Malá kéma. Malá kema z dětství. Jak se vypořádat s úpalem, pokud jste spáleni

  • 11.03.2021
Obecní oblast Venkovské osídlení Souřadnice

Vesnice Malaya Kema je ztotožňována s regiony Dálného severu.

Zeměpis

Vesnice Malaya Kema stojí na levém břehu řeky Malajská Kema a na pobřeží zálivu Malajská Kema Japonské moře.

Cesta do vesnice Malaya Kema vede severně od okresního centra vesnice. Terney, vzdálenost cca 100 km, podél mořského pobřeží cca 65 km.

8 km severně podél pobřeží Japonského moře je zrušená vesnice Velikaya Kema, vedou k ní lesní cesty.

Počet obyvatel

Napište recenzi na článek "Malá Kema"

Literatura

  • Topografický atlas Přímořského kraje. Sestavil 488 vojenská kartografická továrna (Chabarovsk), vydání z roku 1998.

Poznámky

Slunce je zdrojem života na planetě. Jeho paprsky dodávají potřebné světlo a teplo. Ultrafialové záření ze Slunce přitom škodí všemu živému. Aby meteorologové našli kompromis mezi prospěšnými a škodlivými vlastnostmi Slunce, vypočítají index ultrafialového záření, který charakterizuje stupeň jeho nebezpečí.

Co je UV záření ze slunce

Ultrafialové záření Slunce má široký rozsah a je rozděleno do tří oblastí, z nichž dvě dopadají na Zemi.

  • UV-A. Rozsah dlouhovlnného záření
    315-400 nm

    Paprsky procházejí téměř volně přes všechny atmosférické „bariéry“ a dostávají se až k Zemi.

  • UVB. Střední vlnový rozsah záření
    280-315 nm

    Paprsky jsou z 90 % pohlceny ozónovou vrstvou, oxidem uhličitým a vodní párou.

  • UVC. Rozsah krátkovlnného záření
    100-280 nm

    Nejnebezpečnější oblast. Jsou zcela pohlceny stratosférickým ozonem, aniž by se dostaly na Zemi.

Čím více ozónu, mraků a aerosolů v atmosféře, tím menší škodlivý účinek Slunce. Tyto úsporné faktory však mají vysokou přirozenou variabilitu. Roční maximum stratosférického ozonu se vyskytuje na jaře a minimum - na podzim. Oblačnost je jednou z nejproměnlivějších charakteristik počasí. Obsah oxidu uhličitého se také neustále mění.

Při jakých hodnotách UV indexu hrozí nebezpečí

UV index udává odhad množství UV záření ze Slunce na zemský povrch. Hodnoty UV indexu se pohybují od bezpečných 0 až po extrémních 11+.

  • 0–2 Nízká
  • 3–5 Střední
  • 6–7 Vysoká
  • 8–10 Velmi vysoká
  • 11+ extrémní

Ve středních zeměpisných šířkách se UV index blíží nebezpečným hodnotám (6–7) pouze při maximální výšce Slunce nad obzorem (vyskytuje se koncem června - začátkem července). Na rovníku během roku UV index dosahuje 9...11+ bodů.

Jaká je výhoda slunce

V malých dávkách je UV záření ze Slunce zásadní. Sluneční paprsky syntetizují melanin, serotonin, vitamín D nezbytný pro naše zdraví a předcházejí křivici.

melanin vytváří jakousi ochrannou bariéru pro kožní buňky před škodlivými vlivy slunce. Díky tomu naše pokožka ztmavne a stane se pružnější.

Hormon štěstí serotonin ovlivňuje naši pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovou vitalitu.

Vitamín D posiluje imunitní systém, stabilizuje krevní tlak a plní funkce proti křivici.

Proč je slunce nebezpečné?

Při opalování je důležité pochopit, že hranice mezi prospěšným a škodlivým Sluncem je velmi tenká. Nadměrné spálení sluncem vždy hraničí se spálením. UV záření poškozuje DNA v kožních buňkách.

Obranný systém těla se s tak agresivním nárazem nevyrovná. To snižuje imunitní systém, poškozuje sítnici, způsobuje stárnutí kůže a může vést k rakovině.

Ultrafialové záření ničí vlákno DNA

Jak slunce působí na lidi?

Náchylnost k UV záření závisí na typu pleti. Nejcitlivější na Slunce jsou lidé evropské rasy - pro ně je ochrana vyžadována již při indexu 3 a 6 je považováno za nebezpečné.

Zároveň pro Indonésany a Afroameričany je tato hranice 6 a 8.

Koho nejvíce ovlivňuje Slunce?

    lidé se světlem
    odstín pleti

    Lidé s mnoha krtky

    Obyvatelé středních šířek při odpočinku na jihu

    milovníky zimy
    rybolov

    Lyžaři a horolezci

    Lidé s rodinnou anamnézou rakoviny kůže

V jakém počasí je slunce nejnebezpečnější

Skutečnost, že Slunce je nebezpečné pouze za horkého a jasného počasí, je běžná mylná představa. Můžete se také spálit v chladném zataženém počasí.

Zákal, bez ohledu na to, jak hustý může být, vůbec nesnižuje množství ultrafialového záření na nulu. Ve středních zeměpisných šířkách oblačnost výrazně snižuje riziko úpalu, což se o tradičních plážových dovolenkových destinacích říci nedá. Například v tropech, pokud se za slunečného počasí můžete spálit za 30 minut, pak za oblačného počasí - za pár hodin.

Jak se chránit před sluncem

Pro ochranu před škodlivými paprsky dodržujte jednoduchá pravidla:

    Méně se vystavujte slunci během poledních hodin

    Noste světlé oblečení, včetně klobouků se širokou krempou

    Používejte ochranné krémy

    Nosit sluneční brýle

    Na pláži zůstaňte spíše ve stínu

Jaký opalovací krém si vybrat

Opalovací krém se liší z hlediska ochrany před sluncem a je označen od 2 do 50+. Čísla udávají podíl slunečního záření, které překoná ochranu krému a dostane se až k pokožce.

Například při aplikaci krému s označením 15 pronikne ochranným filmem pouze 1/15 (nebo 7 %) UV paprsků. V případě krému 50 působí na pokožku pouze 1/50, tedy 2 %.

Opalovací krém vytváří na těle reflexní vrstvu. Je však důležité pochopit, že žádný krém není schopen odrazit 100% ultrafialového záření.

Pro každodenní použití, kdy doba strávená na slunci nepřesáhne půl hodiny, je docela vhodný krém s ochranou 15. Na opalování na pláži je lepší vzít 30 a více. Pro lidi se světlou pletí se však doporučuje používat krém s označením 50+.

Jak aplikovat opalovací krém

Krém by měl být aplikován rovnoměrně na celou exponovanou pokožku, včetně obličeje, uší a krku. Pokud se plánujete opalovat po dlouhou dobu, pak by měl být krém aplikován dvakrát: 30 minut před odchodem ven a navíc před odchodem na pláž.

Informace o množství nanášení naleznete v návodu k použití krému.

Jak aplikovat opalovací krém při plavání

Opalovací krém by měl být aplikován pokaždé po koupání. Voda smývá ochranný film a odrážející sluneční paprsky zvyšuje dávku přijatého ultrafialového záření. Při koupání se tak zvyšuje riziko popálení. Díky chladivému efektu však spálení nemusíte cítit.

Důvodem k opětovné ochraně pokožky je i nadměrné pocení a tření ručníkem.

Je třeba si uvědomit, že na pláži, ani pod deštníkem, stín neposkytuje plnou ochranu. Písek, voda a dokonce i tráva odrážejí až 20 % UV paprsků, což zvyšuje jejich dopad na pokožku.

Jak chránit oči

Sluneční světlo odrážející se od vody, sněhu nebo písku může způsobit bolestivé popáleniny sítnice. K ochraně očí používejte sluneční brýle s ultrafialovým filtrem.

Nebezpečí pro lyžaře a horolezce

V horách je atmosférický „filtr“ tenčí. Na každých 100 metrů nadmořské výšky se UV index zvyšuje o 5 %.

Sníh odráží až 85 % UV záření. Navíc až 80 % ultrafialového záření odraženého sněhovou pokrývkou se opět odráží od mraků.

V horách je tedy Slunce nejnebezpečnější. Ochrana obličeje, spodní části brady a uší je nutná i při zatažené obloze.

Jak se vypořádat s úpalem, pokud jste spáleni

    Ošetřete tělo vlhkou houbou, aby se popálenina namočila

    Popálená místa namažte krémem proti spálení

    Pokud se teplota zvýší, poraďte se s lékařem, může vám být doporučeno užívat antipyretikum

    Pokud je popálenina těžká (kůže je velmi oteklá a tvoří se na ní puchýře), vyhledejte lékařskou pomoc.

Stránky Malaya Kema, prodej zboží přes internet. Umožňuje uživatelům online, v jejich prohlížeči nebo prostřednictvím mobilní aplikace, vytvořte objednávku, vyberte způsob platby a doručení objednávky, uhraďte objednávku.

Oblečení v Malaya Kema

Pánské a Dámské oblečení nabízí obchod v Malaya Kema. Doprava zdarma a neustálé slevy, neuvěřitelný svět módy a stylu s úžasným oblečením. Kvalitní oblečení od příznivé ceny v obchodě. Velký výběr.

dětský obchod

Vše pro děti s rozvozem. Návštěva nejlepší obchod dětské zboží cena v Malaya Kema | Nakupte kočárky, autosedačky, oblečení, hračky, nábytek, hygienické potřeby. Od plen po jesličky a ohrádky. Dětská výživa na výběr.

Spotřebiče

Katalog domácích spotřebičů obchodu Malaya Kema představuje produkty předních značek za nízkou cenu. malý Spotřebiče: multicookery, audio zařízení, vysavače. Počítače, notebooky, tablety. Žehličky, konvice, šicí stroje

Jídlo

Kompletní katalog potravin. V Malaya Kema si můžete koupit kávu, čaj, těstoviny, sladkosti, koření, koření a mnoho dalšího. Všechno obchod s potravinami na jednom místě na mapě Malaya Kema. Rychlé odeslání.

Každý má dětství a v dospělosti na něj živé vzpomínky. Já také…. Život mi dal mnoho důvodů k zapamatování, za které jsem hluboce vděčný nebo, jak se dnes říká, „respektuji“ (abych byl upřímný, nemám moc rád amerikanismy). Ale stále častěji ve snu vidím svou drahou vesnici v okrese Terneisky v Přímořském kraji - malou, malou Malaya Kema. Vesnice, stejně jako například taková hlavní města světa, jako je New York a Šanghaj, stála na břehu řeky a moře (humorský vtip). Řeka se stejným názvem ve vesnici a odpovídající velikosti a moře je samozřejmě japonské a v tom místě velmi studené. Období rozvíjejícího se socialismu, které se nyní snažím připomenout, zahrnuje období od léta 1977 do téměř Nového roku 1980.
Moji rodiče tedy v uvedeném časovém období ovládli řídce osídlená místa naší neomezené vlasti na Kurilských ostrovech. V té době byl můj otec důstojníkem námořního letectví a vedl život vojenské jednotky na ostrově Iturupe. Ostrov je největší a nejobydlenější v Kurilském hřebeni, ale ani to nestačilo teenagerovi ve věku 10-12 let na studium a bydlení s rodiči. Možnosti byly, ale všechny měly nevýhodu, protože nejbližší škola od posádky byla 28 km daleko a dálnice prostě nebylo. V mnoha oblastech až po vesnici Reidovoe (byla to internátní škola pro děti tamních obyvatel Kuril) se pohyb prováděl podél pobřeží na silném vojenské vybavení, většinou terénní vozy, Ale o tom teď nejde....
Z výše uvedených důvodů mě po podobné „služební cestě“ k mým prarodičům z matčiny strany ve městě Syzran v Samarské oblasti (tehdy Kuibyševská oblast) poslali rodiče sem. A tady na mě s otevřenou náručí čekal dědeček Pavel a babička Iraida z otcovské genealogické linie. Jejich děti: můj táta, strýc Sergej a tety Lyuda, Galya, Tanya a Nina opustili své domovy po celé zemi, ale většinou na některých místech Dálný východ. Takže už začínali toužit po dětských žertících a já jsem právě ve 2,5 letech dorazil včas na návštěvu.
Malaya Kema byla tehdy příkladem rozvinutého socialismu ve vesnici Dálného východu. Bylo zde rybářské JZD a pila, díky čemuž na pozadí tradičního vnímání venkovského venkovského života s charakteristickými kravami, slepicemi a dalšími živými tvory docela prosperovalo. I když to bylo vše, ale v měřítku soukromých domácností. Ani zde nebyla nekonečná pole s pěstováním zemědělských plodin. Vesnice je obyčejná, ale ne zcela obyčejná z hlediska hospodářské nebo průmyslové struktury. Bydleli zde pracovníci pily a rybího JZD, nikoli dojičky a traktoristé, což nejpříměji ovlivňovalo celkový způsob života a společenskou atmosféru. Samozřejmě venkovský život, ale s výraznou příchutí.
Pokusíme-li se krátce, takříkajíc epizodicky odhalit jedinečný malokemovský způsob života, pak bude vše vypadat takto. Navrhuji odhalit, jak děti vnímají život na venkově v Malaya Kema podle schématu „škola, domov, lázně, turistika, hokej“.
Škola je venkovská, třídy, mírně řečeno, nejsou přeplněné, to znamená, že nelze uvádět předpony „A“, „B“, „C“ a dále abecedně. Učitelé kombinovali mnoho předmětů, úroveň vzdělání je „venkovská“, to znamená např. anglický jazyk byl obecně považován za zbytečný předmět, za který dodnes platím svou chybou v tomto oboru znalostí. Ale upřímně řečeno, na vesnickou školu bylo všechno slušné: učitelé byli profesionální, kamna v každé třídě byla rozpálená, záchod na ulici byl téměř vždy zdarma, protože se kouřilo v křoví a tajně. Třídy byly prostorné a světlé a ve sborovně se konaly společenské akce vesnického rozsahu. Obecně jsem měl velké štěstí, protože můj děda Pavel byl v nedávné minulosti ředitelem školy a do jisté míry se ke mně chovali loajálně, ačkoli po Syzraně jsem byl již nejpokročilejším žákem ve třídě. S učebnicemi jsem si hlavu nelámal, ale „městská“ škola mi dala dostatečný náskok. Ve třídě byli dva Kazancevové, takže učitelé mě a mého „soupeře“ nazývali jménem, ​​a to už je žádost o vítězství.
Obec měla asi dva až dva a půl tisíce obyvatel a 150-200 domácností. Domy byly zpravidla typické: jednopatrové s velkým podkrovím a pro dvě rodiny. Mimochodem, živý dojem - všechny chodníky v obci byly provedeny ve formě dřevěného chodníku. Nebyl jsem na vesnicích často, ale nikde jinde jsem nic podobného neviděl. Krávy, prasata a další velký a nepříliš rohatý a bezrohý skot zde kvůli jejich zachování nesměli chodit po chodnících. Byt nebo přesněji bydlení se skládal z těchto prostor: chodba, veranda, vstupní hala, kuchyně a dva pokoje. Můžete žít. Kamna měla v domě takové postavení, že vytápěla všechny místnosti kromě chodby a verandy.
Ze všech nejživějších dojmů získaných v Malaya Kema lze bezpečně zvážit, že půjdete v zimě na toaletu. Z hygienických a „politických“ důvodů bylo možné se k němu dostat z domu pouze přes celý osobní pozemek, a to jsou dvě poměrně velká území: trávník s dvorními budovami pro zemědělské nářadí a letní kuchyní a ve skutečnosti , zeleninová zahrádka. Takže bylo pohodlnější cestovat tam ze dvora. Po návratu ze školy jsem proto vždy několikrát naléhal na tělo k návštěvě tohoto ústavu, abych se tam později s kolizemi nehrnul z domova plnou rychlostí.
Mimochodem, vzpomínám si, že každý rok jsme měli prasata nebo prase v jednotném čísle, které se v listopadu poráželo na maso. A to je nejen dobrodružství spojené s jejich pěstováním, ale také skutečný chov prasat. S klukama jsme pravidelně dělali soutěžní cvičení na naší Mášu (největší exemplář prasnice) o sázku na dobu držení a ujetou vzdálenost, za což jsem od babičky a dědy dostával preclíky.
Koupání bylo důležitou součástí venkovského života. Pro nás, dědečka Pavla, to byl skutečný rituální akt. Koště, dvě lahve Pinocchio nebo Citro limonády vychlazené den předem, čepice, palčáky a převlečení do čistého oblečení. Zbytek osobních věcí byl ve vaně: voda, pára, umyvadla. Dědeček nadšeně pařil, takže když vešel do parní komory, mnozí okamžitě ustoupili. No, o tom, že by tam seděl, obecně nemůže být pochyb. Můj dědeček je ten nejskutečnější válečný hrdina, pokrytý jizvami po bodných a střelných zraněních. Jeho tělo připadalo mé přehřáté dospívající fantazii jako skutečný legendární příběh z dnů minulé války. Vždy jsem se na něj díval s pýchou, což bystrému dědečkovi samozřejmě neuniklo, ale nedal to najevo. Podle mého dědečka jsem se mnou do lázní chodil neméně rád, byli jsme tam nazí, a tudíž téměř na stejné úrovni.
Důležitou součástí života na venkově byla také turistika v přírodě. A to je rybaření a lov, lesní plody a houby, cedrové šišky a rozinky, koupání a opalování v létě a na podzim, lyžování a bruslení v zimě a na jaře. Jen já jako dítě urbanizace po Syzranu jsem se moc neinspiroval komáry a pakomáry, prachem v sychravém počasí a špínou v deštivé dny, tuhé mrazy a větry v chladném období. Z vyjmenovaných aktivit se mi tedy líbila pouze možnost jít do lesa pro cedrové šišky, protože vylézt na vrchol mohutného cedru a houpat se na něm a shazovat šišky těm, kdo byli dole, bylo opravdové dobrodružství. A z pohonu této akce bylo možné zanedbat odřeniny, lepkavé bahno z cedrové pryskyřice, škodlivý hmyz a další antihygienické problémy zvěře.
Hokej mám rád i v zimě. V Malaya Kema bylo ve škole otevřené hokejbalové hřiště, které jsme velmi pečlivě monitorovali a starali se o něj: čistili jsme ho od sněhu, napouštěli vodu a dělali drobné opravy na prknech. Zde jsem nasedl na brusle a rychle začal postupovat. Korunou mých úspěchů byla účast na turnaji Zlatý puk na krajské úrovni. Trénoval nás učitel tělocviku školy. Naše úspěchy nebyly nejvýraznější, ale ani depresivní. Tak tohle by se dalo plně připsat zásluhám trenéra i týmu.
V tomto lze tento krátký epos o vesnici Dálného východu a mém dospívání v ní považovat za úplný. Absence dějové linky a čistě narativní povaha tohoto příběhu by čtenáře neměla zmást, protože jde o mé první experimenty v epistolárním žánru.