Formare ideală pentru grădiniță pentru profesori. Atelier de formare pentru profesorii preșcolari. Traininguri pentru profesori și educatori - Training „Prevenirea epuizării emoționale a cadrelor didactice”

Ţintă: ajuta participanții să depășească barierele interne și temerile legate de o situație de criză; popularizarea instruirii ca formă de educație și metode de declanșare a conflictelor; dezvoltarea abilităților de comunicare confidențială a participanților la formare; activarea căutării creative și a experienței participanților la formare; crearea unei atmosfere prietenoase, de încredere în grup.

În timpul instruirii, sunt rezolvate următoarele sarcini:

Demonstrați beneficiile muncii în echipă;

Îmbunătățirea comunicării în cadrul echipei;

Învață abilități de feedback

Bucurați-vă de a lucra împreună.

Echipament: papetărie ace, hârtie, creioane, pixuri, decupaje din ziare (reviste), fișe, lipici, hârtie de desen.

Membrii: profesori de grădiniță.

Timp cheltuit: 1,4 ore

Structura instruirii include trei blocuri:

introducere: cunoaștere, introducere a regulilor de lucru.

partea principală, în timpul căreia se exersează abilitățile de a lucra în echipă pentru a elimina barierele.

concluzie: comportamentul rezultatelor.

Metode utilizate în programul acestui antrenament: discuții, jocuri de rol, exerciții psiho-gimnastice și testare. Direcția principală de utilizare și interpretare a acestora este crearea unui grup strâns axat pe munca colaborativă.

Cursul de formare:

Introducere - 2 min.

De ce apar neînțelegeri și conflicte? Oamenii sunt diferiți, cu experiențe diferite, credințe diferite, principii care uneori fac dificil să vezi o altă persoană, să-i înțelegi sentimentele și interesele.

Antrenamentul nostru se va concentra pe abilitățile de a vedea și auzi o persoană, de a-i asculta gândurile. Forma de formare a muncii necesită încredere în grup, așa că trebuie să ne dezvoltăm reguli generale pentru munca.

Regula aici și acum. Este important să înțelegeți procesele, gândurile și sentimentele care apar într-un grup în acest moment. În acest fel, participanții sunt instruiți să se concentreze pe ei înșiși și pe ceea ce se întâmplă în jurul lor în prezent. Modul în care o persoană se manifestă „aici și acum” arată cum se comportă „de-a lungul vieții”. Și merită să acordați atenție participanților la training.

Regula sincerității și deschiderii. Este necesar să ne asigurăm că membrii grupului nu sunt ipocriți și nu mint. Un semn al unei personalități puternice și sănătoase este o anumită deschidere față de ceilalți cu privire la sentimentele lor despre ceea ce se întâmplă. Aceasta este baza unei interacțiuni interpersonale eficiente. Desigur, la începutul activității grupului, acest lucru este imposibil de realizat. Nu este întotdeauna necesar să se obțină dezvăluirea completă a membrilor grupului, deoarece aceștia trebuie să continue să lucreze împreună. Dar fiecare dintre ei ar trebui să se simtă protejat și să aibă dreptul de a se deschide în măsura în care consideră necesar pentru acest moment.

Regula „eu” Într-un grup, este interzisă folosirea unor raționamente de genul: „Toată lumea are o astfel de părere...”, „Noi credem...”, etc. Aceste afirmații schimbă responsabilitatea pentru sentimentele și gândurile unei anumite persoane către un „noi” inexistent. Toate declarațiile trebuie să fie construite folosind „I”. Astfel, învățăm o persoană să-și asume responsabilitatea și să se accepte așa cum este.

regula de activitate. Nu ar trebui să existe observatori pasivi în grup. Toți participanții sunt incluși în exercițiu. Dacă refuză să participe, luați în considerare discutarea motivațiilor lor pentru a participa la curs.

Regula de confidențialitate. Tot ceea ce se spune în grup referitor la membri trebuie să rămână în cadrul grupului. Aceasta este o cerință etică naturală, care este o condiție pentru crearea unei atmosfere de securitate psihologică și auto-dezvăluire. Dar tehnicile, cunoștințele, tehnicile specifice pot și trebuie folosite în afara grupului în activități profesionale, în viața de zi cu zi.

Regulile sunt acceptate. Mulțumesc. Fiecare participant trebuie să le respecte.

„Introducere” - 2 min.

Și acum este timpul să ne cunoaștem. Desenează-ți „cartea de vizită”, scrie-ți numele pe ea, cum ai vrea să fii chemat la antrenament? Numește calitatea care te caracterizează, începând cu prima literă a numelui tău.

Partea principală min.

Exercițiul 1. „Confuzie” - 10 min.

Scop: Creșterea tonului grupului și unirea participanților.

Cursul exercițiului: Participanții stau în cerc și își întind mâna dreaptă spre centru. La semnalul liderului, fiecare jucător își găsește un „partener de strângere de mână” (numărul de jucători trebuie să fie par). Apoi toată lumea își întinde mâna stângă și își găsește, de asemenea, un „partener de strângere de mână” pentru ei înșiși (este foarte important ca aceasta să nu fie aceeași persoană). Și acum sarcina participanților este să dezlege, adică. aliniați din nou într-un cerc fără a vă separa mâinile. Sarcina poate fi îngreunată prin interzicerea oricărei comunicări verbale.

Exercițiul 2. „Reprezentarea mea a conflictului” - 10 min.

Acum fiecare va gândi și va decide singur, cum înțelegeți ce este un conflict?! Dar nu vom scrie simplu, ci pentru fiecare literă a cuvântului.

Reflecție: care sunt mai multe caracteristici ale conflictului - pozitive sau negative?

Și acum îi invit pe toți pe rând să continue propoziția „Conflictul pentru mine este...”.

Exercițiul 3. „Pro și contra conflictului” - 10 min.

Pe conflict, ca, probabil, pe orice fenomen al realității, poți să privești din diferite puncte de vedere și să-ți găsești plusurile și minusurile.

Participanții sunt împărțiți în două grupuri. Prima echipă va trebui să noteze cât mai multe consecințe pozitive ale situațiilor conflictuale în modul brainstorming, a doua echipă, respectiv, va trebui să descrie Consecințe negative conflicte.

Reflecție: a fost dificil să faci exercițiul? Ce crezi că este mai ușor de scris - „+” sau „-”?

N.V. Klyueva oferă o descriere a conflictului:

Părți constructive ale conflictului:

Conflictul relevă „veriga slabă” în organizație, în relații (funcția de diagnosticare a conflictului).

Conflictul oferă o oportunitate de a vedea relațiile ascunse.

Conflictul face posibilă eliminarea emoțiilor negative, ameliorarea tensiunii.

Conflictul este un imbold de reconsiderare, de a-și dezvolta opiniile despre familiar.

Necesitatea soluționării conflictului determină dezvoltarea organizației.

Conflictul contribuie la formarea echipei în confruntarea cu un inamic extern.

Părți distructive ale conflictului:

Experiențe emoționale negative care pot duce la diferite boli.

Încălcarea relațiilor de afaceri și personale dintre oameni, disciplină redusă. În general, climatul socio-psihologic se deteriorează.

Deteriorarea calitatii muncii. Recuperare dificilă a relațiilor de afaceri.

Ideea învingătorilor sau a învinșilor ca dușmani.

pierdere temporară. Pentru un minut de conflict, există 12 minute de experiențe post-conflict.

Exercițiul 4. „Hârtie subțire” – 5 min.

Se împart coli subțiri de hârtie A-4. Participanții sunt invitați să ia foaia în mâini, să închidă ochii și să urmeze comenzile: Îndoiți foaia în jumătate, neteziți pliul și scoateți o bucată de hârtie de-a lungul liniei de pliere; Îndoiți din nou hârtia în jumătate și repetați procedura.

Și așa mai departe până când participanții pot plia foaia și pot rupe bucăți de hârtie de-a lungul liniei de pliere. Când au rămas foi mici, pliate în mod repetat, oferă-te să le desfaci și să readuci foile în poziția inițială - în fața ta. Apoi invitați grupul să deschidă ochii.

Acordați atenție participanților că inițial toate foile au fost exact aceleași și fiecare dintre ele a executat aceleași comenzi ale prezentatorului, cu toate acestea, modelul s-a dovedit a fi diferit pentru toată lumea. Întreabă de ce s-a întâmplat? Ascultă răspunsurile.

Reflecție: Conduceți la concluzia că fiecare persoană este unică și, prin urmare, este de valoare pentru ceilalți.

Exercițiul 5. „Două inimi” - 10 min.

Instruire. „Acum sunteți cu toții chirurgi profesioniști ai unei mari clinici americane. Fiecare dintre voi conduce un pacient care are nevoie de un transplant de inimă urgent. Însă situația este complicată de faptul că acum clinica are doar două inimi potrivite pentru transplant. După discuție, pe care o veți conduce după cum credeți de cuviință, va trebui să decideți care doi pacienți vor fi operați de transplant cardiac. Decizia trebuie să fie justificată și comunicată rudelor tuturor pacienților.”

Scurte caracteristici ale pacienților:

Femeie, chineză, 35 de ani, lider al unei echipe de medici implicați în dezvoltarea unui tratament pentru SIDA;

Femeie, belgiană, 32 de ani, cardiolog, are sute de operații de succes pe inimă la credit;

Bărbat, american, tată a trei copii de trei, cinci, șapte ani, crește singur copii;

Japoneză în vârstă de 12 ani, pianistă remarcabilă;

Oncolog, femeie, 33 de ani, sub conducerea ei, se dezvoltă un medicament eficient împotriva cancerului de sânge;

Băiat rus, 11 ani, solicitat de un important centru medical ruso-american;

afro-american, campion olimpic la alergare, 25 de ani;

Fata, 19 ani, are doi frati mai mici de opt si zece ani. Fiica unui senator american decedat;

Preot, 50 de ani, predicator cunoscut, respect binemeritat în Canada și Statele Unite.

Discuţie.

1. Cum a fost luat în considerare sistemul de valori al jucătorilor la luarea deciziei?

2. Au fost participanții mai pragmatici sau mai orientați umanist?

3. Cine a fost important să-și apere pacientul cu orice preț și să se asigure că a avut un transplant de inimă? Ce s-a făcut pentru asta, ce argumente au fost folosite, cât de eficiente au fost?

4. Cine a lăsat locul colegilor în alegerea unui pacient pentru un transplant de inimă, care este rațiunea unei astfel de decizii?

5. Cine și-a asumat responsabilitatea să aducă rezultatul discuției rudelor pacienților care nu erau programați pentru un transplant de inimă?

6. Cum au fost distribuite rolurile în timpul discuției de grup? Și ce rol a fost mai ușor de gestionat?

Observații metodice. Exercițiul (pe lângă încărcarea de conținut) are un anumit fundal emoțional. Este destul de rigid ca formă și reflectă străinul real practică medicală. În același timp, exercițiul, de regulă, oferă un efect semnificativ de pregătire și educație (lucrare cu sistemul de valori). La finalizarea acestuia, este necesar să se desemneze și să se sublinieze caracterul ludic al situației, evitând ascuțirea emoțională a participanților asupra experiențelor negative. Rolul rudelor este îndeplinit de participanții liberi de joc și de profesorul însuși.

Exercițiul 5. „Sunt puternic, sunt slab” - 5 min.

Conducere. Vă sugerez să verificați modul în care cuvintele și gândurile afectează starea unei persoane. În acest scop, vom efectua următoarele exerciții, pentru care este necesar să ne împărțim în perechi.

(Ajutorul unuia dintre participanți).

Întinde mâna, te rog. Îți voi coborî mâna în jos, apăsând pe ea de sus. Trebuie să te ții de mână, în timp ce spui cu voce tare și hotărât: „Sunt puternic!” Acum facem la fel, dar trebuie să spuneți: „Sunt slab”, pronunțând cu intonația potrivită, adică în liniște, abătut...

Vedeți cum cuvintele de încurajare ne ajută să depășim dificultățile și să câștigăm.

Reflecție: Cum înțelegeți acest exercițiu? Cum se raportează la subiectul nostru?

Exercițiul 6. „Situații conflictuale” - 10 min.

Participanții la curs sunt invitați să se împartă în subgrupe. Fiecare subgrup trage cartonașe pe care sunt scrise situații conflictuale. Din fiecare situație este necesar să găsim o ieșire, să găsim căi de rezolvare a conflictului.

Situații:

Profesorul junior își face treaba (spălă vase în bucătărie etc.), iar profesorul superior are nevoie urgent să părăsească grupul (vorbește la telefon). Ea i-a cerut profesorului junior să aibă grijă de copii, dar a refuzat. A urmat o ceartă între ei. Cum să fii în această situație?

Profesorul superior a cerut să stea cu copiii profesorului junior în timpul liniștii și ea însăși a părăsit grupul. A trecut timp de liniște, iar profesorul nu s-a mai întors în grup. Trebuie să mergeți să luați o gustare de după-amiază, dar nu există cu cine să lăsați copiii. În acel moment, în grup a intrat un specialist, iar profesorul junior a cerut să stea cu copiii pentru a merge să ia o gustare de după-amiază. Când profesorul s-a întors în grupă, între ml.vosp. iar „seniorul” a început un conflict. La care profesorul i-a răspuns celui mai tânăr profesor: „Trebuie să ne ajuți când avem nevoie”. Ce să faci în această situație?

Ca răspuns la criticile unui subordonat, exprimate la o întâlnire de afaceri, șeful a început să-i găsească vina pe fleacuri și să sporească controlul asupra activităților sale oficiale. Care este motivul conflictului? Definiți o situație conflictuală.

Șeful se adresează adjunctului său cu cuvinte de reproș: „Nu ați putut asigura finalizarea la timp a sarcinii”. Deputat: „Am fost distras de circumstanțele familiale”. Efectuați o analiză a interacțiunii interpersonale.

Un angajat se plânge altuia de greșelile numeroase și adesea repetate în munca sa. Al doilea angajat acceptă pretențiile exprimate ca o insultă. Între ei a apărut un conflict. Soluţie?

Șeful a angajat un specialist care ar trebui să lucreze pentru adjunctul său. Angajarea nu a fost convenită cu deputatul. Incapacitatea lucrătorului angajat de a-și îndeplini sarcinile a devenit curând evidentă. Deputatul raportează acest lucru șefului cu un memoriu... Ce ai face în locul șefului?

La întâlnire, unul dintre subalterni, incapabil să reziste presiunii liderului, a atras pe jumătate în glumă atenția asupra acestei presiuni. Liderul nu a găsit nimic de spus, dar după acest incident a început să acționeze și mai dur, mai ales în ceea ce privește „jokerul”. Cum să acționezi în această situație pentru a evita conflictul?

Exercițiul 7. „Colega - imagine - 10 min.

Gândește-te la unul dintre colegii tăi. Care dintre definițiile propuse aici ar fi potrivite pentru a-i caracteriza personalitatea (marcați câteva calități):

anxios – calm

împrăștiat – cu scop

închis – sociabil

frivol – serios

excitabil - echilibrat

conform – principial

„parvenit” – modest

temperat iute – reținut

ipocrit – sincer

pesimist – optimist

nevrând – voinic

prost - inteligent

agresiv – pașnic

vulnerabil – imperturbabil

nepoliticos - plin de tact

leneș – harnic

insensibil - receptiv

rău – bine

pasiv - activ

narcisist - autocritic

Dacă nu puteți evalua un coleg folosind doar o evaluare cu doi factori („prost - inteligent”), atunci puneți un anumit scor pentru fiecare caracteristică, pe baza unui sistem de șase puncte. Încercați să evaluați 5-7 dintre colegii dvs. în acest fel).

Exercițiul 8. „Colaj” - 10 min.

Participanții sunt invitați un numar mare de decupaje de imagini, fraze, cuvinte, fotografii, dintre care trebuie să aleagă pe cele care, după părerea lor, caracterizează cel mai exact și pe deplin conflictul.

Apoi o lipesc pe hârtie pentru a face un colaj.

La sfârșitul exercițiului, ei spun și explică de ce au procedat așa, de ce au ales aceste imagini (fotografii, cuvinte, fraze) și de ce nu au ales restul decupajului.

Parabolă - 5 min.

Pilda budistă „Ia ce este al tău”

Într-o zi, Buddha mergea cu discipolii săi pe lângă un sat în care locuiau oponenții budiștilor. Sătenii au fugit din casele lor, l-au înconjurat pe Buddha și pe discipoli și au început să-i insulte. Discipolii au început și ei să se entuziasmeze și au fost gata să riposteze, dar prezența lui Buddha a avut un efect calmant. Dar cuvintele lui Buddha i-au încurcat atât pe săteni, cât și pe discipoli.

S-a întors către ucenici și a spus:

- Mă dezamăgești. Acești oameni își fac treaba. Ei sunt nervoși. Ei cred că sunt un dușman al religiei lor, al valorilor lor morale. Acești oameni mă insultă și este firesc. Dar de ce ești supărat? De ce i-ai lăsat pe acești oameni să te manipuleze? Acum ești dependent de ei. Nu ești liber?

Sătenii nu se așteptau la o asemenea reacție. Au rămas nedumeriți și au tăcut. În tăcerea care a urmat, Buddha s-a întors spre ei.

- Ai spus totul? Dacă nu ai spus totul, vei avea totuși ocazia să-mi spui tot ce crezi când ne întoarcem.

Oamenii din sat au rămas complet năuciți, au întrebat:

„Dar te-am insultat, de ce nu ești supărat pe noi?”

„Sunteți oameni liberi și ceea ce ați făcut este dreptul vostru. Nu reacţionează la asta.

Sunt și o persoană liberă. Nimic nu ma poate face sa reactionez si nimeni nu ma poate influenta sau manipula. Sunt stăpânul manifestărilor mele. Acțiunile mele decurg din starea mea interioară. Și acum aș vrea să vă pun o întrebare care vă preocupă. Sătenii din apropierea voastră m-au primit, au adus cu ei flori, fructe și dulciuri. Le-am spus: „Mulțumesc, dar am luat deja micul dejun. Ia aceste fructe cu binecuvântarea mea pentru tine. Nu le putem duce cu noi, nu ducem mâncare cu noi”. Acum te întreb: „Ce să facă ei cu ceea ce nu am acceptat și le-am dat înapoi?”

O persoană din mulțime a spus:

- Probabil că l-au luat acasă, iar acasă au împărțit fructe și dulciuri copiilor, familiilor lor.

Buddha a zâmbit.

Ce vei face cu insultele și blestemele tale? Nu le accept. Dacă refuz acele fructe și dulciuri, ar trebui să le ia înapoi. Ce poti face? Îți resping insultele, așa că ia-ți sarcina acasă și fă ce vrei cu ea...

Muzeul Amintirilor dureroase – 5 min.

Imaginația are cea mai mare putere în ceea ce privește schimbarea de sine. Fiecare dintre noi a fost jignit de mai multe ori. Dar unii oameni știu să se despartă rapid de nemulțumiri, pentru că resentimentele nu sunt altceva decât „rugina care corodează sufletul”. Alții tratează nemulțumirile lor ca pe o mare valoare. Le ascund, le prețuiesc, le acumulează. Și într-un conflict ei prezintă, întărindu-și, după cum li se pare, poziția. Rezultatul unei astfel de adunări este boala. Să scriem toate nemulțumirile noastre pe o foaie de hârtie, să le privim cu atenție și să le spunem: „Nemulțumiri, mă veți ierta, dar vă trimit la muzeul amintirilor jignitoare. Tu rămâi în trecut, iar eu trăiesc în prezent și în viitor. Nici o greutate in plus pentru mine! Ramas bun!" Și rupe această foaie, sau te îndoiești de ea. În suflet ar trebui să existe întotdeauna confort și mângâiere, pace și înțelepciune.

„Omul își blochează propria lumină”, a spus Emerson. Incearca sa nu.

Vă mulțumim tuturor pentru munca depusă!

Formare psihologică pentru profesori „Toate culorile vieții”

Frolova Irina Yuryevna, profesor - psiholog, MBDOU D / S13, Belorechensk, Teritoriul Krasnodar.
Descrierea materialului: Vă ofer o pregătire psihologică pentru profesori „Toate culorile vieții”. Acest material va fi util profesorilor - psihologi ai grădinițelor, precum și școlilor secundare.
Training-ul are ca scop ameliorarea stresului psiho-emoțional, stabilitatea emoțională, unirea cadrelor didactice, dezvoltarea abilităților de comunicare și a unei atitudini prietenoase unul față de celălalt. Efectuând exerciții de antrenament, profesorii învață să se înțeleagă. Formarea îi motivează pe profesori la autoperfecţionare, reflecţie, însuşirea mecanismelor competenţei comunicative.
Obiective de formare:
- formarea unui climat psihologic favorabil
- dezvoltarea abilitatii de a lucra in echipa
- conștientizarea de către fiecare participant a rolului, funcției sale în grup
- îmbunătățirea abilităților de comunicare ale profesorilor
- crește starea de spirit pentru noroc, fericire, bunătate și succes.
Materiale necesare:
- foi de format A - 3 in functie de numarul de participanti, lipici, foarfece reviste lucioase, creioane și creioane colorate, pixuri
- muzica linistitoare pentru relaxare

Cursul de formare

Conducere: profesor-psiholog.
Salutari
Facilitatorul salută toți participanții la training și li se prezintă. Pentru a crea atmosferă favorabilă, se realizează procedura de cunoaștere. Fiecare participant își scrie numele și simbolul corespunzător numelui său pe o mică bucată de hârtie și o atașează la piept cu un ac.

Redactarea regulilor grupului
Sub îndrumarea facilitatorului, grupul se familiarizează cu regulile instruirii: confidențialitate; încredere; „Afirmații I”; capacitatea de a spune „nu”; activitate etc. și le acceptă.

Încălzire. Exercițiul „Secretul numelui meu”
Numele oamenilor fac parte din istoria popoarelor. Ele reflectă modul de viață, credințele, aspirațiile, fantezia și creativitatea artistică ale popoarelor, contactele lor istorice. Țara noastră este multinațională și fiecare dintre popoarele care o locuiesc are propriile sale nume personale minunate. Numele sunt diferite. Asemenea unui cadru scump, numele subliniază frumusețea fetiței. Știi istoria numelui tău? Participanții spun povești cu numele lor. Gazda se oferă să spună sau să adauge despre numele lor.
Ludmila: acest nume slav înseamnă „Dragă oamenilor”.
Energia numelui: prudență, independență, practic.
Sfinții patroni ai Lyudmilei: Lyudmila Cehă (ziua onomastică 16, 29 septembrie). Ludmila este venerată ca patrona a Republicii Cehe și este, de asemenea, patrona bunicilor, a mamelor și a profesorilor creștini.
Culoarea numelui: verde deschis, maro gălbui.

Svetlana: acesta este un nume slav, derivat din cuvântul „luminos”, versiunea feminină a puțin cunoscutului nume masculin Svetlan. Analogul grecesc al acestui nume este Photina, de obicei dat Svetlanei la botez.
Energia numită după Svetlana: optimism, sociabilitate, ușurință, emotivitate.
Sfinții patroni ai Svetlanai: Sfânta Reverenda Svetlana (Fotina, Fotinia) a Palestinei - ocrotitoarea femeilor care poartă numele rusesc Svetlana (ziua onomastică 26 februarie) Se îndreaptă către sfântul cu orice probleme lumești, cer sănătate și o familie fericită viaţă. Pictograma ajută la evitarea problemelor atunci când călătoriți cu transportul fluvial sau maritim.
Culoarea numelui: verde deschis, uneori albastru.

Olga- forma rusă a numelui scandinav Helga, care înseamnă „Sfânt”. Energetică numită după Olga: activitate, sociabilitate, discreție.
Sfinții patroni ai Olga: Prințesa Olga (ziua numelui 24 iulie) a fost primul conducător rus care s-a convertit la creștinism și a fost un vestitor al Botezului Rusiei. Venerat ca patrona văduvelor și a creștinilor nou convertiți.
Culoare nume: oțel, verde deschis.

Galina: Tradus din greacă, numele înseamnă „calm”, „liniște”, „senin”. Galina în mitologia greacă era numele uneia dintre nimfele marine.
Energetice numite după Galina: Echilibru, prudență, sensibilitate.
Sfinții patroni ai Galinei: Galina Corinthskaya (ziua onomastică 23 martie, 29 aprilie) Ucenicul dreptului prezbiter Kondrat, Sfânta Galina a fost martirizată pentru credința lui Hristos împreună cu ceilalți ucenici ai săi în prima zi a Paștelui din 258. Numele Galina, tradus din greacă, înseamnă „tăcere”, „bândețe” și simbolizează armonie, calm, ordine în toate chestiunile.
Culoare nume: oțel, verde deschis.

Natalia: Tradus din latină, numele înseamnă „nativ”.
Energetică numită după Natalia: Emoționalitate, entuziasm, impulsivitate.
Sfinții patroni ai Nataliei: Natalia de Bizanț (ziua onomastică 8 septembrie) Sfânta Natalia este venerată în lumea creștină ca model de soție iubitoare și de creștin zelos. Până la ultima oră, ea a consolat și întărit cu rugăciunile soțului ei Adrian, un fost persecutor al creștinilor, care a acceptat credința lui Hristos și a fost executat cu cruzime pentru asta. Sf. Natalia este rugată pentru relații bune în familie.
Culoarea numelui: maro, rosu, verde deschis.

Larisa: Numele înseamnă „Pescăruș” în greacă. În mitologia greacă, Larissa era numele nimfei tesaliene (Argive), nepoata lui Poseidon și sora lui Cyrene.
Energia numită după Larisa: optimism, mobilitate, sensibilitate.
Sfinții patroni ai Larisei: Larisa Gotskaya (ziua numelui 8 aprilie) a trăit în secolul al IV-lea. A fost martirizată de păgâni care au ars biserici creștine împreună cu toți oamenii care erau acolo. În ciuda vârstei fragede, ea a dat dovadă de rezistență. Sfânta Larisa a ales să moară, dar nu a renunțat la credințele ei.
Culoarea numelui: verde deschis, oțel, uneori roșu.

Tatiana: Tradus din greacă, numele înseamnă „Set”, „Desemnat”.
Energia numită după Tatyana: activitate, caracter practic, impulsivitate.
Sfinții patroni ai Tatianei: Tatiana a Romei (ziua numelui 25 ianuarie) fiica unui consul roman evlavios, diaconesă. Ea a acceptat moartea unui martir în anii persecuției creștinilor. În ziua amintirii ei, pe 25 ianuarie, a fost înființată Universitatea din Moscova (1755). Biserica a fost sfințită sub el în cinstea Sfintei Tatiana. Ulterior, patronajul sfântului s-a extins la toate universitățile din Rusia, iar ziua Tatianei este sărbătorită ca Ziua Studenților.

Inna: Tradus din latină, numele înseamnă „Vine din orașul Inessa”. Probabil că rădăcina acestui nume are semnificația „Furtunoasă”.
Energia numită după Inna: Emoționalitate, senzualitate, impulsivitate.
Sfinții patroni ai Innei: În timpul nostru, femeile sunt botezate cu numele Inna, dar din punct de vedere istoric acest nume este masculin, prin urmare, în calendarul sfânt se găsește nu printre nume feminine, ci printre nume masculine. Inns este patronat de Sfânta Inna Novodunsky, slavă, discipolă a Apostolului Andrei, care este venerată în special în Crimeea, în Foros.
Culoarea numelui: maro, rosu.

Exercițiul „Complimente”
Participanții sunt împărțiți în două subgrupuri și formează două cercuri, unul în celălalt. Cercurile interior și exterior se confruntă unul cu celălalt.
Conducere: Acum ne vom complimenta unul pe celălalt. Pentru a face acest lucru, timp de un minut, cei care stau în cercul exterior îl vor complimenta pe participantul din cercul interior care stă în fața lor, iar cei care se află în cercul interior îi vor mulțumi. După un minut, participanții din cercul interior vor face complimente celor care stau vizavi. Apoi, cercul exterior se va deplasa în sensul acelor de ceasornic de către o persoană, iar sarcina va fi repetată cu alți parteneri. Cercul exterior se va mișca până când primele perechi se potrivesc.
Acest exercițiu crește stima de sine a participanților și le actualizează resursele personale.

Colaj "Ceea ce iubesc!"
Colaj "Ceea ce iubesc!" este o imagine pe care ai creat-o, care înfățișează tot ceea ce iubești și vrei în realitatea la care visezi. O astfel de imagine ajută la atingerea dorită mai repede, arată clar pentru ce trebuie să depuneți eforturi. Cum să-ți faci colajul astfel încât dorințele tale să devină realitate rapid și exact așa cum îți dorești?
Mai întâi trebuie să faceți o listă cu tot ceea ce vă place pentru a decide ce va fi reprezentat pe viitorul colaj. Această listă ar trebui să includă doar ceea ce este cu adevărat important și pozitiv pentru tine.
Când lista de dorințe este în sfârșit gata, începeți să căutați imaginile potrivite. Ele pot fi găsite în reviste, broșuri publicitare, precum și preluate de pe Internet și tipărite pe o imprimantă color. Abordați selecția imaginilor în mod responsabil, deoarece execuția lor depinde de cât de exact vă descrieți dorințele pe colaj. Și acum, colajul dorințelor tale este complet gata! Atârnă-l în cel mai vizibil loc, de preferință lângă pat, pentru ca atunci când adormi și te trezești, să-ți imaginezi împlinirea dorințelor tale. Ține minte, dorințele devin realitate dacă îți dorești cu adevărat!

Exercițiul „Mulțumesc că ești tu”
Facilitatorul împarte grupul în două subgrupe egale ca număr de persoane. Participanții formează două cercuri - interior și exterior și se întorc pentru a se înfrunta unul cu celălalt.
Sarcina participanților este să privească în ochii persoanei care stă în fața lor, să-i spună pe nume: „Mulțumesc că ești tu”, iar participantul trebuie să zâmbească ca răspuns.
În primul rând, aceste cuvinte sunt pronunțate de un participant din cercul exterior și apoi din cel interior. Dacă doresc, participanții se pot strânge de mână sau se pot îmbrățișa. Apoi cei care stau în cercul exterior mută o persoană la dreapta, iar exercițiul se repetă din nou, până când participanții care au început acest joc între ei se întâlnesc. La sfârșitul exercițiului, membrii grupului se întorc la locurile lor și își împărtășesc impresiile.

Reflecţie:
Ce ai obținut de la antrenament? Ce emoții ați trăit în timpul exercițiilor? Care este starea ta de spirit? Au fost justificate așteptările tale?
Mulțumim tuturor participanților! Ne vedem în curând!

Pregătire psihologică cu profesorii instituției de învățământ preșcolar „Sunt profesor!”

Ţintă: Crearea condițiilor favorabile pentru muncă, conștientizarea de către participanți a unora dintre caracteristicile lor personale și optimizarea relațiilor cu ei înșiși și cu personalitatea lor.

Sarcini:
- Crearea conditiilor favorabile pentru munca grupului de instruire;
- Să-și formeze motivație pentru analiza propriilor opinii și atitudini pedagogice, subliniind trăsăturile individuale ca persoană și ca profesionist, realizând influența lor asupra propriei persoane activitate profesională;
- Facilitează autodiagnosticarea și autodezvăluirea membrilor grupului.
Membrii pregătire psihologică: educatori şi specialişti ai instituţiilor de învăţământ preşcolar.
Material si echipament:
înregistrarea muzicii ușoare și calme;
mijloace de creare a unei imagini (pixuri, creioane, pixuri);
petale de „musetel” pentru jocul „Personalitatea profesorului”;
testul „Educator cu experiență” după numărul de participanți;
forme" Părere» (pentru fiecare participant + 3 pentru rezervă).

Progresul lecției

Prezentarea liderului. Mesaj despre scopul și obiectivele lucrării planificate.
1. Jocul „Schimbați locuri...”
Vedele: Să se miște puțin, să se înveselească și, de asemenea, să învețe unul despre celălalt Informații suplimentareÎți sugerez să te joci.
Schimbați locurile, de exemplu, cei care:
-lucrează toată viața într-o singură instituție;
- își iubește meseria;
- iubește merele
Cine se pregătește în prezent pentru certificare
-lucrează ca profesor mai mult de 10 ani;
care iubește copiii
a visat să fie profesor încă din copilărie;
- cine a venit în fustă etc.
care în prezent studiază
- care lucrează primul an
Astfel, participanții sunt „amestecați”.
2. Exercițiul „Personalitatea profesorului”
Vede: Propun să se împartă în trei (4) grupuri (participanții sunt împărțiți în trei sau patru subgrupe). Subgrupurile sunt invitate să facă un portret al profesorului ideal pe petalele „mușețelului”. Rezultatul muncii tale ar trebui să fie o listă de calități care, în opinia ta, sunt o caracteristică integrală a unui profesor. Următoarele subgrupuri răspund la întrebări:
Cu ce ​​sunteți de acord în lista subgrupului precedent?

Ce adăugați la această listă?
Rezultatul discuției de grup ar trebui să fie o listă de calități ale unui profesor ideal care să satisfacă toți participanții. Identificarea celor mai semnificative trei calități.
3. Testul „Profesor de preșcolar cu experiență”
Vede:Îmi propun să răspund la câteva întrebări care se referă direct la dumneavoastră – educatori. Proverbele poporului rus vă vor ajuta să faceți un portret despre tine și activitățile tale.
Trebuie să alegeți una dintre cele trei opțiuni de răspuns (a, b sau c).
1. Învățătoarea de grădiniță este.
a) Un cal bun va duce totul
b) Copii pierduți fără regina albină
c) Răsucit sub țevi, prețuit sub coif, hrănit cu capătul suliței
2. Personalul didactic este...
a) În lumea care este în mare
b) O oaie are șapte păstori
c) Vasele lipite trăiesc două secole
3. Predarea copiilor înseamnă...
a) Ce semeni, vei culege
b) Dacă ar fi un fir, acesta ar ajunge la minge
c) Pleacă la drum - împletește cinci pantofi de bast
4. Cresterea copiilor inseamna...
a) A slujit șapte ani, a slujit șapte rapuri și nici măcar aceia nu sunt
b) Totul va fi măcinat, va fi făină
c) Puternic din ordinul voievodului
5. A dezvolta copiii înseamnă...
a) Această zi nu este fără micul dejun
b) Zbori sus, dar stai jos
c) sabie cu două tăișuri
6. Lucrul cu părinții este...
a) Hârtia nu este cumpărată, scrisoarea este făcută în casă
b) C ora buna a spune, a tace
c) Prin mers
Cheia testului
Dacă majoritatea a) - sunteți mai concentrat pe îndeplinirea funcțiilor didactice, corective și de dezvoltare și culturale și educaționale ale educatorului. Prin urmare, putem spune că aveți deja propriul stil individual de activitate psihologică și pedagogică și v-ați ales corect profesia.
Daca b) - motivatia dumneavoastra pentru comunicarea personala cu copiii, parintii, colegii primeaza. Acest lucru se exprimă în faptul că sunteți cel mai capabil să implementați funcțiile științifice, metodologice și educaționale ale unui profesor. Deci, tu ești cel mai important nevoie de modern educatie prescolaraîn vederea păstrării și reînvierii celor mai bune tradiții ale muncii educatorului superior al instituției de învățământ preșcolar.
Dacă c) - direcția prioritară a activității dumneavoastră în instituția de învățământ preșcolar este managerială și socio-pedagogică. Ar trebui să te gândești dacă este chemarea ta să devii șeful unei grădinițe.

4. Jocul „Cadou”
Vede: Și acum, propun un joc. Pentru a face acest lucru, trebuie să stai într-un cerc. Fiecare participant oferă și primește un cadou fictiv. De exemplu: „Natalia, vreau să-ți dau...”, iar apoi înfățișați un cadou cu mâinile, pe care îl oferiți participantului numit. Participantul care primește cadoul îl acceptă și mulțumește. Jocul continuă până când toată lumea a primit și a prezentat cadourile.
5. Exercițiu „Val de relaxare”
La muzică.
Vede: Luați o poziție confortabilă, închideți ochii. Imaginează-ți că există un val de relaxare de-a lungul corpului tău. Amintește foarte mult de un val de mare care se rostogolește peste tine când stai pe malul mării. Doar valul mării curge în jurul tău, iar valul de relaxare trece chiar prin tine. Treci prin tine câteva valuri de relaxare și toți mușchii corpului tău se vor slăbi, vor deveni lenți și moi. Inspirați adânc, numărați mental până la 4, expirați. Inspiră din nou - expiră. Simțiți cum corpul dumneavoastră este relaxat și gata să primească energie nouă.

6. Chestionarul „Feedback”
Vede: Finalizarea lecției noastre este să completați chestionarul „Feedback” (fiecărei formulare de chestionar)
7. Exercițiul „La revedere”
Vede: La revedere tuturor! (Toți participanții la seminar pun un pumn, pe un pumn - se obține o singură „coloană vie”. Repetați cu voce tare cuvintele după lider și apoi îndepărtați pumnii).
Finalizarea lucrului de grup.

Chestionarul „Feedback”
1. Gradul dumneavoastră de implicare în lecția cu psihologul educațional (cerc): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Ce te-a împiedicat să fii inclus într-o lecție cu un psiholog educațional? ___________________
3. Cele mai semnificative (utile) episoade pentru tine, exerciții, în timpul cărora ai reușit să înțelegi ceva mai bine în tine, să înțelegi ceva: ______________
4. Ce nu ți-a plăcut la lecție? De ce? ___________
5. Gândurile tale după curs ___________
6. Comentariile și dorințele dvs. către facilitator (în conținut, sub forma lecției etc.) ___________

Chestionarul „Feedback”
7. Gradul dumneavoastră de implicare în lecția cu psihologul educațional (cerc): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8. Ce te-a împiedicat să fii inclus într-o lecție cu un psiholog educațional? __________________
9. Cele mai semnificative (utile) episoade pentru tine, exerciții, în timpul cărora ai reușit să înțelegi ceva mai bine în tine, să înțelegi ceva: ____________
10. Ce nu ți-a plăcut la lecție? De ce? _________
11. Gândurile tale după oră _________
12. Comentariile și dorințele dumneavoastră către facilitator (în conținut, sub forma lecției etc.) ______________

Alla Zhuravleva
Antrenament psihologic pentru educatoare preşcolare"Sunt profesor"

Pregătire psihologică cu profesori preșcolari"Eu - profesor!»

Ţintă: Crearea condițiilor favorabile pentru muncă, conștientizarea de către participanți a unora dintre caracteristicile lor personale și optimizarea relațiilor cu ei înșiși și cu personalitatea lor.

Sarcini:- Creați condiții favorabile de muncă grup de antrenament;

Formează-ți motivația pentru a-ți analiza propria pedagogic puncte de vedere și atitudini, subliniind trăsăturile lor individuale ca persoană și ca profesionist, înțelegând influența acestora asupra propriilor activități profesionale;

Pentru a promova autodiagnosticarea și autodezvăluirea membrilor grupului.

Membrii pregătire psihologică: educatori si specialisti.

Material si echipament:

Casetofon, înregistrări de muzică uşoară, calmă şi în mişcare;

Agrafe, ace - în cantitate suficientă;

Instrumente de creare a imaginilor (markere, creioane, pixuri);

Inimi de hârtie de diferite culori pentru ca participanții să facă cărți de vizită;

Progresul lecției

Prezentarea liderului. Mesaj despre scopul și obiectivele lucrării planificate.

1. Reguli pentru lucrul în grup.

Vedele: Sa ne cunoastem (toți participanții primesc inimi de hârtie). Vă sugerez să vă scrieți numele așa cum doriți și doriți să fiți adresat și atașat de haine. (participanții scriu și atașează o inimă pe haine)

2. Salutare „Semnificația numelui meu”

Când inimile sunt fixate, fiecare la rândul său este invitat să-și dea numele și să spună povestea originii sale.

3. Joc „Schimbați locurile...”

Vedele: Pentru a vă mișca puțin, a vă înveseli și, de asemenea, pentru a afla mai multe informații unul despre celălalt, vă sugerez să jucați.

Ei schimbă locurile, de exemplu, acelea OMS:

Lucrează toată viața într-o singură instituție;

Își iubește meseria;

Îi plac merele;

Lucrări profesor de peste 10 ani;

visat să fie profesor din copilărie;

Cine a venit în fustă etc.

Astfel, participanții "amestecat".

4. Exercițiu „Prezentarea instituției de învățământ preșcolar”

Vedele: Propun să împart în trei (3) grupuri: două grădinițe ale concurenților și un grup de părinți. Cele două grupuri se așează unul față de celălalt, după câteva minute de deliberare, își prezintă Grădiniţă, spuneți părinților despre calitățile și serviciile. Rezultatul muncii tale ar trebui să fie o listă de calități care, în opinia ta, sunt o caracteristică integrală a unei grădinițe.

Cu ce ​​sunteți de acord în lista subgrupului precedent?

Ce adăugați la această listă?

Rezultatul discuției de grup ar trebui să fie o listă de calități ale unei instituții de învățământ preșcolar ideal, care să satisfacă toți participanții. Identificarea celor mai semnificative trei calități.

5. Exercițiu „Val de relaxare”

La muzică.

Vedele: Luați o poziție confortabilă, închideți ochii. Imaginează-ți că există un val de relaxare de-a lungul corpului tău. Amintește foarte mult de un val de mare care se rostogolește peste tine când stai pe malul mării. Doar valul mării curge în jurul tău, iar valul de relaxare trece chiar prin tine. Treci prin tine câteva valuri de relaxare și toți mușchii corpului tău se vor slăbi, vor deveni lenți și moi. Inspirați adânc, numărați mental până la 4, expirați. Inspiră din nou - expiră. Simțiți cum corpul dumneavoastră este relaxat și gata să primească energie nouă.

7. Joc "Cadou"

Vedele: Și acum, propun un joc. Pentru a face acest lucru, trebuie să stai într-un cerc. Fiecare participant oferă și primește un cadou fictiv. De exemplu: „Natalia, vreau să-ți dau…”, iar apoi cu mâinile înfățișați un cadou pe care îl oferiți participantului numit. Participantul care primește cadoul îl acceptă și mulțumește. Jocul continuă până când toată lumea a primit și a prezentat cadourile.

8. Joc "Carusel"

Vedele: Acum fiecare dintre voi va alege o pereche pentru el însuși, după care va interveni unul din această pereche interior cercul caruselului este diferit de exterior, iar caruselul va prinde viață la muzica veselă. Va trebui să-ți găsești rapid partenerul la sfârșitul muzicii.

10. Exercițiu "Despărţire"

Vedele: La revedere tuturor! (Toți participanții la seminar au pus un pumn, pe un pumn - se dovedește un singur "coloana vie". Recenziile întâlnirii vorbesc tare.

Finalizarea lucrului de grup.

Cuvinte de recunoștință profesor - psiholog.

Publicații conexe:

Joc de afaceri pentru educatori „Aspectul psihologic al relațiilor juridice în instituțiile de învățământ preșcolar” Scop: creșterea nivelului de competență psihologică și pedagogică a cadrelor didactice în domeniul raporturilor juridice din instituțiile de învățământ preșcolar în vederea asigurării protecției drepturilor.

Pregătire psihologică „Valorile vieții” pentru elevii de clasa a VIII-a Pregătire psihologică pentru elevii clasei a VIII-a „Valorile vieții sau formarea valorii „eu” conștientizarea vieții cuiva” Profesor-psiholog:.

Pregătire psihologică pentru profesori „Scăparea de insulte” Video Scop: a ajuta la ameliorarea stresului emoțional în rândul profesorilor; contribuie la formarea dorinței și oportunităților de a scăpa de cele negative.

Formare psihologică pentru profesori „Prevenirea epuizării emoționale” Instruire pentru cadrele didactice: „Prevenirea sindromului de burnout profesional” Obiective: prevenirea sănătății psihologice a cadrelor didactice, familiarizare.

Pregătire psihologică pentru profesori „Pasarea fericirii” Obiective principale: prevenire epuizare emoțională profesori. Dezvoltarea competenței de comunicare, stabilitate emoțională, încredere.

Înțelepciunea antică spune: este greu să schimbi lumea, dar dacă vrei, începe să te schimbi.

Ţintă: dezvoltarea competenței de comunicare, stabilitate emoțională, încredere în sine, atitudine prietenoasă unul față de celălalt.

Sarcini:

• Îmbunătățirea abilităților de comunicare ale profesorilor;
• Ameliorează tensiunea emoțională și musculară;
• Dezvoltați stabilitatea emoțională, încrederea în sine;
• Familiarizați-vă cu metoda de restabilire a echilibrului emoțional;
• Creșterea stimei de sine a profesorilor;
• Creșteți starea de spirit pentru noroc, fericire, bunătate și succes;

Psiholog educațional:

Pilda antică „Fericire”

Dumnezeu a modelat un om din lut și i-a mai rămas o bucată nefolosită.

Ce altceva să te orbi? a întrebat Dumnezeu.

Orbește-mă de fericire, - a întrebat bărbatul.

Dumnezeu nu a răspuns și a pus doar bucata de lut rămasă în palma omului.

Gândește-te și spune, de ce i-a pus Dumnezeu bucata de lut rămasă în palmă?

Căutăm fericirea ici și colo
În spatele lui rătăcim pe călcâie,
Îi repetăm ​​la nesfârșit -
Vrem să fim cu tine pentru totdeauna!

Visând să se dizolve în fericire,
Tânjim, uitându-ne în fețe.
Încercăm să găsim răspunsul -
Ce este fericirea? Există sau nu?

Suntem delirante
Că fericirea este creația cuiva,
Că un magician este pe cale să vină la noi,
Și fă-ne fericiți, în acest moment!

Intrebare pentru discutie:

Psiholog educațional:

Ce părere aveți: „Fericirea – ale cui mâini sunt creația?”

Concluzie:

Și fericirea umblă cu noi,
Spunând zâmbind: „Uite!
Nu trebuie să caut
Sunt mereu acolo, pentru că sunt înăuntru!"

Jocul „Fire de fericire”

Astăzi vom fi vrăjitori care pot face orice. Te invit să împletești țesătura fericirii tale. Pentru a țese o cârpă, avem nevoie de fire. În mâinile mele este un fir de ață obișnuit. Astăzi le vom transforma în Fire de fericire. Stați într-un cerc mai strâns, astfel încât să vă simțiți unul pe celălalt. Ne vom transmite firele unul altuia. Cine are un fir de ață trebuie să răspundă la întrebarea: „Ce este fericirea?” și dați această sferă persoanei care stă în dreapta voastră. Următorul participant repetă răspunsul anterior și îl adaugă pe al său și așa mai departe. rundă. O șaviță obișnuită de fire, care își croiește drumul de la o persoană la alta, devine o șaviță de Fire de fericire.

Jocul „Canvas of Happiness”

În mâinile mele sunt Firele Fericirii. Toate răspunsurile, raționamentele, gândurile tale despre fericire sunt întipărite în memoria firelor. Acum, cu ajutorul acestor fire, vom țese Pânza Fericirii.

Jocul „Nume” (țesând o pânză)

Când treceți Firele Fericirii vecinului din dreapta, trebuie să vă dați numele și, cu litera inițială a numelui, trebuie să veniți cu un adjectiv care să vă caracterizeze pozitiv. (N-r: Valentina este veselă, Nadejda e tandră).

Un nume este ceva care însoțește o persoană de-a lungul vieții. Cu un nume vine un omuleț pe această lume, cu un nume trece prin viață, întâlnește suișuri și coborâșuri. Numele poate suna eufonic, afectuos, sublim, plăcut. Există o veche credință: fiecare persoană are propria sa reflectare în lumea din jurul său. Un nume este întotdeauna de dorit pentru noi și, de la o vârstă fragedă, o persoană se obișnuiește cu sunetul numelui său, îl tratează cu evlavie. Și aceasta este și fericire!

După ce ați acceptat o țesătură de Fire de fericire, trebuie să vă înfășurați cu ea degetul arătător de la mâna stângă și să-i transmiteți vecinului. Astfel, țesătura de fire se mișcă în cerc, formând pânza Pânzei fericirii noastre.

Cu toții suntem legați unul de celălalt prin Firele fericirii, iar acum este timpul să începem să țesem materialul. Cu ce ​​sentimente și emoții, gânduri și dorințe, vom țese această țesătură, așa că se va dovedi. Puteți să dați sfața oricărui participant, făcându-i un compliment.

Probleme de discutat:

Ți-a plăcut complimentul?

Ți-a plăcut să primești un compliment?

Ce este mai plăcut să primești sau să spui un compliment?

Jocul „Farmul fericirii”

Profesor-psiholog: Tu și cu mine am țesut Pânza Fericirii. Iată-l în mâinile noastre. Suntem adevărați vrăjitori! Luați în considerare cu atenție Pânza noastră de fericire. Fă-ți timp, nu rata niciun detaliu, pentru că avem un miracol în mâinile noastre. Amintiți-vă de această minune a lucrării de mână!

Probleme de discutat:

Ce simți ținând-o în mâini?

De ce iti aminteste?

Psiholog educațional: Coborâți pânza fericirii pe podea. Eliberați-vă degetele de fire. Încercați să nu rupeți forma pânzei noastre. Să ne tăiem pânza în bucăți și să lăsăm o bucată pentru noi, ca amintire a întâlnirii noastre. Și aceste bucăți din pânza Fericirii devin farmecele tale personale ale fericirii. Leagă-le la gât. (Participanții atârnă un fir sub forma unui colier de gât)

Și legați fire scurte de firul principal între ele cu dorințe. Începe-ți dorința cu cuvintele: „Îți doresc:”. (De exemplu: Noroc, Fericire, Bunătate, Succes, Bucurie, Sănătate etc.). Păstrează acest farmec al fericirii.

Fiecare are fericirea în felul său. Pentru unii, este o fericire să viziteze grădina zoologică. Îți sugerez să mergi la grădina zoologică.

Exercițiul „Vizitează grădina zoologică”

Ridicați-vă, vă rog, unul după altul (motor în cerc). Profesorul-psiholog stă în spatele ultimului participanți și vorbește despre vizitarea grădinii zoologice, masând spatele celui care stă în față. Restul se repetă după profesorul-psiholog, se masează reciproc în cerc.

1. Dimineața la grădina zoologică. Zookeeper curăță potecile cu o greblă (cu ajutorul degetelor, faceți mișcări de sus în jos, de la dreapta la stânga pe spate).
2. Apoi deschide poarta grădinii zoologice (cu marginile palmelor la dreapta și la stânga coloanei vertebrale).
3. Primii vizitatori ajung la grădina zoologică (folosind vârfurile degetelor pentru a „a alerga” pe spate).
4. Ei merg la incinta girafelor și le privesc sărind fericiți. (bate din palme scurte dar puternice pe spate transversal).
5. În apropiere este un pix cu lei. Acum li se dă mâncare, iar leii mănâncă cu lăcomie carne. (cu ambele mâini frământați gâtul și omoplații).
6. Vizitatorii merg apoi să vadă pinguinii, care alunecă veseli în apă. (treceți încet palmele pe spate, lângă coloana vertebrală, dar nu de-a lungul coloanei vertebrale).
7. Se aud canguri săritori puternici („tomp” cu vârful degetelor pe spate).
8. În apropiere se află o volieră cu elefanți. Se plimbă încet în jurul volierei (apăsați încet și puternic pumnii pe spate).
9. Și acum vizitatorii merg la terariu cu șerpi. Șerpii se târăsc încet pe nisip (faceți mișcări asemănătoare unui șarpe cu palmele).
10. Aici crocodilul deschide gura și apucă mâncare (prindeți scurt și puternic brațele și picioarele).
11. Și aici pasărea colibri a zburat în cuib și se așează acolo confortabil (treceți-vă degetele prin păr și trageți-l ușor).
12. Aici plimbarea s-a încheiat. Vizitatorii grădinii zoologice merg la ieșire și se așează pe o bancă (treceți-vă vârfurile degetelor de-a lungul spatelui și puneți-vă ambele mâini pe umeri; simțiți respirația partenerului).

Exercițiul „Respirație generală”

Ascultați și observați respirația partenerului din față și încercați să realizați sincronizarea respirației cu respirația partenerului. (Intregul grup incepe sa respire in acelasi ritm).

Psiholog educațional: Tu și cu mine suntem un animal mare care respiră uniform, profund, calm. (Trebuie să oferiți posibilitatea de a respira sincron). Bine făcut!

Întrebări:

1. Cum te-ai simțit când ai fost masaj?
2. Ce ți-a plăcut mai mult: să faci un masaj sau când ai făcut un masaj?
3. Ți-a plăcut călătoria noastră la grădina zoologică?
4. Cine dintre voi a experimentat fericirea din adunarea și unitatea noastră?

Deci aceasta este fericirea ta. Și pentru cineva fericirea de a oferi cadouri. Ce părere aveți: ce este mai plăcut să primiți sau să oferiți un cadou? Desigur, este mai plăcut să faci cadouri. Când dăruiești, primești o dublă fericire: faci ceva frumos pentru o persoană dragă și tu însuți te bucuri că ai putea să-l faci fericit. Și astăzi ne vom colora și ne vom oferi o mandală. Ce este acum afla?

Colorat „Mandala”

Material: toată lumea ar trebui să aibă creioane colorate. (Pentru lucrări practice, se recomandă creșterea dimensiunii variantelor propuse de mandale cu aproximativ un sfert de foaie).

Poza 1

Figura 2

Figura 3

Psiholog educațional: Chiar cuvântul „Mandala” în sanscrită înseamnă: cerc, disc, roată, inel, sferă, minge, orbită, țară, teritoriu, regiune, societate, totalitate, adunare.

Există un secret în Mandala, deoarece Lumea este un secret pentru o persoană, iar înțelegerea sa este posibilă numai prin înțelegerea secretului interior al cuiva. Desenul Mandala este un simbol individual al fiecăruia dintre noi, în care se manifestă starea internă actuală, aspirațiile, dorințele, forțele și spiritul nostru. O persoană, înțelegându-se prin mandala, se deschide, se schimbă, se realizează și, astfel, exercită o influență asupra sa.

Prin urmare, în timpul colorării Mandalei, conflictele interne sunt rezolvate și tensiunea este eliberată. Poate că acest lucru se datorează faptului că forma cercului seamănă cu un ou - începutul vieții. Și asta are o semnificație psihologică, de parcă ne-am crea locul nostru sacru protejat în lume, în care sunt concentrate toate forțele și energiile noastre.

Și de aceea Mandala este un instrument unic de autocunoaștere și autodezvoltare, cu ajutorul căruia poți rezolva multe probleme destul de presante. Începe cu tine însuți și vei vedea cum viața ta va începe să se schimbe. Mandala funcționează cu adevărat și cu siguranță te va conduce la scopul tău prețuit. Acesta este folosit cu succes de terapia Mandala.

Instructiuni:Înainte de a colora creioanele, poți fi creativ. (Puteți activa muzica calmă). Nu este nimic corect sau greșit atunci când colorați o Mandala. Singurul lucru care ți se cere este respectul pentru forma dată, nu trebuie încălcat.

Concluzie: Când pictam Mandala, am decis ce culori vom folosi în unele părți ale desenului, fără a ne îngrijora ce vrem să descriem și dacă avem suficiente abilități artistice pentru a ne realiza intențiile. Munca a fost incitantă și reconfortantă în același timp. Grijile și anxietățile cotidiene au trecut în plan secund. Poate cineva a răspuns la întrebările dificile.

Finalizarea instruirii

Secretul fericirii (parabolă)

Îți voi spune secretul cum să-ți faci viața fericită.

Un comerciant și-a trimis fiul să învețe Secretul Fericirii de la cel mai înțelept dintre toți oamenii. Tânărul a mers prin deșert timp de patruzeci de zile și a ajuns în cele din urmă la un castel frumos care stătea în vârful unui munte. Acolo locuia înțeleptul pe care îl căuta. Totuși, în locul așteptării întâlnirii cu un înțelept, eroul nostru a ajuns într-o sală în care totul clocotea: negustorii intrau și plecau, oamenii vorbeau în colț, o mică orchestră cânta melodii dulci și era o masă încărcată cu cele mai delicioase preparate din zonă. Înțeleptul i-a vorbit oameni diferiti, iar tânărul a fost nevoit să aștepte vreo două ore pentru rândul lui.

Înțeleptul a ascultat cu atenție explicațiile tânărului despre scopul vizitei sale, dar a spus ca răspuns că nu a avut timp să-i dezvăluie Secretul Fericirii. Și l-a invitat să facă o plimbare prin palat și să se întoarcă peste două ore.

Totuși, vreau să-i cer o favoare, - a adăugat înțeleptul, întinzându-i tânărului o lingură mică, în care a picat două picături de ulei. - În tot timpul plimbării, ține această lingură în mână pentru a nu vărsa uleiul.

Tânărul începu să urce și să coboare scările palatului, ținându-și ochii pe lingură. După două ore s-a întors la înțelept.

Ei bine, - a întrebat el, - ai văzut covoarele persane care sunt în sufrageria mea? Ai văzut parcul pe care grădinarul-șef îl creează de zece ani? Ai observat frumoasele pergamente din biblioteca mea?

Tânărul, stânjenit, a fost nevoit să mărturisească că nu a văzut nimic. Singura lui preocupare era să nu verse picăturile de ulei pe care înțeleptul i le încredințase.

Ei bine, întoarce-te și fă cunoștință cu minunile Universului meu, i-a spus înțeleptul. - Nu poți avea încredere într-un bărbat dacă nu cunoști casa în care locuiește.

Liniştit, tânărul a luat o lingură şi a plecat din nou la o plimbare prin palat; de data aceasta, acordând atenție tuturor operelor de artă agățate de pereții și tavanele palatului. A văzut grădini înconjurate de munți, cele mai delicate flori, delicatețea cu care fiecare piesă de artă era așezată exact acolo unde trebuia.

Revenind la înțelept, a descris în detaliu tot ce a văzut.

Și unde sunt acele două picături de ulei pe care ți le-am încredințat? - a întrebat Înțeleptul.

Iar tânărul, uitându-se la lingură, a constatat că tot uleiul s-a vărsat.

Acesta este singurul sfat pe care ți-l pot da: Secretul fericirii este să privești toate minunile lumii, fără să uiți niciodată două picături de ulei în lingura ta.

Parabolă de Paulo Coelho

Concluzie:

Fericirea este cel mai înalt bine și ar trebui urmărită ca fiind cel mai important lucru din această viață. Trebuie să fim capabili să vedem ce este lângă noi, în interiorul nostru, pentru a încerca să ne modelăm fericirea. Totul depinde de noi înșine. Toate cele bune pentru tine, fericire pentru tine, dragoste, succes!

Și vă puteți exprima părerea despre întâlnirea noastră cu ajutorul chestionarelor.

Chestionarul „Feedback”

1. Gradul dumneavoastră de implicare în lecție cu psihologul educațional (cerc): 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Ce te-a împiedicat să fii inclus într-o lecție cu un profesor-psiholog? ___________________________
3. Cele mai semnificative (utile) episoade pentru tine, exerciții, în timpul cărora ai reușit să înțelegi ceva mai bine în tine, să înțelegi ceva: ________________________________________________
4. Ce nu ți-a plăcut la lecție? De ce? ________________________________________________
5. Ce părere aveți după oră?
6. Comentariile și dorințele dvs. către facilitator (în conținut, sub forma lecției etc.) __________________________

Bibliografie

1. Competența comunicativă a unui profesor preșcolar: ateliere, training-uri, recomandări / ed. A.V. Nenasheva, G.N. Osinina, I.N. Tarakanova. - Volgograd: Profesor, 2011. - 143 p.
2. Pedagogia înțelegerii reciproce: cursuri cu părinții / ed. O.V. Moskalyuk, L.V. Pogontseva. - Ed. a II-a. - Volgograd: Profesor, 2011. - 123 p.