Ներկայացման նկարագրությունը առանձին սլայդների վրա.

1 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

2 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ավանգարդ (ֆր. ավանգարդ – առաջ ջոկատ) – ուղղություն դեպի կերպարվեստ, որը հիմնված է դասական կանոնների ու ավանդույթների մերժման և նոր ձևերի ու պատկերների փորձերի վրա։ Ավանգարդը առաջացել է 20-րդ դարի սկզբին և սերտորեն կապված էր Արտ Նովոյի և մոդեռնիզմի հետ, որոնց շրջանակներում էլ ծնվեց դասական ավանդույթների վերանայման սկիզբը։ Ավանգարդիզմի գաղափարները մշակվել են արվեստի գրեթե բոլոր բնագավառներում, որոնք բնութագրվում են ստեղծագործական գաղափարների իրականացման նոր լուծումների ցանկությամբ՝ ֆուտուրիզմ, սյուրռեալիզմ, աբստրակցիոնիզմ, էքսպրեսիոնիզմ, կուբիզմ, սուպրեմատիզմ, կոնստրուկտիվիզմ, ֆովիզմ և այլն:

3 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ավանգարդը որպես արվեստի ուղղություն չունի ոճական միասնություն։ Անհատ արվեստագետի` փորձարարների ավանգարդին պատկանելու նշանը ստեղծագործական գաղափարների ոչ դասական իրականացումն է և հաստատված կարծրատիպերի նկատմամբ անզիջում վերաբերմունքը: Իսկական ավանգարդ նկարիչը ստեղծում է ոչ միայն արվեստի առարկա, այլ պերճախոս ընդդիմություն՝ ակտիվ հակասություններին համահունչ անթաքույց կեցվածքով:

4 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ավանգարդ ստեղծագործության գործերն առանձնանում են նկարչի գաղափարական մտադրությամբ։ Եթե ​​դուք չեք մտածում այս աղաղակող ստեղծագործությունների իմաստի մասին, ապա բավական դժվար է տեսնել որևէ այլ բան, քան ուղղակի անհեթեթություն: Օրինակ, դադաիստ և սյուրռեալիստ Մարսել Դյուշանը (Marcel Duchamp) «Շրվան» հնչեղ ու փոխաբերական անվամբ հանրությանը ներկայացրեց մի նկար, որտեղ պատկերված էր միզարան՝ իր իսկ ինքնագրով։

5 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Մեկ այլ ավանգարդ նկարիչ Ֆրենսիս Պիկաբիան (Francisco Picabia) պարզեցրեց «Սուրբ Աստվածածին» նկարի մարմնավորումը անհրապույր բիծի: Այնուամենայնիվ, հաշվի առնելով այն ժամանակները, երբ ստեղծվեցին նման հակասական գլուխգործոցներ՝ Առաջին համաշխարհային պատերազմի ավարտը և այն ժամանակվա հասարակության բացարձակ չկամությունը՝ համակերպվելու նման չարդարացված վայրենության հետ, հեշտ է կռահել, որ նման ավանտյուրայի առանձնահատկությունը. -Գարդի նկարները պայմանավորված են հենց իրերի իրական, ոչ թե թվացյալ կարգը բացահայտելու ցանկությամբ:

6 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Չնայած այն հանգամանքին, որ ավանգարդ գեղարվեստական ​​ստեղծագործությունները դիտողի մոտ բացարձակ անկանխատեսելի արձագանքներ են առաջացնում, դրանցից շատերը վաղուց ընդգրկված են աշխարհի արվեստի մեծագույն գործերի գանձարանում: «Ավանգարդի» ճանաչված վարպետներից կարելի է նշել Կազիմիր Մալևիչը, Սալվադոր Դալին (Սալվադոր Դալի), Մարկ Շագալը, Պիետ Մոնդրիանը (Պիետ Մոնդրիան), Պաբլո Պիկասոն (Պաբլո Պիկասո), Վասիլի Կանդինսկին և այլք։

7 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

8 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Աբստրակտ արվեստ Ավանգարդի հիմնական ուղղություններից է։ Ի տարբերություն ավանդական արվեստի, այն չի ընդօրինակում իրականությունը և չի վերարտադրում դրա տարրերը։ Աբստրակտ արվեստի առարկան նկարչի գործիքակազմն է՝ գույնը, գիծը և ձևը։ Առաջին աբստրակտ աշխատանքները ստեղծվել են Վասիլի Կանդինսկու կողմից 1900-ականների վերջին և 1910-ականների սկզբին; Առաջին աբստրակտ ստեղծագործությունը համարվում է նրա «Պատկեր շրջանով» (1911 թ.)։ 1912–1915-ին ի հայտ են եկել լյուչիզմի (Լարիոնով, 1912) և սուպրեմատիզմի (Մալևիչ, 1915) աբստրակտ նկարչական համակարգերը։

9 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

10 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Կոնստրուկտիվիզմ Լատինական constructio - «շինարարություն» բառից։ Կոնստրուկտիվիզմի հիմնական հատկանիշներն են խստությունը, լակոնիկությունը և երկրաչափական ձևերը։ Ոճը պաշտոնապես նշանակվել է 1922 թվականին նկարիչ և արվեստի տեսաբան Ալեքսեյ Գանի համանուն գրքում։ Ամենահայտնի կոնստրուկտիվիստներից են Վլադիմիր Տատլինը, Ալեքսանդր Ռոդչենկոն, Վարվարա Ստեպանովան, ճարտարապետներ Մոզես Գինզբուրգը, Կոնստանտին Մելնիկովը և Վեսնին եղբայրները։ Կոնստրուկտիվիզմը տարածվել է գեղարվեստական ​​ստեղծագործության տարբեր ոլորտներում՝ թատերական դեկորացիաներ և տարազներ, գրքերի ձևավորում, ճարտարապետություն և այլն։

11 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Կոսմիզմ Փիլիսոփայական հայեցակարգ, որը ծագել է 1870-ականներին և վերաբերում է փիլիսոփաներին և գիտնականներին, ովքեր մտածում էին այլմոլորակային տարածության և տիեզերքի մասին։ Ոչ օբյեկտիվ կամ վերացական արվեստը նպաստեց կոսմիզմի զարգացմանը, իսկ Մալևիչի աշակերտները՝ նկարիչ Իվան Կուդրյաշովը և ճարտարապետ Լազար Խիդեկելը, զարգացրեցին երկրաչափական ոչ օբյեկտիվության տիեզերական կողմը և կոսմիզմի գաղափարները։ Ղազար Խիդեկել. Ապագայի քաղաքներ. Վերգետնյա քաղաք. 1927 թ

12 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Կուբիզմ Կուբիզմը ձևավորվել է Ֆրանսիայում 1908 թվականի աշնանը Ժորժ Բրակի և Պաբլո Պիկասոյի ստեղծագործություններով։ Այն ներթափանցում է Ռուսաստան տարբեր ձևերով։ Այսպիսով, նկարչուհի Ալեքսանդրա Էքսթերը պարբերաբար տարբեր տեղեկություններ է բերում նոր նորաձև ոճի մասին Փարիզից, իսկ 1908 թվականին կոլեկցիոներ Սերգեյ Իվանովիչ Շչուկինը բոլորի համար բացում է իր առանձնատունը Բոլշոյ Զնամենսկի նրբանցքում։ Հավաքածուն պարունակում է, ի թիվս այլ բաների, կուբիստական ​​գործեր։ 1912 թվականին նկարիչ և բանաստեղծ Դեյվիդ Բուրլիուկի «Կուբիզմ» հոդվածը տպագրվել է «Ապտակ հանրային ճաշակին» ժողովածուում։ Կուբիզմը, գրում է նա, ենթադրում է աշխարհի հարթ ըմբռնում կամ փոփոխված շինարարության կանոն, և դրա ամենակարևոր տեխնիկան առարկայի պատկերումն է մի քանի տեսանկյունից։ Երեք տարի անց «Կուբիզմից մինչև սուպրեմատիզմ» մանիֆեստում Կազիմիր Մալևիչը շարժման էությունը սահմանում է որպես «երկու ձևերի հանդիպման» արդյունքում առաջացած «դիսոնանս». , ոչ թե առարկաներ փոխանցելու, այլ Ժորժ Բրակի նկարը պատրաստելու համար։ Ջութակ և մոմակալ։ 1910 թ

13 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Կուբո-ֆուտուրիզմ Առաջին անգամ այս հայեցակարգը կիրառվել է 1912 թվականին ֆրանսիացի քննադատ Մարսել Բուլանժերի կողմից, իսկ հաջորդ տարի տերմինը լայն տարածում է գտել ռուսական մշակույթում։ «Gileya» բանաստեղծական-գեղարվեստական ​​խումբը, ինչպես նաև «Երիտասարդների միության» շրջանակի արտիստները իրենց համարում են կուբոֆուտուրիստներ։ Կուբոֆուտուրիստական ​​ստեղծագործություններում աշխարհը հայտնվում է մասնատված կամ տարրալուծված: 1913 թվականի նոյեմբերին Մալևիչն իր ստեղծագործություններն անվանում է կուբոֆուտուրիստական ​​Երիտասարդների միության ցուցահանդեսի կատալոգում։ 1912-1913 թվականներին հայտնվեց Նատալյա Գոնչարովայի կուբոֆուտուրիստական ​​նկարը («Գործարանը»)։ Նատալյա Գոնչարովա. Գործարան. 1912 թ

14 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Լայնիզմ 1919 թվականին տերմինը հորինել է Ալեքսանդր Ռոդչենկոն՝ նշելով ոչ օբյեկտիվ արվեստի հոսանքներից մեկը։ «Ներկայացրեց և հայտարարեց գիծը որպես շինարարության տարր և որպես նկարչության ինքնուրույն ձև», - գրել է նա «Վաղ կոնստրուկտիվիզմի մանիֆեստում»: Ալեքսանդր Ռոդչենկո. Գծային նախագիծ թիվ 108։

15 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Սուպրեմատիզմ Այսպիսով, 1915 թվականի դեկտեմբերին Մալևիչը նկարագրեց իր աշխատանքները, որոնք ցուցադրվել են «Վերջին ֆուտուրիստական ​​ցուցահանդեսում» 0.10 «»: Նրա «Սև քառակուսին» բացեց փորձերի նոր դաշտ՝ զուտ երկրաչափական ոչ օբյեկտիվ ձև։ 1920-ի սկզբին Մալևիչը մեկնեց Վիտեբսկում դասավանդելու, և այնտեղ սուպրեմատիզմը դարձավ Ունովիսի նոր մանկավարժության հիմքը՝ «Նոր արվեստի հաստատումները»։

16 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Ֆուտուրիզմ Իտալական futuro-ից՝ «ապագա»։ Ֆուտուրիզմը ծագել է Իտալիայում 1909 թվականին Ֆիլիպո Տոմազո Մարինետտիի շնորհիվ և տարածվել գեղարվեստական ​​ստեղծագործության բոլոր ոլորտներում։ Ֆուտուրիզմի հիմքը արվեստի նոր լեզուն է՝ փոխված աշխարհին համապատասխան։ Դեյվիդ Բուրլիուկի խոսքով, ռուս արվեստագետներն ու գրողները սկսել են օգտագործել տերմինը 1911թ. Ինքը՝ ֆուտուրիստները, սակայն, այն ժամանակ իրենց անվանում էին ֆուտուրիստներ կամ ապագա մարդիկ։ Ֆուտուրիզմին ամենամոտ խմբերն էին «Էշի պոչը» և «Երիտասարդական միությունը»: Ֆուտուրիզմը հատկապես տարածված էր ռուսական գեղանկարչության մեջ մինչև 1914 թվականը։ Ջակոմո Բալլա. Արագություն + ձայն: 1913–1914 թթ

17 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

ԷՔՍՊՐԵՍԻՈՆԻԶՄ Նրա էությունը կայանում է արտիստի զգացմունքների և ապրումների, նրա հոգու իռացիոնալ վիճակների, առավել հաճախ՝ ողբերգական և էքզիստենցիալ-դրամատիկ սպեկտրների՝ անհանգստություն, վախ, հուսահատություն, մելամաղձություն, օգտագործելով բացառապես գեղարվեստական ​​միջոցներ և տեխնիկա, սրված, հաճախ հիպերտրոֆիկ արտահայտման մեջ։ , նյարդայնություն, անմիաբանություն, ուժեղ հուզականություն, ցավոտ կիրք, խորը դժգոհություն, կարոտ և այլն: Դատարկություն, մելամաղձություն, հոգեպատիա, հաճախ հիստերիա, մռայլ էսխատոլոգիզմ և երբեմն արտաքին աշխարհի դեմ բողոքի բարձր աղաղակներ և օգնության անհույս կոչեր են լցվում էքսպրեսիոնիստական ​​բազմաթիվ ստեղծագործություններում: Էքսպրեսիոնիզմի կենտրոնական և ամենաբնորոշը համարվում է, առաջին հերթին, գերմանացի արվեստագետների գործունեությունը՝ կապված «Die Brücke» («Կամուրջ») խմբի հետ, «Der Blaue Reiter» («Կապույտ հեծյալը») ալմանախի հետ։ Վ.Կանդինսկու և Ֆ.Մարկի կողմից 1911թ.-ին և Հ.Վալդենի «Der Sturm» համանուն պատկերասրահի, հրատարակչության և ամսագրի հետ (Բեռլին, 1910-1932): Ծաղկման շրջանը համարվում է 1905-1920 թթ.

18 սլայդ

Սլայդի նկարագրությունը.

Գործնական առաջադրանք. Կազմել կոմպոզիցիա պարզից երկրաչափական ձևերև տողեր տվյալ թեմայով՝ ՏՈՆ, ԴՊՐՈՑ, ԱՌԱՎՈՏ, ՀԱԿԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ, ՏԵՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ, ՀԱՆԴԻՊՈՒՄ, ԿՆԵՐՈՂՈՒԹՅՈՒՆ, ՇԱՐԺՈՒՄ, ԵՐԱԺՇՏՈՒԹՅՈՒՆ

Բովանդակություն 1. Ուսուցչի անհանգստության պատճառները 2. SEB-ի պատճառները 3. Իրավիճակները, որոնք ազդում են SEB-ի առաջացման վրա 4. Մասնագիտական ​​այրման փուլերը 5. Մասնագիտական ​​այրման երեք ասպեկտներ 6. Մասնագիտական ​​այրման ախտանիշները 7. SEB-ի կանխարգելումը: 8. Հուշագիր ուսուցչին.

Զգացմունքային այրումը սինդրոմ է, որը զարգանում է քրոնիկական սթրեսի ֆոնին և հանգեցնում է աշխատող մարդու հուզական, էներգիայի և անձնական ռեսուրսների սպառմանը: Սա մարմնի արձագանքն է, որն առաջանում է մասնագիտական ​​սթրեսի երկարատև ազդեցության արդյունքում: միջին ինտենսիվության. Սա աշխատողի պահանջների և նրա իրական հնարավորությունների միջև անհամապատասխանություն է: Այս սինդրոմը առաջանում է բացասական հույզերի ներքին կուտակման արդյունքում՝ առանց դրանցից համապատասխան «լիցքաթափման» կամ «ազատագրման»։ Դա հանգեցնում է մարդու հուզական, էներգիայի և անձնական ռեսուրսների սպառմանը։

Ուսուցիչների շրջանում ՍԵՎ-ի առաջացման պատճառները Ուսուցչի պատասխանատվության բարձրացումը դրանց իրականացման հարցում մասնագիտական ​​գործառույթներ; Աշխատանքային օրվա ընթացքում ծանրաբեռնվածություն; Բարձր հուզական ներգրավվածություն գործունեության մեջ հուզական ծանրաբեռնվածություն; Աշխատավայրում անբարենպաստ սոցիալական պայմաններ և հոգեբանական պայմաններ. Ստեղծագործության անհրաժեշտությունը սեփական անձի մեջ մասնագիտական ​​գործունեություն; Դասավանդման ժամանակակից մեթոդներին և տեխնոլոգիաներին տիրապետելու անհրաժեշտությունը.

Ուսուցիչների շրջանում ՍԵՎ-ի առաջացման պատճառներն են ուսումնական գործընթացի և ստացված արդյունքի միջև հստակ կապի բացակայությունը, արդյունքների և ծախսած ուժերի միջև անհամապատասխանությունը. գործունեության կոշտ ժամկետներ (դաս, կիսամյակ, տարի), դասի սահմանափակ ժամանակ՝ սահմանված նպատակներին հասնելու համար. սեփական հուզական վիճակները կարգավորելու անկարողություն. «չկարգավորված» կազմակերպչական պահեր մանկավարժական գործունեությունաշխատանքային ծանրաբեռնվածություն, ժամանակացույց, գրասենյակ, բարոյական և նյութական խթաններ. պատասխանատվություն ադմինիստրացիայի, գործընկերների, ամբողջ հասարակության նկատմամբ իրենց աշխատանքի արդյունքի համար. հաղորդակցման հմտությունների բացակայություն և ուսանողների, գործընկերների, վարչակազմի հետ շփման դժվար իրավիճակներից դուրս գալու ունակության բացակայություն:

CMEA-ի առաջացման վրա ազդող իրավիճակներ Արձակուրդներից, արձակուրդներից, դասընթացներից հետո գործունեությունը սկսելը (գործառույթը՝ հարմարվողական); Ուսումնական գործընթացի առարկաների, հատկապես վարչակազմի հետ էմոցիոնալ անբավարար շփման իրավիճակներ (գործառույթը պաշտպանիչ է); Բաց դասերի անցկացում; իրադարձություններ, որոնց համար մեծ ջանք ու եռանդ է ծախսվել, և արդյունքում չի ստացվել համապատասխան գոհունակություն. Ուսումնական տարվա ավարտ.

Ուսուցիչների շրջանում SEV-ի դրսևորումը (կախված աշխատանքային ստաժից). Ավելի քան 50% - 5-ից 7 կամ 7-ից 10 տարի աշխատանքային փորձ ունեցող ուսուցիչների շրջանում. 22% - 15-ից 20 տարվա փորձով; 11% - 10 տարվա փորձ ունեցող ուսուցիչներ (ավելի քան 10 տարվա փորձ ունեցող ուսուցիչները մշակել են ինքնակարգավորման և հոգեբանական պաշտպանության որոշակի մեթոդներ); 8% - 1-ից 3 տարվա փորձով;

Պրոֆեսիոնալ այրման փուլեր Առաջին փուլ. զգացմունքների խլացում, զգացմունքների սրությունը և փորձառությունների թարմությունը հարթելը. դրական հույզերի անհետացում, ընտանիքի անդամների հետ հարաբերություններում անջատվածության ի հայտ գալը. Անհանգստության, դժգոհության վիճակի առաջացում.

Մասնագիտական ​​այրման երեք ասպեկտներ Առաջինը ինքնագնահատականի նվազումն է: Արդյունքում նման «վառված» աշխատողներն իրենց անօգնական ու անտարբեր են զգում։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է վերածվել ագրեսիայի և հուսահատության: Երկրորդը մենակությունն է։ տառապող մարդիկ զգացմունքային այրվածքանկարող է նորմալ կապ հաստատել այլ մարդկանց հետ. Երրորդ հուզական հյուծում, սոմատիզացիա։ Հոգնածությունը, ապատիան և դեպրեսիան, որոնք ուղեկցում են հուզական այրմանը, հանգեցնում են լուրջ ֆիզիկական հիվանդությունների, ինչպիսիք են գաստրիտը, միգրենը, արյան բարձր ճնշումը, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը և այլն:

EBS-ի առաջացման ախտանիշները Հոգեֆիզիկական ախտանիշները. մշտական ​​հոգնածության զգացում ոչ միայն երեկոյան, այլև առավոտյան, քնելուց անմիջապես հետո (քրոնիկական հոգնածության ախտանիշ); զգացմունքային և ֆիզիկական հյուծվածության զգացում; փոփոխությունների պատճառով զգայունության և ռեակտիվության նվազում արտաքին միջավայր(նորության գործոնի նկատմամբ հետաքրքրասիրության արձագանքի բացակայությունը կամ վտանգավոր իրավիճակին վախի արձագանքը); ընդհանուր ասթենիա (թուլություն, ակտիվության և էներգիայի նվազում); հաճախակի անպատճառ գլխացավեր; ստամոքս-աղիքային տրակտի մշտական ​​խանգարումներ; հանկարծակի կորուստ կամ կտրուկ աճքաշը; ամբողջական կամ մասնակի անքնություն; անընդհատ արգելակված, քնկոտ վիճակ և քնելու ցանկություն ամբողջ օրվա ընթացքում. ֆիզիկական կամ հուզական սթրեսի ժամանակ շնչահեղձություն կամ շնչառություն; արտաքին և ներքին զգայական զգայունության նկատելի նվազում՝ տեսողության, լսողության, հոտի և հպման վատթարացում:

SEV-ի առաջացման ախտանիշները սոցիալ-հոգեբանական ախտանշանները՝ անտարբերություն, ձանձրույթ, պասիվություն և դեպրեսիա (ցածր զգացմունքային տոնուս, դեպրեսիայի զգացում); ավելացել է դյուրագրգռություն փոքր, փոքր իրադարձությունների նկատմամբ; հաճախակի նյարդային խանգարումներ (չմոտիվացված զայրույթի պոռթկումներ կամ շփվելուց հրաժարվելը, ինքն իրեն հեռացնելը); բացասական հույզերի մշտական ​​փորձ, որոնց համար արտաքին իրավիճակում պատճառներ չկան (մեղքի զգացում, վրդովմունք, ամոթ, կասկած, կաշկանդվածություն); անգիտակից անհանգստության զգացում և անհանգստության բարձրացում (զգալ, որ «ինչ-որ բան այն չէ»); գերպատասխանատվության զգացում և վախի մշտական ​​զգացում, որ «չի ստացվի» կամ «չեմ դիմանա»; ընդհանուր բացասական վերաբերմունք կյանքի և մասնագիտական ​​հեռանկարների նկատմամբ (օրինակ՝ «ինչքան էլ փորձես, միեւնույն է, ոչինչ չի ստացվի»):

EBS-ի ախտանշանները Վարքագծային ախտանիշներ. Զգալ, որ աշխատանքը գնալով ավելի ու ավելի դժվար է դառնում, և ավելի ու ավելի դժվար է անելը. աշխատողը նկատելիորեն փոխում է իր աշխատանքային ռեժիմը (ավելացնում կամ կրճատում է աշխատանքի ժամանակը). անընդհատ, անհարկի, աշխատանքը տանում է տուն, բայց դա չի անում տանը. անարժեքության զգալ, կատարելագործման հանդեպ անհավատություն, աշխատանքի նկատմամբ խանդավառության նվազում, արդյունքների նկատմամբ անտարբերություն; կարևոր, առաջնահերթ առաջադրանքների չկատարումը և մանր մանրամասների վրա «խրվելը», աշխատանքային ժամանակի մեծ մասը ծախսել պաշտոնական պահանջներին չհամապատասխանող ավտոմատ և տարրական գործողությունների մի փոքր գիտակցված կամ անգիտակից կատարման վրա. Հեռավորություն գործընկերներից, ավելացել է ոչ համարժեք քննադատությունը. ալկոհոլի չարաշահում, օրական ծխած ծխախոտի կտրուկ աճ, թմրամիջոցների օգտագործում.

Պրոֆեսիոնալ այրման կանխարգելում Որակներ, որոնք օգնում են ուսուցչին խուսափել մասնագիտական ​​այրումից Առաջին հերթին՝ լավ առողջություն և ֆիզիկական վիճակի գիտակցված, նպատակասլաց խնամք (մշտական Առողջ ապրելակերպկյանք); բարձր ինքնագնահատական ​​և վստահություն իր, սեփական կարողությունների և հնարավորությունների նկատմամբ: Երկրորդ. մասնագիտական ​​սթրեսը հաջողությամբ հաղթահարելու փորձ (դուք պետք է լուծեք ձեր խնդիրը), սթրեսային պայմաններում կառուցողականորեն փոխվելու ունակություն (փոխեք ձեր վերաբերմունքը խնդրին); բարձր շարժունակություն; բացություն; մարդամոտություն; անկախություն; սեփական ուժերին ապավինելու ցանկությունը. Երրորդ՝ իր մեջ դրական, լավատեսական վերաբերմունք և արժեքներ ձևավորելու և պահպանելու ունակություն ինչպես իր, այնպես էլ այլ մարդկանց և ընդհանրապես կյանքի նկատմամբ:

Պրոֆեսիոնալ այրման կանխարգելում Ինքնակարգավորումը մարդու հոգե-հուզական վիճակի կառավարումն է, որը ձեռք է բերվում խոսքի, մտավոր պատկերների, մկանային տոնուսի և շնչառության վերահսկման միջոցով անձի ազդեցությամբ: Հանգստությունը մեթոդ է, որով դուք կարող եք մասամբ կամ ամբողջությամբ ազատվել ֆիզիկական կամ մտավոր սթրեսից:

Հոգեկան վիճակի ինքնակարգավորում Ինքնակարգավորման ուղիները՝ ծիծաղ, ժպիտ, հումոր; մտածել լավի մասին, հաճելի - շեղում; տարբեր շարժումներ, ինչպիսիք են կում անելը, մկանները հանգստացնելը - ֆիզիկական բեռները փոխում են զգացմունքները; սենյակի ծաղիկների, պատուհանից դուրս լանդշաֆտի, լուսանկարների, այլ հաճելի կամ թանկարժեք իրերի դիտում. մտավոր դիմում բարձր ուժերին (Աստված, Տիեզերք, հիանալի գաղափար); «լողանալ» (իրական կամ մտավոր) արևի ճառագայթների տակ; ինհալացիա մաքուր օդ; պոեզիա կամ աղոթքներ կարդալ; ինչ-որ մեկին հենց այնպես գովասանքի, հաճոյախոսություններ հայտնելը.

ՀԻՇԱՏԱԿ ՈՒՍՈՒՑՉԻՆ ՄԻ թաքցրեք ձեր զգացմունքները: Ցույց տվեք ձեր զգացմունքները և թույլ տվեք ընկերներին դրանք քննարկել ձեզ հետ: ՄԻ խուսափեք տեղի ունեցածի մասին խոսելուց։ Օգտագործեք բոլոր հնարավորությունները՝ վերանայելու ձեր փորձը միայնակ կամ ուրիշների հետ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ամոթի զգացումները կանգնեցնեն ձեզ, երբ ուրիշները ձեզ հնարավորություն են տալիս խոսելու կամ օգնություն առաջարկելու: ՄԻ ակնկալեք, որ այրման ծանր ախտանիշներն ինքնուրույն կանցնեն: Եթե ​​քայլեր չձեռնարկեք, նրանք ձեզ երկար ժամանակ կայցելեն։ Բավականաչափ ժամանակ հատկացրեք քնելու, հանգստանալու, մտորումների համար։ Եղեք անմիջական, հստակ և ազնիվ ձեր ցանկությունների մասին՝ խոսելով դրանց մասին ընտանիքի, ընկերների և աշխատավայրում: Փորձեք ձեր կյանքը հնարավորինս նորմալ պահել։

ՀԻՇԵՑՈՒՄ ՈՒՍՈՒՑՉԻՆ Փորձեք լավատեսորեն նայել իրերին: Ձգտեք հաղթահարել վախը. Ժամանակ գտեք ինքներդ ձեզ հետ մենակ մնալու համար։ Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզանից շատ բան պահանջեն: Մի փորձեք ձևացնել, որ ձեզ դուր է գալիս մի բան, որն իրականում ձեզ դուր չի գալիս: Չափազանց մեծ ճնշում մի գործադրեք ձեր երեխաների վրա: Փորձեք ավելի քիչ հաճախ ասել. «Ես չեմ կարող դա անել»: Օգտվե՛ք առիթից ելույթ ունենալու համար։ Հետևեք ձեր սննդակարգին և կազմվածքին: Թույլ տվեք ձեզ «փոքր կանացի ուրախություններ»: Մի մոռացեք, որ դուք գեղեցիկ եք!!!

Ուսուցիչների հուզական այրման համախտանիշի կանխարգելում թեմայով շնորհանդես

1-ը 20-ից

Ներկայացում թեմայի շուրջ.

սլայդ թիվ 1

Սլայդի նկարագրությունը.

սլայդ թիվ 2

Սլայդի նկարագրությունը.

սլայդ թիվ 3

Սլայդի նկարագրությունը.

Զգացմունքային այրումը սինդրոմ է, որը զարգանում է քրոնիկական սթրեսի ֆոնին և հանգեցնում է աշխատող մարդու հուզական, էներգիայի և անձնական ռեսուրսների սպառմանը։ Սա անհամապատասխանություն է աշխատողին ներկայացվող պահանջների և նրա իրական հնարավորությունների միջև։Այս սինդրոմը առաջանում է բացասական հույզերի ներքին կուտակման արդյունքում՝ առանց դրանցից համապատասխան «լիցքաթափման» կամ «ազատվելու»։ Դա հանգեցնում է մարդու հուզական, էներգիայի և անձնական ռեսուրսների սպառմանը։

սլայդ թիվ 4

Սլայդի նկարագրությունը.

Ուսուցիչների մոտ EBS-ի պատճառները Ուսուցչի պատասխանատվության բարձրացումն իրենց մասնագիտական ​​գործառույթների կատարման մեջ; Աշխատանքային օրվա ընթացքում աշխատանքային ծանրաբեռնվածություն; Գործունեության մեջ բարձր հուզական ներգրավվածություն - հուզական ծանրաբեռնվածություն; անբարենպաստ սոցիալական պայմաններ և հոգեբանական պայմաններ աշխատավայրում; Ստեղծագործական վերաբերմունքի անհրաժեշտություն: նրանց մասնագիտական ​​գործունեությունը, դասավանդման մեթոդներն ու տեխնոլոգիաները։

սլայդ թիվ 5

Սլայդի նկարագրությունը.

Ուսուցիչների շրջանում SEV-ի առաջացման պատճառներն են՝ ուսումնական գործընթացի և ստացված արդյունքի միջև հստակ կապի բացակայությունը, արդյունքների և ծախսած ուժերի միջև անհամապատասխանությունը, գործունեության կոշտ ժամկետները (դաս, կիսամյակ, տարի), սահմանափակ ժամանակ։ դասի նպատակներին հասնելու համար, սեփական հուզական վիճակները կարգավորելու անկարողություն, մանկավարժական գործունեության «չկանոնակարգված» կազմակերպչական պահեր՝ ծանրաբեռնվածություն, ժամանակացույց, գրասենյակ, բարոյական և նյութական խրախուսումներ, պատասխանատվություն ադմինիստրացիայի, գործընկերների, ամբողջ հասարակության համար արդյունքի համար: նրանց աշխատանքի բացակայությունը, հաղորդակցման հմտությունների բացակայությունը և ուսանողների, գործընկերների, վարչակազմի հետ շփման դժվարին իրավիճակներից դուրս գալու կարողությունը:

սլայդ թիվ 6

Սլայդի նկարագրությունը.

CMEA-ի առաջացման վրա ազդող իրավիճակներ Արձակուրդներից, արձակուրդներից, դասընթացներից հետո գործունեությունը սկսելը (գործառույթը՝ հարմարվողական); Ուսումնական գործընթացի առարկաների, հատկապես վարչակազմի հետ էմոցիոնալ ոչ ադեկվատ շփման իրավիճակներ (պաշտպանիչ գործառույթ), բաց դասերի անցկացում. իրադարձություններ, որոնց համար մեծ ջանք ու եռանդ է ծախսվել, և արդյունքում չի ստացվել համապատասխան գոհունակություն. Ուսումնական տարվա ավարտ.

սլայդ թիվ 7

Սլայդի նկարագրությունը.

Ուսուցիչների շրջանում SEV-ի դրսևորումը (կախված աշխատանքային ստաժից). Ավելի քան 50% - 5-ից 7 կամ 7-ից 10 տարի աշխատանքային փորձ ունեցող ուսուցիչների շրջանում; 22% - 15-ից 20 տարեկան փորձ ունեցող, 11% - ուսուցիչների շրջանում: 10 տարվա փորձով (ավելի քան 10 տարվա փորձ ունեցող ուսուցիչները մշակել են ինքնակարգավորման և հոգեբանական պաշտպանության որոշակի մեթոդներ); 8% - 1-ից 3 տարվա փորձով;

սլայդ թիվ 8

Սլայդի նկարագրությունը.

Պրոֆեսիոնալ այրման փուլեր Առաջին փուլ. հույզերի խլացում, զգացմունքների սրության և փորձի թարմության հարթեցում, դրական հույզերի անհետացում, ընտանիքի անդամների հետ հարաբերություններում անջատվածության ի հայտ գալը, անհանգստության, դժգոհության վիճակի առաջացում:

սլայդ թիվ 9

Սլայդի նկարագրությունը.

սլայդ թիվ 10

Սլայդի նկարագրությունը.

սլայդ թիվ 11

Սլայդի նկարագրությունը.

Պրոֆեսիոնալ այրման երեք ասպեկտներ Առաջինը ինքնագնահատականի նվազումն է, որի արդյունքում նման «վառված» աշխատողներն իրենց անօգնական և անտարբեր են զգում: Ժամանակի ընթացքում դա կարող է վերածվել ագրեսիայի և հուսահատության:Երկրորդը մենակությունն է:Հուզական այրվածքով տառապող մարդիկ չեն կարողանում նորմալ կապ հաստատել այլ մարդկանց հետ: Երրորդը հուզական հյուծվածությունն է, սոմատիզացիան։Հոգնածությունը, ապատիան և դեպրեսիան, որոնք ուղեկցում են հուզական այրմանը, հանգեցնում են լուրջ ֆիզիկական հիվանդությունների՝ գաստրիտ, միգրեն, արյան բարձր ճնշում, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ և այլն։

սլայդ թիվ 12

Սլայդի նկարագրությունը.

EBS-ի ի հայտ գալու ախտանիշները Հոգեֆիզիկական ախտանշանները՝ մշտական ​​հոգնածության զգացում ոչ միայն երեկոյան, այլև առավոտյան, քնելուց անմիջապես հետո (քրոնիկական հոգնածության ախտանիշ); զգացմունքային և ֆիզիկական հյուծվածության զգացում, զգայունության նվազում և արտաքին միջավայրի փոփոխությունների հետևանքով առաջացած ռեակտիվություն, նորություն կամ վախի արձագանքը վտանգավոր իրավիճակին, ընդհանուր ասթենիզացիա (թուլություն, ակտիվության և էներգիայի նվազում), հաճախակի անպատճառ գլխացավեր. աղեստամոքսային տրակտի մշտական ​​խանգարումներ, քաշի կտրուկ կորուստ կամ կտրուկ ավելացում, ամբողջական կամ մասնակի անքնություն, անընդհատ արգելակված, քնկոտ վիճակ և օրվա ընթացքում քնելու ցանկություն, շնչառության շեղ կամ շնչառական անբավարարություն ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրեսի ժամանակ. արտաքին և ներքին զգայական զգայունության զգալի նվազում՝ տեսողության, լսողության, հոտի և հպման վատթարացում:

սլայդ թիվ 13

Սլայդի նկարագրությունը.

SEB-ի առաջացման ախտանիշները սոցիալ-հոգեբանական ախտանշանները՝ անտարբերություն, ձանձրույթ, պասիվություն և դեպրեսիա (ցածր հուզական տոնայնություն, դեպրեսիայի զգացում); աննշան, աննշան իրադարձությունների նկատմամբ դյուրագրգռության բարձրացում; բացասական հույզեր ապրելը, որոնց համար արտաքին իրավիճակում պատճառներ չկան ( մեղքի, վրդովմունքի, ամոթի, կասկածի, խստության զգացում); անգիտակից անհանգստության և աճող անհանգստության զգացում (զգալ, որ «ինչ-որ բան այն չէ»); վախի զգացում, որ «չի ստացվի» կամ «Ես չեմ ստացվի»: կառավարիր այն», ընդհանուր բացասական վերաբերմունք կյանքի և մասնագիտական ​​հեռանկարների նկատմամբ (օրինակ՝ «ինչքան էլ ջանք գործադրես, միեւնույն է ոչինչ չի ստացվի»):

սլայդ թիվ 14

Սլայդի նկարագրությունը.

BS-ի առաջացման ախտանիշները Վարքագծային ախտանիշներ. զգացում, որ աշխատանքն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում, և այն կատարելը դառնում է ավելի ու ավելի դժվար, աշխատողը նկատելիորեն փոխում է իր աշխատանքային ռեժիմը (ավելացնում կամ կրճատում է աշխատանքի ժամանակը); անընդհատ, անհարկի, աշխատանք է տանում: տանը, բայց տանը դա չի անում. անօգուտության զգացում, կատարելագործման հանդեպ անհավատություն, աշխատանքի նկատմամբ ոգևորության նվազում, արդյունքների նկատմամբ անտարբերություն, կարևոր, առաջնահերթ առաջադրանքների չկատարում և պաշտոնական պահանջներին չհամապատասխանող մանր մանրամասների վրա «խրվելը», Աշխատանքային ժամանակի մեծ մասը ծախսել ավտոմատ և տարրական գործողությունների մի փոքր գիտակցված կամ չհասկացված կատարման վրա, գործընկերներից հեռավորություն, անբավարար կրիտիկականության բարձրացում, ալկոհոլի չարաշահում, օրական ծխած ծխախոտի կտրուկ աճ, թմրամիջոցների օգտագործում:

սլայդ թիվ 15

Սլայդի նկարագրությունը.

Պրոֆեսիոնալ այրման կանխարգելում Որակներ, որոնք օգնում են ուսուցչին խուսափել մասնագիտական ​​հյուծումից Նախ՝ լավ առողջություն և ֆիզիկական վիճակի գիտակցված, նպատակասլաց խնամք (մշտական ​​սպորտ, առողջ ապրելակերպ), բարձր ինքնագնահատական ​​և ինքնավստահություն, սեփական կարողություններ և հնարավորություններ Երկրորդ. մասնագիտական ​​սթրեսը հաջողությամբ հաղթահարելու փորձ (դուք պետք է լուծեք ձեր խնդիրը); սթրեսային պայմաններում կառուցողականորեն փոխվելու ունակություն (փոխեք ձեր վերաբերմունքը խնդրին); բարձր շարժունակություն; բացություն; մարդամոտություն; անկախություն; սեփական ուժերին ապավինելու ցանկություն: Երրորդ՝ դրական, լավատեսական վերաբերմունք և արժեքներ ձևավորելու և պահպանելու կարողություն՝ ինչպես իրենց, այնպես էլ այլ մարդկանց և ընդհանրապես կյանքի նկատմամբ:

Սլայդի նկարագրությունը.

Հոգեկան վիճակի ինքնակարգավորում Ինքնակարգավորման եղանակներ՝ ծիծաղ, ժպիտ, հումոր; լավի մասին մտածել, հաճելի՝ շեղում; տարբեր շարժումներ, ինչպիսիք են՝ կում խմելը, մկանները հանգստացնելը, ֆիզիկական ակտիվությունը փոխում է զգացմունքները, սենյակում ծաղիկներին նայելը, լանդշաֆտ պատուհանից դուրս, լուսանկարներ և այլ հաճելի կամ թանկարժեք իրեր, մտավոր գրավչություն բարձր ուժերին (Աստված, Տիեզերք, հիանալի գաղափար), «լողանալ» (իրական կամ մտավոր) արևի տակ, մաքուր օդ շնչել, պոեզիա կամ աղոթք կարդալ։ ; գովեստի խոսքեր ասելը, հաճոյախոսությունները ինչ-որ մեկին հենց այդպես:

սլայդ թիվ 18

Սլայդի նկարագրությունը.

ՀԻՇԱՏԱԿ ՈՒՍՈՒՑՉԻՆ ՄԻ թաքցրեք ձեր զգացմունքները: Ցույց տվեք ձեր զգացմունքները և թույլ տվեք ձեր ընկերներին դրանք քննարկել ձեզ հետ։ՄԻ խուսափեք տեղի ունեցածի մասին խոսելուց։ Օգտագործեք բոլոր հնարավորությունները՝ վերանայելու ձեր փորձը միայնակ կամ ուրիշների հետ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր ամոթի զգացումը կանգնեցնի ձեզ, երբ ուրիշները ձեզ հնարավորություն են տալիս խոսելու կամ օգնություն առաջարկելու: ՄԻ սպասեք, որ այրման ծանր ախտանիշներն ինքնուրույն կանցնեն: Եթե ոչ, ձեռնարկեք միջոցներ: , նրանք երկար ժամանակ կայցելեն ձեզ: Բավական ժամանակ հատկացրեք քնելու, հանգստանալու, մտորումների համար: Արտահայտեք ձեր ցանկությունները ուղղակիորեն, պարզ և անկեղծ, խոսեք դրանց մասին ընտանիքի, ընկերների և աշխատավայրում: Փորձեք հնարավորինս նորմալ պահել ձեր կյանքը: .հնարավոր.սլայդ թիվ 20

Սլայդի նկարագրությունը.