Një punë e preferuar dhe e paguar mirë është një nga kushtet kryesore për mirëqenien e shumicës prej nesh. Dhe ne nuk kërkojmë të ndryshojmë asgjë pa vënë re se diçka po ndryshon në mënyrë të pakthyeshme rreth nesh: njerëz të rinj po vijnë, kushtet e punës po ndryshojnë, detyra të reja po shfaqen, pagat që dikur dukeshin mjaft të pranueshme po zhvlerësohen. Por shumë prej nesh preferojnë të mos e vënë re se është koha për të ndryshuar punë dhe për të ecur përpara derisa situata të bëhet absolutisht e padurueshme.

Ndërkohë, një ndryshim pune kërkon përgatitje të mirë. Dhe nuk duhet të kërkoni vendin e lirë të punës më të mirë kur jeni absolutisht i rraskapitur fizikisht dhe mendërisht. Dhe pastaj, kur të jeni akoma në gjendje të merrni parasysh ngadalë veprimet tuaja dhe, bazuar në përvojën tuaj, filloni të kërkoni një punë që do të kënaqë ambiciet tuaja profesionale. Cilat janë shenjat që tregojnë se është vërtet koha për të ndryshuar punë?

Ju nuk keni kohë të mjaftueshme për të jetuar

Supozoni se keni ngjitur sistematikisht shkallët e korporatës, duke fituar përvojë dhe duke ngritur statusin tuaj material. Dhe gjithçka dukej se funksiononte, vetëm tani ritmi i jetës u rrit në mënyrë që gradualisht të mos mbetej kohë, dhe, më e rëndësishmja, forca për të shpenzuar paratë e fituara me shije dhe në përgjithësi për të marrë të paktën njëfarë gëzimi nga jeta.

Ose një situatë tjetër: nuk ke aspiruar kurrë të bëhesh shef, por si pasojë e trazirave, ndryshimit në drejtimin e kompanisë, largimit të punonjësve me përvojë dhe ardhjes së të rinjve, u bëre i tillë. Dhe tani ju djeg fjalë për fjalë në punë. Ju mendoni se nuk mund të relaksoheni për asnjë minutë, se e gjithë përgjegjësia është mbi ju, dhe gjithnjë e më shumë punë, dhe ritmi vetëm sa po rritet. Dhe në një moment e kupton se i përket vetes vetëm në momentin kur bën dush në mëngjes dhe në mbrëmje. Por ju jeni mësuar të merrni një rrogë të lartë dhe ideja që jo të gjithë arrijnë të marrin një pozicion kaq të lartë nuk ju lë të ndaloni dhe vazhdoni të vraponi si një ketër në rrotë. Dëshironi vërtet të vazhdoni të jetoni kështu?

Ju nuk jeni promovuar

Ndodh që puna, në përgjithësi, të përshtatet, dhe detyrat janë interesante, dhe gjithçka rezulton. Por kalojnë një apo dy vit dhe punonjësit më të rinj bëhen shefat tuaj dhe askush nuk do t'ju avancojë në rangje. Është edhe më e bezdisshme nëse po përgatitesh të merrje një post më të përgjegjshëm, madje autoritetet të bëjnë të ditur se pritej të promovoheshe, por kur pozicioni i lakmuar ishte vakant, dikush tjetër e mori atë.

Kjo është një arsye serioze për të gjetur një vend ku do të vlerësoheni më shumë. Nga rruga, oficerët me përvojë të personelit këshillojnë specialistët e orientuar drejt karrierës që të mos qëndrojnë në një vend për më shumë se 2-3 vjet. Është ky orar i ndryshimit të punës, sipas mendimit të tyre, që jep rritjen më të shpejtë dhe më të besueshme të karrierës.

Mendimi juaj nuk vlerësohet dhe detyrat më emocionuese u shkojnë të tjerëve

Le të supozojmë se nuk keni aspiruar të jeni lider. Do të ishit mjaft të kënaqur me pozicionin në të cilin jeni. Vetëm kohët e fundit, të gjitha detyrat premtuese dhe krijuese, në kryerjen e të cilave mund të zbuloni plotësisht potencialin tuaj, nuk ju janë besuar juve, por dikujt tjetër. Ju merrni punën më rutinë dhe jo interesante.

Ose edhe më keq: dikur keni qenë pjesë e grupit të specialistëve që drejtuesit i ftonin gjithmonë në takime për të diskutuar mbi strategjinë e zhvillimit të kompanisë. Tani, këto takime janë anashkaluar pa ju dhe kolegët kanë pushuar së interesuari për mendimin tuaj.

Mos i harxhoni nervat tuaja duke u përpjekur të kuptoni se përse keni rënë në favor. Por, ka shumë të ngjarë, ky është një sinjal i qartë se ju duhet të kërkoni një punë tjetër.

Po paguheni shumë pak

Përballuni me të vërtetën: a janë kostot tuaja të punës të barabarta me pagën që merrni. Ndonjëherë një pagë e ulët justifikohet nëse punoni nga shtëpia, nga distanca, dhe kushtet tuaja të referencës janë të tilla që arrini të bëni të gjithë punën në vetëm disa orë në ditë dhe pjesën tjetër të kohës ia kushtoni biznesit dhe hobi. . Nëse i përkushtoheni plotësisht punës për 8 orë në ditë, atëherë paga duhet të jetë e përshtatshme.

Ka, natyrisht, përjashtime. Ndonjëherë puna sjell aq shumë kënaqësi saqë njerëzit janë të gatshëm ta bëjnë atë fjalë për fjalë me shpenzimet e tyre. Një shkencëtar politik që njoh, një ekspert për terrorizmin, shpërndarjen e drogës dhe armëve bërthamore, i cili dridhet vazhdimisht në ekranet televizive, e pranon sinqerisht: “Pavarësisht se unë nuk di një punë më emocionuese se e imja, ju duhet të kuptoni atë politikë. shkenca dhe puna në Akademinë e Shkencave mund të konsiderohet vetëm si kohë e lirë, nëse i shikon të gjitha këto nga pikëpamja ekonomike. Shkenca politike nuk sjell absolutisht asnjë të ardhur. Prandaj, jam i detyruar të realizoj veten ekonomikisht në ndonjë fushë tjetër, jashtë shkencave politike. Më pëlqen të mësoj. Unë kam dhënë mësim që në moshën 16-vjeçare të gjuhës angleze dhe zhvilloi metodologjinë e tij, e cila tani shpërndahet përmes internetit. Kjo më lejon të bëj atë që dua – shkencat politike”.

Por nëse jeni ende duke punuar jo aq shumë për interesin sa për para, atëherë mësoni të kuptoni qartë momentin kur pagat pushojnë së kënaquri. Dhe pastaj mos tërhiqni, por menjëherë shkoni të kërkoni një punë tjetër!

Ju keni arsye thellësisht personale për ndryshimin e punës

Ka edhe shumë arsye të tjera për ndryshimin e vendit të punës, dhe gjëja kryesore është të jemi të vetëdijshëm për to, paralajmëron psikologia Elena Leontieva. Ajo këshillon t'i qasemi problemit të ndryshimit të vendeve të punës në mënyrë absolutisht pragmatike.

"Para se të ndryshojë vendin e punës, një person duhet të jetë i vetëdijshëm nëse qëllimi i tij i dëshiruar është të ndryshojë vendin e punës," thotë ajo. - Ndodh që një person në krizë fillon të ndryshojë gjithçka - prish marrëdhëniet, ndryshon vendbanimin, punën. Dhe mund të humbasë mbështetjen e rëndësishme të jetës. Prandaj, ia vlen të fillojmë analizën nëse ndryshimi i vendit të punës është vetë ndryshimi i vonuar. Dhe patjetër që nuk duhet të nxitoni dhe të lini punën "me emocione", si rezultat i konflikteve. Duhet të merret një vendim i qetë dhe absolutisht egoist.”

Nëse keni vendosur - po, është aktiviteti profesional që tani kërkon "pompim", atëherë pika tjetër është të përcaktoni se çfarë është saktësisht "pompimi": kushtet e punës, paga, opsionet e reja në profesion, kërkimi i njerëzve të rinj? Ndoshta ju jeni në të vërtetë duke kërkuar për një shok ose miq (të rriturit më së shpeshti gjejnë një bashkëshort në punë). Pastaj shkoni atje ku ka një zgjedhje të burrave dhe grave të lira, sepse ka gjithmonë mënyra për të pyetur për ekipin në të cilin duhet të punoni. Mos u mashtroni nga motivimi juaj i vërtetë! Të qenit i sinqertë me veten garanton sukses.

Duke përmbledhur, Elena këshillon: kërkoni pikërisht vendin që i përshtatet vetëm tuajit vullnetin e vet. Mund të jenë gjëra shumë të thjeshta - për shembull, një zyrë e rehatshme më afër shtëpisë, ose orar falas puna. Nëse jeni të mërzitur me punën, shkoni atje ku ngarkesa është më e madhe. Nëse jeni në kërkim të zhvillimit profesional, kërkoni një vend ku do të bëni diçka që nuk e keni bërë më parë, diçka që do t'ju sfidojë dhe do t'ju sigurojë zhvillim. Mos u bëni dembel të shpenzoni kohë në intervista, kjo është një aftësi shumë e dobishme!

Largimi në kohë është i rëndësishëm: jeta është e kufizuar dhe koha për një aktiv veprimtari profesionale secili prej nesh nuk ka shumë. Pra, mos e humbni kohën tuaj kot dhe mos kini frikë nga asgjë!

Puna është e mërzitshme, por paga është e lartë. Ose anasjelltas: detyra interesante, por pagesa lë shumë për të dëshiruar. Si e dini se është koha për të ndryshuar punë? Çfarë është kriza e karrierës dhe kur ndodh?

Për të siguruar që karriera juaj të shkojë gjithmonë vetëm përpjetë, lexoni rekomandimet.

Rreth vicioz
Është larg të qenit gjithmonë puna e ëndrrave, të cilën ke arritur ta marrësh me kaq vështirësi, mbetet e tillë edhe disa vite më vonë. Ndodh që me kalimin e kohës bëhet e qartë: në kompani do të mbeteni vetëm një dhëmbëz në një makinë të madhe - dhe do të printoni pagesa ose do të shkruani njoftime për shtyp nga muaji në muaj, nga viti në vit. Por unë doja diçka krejtësisht të ndryshme: një rritje graduale të përgjegjësisë, zhvillim profesional, rritja e karrierës. Si rezultat, shfaqet lodhja dhe mëngjeset e së hënës bëhen periudha më e pakëndshme e javës. Çfarë duhet bërë?

Në situata të tilla, psikologët flasin për një krizë karriere. Është zakon ta quajmë atë një gjendje të mungesës së zgjatur të zhvillimit profesional dhe / ose rritjes së karrierës. Një koncept i afërt, por jo identik me këtë, është djegia profesionale, domethënë. Sidoqoftë, ndryshe nga djegia profesionale, një krizë karriere nuk do të thotë dëshirë për të ndryshuar rrënjësisht fushën e veprimtarisë, por flet vetëm për një dëshirë për të dalë nga një rreth vicioz. Ne po flasim për një pakënaqësi serioze të një specialisti me pozicionin e tij: të njëjtat detyra, perspektiva të padukshme për ngjitjen e shkallëve të karrierës, një ndjenjë e një "tavani të karrierës".

Arsyet për këtë fenomen janë shumë të ndryshme. Për shembull, një menaxher ka tejkaluar prej kohësh pozicionin e tij, dëshiron të rritet dhe të zhvillohet më tej, por rritja vertikale e karrierës është e pamundur, pasi shefi i tij i menjëhershëm nuk do të largohet nga vendi i tij dhe është i zellshëm për aspiratat e karrierës së vartësve të tij. Vështirë se është e mundur që një drejtues departamenti të promovohet në një kompani ku menaxherët e lartë janë ekskluzivisht anëtarë të familjes ose pronarë biznesi. Nuk ka shumë perspektiva për zhvillim për specialistët që punojnë në një profil që nuk është kryesori në një organizatë të vogël (për shembull, një kontabilist në një shkollë).

Kur ndodh?
Psikologët thonë se kriza e parë e karrierës ndodh shpesh brenda një ose dy vitesh pas fillimit. veprimtaria e punës. Idetë romantike për profesionin, karakteristikë e rinisë, po zëvendësohen nga realiteti i ashpër. Bëhet e qartë se nuk është gjithmonë e mundur të arrihet shpejt ajo që dikush ëndërronte.

Specialistët 23-25-vjeçarë e kapërcejnë këtë krizë në mënyra të ndryshme. Dikush kupton se një rezultat i shpejtë nuk është gjithmonë i mirë dhe se është e nevojshme, siç thonë ata, të rritet në disa pozicione. Dikush ndryshon punë në kërkim të detyrave më interesante dhe fuqive më të gjera. Dikush po përpiqet të fillojë biznesin e tij.

Një krizë karriere është dukshëm më e vështirë për t'u duruar në moshën madhore (30-40 vjeç), sepse mund të përkojë edhe me të ashtuquajturën krizë të moshës së mesme. Në këtë kohë, specialisti fiton përvojë serioze dhe shpesh mendon: çfarë më pas? Në çfarë drejtimi të zhvillohet? Si të shkoni në nivelin tjetër? A ia vlen të ndryshosh punë apo a është e mundur të arrihet një promovim në këtë kompani?

Rrugët e daljes
Për të kapërcyer një krizë karriere, së pari vlerësoni se çfarë saktësisht po pengon zhvillimin tuaj dhe nëse faktorët kufizues mund të kapërcehen. Ndodh, për shembull, që mungesa e njohurive nuk të lejon të ngjitesh në hapin tjetër (për shembull, për të marrë pozicionin e drejtorit të marketingut, një menaxher PR me arsim të lartë filologjik mund të mos ketë arsim të mjaftueshëm ekonomik). Ky problem është i kapërcyer - ju duhet të merrni një vendim për vazhdimin e arsimit, ndjekjen e kurseve, trajnimet dhe ndoshta marrjen e një të dytë arsimin e lartë ose diplomë MBA. Në raste të tilla, nuk është aspak e nevojshme të ndryshoni vendin e punës për të zgjidhur një krizë karriere.

Po sikur rritja juaj e mëtejshme profesionale të jetë e pamundur për shkak të veçorive të menaxhimit në kompani? Për shembull, ju jeni deputet CEO, por nuk do të bëhesh kurrë drejtor, pasi nuk je aksioner. Apo jeni inxhinier, por a jeni lodhur duke zhvilluar të njëjtin lloj pjesësh dhe nuk priten projekte të reja në ndërmarrje?

Natyrisht, në situata të tilla nuk ka dhe nuk mund të ketë një zgjidhje të vetme. Për disa është më mirë të gjesh një punë të re, për disa është më mirë të qëndrosh në kompani dhe të presësh, madje dikush preferon të hapë biznesin e tij.

Për të pranuar vendimi i duhur Një bisedë e sinqertë me mbikëqyrësin tuaj mund t'ju ndihmojë. Shpjegoni se kohët e fundit jeni ndjerë i lodhur dhe më pak i interesuar për detyrat e vjetra, se do të dëshironit të kishit një ide më të qartë se cilat perspektiva zhvillimi në kompani mund të mbështeteni. Në fund të fundit, shefi juaj mund të mos jetë i vetëdijshëm se cilat dyshime ju mundojnë, por ndërkohë ai mund t'ju ndihmojë - t'ju dërgojë të studioni, të rishikoni detyrat, të mendoni për rritjen tuaj "horizontale", të zgjeroni termat e referencës ose të rishikoni paketën tuaj të kompensimit. Një drejtues kompetent do ta trajtojë një bisedë të tillë sa më me kujdes që të jetë e mundur, sepse, ka shumë të ngjarë, nuk është në interesin e tij të humbasë një anëtar të mirë të ekipit.

Por, çka nëse të folurit nuk ndihmon? Sipas qendra kërkimore siti i portalit të rekrutimit, mundësia e zhvillimit profesional është arsyeja kryesore që mund të inkurajojë specialistët të ndryshojnë vendin e punës nëse, në përgjithësi, pozicioni aktual është i kënaqshëm. Rreth saj. Rekrutuesit gjithashtu e konsiderojnë nevojën për rritje profesionale si një arsye shumë domethënëse për të kërkuar Punë e re.

Ndonjëherë një ndryshim i punës është me të vërtetë mënyra e vetme për të dalë nga një situatë krize karriere. Humbjet e mundshme në pagë dhe pozicion duhet të konsiderohen si rreziqe të pashmangshme. Ndoshta, në gjashtë muaj do të ktheheni në nivelin e mëparshëm të të ardhurave, ose edhe do ta tejkaloni atë.

Megjithatë, ju mund të aplikoni për më shumë pozitë e lartë, nëse mendoni se tashmë jeni "rritur". Organizoni CV-në tuaj në një mënyrë që të jetë e qartë për menaxherin e punësimit. Në intervistë, shpjegoni pse vendosët të lini të mëparshmen. vendin e punës. Me shumë mundësi, kjo do të gjejë mirëkuptim, sepse dëshira për t'u rritur dhe zhvilluar është motivimi më i mirë në sytë e një rekrutuesi.

Fat të mirë në tejkalimin e krizave të karrierës!

Ju dilni nga shtëpia në mëngjes për të kaluar gjithë ditën në një punë që nuk ju ka pëlqyer për një kohë të gjatë. Me tmerr, ju imagjinoni atmosferën e prodhimit në të cilën duhet të zhyteni përsëri. Ndoshta është koha për të lënë dhe për të ndryshuar punë? “Lamtumirë, shef i inatosur! Qëndroni më tej të rrethuar nga robotë humanoidë të bindur dhe të paanshëm! Po shkoj në kërkim të një fati më të mirë!”

Ne vendosëm të paraqesim një listë me arsye serioze për të lënë punën dhe për të rifilluar ciklin e jetës.

Ka një dëshirë, por jo vendosmëri

Le të imagjinojmë një situatë standarde. Qytetari mesatar shkon në të njëjtin dyqan apo zyrë për dyzet vjet për të kryer disa veprime të zakonshme. Në shtëpi, ai ka një ekip, por në punë - një krejtësisht tjetër. Lëkundje lavjerrës. E sjellë në automatizëm Orari i punes, e ndjekur nga një pushim i mërzitshëm në një apartament me TV. Pyetje: Sa durim ka një qytetar?

Vendimi për të hedhur gjithçka në ferr, për të bërë diçka më interesante dhe më të dobishme, nuk vjen nga askund dhe befas. Për shumë njerëz, vendimi për të lënë punën e tyre kërkon shumë muaj dhe madje vite.

✓Nga njëra anë, shumë prej nesh dëshirojnë një ndryshim peizazhi dhe një risi festive.

✓ Nga ana tjetër, frika nga ndryshimi nuk e lejon një person të përplasë krahët dhe të nxitojë drejt së panjohurës.

Ndryshimi i punës nuk është një akt i parëndësishëm. Ky është një hap i rëndësishëm jetësor që një person duhet të vendosë personalisht. Ai duhet të marrë përgjegjësinë e plotë për një zgjedhje të vështirë. Askush nuk është i imunizuar nga kostot. Në të njëjtën kohë, fitimi mund të tejkalojë të gjitha rezultatet e pritura.

Dhjetë situata që ju detyrojnë të merrni një vendim

1. Punë që kontribuon në një humor të keq

Sa shpejt fluturon fundjava! Është tashmë e diel. Pas darkës, humori im filloi të përkeqësohej tërësisht. Është e thjeshtë - ora e llogarisë për pushimin e dhënë po afron. Në mëngjes duhet të shkoni në punë. Edhe vetë mendimi për të më sjell vuajtje të padurueshme!”

Ju as nuk mund ta imagjinoni numrin e madh të të sëmurëve që duhet të kalojnë diçka të tillë. Nuk ka asgjë më të keqe se një profesion që kthehet pas. Asnjë shpërblim monetar nuk do t'ju kompensojë për humbjen e qetësisë së mendjes. Pse është kështu është pyetja më e rëndësishme që duhet t'i përgjigjeni sinqerisht.

Nëse grumbulloni përshtypje negative në punë, ata do të duhet të kërkojnë një rrugëdalje. Me shumë mundësi, do të jetë në shtëpi, në rrethin familjar. Dhe kjo do të thotë që një humor i keq do t'ju shoqërojë kudo. Bota do të kthehet në ferr. Njerëzit e zgjuar thonë se një person është krijuar për lumturinë, por nga ta marrë atë?

KËSHILLA. Për të shmangur një rezultat kaq të trishtuar, a nuk është më mirë të ndryshoni vetëm punë? Rinisni veten në një mënyrë të re pozitive.

2. Nuk jeni në gjendje të bëheni pasqyrë e fuqisë punëtore

Si punonjës, ju jeni pjesë përbërëse e kompanisë, duke përfaqësuar interesat dhe vlerat e saj. Në çdo rast, kështu duhet të duket në mënyrë ideale. Çfarë do të thotë?

Ju do të duhet të kontrolloni vazhdimisht aktivitetin me normën e përgjithshme të prodhimit. Mjerë punëtori që nuk e ka kapur këtë të vërtetë të thjeshtë. Por ka edhe aspekte të tilla të pakëndshme si:

✓paga të ulëta;
✓ ngacmimi i kolegëve në punë;
✓dënime të padrejta dhe largim nga puna për kundërvajtje;
✓ kosto psikologjike reagime me një klient;
✓ shumë mangësi në lidhje me marrëdhëniet sociale dhe industriale;
✓ pakënaqësi nga pamundësia e shfaqjes krijuese të aftësive të spikatura të dikujt.

Kjo është larg nga një listë e plotë. problemet e mundshme. Ka shumë pengesa për të mbrojtur kompaninë tuaj të preferuar (të padashur), për ta mbrojtur atë dhe jo për interesat tuaja.

KËSHILLA. Në planin afatgjatë, të gjitha këto kosto premtojnë shumë telashe. Është koha për të peshuar me kujdes të mirat dhe të këqijat.

3. Kompania filloi të kishte probleme serioze

Dihet se minjtë janë të parët që lanë një anije që po fundoset. Përpara është një e ardhme e paqartë, por ju i qëndroni besnik menaxhimit të kompanisë. Ju nuk doni të dukeni si një tradhtar. Kjo, natyrisht, është një manifestim i naivitetit të kësaj bote. Ju jeni një punëtor i zakonshëm. I gjithë kremi me kalori lëpihet pa ty. Menaxhmenti ka qenë prej kohësh i siguruar nga vështirësitë e ardhshme. Ju nuk jeni regjistruar në fitimin e kompanisë. Dritat e kuqe të forta që paralajmërojnë falimentimin e afërt - a nuk është kjo një arsye për të transferuar nga një anije jo e besueshme në varkën tuaj të vogël të shpëtimit?

KËSHILLA. Dëshironi të qëndroni pa pagesën e largimit dhe të kërkoni një punë të re në momentin më të papërshtatshëm të jetës tuaj? Bëni gjithçka në kohë.

4. Shefi vendosi të të bënte një "kalë pune"

Puna jashtë orarit për tre, kryerja e funksioneve të pazakonta, punë emergjente, ndryshimi i orarit të punës. Ndoshta shumë prej nesh kanë përjetuar një paligjshmëri kaq flagrante. Ndonjëherë kjo praktikë jep rezultate, por në shumicën e rasteve jo. Çdo punëdhënës vendos Marrëdhëniet e Punës në mënyrën time. Ata shpesh janë të padrejtë dhe kanë qëllime shkatërruese. Për shembull, kolegu juaj mund të ulet në "dhomën e duhanpirjes" për orë të tëra dhe të pretendojë se punon shumë. Por nuk keni kohë të ngrini kokën nga tavolina.

Problemet mund të zgjidhen përmes një bisede të hapur me menaxherin. Nëse shefi ka një karakter të keq, është e dëshirueshme të tregohet pak fleksibilitet në sjellje. Ju nuk duhet ta lini punën pa përdorur të gjitha levat e mundshme të ndikimit në proces.

KËSHILLA. Nëse pashpresa e përpjekjeve përcaktohet nga diktati tashmë i vendosur i padrejtësisë dhe injorancës, mos ngurroni të shkruani një letër dorëheqjeje. Puna duhet të sjellë gëzim, jo ​​probleme.

5. Mungesa e rritjes së karrierës

Ky artikull është i rëndësishëm për ata njerëz që ëndërrojnë të ngjiten në shkallët e karrierës. Ndoshta puna e sotme ju lejon të jetoni rehat dhe madje shpesh të pushoni në vendpushimet e famshme. Por mbi të ju rrezikoni të mbeteni një shtesë e zakonshme deri në pleqëri. Shumë duan dinamikë, rritje profesionale dhe zhvillim në fushën e menaxhimit. Në fund të fundit, të bësh të njëjtën gjë gjatë gjithë jetës është thjesht e mërzitshme.

KËSHILLA. Në çdo rast, një person duhet t'i përgjigjet kërkesave të shpirtit. Kërkoni një punë tjetër.

6. Jeni të mërzitur

Ky është një problem serioz. Supozoni se keni qenë të pakënaqur me tuajën punë e mëparshme, në të cilën ishin shumë të lodhur. Ngarkesa e tepërt e punës ju bëri të hiqni dorë. Duke ndryshuar aktivitetin tuaj të punës, në fillim u kënaqët - në një vend të ri është i qetë, i qetë dhe ka pak përgjegjësi. Por me kalimin e kohës, ju filluat të ndiheni të lodhur nga pasiviteti i përhershëm. Tani dëshironi të flini gjatë gjithë kohës nga mërzia. Çuditërisht, profesioni i ri shkaktoi një ndjenjë të qëndrueshme dhimbjeje dhe depresioni.

KËSHILLA. Është absolutisht e drejtë të zëvendësohen aktivitetet e relaksuara me punë që sjell përfitime të padyshimta për mendjen, trupin dhe shpirtin.

7. Paratë, paratë

Njerëzit shkojnë në punë kryesisht për të siguruar pavarësinë e tyre financiare. Me fjalë të tjera, paratë luajnë rolin më të rëndësishëm në zgjedhjen e një profesioni. Dhe në të njëjtën kohë, jo vetëm me bukë...

Fatkeqësisht, shumë punëtorë duhet të sakrifikojnë nevojat e tyre krijuese dhe interesat e vërteta për përfitime materiale. Nuk duhet harruar se paratë janë ekuivalenti i vlerësimit për punën tuaj. Nevojitet një ekuilibër i arsyeshëm - zgjedhja e një profesioni duhet të bazohet në prioritetet e brendshme. Në të njëjtën kohë, pagat e mira nuk janë gjithashtu në vendin e fundit.

A ia vlen të punosh Punë sociale vetëm sepse dëshironi të përfitoni njerëzit në këtë mënyrë? Varet nga ju që të vendosni. Por ne kemi të drejtë të dyshojmë, sepse ka shumë mënyra për të ndihmuar njerëzimin.

Mësoni të kërkoni paga të mira nga punëdhënësi juaj. Nëse jeni profesionist në fushën tuaj, atëherë sigurisht që e meritoni. Është e mundur të detyroni respektimin e kërkesave tuaja vetëm pasi të jeni bindur për këtë. Në çdo rast, vetëm një fillestar që sapo ka filluar jetën e tij mund të punojë për një qindarkë. Pasi je bërë një punonjës i kualifikuar dhe vlen diçka në profesionin tënd, nuk ka kuptim të punosh për asgjë. Kjo është e keqe nga pikëpamja e shpërndarjes së energjisë jetike. Por paratë nuk janë gjëja më e rëndësishme në jetë.

KËSHILLA. Nëse jeni të pakënaqur me profesionin tuaj, është koha të mendoni për perspektiva të reja për të ardhmen.

8. Lodhje nga sforcimet mendore

Largimi nga puna për shkak të skandaleve, përballjeve industriale dhe pamundësisë për të gjetur një gjuhë të përbashkët me ekipin nuk është aq e rrallë. Megjithatë, stresi i akumuluar nuk mund të jetë një justifikim për faktin se ju hodhët një stilolaps ose një çekiç ndaj një kolegu në zemërim. Do t'ju duhet të kërkoni mirë rrënjën e problemeve tuaja dhe të problemeve të zakonshme. Pse mbingarkesa psikologjike ka arritur nivele kaq kërcënuese?

Mund të digjeni lehtësisht në çdo punë. Dhe pastaj do të jetë çështja e paraqitjes së një kërkese për pension. Ndoshta keni nevojë për një pushim urgjent. Apo edhe një ndryshim rrënjësor i profesionit.

KËSHILLA. Konsultohuni me një psikolog. Në fund të fundit, nuk keni asnjë garanci se në një vend të ri pune do të ndaloni së mbartur zemërimin tuaj ndaj kolegëve të ardhshëm.

9. Makth kolektiv

Në çdo shoqëri të mbyllur, krijohen parakushte për krijimin e një hierarkie të padukshme autoritetesh. , tallje, shaka - ky është vetëm fillimi i një liste të madhe të asaj që një i sapoardhur mund të hasë në një ekip, veçanërisht pa përvojë pune. Ai do të duhet të vendosë - të zhvillojë taktika mbrojtëse dhe të vazhdojë të përmbushë të tijat funksionet e punës ose ndërroni punë.

Ju lutemi vini re - lufta midis specieve ndonjëherë rrit vetëvlerësimin dhe ndjenjën e kënaqësisë. Zgjidhja e problemit nuk qëndron në planin e zëvendësimit të ekipit, pasi të njëjtat vështirësi mund t'ju presin në vendin e ri të punës.

Forca dhe besimi fitohen në betejat e vdekshme për jetën. Sidoqoftë, ka raste kur kërkimi për një punë të re justifikohet energjikisht nga fakti se nuk ka kuptim të luftosh me të gjithë ekipin.

KËSHILLA. Është e nderuar të jesh një luftëtar i vetëm, por vetëm për një periudhë të shkurtër. Shëndeti duhet mbrojtur me gjithë zell dhe mundësisht që në moshë të re.

10. Puna ka humbur kuptimin e saj

Nëse dëshironi të jeni të lumtur dhe të shëndetshëm, kërkoni një punë që ju pëlqen, ku mund të tregoni veten si një person i jashtëzakonshëm. Opsioni ideal është një kombinim i punës së paguar mirë dhe hobit tuaj të preferuar. Kjo është një garanci e përdorimit maksimal të të gjitha rezervave të brendshme. Një person duhet të pushojë në punë dhe të punojë me pushime. Kjo është e mundur vetëm me kreativitet. Çështjet e kostos së punës dhe prestigjit janë të rëndësishme, natyrisht, por vetëm dytësore.

KËSHILLA. Krenaria, kënaqësia dhe motivimi janë tashmë një tarifë më vete. Nuk i keni komponentët e mësipërm në një vend të caktuar pune? Pastaj mendoni se ku t'i gjeni.

konkluzioni. Puna është vetë jeta

Nëse lexuesi nuk e kupton ideja kryesore, do ta formulojmë me kënaqësi. Ajo është e thjeshtë. Puna nuk është të fitosh para për bukën e gojës. Kjo është vetë jeta. Kush e ka zotëruar këtë postulat tashmë është i lumtur. Ai nuk ka nevojë për këshillën tonë.

7 SHENJA QË DUHET TË NDRYSHONI PUNËN

Ju e urreni punën tuaj dhe është e ndërsjellë. Megjithatë, ju keni arsye për të mos ndryshuar asgjë. Janë të paktën shtatë prej tyre dhe të gjitha ju duken me peshë.

Ka dhjetëra tekste që do t'ju tregojnë për nevojën jetike për rritje në karrierë dhe dashamirës marrëdhëniet e biznesit. Këto tekste listojnë të gjitha arsyet racionale për ndryshimin e punës, të pa harruara oguret popullore dhe psikosomatike, por ... Por nuk mund të mashtrohesh! Ju nuk jeni një aventurier pa tru! Je racional dhe i ashper si manul. Dhe në përgjigje të qindra argumenteve për nevojën për të ndryshuar vendin e punës, ju keni kundërargumentet tuaja.

Për vete i quani “por”.

1. Punë - kështu-kështu. Por rroga paguhet e bardhë dhe rregullisht. Kohët janë të vështira. Një krizë

Së pari, kohët janë gjithmonë të vështira. Ka një pasuri të tillë të patjetërsueshme. Një vit më parë ka pasur edhe një krizë, një vit e gjysmë më parë ka pasur një pritje të krizës, më parë ka pasur një pritje të një pritshmërie të një krize etj. e kështu me radhë. Së dyti, jini të sinqertë me veten, paga juaj "e rregullt" është larg asaj që dëshironi të fitoni para ish-shokëve tuaj të klasës. Dhe fakti që nuk keni pasur një rritje page për tre vjet a nuk është një arsye për të menduar për ndryshimin e vendit të punës?

2. Fakt. Le të themi se paga është mesatare. Por zyra është afër shtëpisë. Unë nuk jam një idiot i bllokuar në trafik për katër orë

Në fakt, nëse nuk jeni një eksplorues polar ose një astronaut, ka një numër të madh punëdhënësish të tjerë në perimetrin gjeografikisht tërheqës për ju, thjesht duhet të shikoni. Përveç kësaj, për një punë të preferuar dhe të paguar mirë (dhe ju e dini shumë mirë këtë), njerëzit janë gati të nxitojnë në skajet e botës. Ose edhe për të... mirë, nëse je astronaut. Nga rruga, çfarë ju pengon të kërkoni një punë të re interesante pranë shtëpisë tuaj? Ose zhvendoseni shtëpinë më afër punë interesante.

3. Sigurisht që mundesh, por duhet të lërosh nga thirrja në thirrje. Por ja ku kam një falas! Mund të vonohem. Mund të bie më herët. Mund të sëmurem kur të jetë e nevojshme. Për më tepër, kohët e fundit jam ndarë me të vërtetë ... Ndihmon të shtrihesh, por nuk shkon në pushim mjekësor

Por ju, z. Fulltimer, e urreni aq shumë burgun e zyrës saqë jeni gati të bëni gjithçka vetëm për të përzënë punëdhënësin dhe për të ulur ditën e punës në minimum. Ndaj edhe ju “ngecet”. Ju mund të gënjeni veten, por nuk mund të mashtroni sistemin nervor qendror. Ajo e di që është koha që ju të ndryshoni punë!

4. Është gjithashtu mirë që vetë puna nuk është stresuese. E keqe, e mërzitshme, por e njoh "nga" dhe "deri". Dhe në një vend të ri, do t'ju duhet të provoni përsëri se nuk keni bërë shenjë ... domethënë, jo një deve ... Hajde!

Prisni! Nëse jeni një punëtor kaq i domosdoshëm, pse rritja juaj e karrierës u ndal një mijë vjet më parë në pozicionin e Zëvendës Shefit Pom dhe që atëherë nuk ka avancuar asnjë pikë? Pse shefi merr përsipër negociatat jo ju, por Pupkin i ri dhe premtues? Pse mësoni për të gjitha ngjarjet në jetën e kompanisë në momentin e fundit? A është për shkak se keni arritur tavanin tuaj në këtë vend? Këtu është ai! Dhe nëse nuk doni të mbani kurorën e tij tullac gjatë gjithë jetës së tij, vërtet duhet të ndryshoni punë.

5. Po, nuk kam nevojë për karrierë! Më duhet të jem i qetë. Puna është plehra. Por njerëzit janë normalë në zyrë. Mos bëni pyetje budallaqe. Nuk sforcohen... Edhe shefi është i arsyeshëm. Edhe një herë, nuk shqetëson.

Kjo është e drejtë. Prezenca-mungesa juaj prej kohësh nuk ka pasur asnjë rëndësi për askënd, sepse thjesht nuk jeni të nevojshëm këtu. Ju jeni një lidhje shtesë dhe e dini shumë mirë. Pra, pse jeni akoma këtu?

6. E pra, nuk e kujdesit se çfarë lidhje shtesë. Por unë mund të rri me shokët e klasës sa të dua, të luaj "fermë", të dëgjoj muzikë, në përgjithësi të bëj të gjitha llojet e biznesit tim ... kështu që, kam në plan të shkruaj një libër

Ju po gënjeni veten përsëri. Ju nuk do të shkruani asgjë këtu. Kjo punë nuk është vetëm rojtari juaj. Ajo është vrasësi juaj. Aftësitë tuaja profesionale humbasin me çdo sekondë të shpenzuar për rritjen e tërshërës virtuale, duke ju bërë gjithnjë e më pak të kërkuar dhe gjithnjë e më pak të zgjuar. Vetëvlerësimi juaj dhe vetëvlerësimi juaj po bien në përpjesëtim të drejtë me rritjen e bagëtive të ardhshme "fermë".

7. Sigurisht, ju po flisni saktë, por, kuptoni - gjithçka më përshtatet. Por une...

Jo! Nuk ka "por"! Ju i keni shpikur vetë për të justifikuar frikën dhe pasiguritë tuaja. Të gjitha "kundërargumentet" tuaja janë në fakt argumentet më të mira në favor të një ndryshimi të menjëhershëm të punës, dhe ndoshta jo vetëm. Dhe "por" juaj është shenja e parë dhe kryesore që ka ardhur koha.

Sapo të kapni veten në "por" të parë - vraponi! Mos kini frikë nga asgjë, mos i besoni askujt që do t'ju bindë të jeni të zgjuar dhe të matur. Dikush që do t'ju shpjegojë pse ju duhet të qëndroni ulur, duke i kapur dhëmbët pas stabilitetit. Ai që do të apelojë në kohë të vështira. Atij që thotë se nuk mund të bësh gjë tjetër veçse të bësh këtë punë të mërzitshme, monotone, të urryer... Atij që do të të quajë aventurier dhe budalla. Dikush që do të qeshë dhe do të tundë kokën.

Mbani mend se si keni ëndërruar dikur të fluturonit me një avion pa motor mbi Niagara, të shihnit gjirafat dhe të dëgjonit luanët në një safari afrikan, të ndërtonit një shtëpi me kube xhami në brigjet e liqenit Baikal dhe të zbulonit se kush e vrau Kenin...

Jini më të guximshëm - në fund të fundit, 90% e atyre që ndryshuan punë nuk janë penduar kurrë ... dhe nuk shkruajnë më ... .. jo një libër, por një deklaratë të tyren. Luanët dhe gjirafat po presin!

Dëshironi të merrni një artikull interesant të palexuar në ditë?

Ndonjëherë duket se puna juaj nuk të jep më kënaqësi, pasi lindin synime të reja. Si rezultat, dyshimet po mundojnë nëse është e nevojshme të qëndroni në të njëjtin vend ose është më mirë të kaloni në një të ri. Është e rëndësishme të kontrolloni për simptomat kryesore që tregojnë se është koha për të gjetur një vend tjetër ose për të ndryshuar plotësisht fushën e aktivitetit.

Është koha për të ndryshuar punë: shenjat kryesore

Nëse në jetën e zakonshme të përditshme shfaqen disa shenja karakteristike, atëherë është koha të mendoni për ndryshimet. Kjo vlen për "simptoma" të tilla themelore:

• Puna nuk është aspak interesante. Më parë, një person shkoi me kënaqësi në zyrë, u përpoq të arrinte diçka, reagoi me entuziazëm ndaj mundësive dhe perspektivave të reja. Por më pas kjo gjendje u zhduk dhe puna filloi të shkaktonte apati dhe mërzitje.
• Gjithçka provokon nervozizëm dhe irritim, sidomos shumë momente gjatë punës. Punonjësi mezi mbijeton deri të premten në mbrëmje dhe mëngjesi i së hënës është një torturë e vërtetë për të. Përgjegjësitë e reja sjellin shumë telashe. Një person thjesht nuk ndihet i lumtur në punë.
• Per Vitin e kaluar punëtori sëmurej gjithnjë e më shumë. Mund të jetë një ftohje, dhe çrregullime të tretjes, e kështu me radhë. Si rezultat, ka gjithmonë në dorë tinkturën e valerianës, pilula për dhimbje koke, spazma, qymyr aktiv, pika për zemrën dhe kështu me radhë, megjithëse më parë personi as që mbante mend për to.
• Pavarësisht se punonjësi po përpiqet, produktiviteti i tij po bëhet gjithnjë e më i ulët. Pas fundjavës, ju duhet kohë për të mbledhur veten mendërisht dhe të shkoni në punë është shumë e vështirë.
• Ekuilibri midis marrëdhënieve personale dhe punës është i prishur dhe gjithçka nuk është në favor të së parës. Një person i kushton më pak vëmendje të afërmve dhe njerëzve të afërt, pasi nuk ka kohë për të përfunduar detyrat. Ai nuk mund të gjejë kohë për të shkuar në një muze ose thjesht për të parë miqtë e tij. Por në të njëjtën kohë, nuk ka promovime në vendin e punës, përkundrazi, shefi është qartë i pakënaqur me rezultatin.
• Potenciali nuk shfrytëzohet dhe të gjitha idetë në punë refuzohen. Sigurisht, nëse punonjësi është rishtar, atëherë kjo nuk është për t'u habitur - thjesht duhet kohë që ai të fitojë besimin. Por nëse kalojnë muaj dhe asnjë perspektivë nuk është shfaqur, atëherë duhet të mendoni për një vend të ri ku aftësitë e punonjësit do të vlerësohen patjetër.
• Nuk ka dëshirë për avancim në karrierë. Punonjësi nuk dëshiron fare të zërë vendin e shefit - përkundrazi, shkakton panik dhe tmerr tek ai.
• Përgjegjësi të reja shfaqen vazhdimisht, shefat ngarkojnë, por në të njëjtën kohë, pagat nuk rriten dhe nuk ka perspektiva për karrierë.
• Nuk ka besim në organizatën në të cilën punon personi, ose ka mosmarrëveshje me të standardet e korporatës dhe parimet.
• Një zë i brendshëm bërtet se është koha për të ndryshuar jetën tuaj dhe për të filluar menjëherë nga puna.

Nëse shfaqet të paktën një nga këto kushte, atëherë gradualisht do të shfaqen të tjerat. Puna do të bëhet një torturë e vërtetë, kështu që është më mirë të ndryshoni profesionin tuaj ose të lini kompaninë në një vend tjetër.

Çfarë duhet të bëni kur është koha për të ndryshuar punë

Shumë njerëz, kur përballen me problemin e ndryshimit të punës, nuk dinë çfarë të bëjnë më parë. Ju duhet të bëni sa më poshtë:

Përcaktoni një objektiv . Shumë njerëz përpiqen të gjejnë një punë sa më shpejt të jetë e mundur. Si rezultat, ata ndalen në vendet e lira që mësuan përmes të afërmve, të njohurve, kompanitë e personelit, faqet. Për më tepër, shumica i konsiderojnë opsionet në fusha krejtësisht të ndryshme. Nuk rekomandohet të humbni kohën dhe energjinë tuaj duke u përpjekur të gjeni një punë si menaxhere dhe pastruese në të njëjtën kohë. Është më mirë të përcaktohen qartë kërkesat dhe të zbulohet se cili aplikant përputhet saktësisht.

Aktiviteti . Për një kohë të gjatë ekziston një gjykim se është e mundur të gjesh një punë të mirë vetëm falë familjes dhe miqve. Në të njëjtën kohë, besohet se reklamat në faqet e internetit dhe ofertat në agjenci nuk luajnë një rol të madh. Por ky është një kufizim vullnetar i aftësive të tyre dhe një ulje e vetëvlerësimit.

Bëni introspeksion . Para se të shkoni në një intervistë, duhet të studioni situatën dhe të kuptoni aftësitë tuaja. Ka mjaft shpesh raste kur një person ka punuar si drejtues për një kohë të gjatë, por
atëherë i duhej të merrej vetëm me shtëpinë. Pas kësaj, ata duan të kthehen në të njëjtin vend me një pagë të lartë. Sigurisht, vendosja e standardeve të larta është e mirë për një person, por duhet të merren parasysh të gjithë faktorët e tjerë. Është mirë që fillimisht të zbuloni nëse ka kushte për rritje, përndryshe pas një kohe do t'ju duhet të kërkoni përsëri një vend më fitimprurës. Për më tepër, duhet të jeni të durueshëm, pasi nuk është gjithmonë e mundur të bëheni udhëheqës - mjaft shpesh duhet të punoni si punonjës i zakonshëm përpara se të merrni një pozicion më të lartë në organizatë.

Përgatitja e duhur e intervistës . Për një kohë të gjatë, shumica e punëkërkuesve i dinë pyetjet themelore që bëhen gjatë një interviste dhe i kanë menduar përgjigjet. Nga rruga, ndershmëria gjatë sondazheve nuk jep gjithmonë përparësi. Për shembull, nuk duhet të flisni për arsyet pse një person vendosi të linte punën e mëparshme ose u pushua nga puna. Gjithashtu, mos flisni për jetën tuaj personale. është më mirë të përpiqeni të bëni gjithçka për të interesuar një punëdhënës të ri.

Vendimmarrja . Ky hap është gjithashtu shumë i vështirë. Ndodh që propozohen disa opsione për vendin e ardhshëm të punës, por ato nuk përshtaten. Ose rroga nuk është e këndshme, atëherë nuk ka rritje, pastaj disa faktorë të tjerë. Duhet të jeni serioz në zgjedhjen e një vendi dhe të analizoni me kujdes të gjitha kushtet. Përveç kësaj, ekspertët ju këshillojnë të kuptoni veten dhe nevojat tuaja. Ka mundësi që të mos keni nevojë të kërkoni një punë të re, por të bëni biznes.

konkluzioni

Nëse ka mendime për ndryshimin e vendeve të punës, atëherë duhet të analizoni me kujdes situatën. Është e mundur që një person është thjesht i lodhur nga puna dhe ka nevojë për një pushim të rregullt. Në këtë rast, do të mjaftojë vetëm të shkoni me pushime për pak kohë. Por nëse kjo nuk ndihmoi, dhe dëshira për të ndryshuar punë nuk diktohet nga lodhja dhe monotonia, por nga arsye të tjera, atëherë është më mirë të filloni të kërkoni një vend të ri.