Не могу решиться на смену работы. Как решиться поменять работу? Причины смены сферы деятельности и советы психологов. Узнайте об особенностях организационной структуры предприятия

Можно ли бы счастливым человеком, если работа угнетает вас? Верьте этому или нет, но можно одновременно зарабатывать деньги и получать удовольствие от своей работы. Вот как это сделать.

Шаги

Подготовка почвы для смены работы

Постарайтесь не бросать теперешнюю работу, пребывая в поисках нового занятия. Поиски новой работы могут затянуться. В некоторых случаях, вы можете потерять до десяти тысяч долларов за месяц. Если вы ищете высокооплачиваемую работу, вам нужно уделять этому много времени. Если ваша теперешняя работа превратилась в настоящий кошмар, обдумайте способы увольнения. В противном случае, постарайтесь держаться до конца. Ваш кошелек будет вам благодарен. У вас выше шансы получить новую работу, когда вы занимаете определенную должность - новый работодатель подумает, что вы работоспособны.

Убедитесь, что вы не делаете ошибок. Всем известна поговорка «Хорошо там, где нас нет». Многие люди недолюбливают свою работу по определенным причинам, а остальные думают, что на другой должности будет легче. Когда такие люди меняют работы, они снимают розовые очки, поскольку своими действиями усугубили ситуацию.

• Чрезвычайно трудно понять, может ли ваша новая работа быть еще хуже, чем прежняя должность. Желание сменить работу - это намек на ваше неудовлетворение. Убедитесь в том, что причина для увольнения достаточно убедительная, и не стройте нереальных перспектив в новой рабочей среде.

1. Начните размышлять о своей будущей работе. Вы меняете работу в одной сфере деятельности, либо меняете профессию? Это очень большая разница. Смена деятельности в одной и той же сфере не требует такого планирования и постоянных разъездов, как смена профессии.

   • Представьте, что бы вы делали, если бы на руках у вас было целое состояние? Как бы вы проводили время? Может быть, вы бы стали путешественником и писали о своих странствиях? А может быть, вы бы тратили время на приготовление пищи? Как правило, наши самые сокровенные желания дорого не оплачиваются, но если вы действительно хороши в своем деле, вы сможете заработать приличные деньги и при этом наслаждаться процессом деятельности.
   • Вспомните о своих выдающихся достижениях и пережитом опыте. Подобные воспоминания очень важны для людей, которые обладают сильной чувствительностью и эмоциональностью. Что вы умеете делать исключительно хорошо? Многие находят, что им нравится заниматься тем, в чем они преуспевают.

   СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

   Карьерный тренер

   Адриан Клафаак - карьерный тренер и основатель A Path That Fits, компании по карьерному и личностному коучингу в области залива Сан-Франциско. Работает с клиентами, которые надеются изменить мир к лучшему, и помог более чем 1000 человек построить успешную карьеру и вести более осмысленную жизнь.

   Карьерный тренер

   Не переживайте, если не можете принять решение сразу. Адриан Клафаак, основатель A Path That Fits, говорит: «Мысль о правильном карьерном пути не всегда приходит мгновенно, как прозрение - с тем же успехом это может быть растущее осознание того, что именно подходит вашей личности и соответствует вашим сильным сторонам».

   Заведите рабочий дневник. Это может звучать глупо, но дневник подтолкнет вас к тому, чтобы собраться с мыслями и быть честными с собой по поводу пережитых эмоций и источников вдохновения (а это сделать довольно таки трудно). Используйте рабочий дневник для накопления положительных эмоций, открытий, и он приведет вас к тому, чего вы ожидаете от перемены работы.

   Поддерживайте в себе естественное любопытство. Станьте любознательным человеком. Есть несколько причин, которые делают любознательность преимуществом. Во-первых, любознательный человек легко обучаемый, а работодатели ищут людей, которые горят работой, а не просто хотят овладеть профессиональными навыками. Во-вторых, любознательный человек найдет отличную работу, задав себе вопрос «Для чего я это делаю?»

   • Спросите у себя, почему вам нравится определенное занятие. Начните экспериментировать. Может быть, вы увлекаетесь спринтом, но при этом не преуспеваете в спорте. Если вы захотите стать спринтером, вы не обязательно добьетесь своей цели. Но если вы поймете, что кроме спринта вам нравится психология, можно стать спортивным врачом. Любознательный человек постоянно открывает новые грани своей личности и окружающего мира, и тем самым облегчает процесс перехода от одного вида деятельности к другому.

2. Вам придется решить, нужно ли говорить своему начальнику о поисках новой должности. Это одно из самых сложных решений, которое возникает при смене деятельности. В откровенной беседе с начальником есть свои плюсы и минусы. Что самое главное, только вам решать, что лучше сделать в вашем случае:

   • Преимущества : Вы сможете получить встречное предложение, которое поможет облегчить вашу теперешнюю работу. Обратите внимание, что не всегда имеет смысл принимать встречное предложение. Но в этом случае у вашего начальника будет достаточно времени для поисков нового сотрудника. Вы уйдете с компании без скандалов и честно заявите о своих чувствах.
   • Недостатки : Возможно, новая работа не светит вам в течение еще нескольких месяцев, и вам постоянно придется находиться в переходном периоде. Ваш начальник может подумать, что вы просто клоните к тому, что вам пора повысить зарплату. Кроме того, он перестанет вам доверять, а еще через некоторое время вы окажитесь не при делах.

   Поиск новой должности

   1. Подготовьте личные документы, которые нужно подать в каждом отдельном случае. Соберите все документы заранее. Внесите коррективы в свое резюме и структурируйте его. Научитесь писать рекомендательное письмо. Дипломатично пускайтесь в переговоры с людьми, которые могут дать вам рекомендацию. Обращайтесь к тем людям, которых вы хорошо знаете и которые положительно настроены на хорошие отзывы о вашей персоне. Нужно не забыть еще вот о чем:

      • Научитесь правильно проходить собеседование и давать отличные ответы на поставленные вопросы.
      • Научитесь защищать свою репутацию на Интернет-ресурсах.
      • Составьте презентацию о своих достижениях (если вы до сих пор этого не сделали).

   2. Используйте связи. Налаженные контакты могут быть единственным способом поиска новой работы. Так случается потому, что рекомендации и личные связи (да, здесь мы имеем дело с «кумовством») помогают получить работу огромному количеству людей в наше время. Почему? Как правило, направленные люди лучше выполняют свою работу, чем случайные наемные работники, и дольше задерживаются на работе. Поэтому, в следующий раз, когда у вас будут налажены контакты, и вы поймете, что можете кушать мороженое, сидя на диване в своем личном офисе, скажите себе, что вас ожидает новая, невыполненная работа.

      • Помните, что работодатели принимают на работу сотрудников, а не их резюме. Очень важно произвести положительное впечатление при личной встрече. Работодатели нанимают понравившихся людей, и не обязательно претендентов с безупречным резюме и квалификацией.
      • Пользование личными связями при поиске работы может внушать вам страх, особенно если вы интроверт. Важно помнить, что ваш собеседник тоже немного волнуется, и никто не думает о вас так много, как вы сами. Если вы сболтнули ерунду, не нужно подливать масла в огонь: разворачивайтесь и уходите! Скорее всего, работодатель беспокоится только о себе, но не о вас.

   3. Выберите тех людей, с которыми вы бы хотели работать. Скажите, что вы хотите сменить работу и стать надзирателем за условно освобожденными заключенными. Постарайтесь найти знакомого, который тоже работает в этой должности, и пригласите его на деловой ужин для неформальной беседы. Можно даже поговорить с тюремным надзирателем, чтобы узнать, что нужно для должностного лица. Зачастую, неформальные беседы приводят к приглашению на работу.

      • В процессе собеседования задавайте интервьюеру вопросы о его карьерном росте и теперешней должности. К примеру:
        • Как вы нашли работу?
        • Чем вы занимались до того, как заняли эту должность?
        • Что вам больше всего нравится в вашей работе? Что не устраивает?
        • Как проходит обычный рабочий день?
        • Что вы посоветуете новичку в вашей сфере?

   4. Установите прочные отношения с компанией или организацией, в которой вам бы хотелось работать. Можно прийти лично и поговорить с менеджером по персоналу, но эти способы не столь успешны, как наличие личных связей или хорошая рекомендация. Но это конечно лучше, чем безнадежно пялиться в компьютер, ожидая ответа на запрос с резюме. Вот что нужно делать:

      • Наберитесь смелости и подойдите в отдел кадров, чтобы рассказать о своем опыте работы или желаемой должности. Говорите кратко. Затем задайте вопрос: «Есть ли у вас актуальные вакансии, которые соответствуют моим умениям и опыту? Будьте готовы оставить свои контактные данные и резюме в отделе кадров.
      • Не отчаивайтесь, если менеджер по персоналу ответит вам отказом. Спросите, можете ли вы претендовать на данную должность, если вакансия освободится, и оставьте контактные данные. Если вы все еще заинтересованы в сотрудничестве с данной организацией по происшествию одного-двух месяцев, подойдите в отдел кадров и проявите свои интересы. Немногие так делают, и вы продемонстрируете смелость и настойчивость, а эти качества очень ценятся.

   5. Разошлите резюме на сайты поиска работы. Если вы подаетесь на разные должности с помощью электронной формы - это легкий, но безликий способ. Именно поэтому так много людей используют этот вариант. Лучше всего искать работу в Интернете, но такие поиски нужно объединить с личными знакомствами. Это увеличит ваши шансы на успех! Ваша задача - выделиться из толпы, а не слиться с ней!

      В случае необходимости, попробуйте заняться благотворительной деятельностью. Если вы не можете предоставить рекомендации, бесплатно займитесь тем видом деятельности, который вам по душе. Не обязательно работать полный день, но ваша работа должна открывать вам глаза на вашу будущую деятельность. Волонтёрская деятельность выигрышно смотрится в резюме, и со временем может стать оплачиваемой работой.

   Завершительный этап

   Практикуйте собеседование перед предстоящим испытанием. Можно попрактиковаться с другом или наставником или подготовить несколько вариантов интервью. Проведение пробного собеседования - это хороший опыт. Вы удивитесь тому, что проба пошла вам на пользу, когда придет время пройти настоящее испытание.

   Проведите собеседование на высоком уровне. Не имеет значения, какое это собеседование: групповое, по телефону, психологические тесты или что-то среднее. Любое собеседование может сбивать с толку, потому что нас просят «отфильтровать» свои знания и личность и превратить тонну информации в красное словцо. При этом нужно оставаться спокойными и сохранять личное достоинство. Только некоторые вещи могут сравниться с вашим первым собеседованием в жизни. Вот несколько советов для успешного прохождения собеседования:

   • Во время собеседования ваш интервьюер также волнуется. Он тоже хочет произвести положительное впечатление. Он хочет оставить хорошее впечатление о своей организации. Конечно, интервьюеру прохождение собеседования не настолько выгодно, как вам, поэтому даже не думайте, что проводить интервью - это наслаждение. Суть спектакля под названием «собеседование» состоит в том, чтобы «вынести приговор» в пользу понравившихся кандидатов.
   • Во время собеседования обращайте внимание на язык жестов. Если вы получили приглашение на собеседование, значит, потенциальный работодатель считает, что в вас есть качества, которые соответствуют предлагаемой должности. И это прекрасно. В разгар собеседования вы уже не сможете совершенствовать навыки или опыт работы, но вы можете подать себя по-другому. Смотрите интервьюеру в глаза, поработайте над эффективным рукопожатием, не забывайте улыбаться, будьте вежливы и скромны, и не отрицайте полученной информации.
   • Давайте краткие ответы на поставленные вопросы. Когда вас разглядывают в упор, время начинает невыносимо медленно тянуться, и многим начинает казаться, что они мало говорят, но на самом деле все происходит совершенно по-другому. Сделайте паузу, если вам кажется, что вопрос был задан с ухмылкой. Если интервьюер продолжает поддерживать визуальный контакт, но не говорит ни слова, это сигнал к тому, что он ждет от вас дальнейших подробностей. Если интервьюер переходит к следующему вопросу, вы выдержали лимит времени для ответа.
   • Удерживайте положительный настрой до и после интервью. В вашей жизни будут неудачные собеседования - это жизнь. Не корите себя. Учитесь на своих ошибках и применяйте полученные навыки при последующих собеседованиях. Во время собеседования нельзя открыто демонстрировать враждебность. Многие люди думают, что они ни на что не годятся, даже если они многого достигли.

   1. Отвечайте на вопросы интервьюера по работе и проблемы неформального характера. Проявляйте постоянный интерес к своему собеседнику. После прохождения собеседования пришлите интервьюеру небольшое электронное письмо и напишите, как приятно вам было познакомиться. Если вы так и не выяснили, сколько ждать ответа, выясните это во время собеседования.

      • Люди отвечают людям, а не бумаге. Убедитесь в том, что вы относитесь к человеку, как к личности. Прежде всего, вам придется пройти длинный путь, чтобы показать, что у вас есть все необходимые качества на высокую должность.

   2. Когда вы получили предложение о работе, обсудите зарплату и вознаграждение. Многие претенденты теряются, когда подходит время обсудить зарплату, ведь они уже счастливы, что получили работу. Верьте в свои достоинства и перенесите эту уверенность на финансовое благосостояние. Просмотрите зарплаты на начальном этапе у претендентов со схожим опытом, которые работали в той же сфере и географической местности. Когда придет время назвать точную цифру, скажите конкретно: $62,925. Не нужно говорить, что вы хотели бы получать зарплату в районе $60k - работодатель подумает, что вы выглядите, как школьник.

      Не подписывайте заявления об уходе, пока вы не найдете желаемую должность. Подождите до тех пор, пока вы не получите официальное приглашение на новую работу, и только потом расскажите начальнику, что вы увольняетесь. Постарайтесь спланировать время перехода на новую должность, чтобы дать компании минимум две недели дополнительного времени. Если времени будет мало, ваша компания будет отчаянно бороться за то, чтобы найти вам замену, и будут вести себя злопамятно по отношению к вам. А еще через некоторое время вы почувствуете себя изгоем, который злоупотребляет гостеприимством хозяина и становится обузой.

      Не нужно сжигать за собой все мосты. Очень сложно сосредоточиться или скрывать свою неприязнь в отношении некоторых работодателей, если вы знаете, что скоро уволитесь. Погрузитесь в работу. Вот некоторые вещи, о которых вы должны помнить последние две недели на старой должности:

      • Не пакуйте чемоданы перед уходом. Будьте внимательны в последние рабочие дни. Внушите чувство доверия своему менеджеру. Покажите, что вы полностью в курсе дела и преданы своей работе до конца.
      • Не отзывайтесь плохо о вашем бывшем начальнике или коллегах. Такое презрение заставляет людей отворачиваться от вас, и вы не сможете поддерживать отношения с бывшим работодателем и убедить в своей порядочности нового начальника.
      • Попрощайтесь со старыми коллегами. Отправьте каждому электронное письмо (если компания небольшая) или всем сотрудникам (если компания большая). Скажите, что вы меняете работу. Пишите кратко и просто - не нужно ударяться в рассуждения. Напишите записки тем коллегам, с которыми у вас сложились хорошие отношения. Выразите им свою признательность за совместную работу.

   3. Перейдите на новую должность! Когда придет время, меняйте работу или должность, пока не найдете то, что подходит именно вам. Эта должность должна быть самой лучшей, правильной, желаемой. Новая работа даст вам ощущение, что вы достойно выражаете свои личностные стремления. Затем погрузитесь в свое любимое занятие.

   • Вы способны самостоятельно справляться с неудачными затеями. Вам придется пересмотреть линию поведения, мобилизовать свои силы и сосредоточиться на деловых качествах. Вы сами можете настроиться на положительный лад. Положительные мысли улучшают и укрепляют ваши профессиональные достижения. Не нужно отрицать окружающую действительность, но при этом вы можете утвердиться в своих профессиональных достижениях и передать свой опыт. Можно повторять положительные аффирмации в случае необходимости. Можно учиться на примере работы ваших сотрудников. Наблюдайте за тем, как они справляются с работой, доводят дело до конца и достигают заветной цели.
   • Развивайте воображение, переключитесь на другую деятельность, измените свою личность.
   • Не ждите, пока ваши знакомые (те, которые могут вам помочь) узнают о том, что вы рассчитываете на их помощь. Результаты исследований показали, что подобная информация, как правило, разглашается вне вашего привычного круга общения. Люди, которые невольно стали свидетелями вашего успеха, очень далеки от вас.
   • В своем рабочем дневнике записывайте все обсуждения, идеи, ассоциации, мысли и доступные источники информации во время информационных интервью, общественных и личных собеседований.
   • Вы можете избежать провалов, описанных в данной статье. Вы можете потерять контроль, постоянно думая о смене работы. Вы можете проверить ошибки в этом перечне, которые напомнят вам о ваших рассуждениях. Можно создать свой собственный перечень и определить типичные ошибки. Вы можете «объективировать» стратегии смены деятельности. Поправки внесет реальность. Вы получите шанс изменить ошибочное мнение и интерпретировать события по-своему.

   Предупреждения

   • Не думайте, что на новой должности вам будут поручать только те задания, которые соответствуют вашим базовым навыкам.
   • Не делайте поспешных выводов, не проанализировав все происходящее («синдром пессимиста»).
   • Не нужно получать другое образование, если ваша новая должность не требует этого.
   • Не принимайте все близко к сердцу. Отбрасывайте то, что сердит, расстраивает вас или заставляет чувствовать свою вину.
   • Не ждите, пока предложение о работе само упадет вам в руки.
   • Не думайте, что на последующей должности вы должны столько же зарабатывать, или поддерживать тот же статус, уровень ответственности и престиж труда.
   • Не усложняйте процесс перехода на новую работу.
   • Не нужно отвечать фразой «Да, но»… на каждую положительную мысль, намерение или совет. Чтобы не обращать внимания на очевидно негативные вещи, нужно продумать достоверные факты.
   • Не позволяйте отрицательным предсказаниям и отчаянию (эффект «ноцебо», отрицательный компонент эффекта «плацебо») перечеркнуть ваши карьерные планы.
   • Не оставайтесь на прежней работе только потому, что вы боитесь ошибок.
   • Не сосредотачивайтесь на том, что нужно было сделать в прошлом, чтобы ничего не менять в будущем (слова «должен был», «надо бы», «мог бы).
   • Не пытайтесь делать все идеально, особенно если вы чрезвычайно завысили планку.
   • Не сравнивайте себя с другими людьми. Принимайте отрицательные черты характера и разочарования (у вас на ногах нет сапог-скороходов).
   • Не нужно думать, что успех в одной сфере деятельности автоматически перенесется на другой род занятий. Для того, чтобы достичь первоначального успеха, вы приложили немало усилий.
   • Не нужно цепляться за ложное утверждение, что вы пожизненно принадлежите своему работодателю или занимаемой должности; новой работе или профессии; или значительному вкладу в ваш опыт (подобное утверждение может войти в привычку или превратиться в зависимость).
   • Не сжигайте за собой все мосты. Подготовьте почву для возвращения.
   • Не нужно делать выводы, чтобы вся критика в ваш адрес имеет место быть. Это можно обсудить и оспорить. Не бойтесь подвергнуть сомнению достоверность критики в ваш адрес.
   • Не думайте, что хорошая работа полностью удовлетворит ваши личностные потребности.
   • Не надейтесь заполучить должность, будучи человек обширных знаний.
   • Не отказывайтесь от вознаграждения за проделанную работу.
   • Не волнуйтесь, если не все вам под силу изменить. Старайтесь справиться с тем, что вы можете сделать.
   • Не пытайтесь превратить интервью по сбору информации в собеседование.
   • Не нужно обращать внимание только на смену работы или рода занятия, если это не приносит вам удовольствия.
   • Не рубите с плеча, пока вас не уволили, а вы не выдохлись.
   • Не думайте, что вы можете читать мысли других людей без соответствующих аргументов и подтверждений.
   • Не держите чувство неудовлетворенности в себе и не переносите злость на близких, друзей или не вносите негатива в процесс переписки.

Как решиться на смену работы, особенно в зрелом возрасте? Не каждый человек способен на этот рискованный шаг. Тем более что старое место уже насижено и привычно. И все же если что-то не устраивает на прежней работе, стоит подумать о ее смене и поискать более интересные варианты реализации своих талантов.

Как решиться сменить работу на новую

У множества людей рано или поздно наступает период неудовлетворенности своей жизнью. Все кажется неинтересной рутиной, и жизнь, похоже, проходит мимо. Работа не приносит ни удовольствия, ни достойного дохода. Упущенные возможности не вернутся, время потрачено зря и не по назначению.

Такое упадническое настроение часто присуще людям, которые ходят на службу по принуждению. Они ежедневно страдают от необходимости выполнять неинтересные однообразные действия, строго регламентированный процесс. В такие моменты в голову приходит мысль: а не поменять ли работу? Решиться на этот ответственный шаг может не каждый. И чтобы опасения покинули, специалисты рекомендуют:

• Выделить наиболее негативные моменты на старой работе.
• Определить свои индивидуальные требования к новой службе.
• Проанализировать свои наклонности и возможности, которые подойдут к условиям новой работы.
• Изучить рынок предложенных вакансий и выбрать наиболее подходящие.

Возможно, такой алгоритм действий поможет решиться на серьезные жизненные перемены.

Причины смены работы

Побуждения к изменению места службы условно можно разделить на субъективные и объективные. К сугубо личностным причинам относятся напряженные отношения с начальством и конфликты внутри коллектива. Возникают такие ситуации, как правило, из-за большого объема работы, который требует немалых физических или моральных затрат. Устранить подобные казусы поможет совместный отдых сослуживцев в неформальной обстановке или помощь узких специалистов-психологов, которые проведут специальный тренинг по сплочению коллектива и поднятию трудового духа.

К внешним, объективным причинам, заставляющим задуматься о том, что надо менять работу, относятся отсутствие карьерного роста и перспектив, небольшая зарплата и т.д. Остановимся на каждой из причин отдельно.

Полный застой и никакого роста

Каждая работа ценна не только заработной платой, но и возможностью карьерного роста и расширением перспектив. И если, невзирая на старательное исполнение своих обязанностей, сотрудник не может продвинуться по службе, это может стать причиной его неудовольствия. В таком случае одним из выходов из создавшегося тупика может стать уход на другое место службы.

К полному застою на службе можно отнести и подавление всяческой инициативы сотрудника со стороны начальства. Босс будто не видит желания подчиненного расти, а в отдельных случаях и запрещает предпринимать всяческие шаги к прогрессу. Рациональные предложения, новые идеи и нестандартные решения воспринимаются начальством как желание выделиться, выслужиться. Это происходит в том случае, если босс (в силу каких-то субъективных причин) относится к подчиненному предвзято и без симпатии. Если переговоры с начальством не приносят желаемого результата, то единственным выходом из ситуации будет просто уйти на другое место службы.

Небольшая зарплата

Наиболее популярной причиной смены работы является низкая заработная плата. Даже если специальность выбрана по душе и работа приносит моральное удовольствие, небольшой оклад может стать серьезным побуждением поменять место службы. Кроме того, зарплата может не соответствовать исполняемым обязанностям. Иными словами, один человек может выполнять работу нескольких сотрудников. К сожалению, такая ситуация встречается практически на каждом предприятии.

Конечно, в частных компаниях не исключается возможность переговоров с администрацией по поводу повышения оклада. В случае неудачной беседы можно и уволиться.

Сложнее обстоит дело в бюджетных организациях. Здесь зарплата фиксированная и ее повышение возможно лишь в случае карьерного роста. Конечно, существуют всякого рода премии и денежные поощрения, но они, как правило, достаются избранным сотрудникам. В этом случае попытка смены работы на более перспективную и оплачиваемую - единственно правильное решение. При этом следует быть уверенным в успешном исходе и не сомневаться, что можно найти работу, где будут платить больше, чем на прежнем месте.

Смена начальства

Как известно, новая метла по-новому метет. И новое начальство может пожелать подобрать свою команду сотрудников, давая старым служащим ясно понять, что пора увольняться. Особенно острой становится проблема во время кризиса, который по ряду причин переживает компания.

Со сменой начальства меняется и стиль руководства, и как следствие - условия и правила работы. Обстановка на предприятии становится нервной и напряженной. Все это происходит потому, что и новому боссу необходимо свыкнуться со своим новым статусом, и сотрудникам привыкнуть к новому руководству. Некоторые работники не могут выдержать некомфортные условия и предпочитают уволиться, поискать другое место работы. Как поменять службу, как принять правильное решение - приоритетная проблема, которая возникает перед человеком. И главное здесь - не поддаться панике и уверенно идти к поставленной цели.

Усталость и безысходность

Работая по 14 часов ежедневно, трудно все время находиться в тонусе. Рано или поздно приходит хроническая усталость и эмоциональное выгорание. К тому же времени на другие сферы жизнедеятельности практически не хватает.

Первый признак того, что на работе вы выгорели, - это удручающие мысли о том, что завтра снова необходимо отправляться на службу. Еще один знак того, что наступило время что-то менять, - участившиеся простуды и депрессия. Вследствие постоянного недомогания человек становится раздражительным и конфликтует не только с сослуживцами, но и с домочадцами.

Когда, проснувшись рано утром, вы говорите себе: «Хочу поменять работу», это верный признак необходимости подобной перемены. Иначе чувство усталости и безысходности будет преследовать длительное время. В результате пострадает не только здоровье работника, но и результаты его профессиональной деятельности.

Увольнение

Существуют и другие причины поменять работу. Случается так, что сотрудника вынуждены уволить. Этот факт, пожалуй, является самой неприятной причиной смены работы. Мотивы увольнения могут быть разные - от расформирования отдела или целой компании до ликвидации должности. В этом случае главное - не паниковать и не искать виновников своей проблемы. Если даже вас уволили из-за невыполнения служебных обязанностей, это хороший повод проанализировать свои промахи и сделать соответствующие выводы. Также такая ситуация помогает понять, хотите ли вы остаться в этой же сфере или кардинально поменять поле деятельности.

Увольнение неприятно не только уволенному, но и тому, кто увольняет. Для большинства начальства этот шаг дается нелегко. Но если уж это и произошло, нужно сделать вывод, что с данной компанией вам следует распрощаться и искать счастья на новом поприще.

Основные шаги в поиске новой работы

Принимая твердое решение о перемене места службы, вы идете на определенный риск. Чтобы свести его до минимума и быстрее достичь поставленной цели, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

• Прежде всего, нужно понять, чего именно вы хотите - сменить место службы или сферу деятельности.
• Перед тем как поменять работу, необходимо изучить рынок спроса и предложений. Для успешного поиска следует проанализировать, какие навыки и знания требуются для выполнения тех или иных обязанностей, какие новые вакансии открываются.

• При попытке сменить место службы не лишним будет вспомнить о своих связях, приобретенных на прежней работе. Коллеги и просто знакомые, работающие в других компаниях, могут быть важным источником полезной информации.
• Собрав необходимую информацию, рекомендуется составить грамотное резюме, в котором будут описаны все достоинства вас как профессионала. Нелишним будет вспомнить и место прежней работы, и занимаемую должность.
• Составив резюме, можно разослать его работодателям, подавшим вакансии. Очень хорошо, если резюме подается вместе с сопроводительным письмом, в котором указаны личностные достоинства соискателя.

Как найти новую работу, находясь на старой

Если мысль о смене места службы постоянно не дает покоя, значит, сотрудника что-то не устраивает. Уходить в никуда - дело рискованное. Гораздо спокойнее искать новую работу, когда есть надежный тыл. В этом случае поиски пройдут спокойнее и без особых нервов.

Существует несколько правил успешного поиска новой работы во время нахождения на старой:

• Прежде всего, свои планы рекомендуется не афишировать. Скорее всего, начальство будет не в восторге, узнав о планах своего подчиненного, даже если причины предстоящего увольнения весьма объективны. Кроме того, не найдя достойного варианта, вы можете передумать. Если результат поисков более чем удачный, администрацию следует предупредить за две недели до своего ухода, чтобы вам успели найти замену.
• Подавая резюме на рекрутинговых сайтах, рекомендуется настроить его невидимость. Менеджеры по набору персонала часто посещают такие интернет-ресурсы, и может случиться так, что именно специалисты из вашей компании могут просмотреть вашу заявку. Таким образом, информация о ваших планах станет достоянием всех.
• Не рекомендуется просматривать сайты по трудоустройству на рабочем месте. Также с целью сохранения конфиденциальности не нужно хранить отпечатанное резюме на своем рабочем месте.

• Отправляясь на собеседование, рекомендуется выбрать правильное время. В случае нескольких собеседований можно взять отгул за свой счет или за счет предстоящего отпуска. Но лучше всего отложить поиск новой работы на отпускное время. Тогда отпадет необходимость отпрашиваться.
• Конечно, во время собеседования после вашей фразы: «Хочу поменять место работы» - рекрутер может задать вопрос: «Почему?» Ни в коем случае нельзя описывать разногласия с прежним начальством и коллегами. Среди причин можно назвать маленькую зарплату, стремление к карьерному росту, расширение сферы деятельности и т.д.

Смена специальности

Иногда для удачного устройства на новую работу необходимо сменить не только место, но и специальность. Сегодня в почете опять стали слесари, токари, сантехники и другие профессионалы технической сферы. С другой стороны, стремительное развитие IT-технологий требует наличия программистов, системных администраторов, веб-дизайнеров. Всему этому можно научиться даже в зрелом возрасте. Главное - найти хорошие курсы переквалификации или отважиться на получение второго высшего образования. Так можно решить проблему, как поменять работу в 40, овладев новой специальностью. Ведь, как говорится в старом фильме, «в 40 лет жизнь только начинается».

Простые правила бесконфликтного ухода

Найдя новую работу, нужно постараться уйти достойно. Поговорив с уже бывшим работодателем, поблагодарив его за опыт и совместные годы службы, можно попрощаться и с коллективом. Рекомендуется организовать небольшой корпоратив или просто чаепитие с людьми, которые помогали сотруднику и были его верными сослуживцами. Уходя, стоит не упустить возможность встречи с бывшими соратниками в общей сфере деятельности. Поэтому важно остаться в дружеских отношениях с работниками бывшего предприятия.

Как прижиться в новом коллективе

В новом коллективе работнику необходимо некоторое время на адаптацию. Следует быть готовым, что в первое время к новому сослуживцу будут присматриваться, изучать его профессиональные и личностные качества. Необходимо постараться проявить себя с самой лучшей стороны. Дружбу с первых дней заводить не рекомендуется. Во-первых, за столь короткий промежуток времени невозможно узнать другого человека. И потом, новое окружение может не сразу принять новичка в свою команду. Лучше всего проявить себя как профессионала, к которому можно обратиться за советом. На первых порах некоторая нервозность новенького - явление нормальное. Со временем, когда работник приживется на новом месте, он сможет полностью проявить свои профессиональные качества.

Причина смены рабочей обстановки.

Встали перед выбором между понятиями «поменять работу» или «остаться на прежней»? Для начала нужно понять и разобраться в том, по какой причине и, действительно ли, хотите поменять свое место.

Если причиной смены работы стала обычная обида на руководителя, то, мягко выражаясь, вы проявляете свой непрофессионализм. Настоящий мастер своего дела будет нормально относиться к критике, и будет стараться исправить все свои минусы и ошибки. Понятно, что эмоции, увы, не всегда верные друзья и советчики, да и вы через какое-то определенное время успокоитесь, остынете, а последствия после них никуда не денутся, придется "расхлебывать сваренную вами же кашу".

Настоящие причины ухода с работы можно перечислить, прибегая к такой теме, как психология:

Как уберечь нервы?

Советы по психологии о том, как сменить место работы без стресса гласят о том, что время для смены рабочего места нужно выбирать с умом, чтобы оно не совпадало со временем, так называемого, "мертвого сезона". К этому времени можно отвести все долгодлящиеся праздники и выходные нашего календаря (это могут быть как и новогодние дни, так и сезоны отпусков), естественно ни у какого работодателя не будет особого желания вчитываться в ваше резюме, когда он мыслями уже отмечает долгожданные выходные. И нужно знать тот факт, что у каждой профессии существуют свои "мертвые сезоны", с чем нужно обязательно состыковываться.

Для того, чтобы у вашего начальства сложилось о вас хорошее мнение и, чтобы, может быть, даже они дали вам хорошие рекомендации, не стоит назначать свой уход на время авралов и после каких-либо дорогостоящих курсов. А хорошие рекомендации вам обязательно понадобятся на новом рабочем месте для вашего нового начальства.

Не стоит посвящать абсолютно весь персонал о том, что вы скоро их покинете, это только лишь даст повод для лишних разговоров и, может быть, осуждений в ваш адрес. Лучше будет просветить всех прямо перед своим уходом. А искать работу нужно в любое свободное от работы время, чтобы не видели и не слышали "лишние уши". Если же вам назначат собеседование, то, скорее всего, лучше будет взять день отгула, либо же день за свой счет, при этом сказав обоснованную причину коллегам. Не старайтесь критиковать начальство, вызывая тем самым лишние интриги, они сейчас будут ну совсем не к месту.

Естественным вопросом на собеседовании станет то, по какой причине вы намерены сменить рабочее место. Следовательно, нужно заранее обдумать свои слова, можно даже прорепетировать их накануне у себя дома. Заострите свое внимание на том, как вы будете произносить свои слова о причине ухода, в них не должны присутствовать эмоциональная привязанность и какой-либо гнев и обида.

Говоря о пока еще нынешней работе, не нужно употреблять слов критики, здесь, простите, за, может быть, совсем неуместное высказывание, как о покойном плохо не говорят, также и в этой ситуации. Только констатируйте факт. Например: "Я желала бы продвигаться выше карьерно, где не было такой возможности на прежней работе. И ваше корректное мнение будет мною обязательно учтено".

Не забывайте о законах.

Руководствоваться при увольнении нужно естественно, прибегая к закону. Обязательным действием с вашей стороны будет написать заявление об уходе при наступлении ожидающего момента. Лучше будет это сделать в 2 экземплярах, первый из которых необходимо зарегистрировать у секретаря, а второй-копию оставить себе.

Хотя бывают и такие случаи, когда такое заявление просто выбрасывается или же рвется, может быть, ввиду того, что вы являетесь настолько важным и ценным сотрудником для вашего начальства. В таком случае можно поступить согласно букве закона, отправляя заявление заказным письмом, сохранив при этом квитанцию, где четко будет видна дата, от которой отсчитываются положенные вам 2 недели.

После всех необходимых юридических действий, в частности после подачи заявления об увольнении, 2 недели нужно выдержать достойно, а самое главное спокойно, хоть они и будут весьма тяжелыми. Некоторым руководителям кажется, что ваш уход приравнивается к предательству, как бы вы не старались все сделать правильно и тактично. Некоторые из них прибегают к тому, что начинают вас, мягко говоря, выводить из себя, заваливая при этом непростыми заданиями, либо же начинают критиковать, придираться, а что хуже и вовсе повышать на вас голос.

Нужно стараться относится ко всему происходящему, разговорно выражаясь, "с высокой башни", понимая, что встречаются и такие неадекватные начальники, ничего с этим не поделаешь. Просто не оставляйте какие-либо недоделанные или забытые дела, чтобы можно было уйти "со спокойной душой". И желательно, чтобы вы дали все рекомендации, будучи замещающего вас на оставляемой работе.

Тем самым, в памяти бывших коллег вы останетесь настоящим асом своего дела и избавите себя от нежданных звонков с оставленной работы, упорно интересующихся какими-либо вопросами о работе, в то время, когда вы с большим вниманием и усердием пытаетесь вникнуть в суть новой.

По результатам опросов, около половины россиян готовы сразу же сменить работу, как подвернется более выгодная работа. Тем не менее, смена места работы – всегда стресс для человека, потому что это неизвестность. В состоянии стресса не каждый человек может адекватно оценивать текущую ситуацию и правильно действовать. Так что, перед тем, как сменить работу, лучше заранее узнать, как свести к минимуму все побочные негативные факторы.

1. Целесообразность. Ответьте самому себе на вопрос: «Я хочу сменить работу, чтобы что?»

Ответ типа «я хочу поменять работу, потому что на меня наорал начальник, и я сейчас в жуткой обиде» звучит крайне неубедительно, потому что он не отвечает на основную часть вопроса «чтобы что?». Чего вы хотите этим добиться? Эмоции – плохие подсказчики, они быстро улетучиваются, а результаты чересчур поспешных действий, увы, остаются.

Чтобы сменить работу, определенно должна быть весомая цель. Новая работа должна вам дать такие возможности, которые отсутствуют у вас на настоящем месте работы: например, возможность расти как профессионал, или построить карьеру, или возможность получать большую зарплату, чем на прежнем месте, и т. д.

Вы имеете здоровые амбиции, чувствуете в себе потенциал роста, но при этом не имеете шанса на деле заявить о своих способностях.
Вы чувствуете, что не развиваетесь и, возможно, даже деградируете, как профессионал.
Вас не устраивает мизерная зарплата, вы чувствуете, что могли бы работать с большей отдачей и зарабатывать гораздо больше.
У вас сложились натянутые отношения с начальником.
В коллективе нездоровая обстановка, и это препятствует вашей плодотворной работе.
Вы устали от возложенного на вас груза ответственности и хотели бы иметь больше свободного времени, чтобы посвящать его семье.

Каждая из этих причин – уже сама по себе весомый повод для смены работы.

2. Всему – свое время . Нельзя недооценивать фактор сезонности. В каждом бизнесе есть свой «мертвый сезон». Также не нужно рассчитывать, что кто-то будет пристально изучать ваше резюме в канун новогодних праздников или разгар летних отпусков. Бессмысленно затевать в это время активные поиски новой работы.

Чтобы уйти с прежней работы на хорошей ноте, выбирайте подходящее время для своего ухода. Уход в период аврала, когда поступает максимальное количество заказов, будет расценен начальством, как непорядочный поступок. Также будет расценен и уход сразу после того, как вы прошли в компании дорогостоящее обучение.

А оставить у начальства положительное мнение о себе очень даже пригодится, причем достаточно скоро: ведь на новом месте работы вам почти наверняка понадобятся рекомендации с предыдущего места. От того, какие поступят отзывы, будет зависеть ваше дальнейшее восхождение по карьерной лестнице.

3. Не болтайте! Пусть коллеги не знают о том, что вы подыскиваете новое место – вы просто поставите их перед фактом, когда придет время. Ищите новую работу в свободное время, если нужно съездить на собеседование – берите отгулы или оформляйте за свой счет (главное – хорошо обоснуйте необходимость такого отгула). Не критикуйте начальство и держитесь подальше от интриг в коллективе – словом, делайте все, чтобы не привлекать к себе внимание.

4. О прошлой работе говорите хорошо . На собеседовании, при приеме на работу, всегда задают вопрос о причине ухода с прошлого места работы. Нужно заранее продумать, как отвечать на этот вопрос . И здесь важно не то, что вы будете говорить, а, скорее, как вы будете это говорить. Говорите без эмоциональной привязанности к содержанию ваших слов, чтобы в вашей речи не звучали гнев или обида.

Избегайте критики действий прежнего руководства и компании в целом. Ваш тон должен быть нейтральным, а речь – звучать только, как констатация факта. Например: «Мне хотелось продвигаться в карьерном плане. К сожалению, на прежней работе у меня не было такой возможности». Ваша корректность обязательно будет оценена.

5. Делайте все по закону. Когда час увольнения настал, обязательно подпишите заявление об увольнении у вашего непосредственного руководителя, затем передайте его генеральному директору через секретаря. Чтобы в дальнейшем не возникло никаких недоразумений, документ лучше зарегистрировать, а копию оставить себе. Уволить вас обязаны не позже, чем через две недели, при этом полностью рассчитав и отдав трудовую книжку.

В случае возникновения серьезных проблем — если вы настолько ценный сотрудник, что вас не хотят отпускать, а заявления просто рвут или выбрасывают в мусорную корзину — пошлите заявление директору заказным письмом и сохраните квитанцию. Ее дата зафиксирует срок, от которого отсчитываются эти самые две недели. Справедливости ради следует сказать, что подобное «удержание» встречается очень редко. Но все же бывает, поэтому лучше все делать согласно «букве закона».

6. Спокойствие, только спокойствие! Последние две недели могут быть для вас очень тяжелыми. Многие руководители воспринимают уход хороших работников как предательство, независимо от того насколько тактично вы это делаете. Они могут не совладать со своими эмоциями и начать критиковать, придираться и давать самые неприятные задания.

Постарайтесь с пониманием отнестись к такому поведению и сохраняйте дружелюбие. Самое главное — не оставляйте незаконченные дела и проекты. Кроме того, основательно введите в курс всех дел своего преемника (если он уже есть) или того человека, который будет вас временно замещать. Таким образом, вы не только оставите о себе хорошее воспоминание, но и избавите себя от последующих многочисленных телефонных звонков с вопросами от бывших коллег как раз в то время, когда будете вникать во все нюансы новой работы.

Поскольку ситуация на рынке труда накаляется, возможно, настала пора обновить ваш профиль в LinkedIn. Обновление профиля является одним из основных признаков того,

что вы планируете сменить рабочее место, поэтому не удивляйтесь, если в результате на вас обрушится шквал предложений.

Не стоит слишком бурно на это реагировать. Смена места работы должна стать обдуманным шагом. Нижеприведенная схема может помочь вам принять правильное решение. Нижняя часть схемы содержит причины, по которым люди задумываются о смене работы. В верхней части расположены причины, по которым они принимают предложения работодателей. Позитивные и негативные мотиваторы разделены на внешние (краткосрочные, левая часть схемы) и внутренние (долгосрочные, правая часть схемы) (ниже дан перевод).

Позитивные мотиваторы: Движение вперед
Получаем в первый день Увеличение заработной платы Краткосрочные бонусы Удобство Повышение в должности / Громкий бренд Привилегии	Делаем в первый год Карьерный рост Знания, умения, навыки Стабильность / Баланс Команда / Руководитель Компания и ее цели
Рутина Низкая зарплата / Отсутствие привилегий Проблемы с начальством Неудобство Финансовые затруднения Переработка	Дорога в никуда Замедленный карьерный рост Неудовлетворенность Проблемы с коллегами/руководством Безразличие к целям компании Культурные расхождения
Негативные мотиваторы: Движение назад

Рассматривая возможность смены рабочего места, многие кандидаты придают слишком много значения тому, что они приобретают на новой работе - должность, расположение офиса и размер заработной платы. Эти положительные факторы являются краткосрочными и мало влияют на перспективы профессионального роста и удовлетворенность от работы. Восторг быстро проходит, и на первый план выступают негативные факторы. "Порочный круг" включает в себя неудовлетворенность, низкую эффективность работы и, как следствие, текучесть кадров. Вышеприведенная схема может помочь соискателям принимать рациональные карьерные решения, даже если они вынуждены покинуть старое место работы и уже имеют несколько выгодных предложений от новых работодателей.

Вам следует задуматься о смене работы только в том случае, если внутренние негативные факторы перевешивают позитивные.

Просмотрите описание всех четырех категорий. Разумеется, если в настоящее время ситуация подходит под описание четвертой категории ("Дорога в никуда"), вы должны сменить работу. Если вас поглотила рутина (третья категория), вы все еще можете все изменить, однако смена работы по-прежнему будет для вас лучшим выходом. Основная проблема большинства соискателей заключается в том, что поступающие предложения содержат крайне мало информации, недостаточной для того, чтобы оценить карьерное решение в долгосрочной перспективе. Вина за это ложится на приглашающую компанию, специалиста отдела кадров и рекрутера, вовлеченного в процесс найма. В стремлении как можно быстрее закрыть вакансию, наняв лучшего из кандидатов, они совершенно не уделяют времени самой должности и возможностям, которые она представляет.

В подобных случаях кандидату предстоит самому решить, является ли решение о смене работы удачным, чтобы через год ему не пришлось снова отправиться на поиски лучшего места. Вот что вы можете для этого сделать.

1. Осознайте потребности принимающей компании

Спросите рекрутера и/или специалиста отдела кадров о потребностях его компании. Вопрос может звучать так: "Чего должен достичь нанятый вами специалист, чтобы считаться успешным в данной должности?" Попросите обозначить ожидания работодателя, доступные ресурсы и общую важность работы, которую вы планируете выполнять.

2. То, что вы будете делать, должно иметь большую важность, чем то, что вы будете иметь

Если на собеседовании вам задают стандартные вопросы или предлагают решить очередную головоломку, спросите, каким образом это относится к вашей потенциальной работе. Если интервьюер затруднится с ответом, скорее всего, у него нет четкого описания этой вакансии.

3. Узнайте, почему это место все еще свободно

Возможно, вакансия открылась в результате произошедших в компании положительных изменений, однако не исключено, что работодатель испытывает постоянные проблемы со специалистами, занимающими эту должность.

4. Спросите, что случилось со специалистом, который занимал эту должность до вас

Ответ на этот вопрос раскроет перед вами способности менеджера отбирать людей и руководить ими.

5. Узнайте критерии, определяющие производительность работы

Если собеседник отвечает расплывчато или уклончиво, у вас есть повод задуматься. Сильные руководители всегда могут обозначить свои ожидания относительно специалистов, которых он нанимает.

6. Узнайте об особенностях организационной структуры предприятия

Определите, с кем вам предстоит работать. Возможно, вы захотите встретиться с будущими коллегами прежде, чем принять предложение. Если вам предстоит влиться в сложившуюся команду, подумайте, способны ли вы внести в нее изменения в случае необходимости.

7. Узнайте, что думает о вашей должности и отделе в целом ваш потенциальный начальник

Так вы сможете определить его способности, ожидания и потенциал самой вакансии.

8. Определите управленческий стиль руководителя

Если руководитель увлекается микроменеджментом или, напротив, относится к своим подчиненным безразлично, у вас могут возникнуть серьезные проблемы. Полезно будет узнать, предпочитает ли он тщательное планирование быстрому реагированию и т.д. Убедитесь, что стиль вашей работы соответствует его управленческому стилю, иначе в ближайшие несколько месяцев вас ожидает разочарование.

9. Узнайте правду о корпоративной культуре

Спросите о том, как принимаются решения, насколько тяжело даются изменения. Узнайте подробности о политике и инфраструктуре компании. Говорите с реальными людьми, поскольку официальные документы не помогут вам увидеть реальную картину.