va ulardan qanday foydalanish kerak.

Qanday qilib xafa bo'lmaslik kerak

Qanday qo'rquvlar odamlar bilan muloqot qilishimizga xalaqit beradi.

Va boshqalar.

qoplaydi.

Boshqa barcha rasmlar kitobdan olingan.